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【身土不二】日常的な食生活/健康問題 一問一答風スレ【千島学説】
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このスレッドは、独立党の健康ヲタク担当である私じぃくが、「身土不二」や「千島学説」に基づいた日常的な体験を基に、食生
活と健康問題に関する疑問/質問に一問一答っぽく回答するスレッドです。食や健康に関する雑談も歓迎です。
■じぃくの健康指針
http://tothesky.blog.drecom.jp/archive/716 （健康指針）
http://tothesky.blog.drecom.jp/archive/776 （野菜のご紹介）
■必読書
・『ガン呪縛を解く- 千島学説パワー』（稲田芳弘著）
http://www.creative.co.jp/m/books/announce2.html
・『病気にならない生き方』（新谷弘実著）
http://www.h2.dion.ne.jp/~apo.2012/bookstand-enzyme.html
■じぃく推奨スペース
・『健康かむかむ塾 - がんは感謝すべき細胞です』
http://plaza.rakuten.co.jp/kennkoukamukamu/
・『医療混迷は造血理論にあり！』
http://www12.plala.or.jp/kusuri/index.html
・『生活習慣病を予防する食生活』
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/
・『食べ処 身土不二』
http://blog.goo.ne.jp/shindohuji
■じぃくが食べてるもの・使っているもの
・ナチュラルハーモニー （自然栽培米/野菜）
http://www.naturalharmony.co.jp/
・フクダ （天然菌わら納豆）
http://www.fuku-fukuda.com/
・マルカワみそ （天然菌有機みそ）
http://www.marukawamiso.com/
・松山油脂 （石鹸）
http://www.matsuyama.co.jp/
・寺田本家 （自然酒/天然酒）
http://www.teradahonke.co.jp/
なぜ私じぃくがここまで健康問題に拘るのか？
それは、私たち日本人がカーギルやモンサントを始めとするユダヤ企業の作った農薬たっぷり化学肥料推奨の遺伝子組替え工業作
物や、食品添加物で出来た食品でゴイムとして飼育されつづけ、その「狂った食文化」が原因で、ガンを始めとする多くの病にか
かり、アフラックやAIGなどのユダヤ式ガン保険に毟られ、ほとんど効果の見込めない「抗がん剤投与」「放射線治療」「摘出手
術」などのユダヤ医療業界・ユダヤ製薬産業に殺されている現状を、一人でも多くの方に伝える為です。
日本の現在の食料自給率は約３８％という異常値。（2002年ﾃﾞｰﾀでは、豪州230％、フランス130％、カナダ120％、米国119％、ド
イツ91％、英国74％。余剰のある国は備蓄している）私たち日本人は、食すらもユダヤ権力に握られており、飼育され、蝕まれて
いる現状です。
食を正せば身体が変わります。身体が変れば精神が変わります。精神が変れば思考が変わります。それがやがて社会の変革にもつ
ながり、やがては国すらもが動きます。
食は命なり。
日本の食料自給率を１００％に戻すための道を一緒に模索してみませんか？
また、私と一緒に質問に答えてくださる党員の方も募集中です。
出でよ、健康政治ヲタク！
それでは。
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煎った黒胡麻これは確かに一番あいます｡私は小さい頃から胡麻塩さえあれば他に何もいらないと思っていた｡でも問題なのは外来の調味料なりとの相性です｡仙台は牡蠣の名産地ですからﾌﾗｲで食べたりするけどかけるｿｰｽが合わない｡特にｳｽﾀｰｿｰｽがだめ｡またｶﾚｰﾗｲｽ食べるなら五部づき｡とそんな感じですね
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>>318 〜322 仙台人さん
ご丁寧な情報ありがとうございます。
私の玄米の炊き方は、現状あまり時間がないので研がずに水を多めに入れて炊くだけです。はじめは水の調節がへたくそで硬く炊けてしまうこともありましたが、目分量を覚えれば問題なくなりました。炊く量が多くなればなるほど、水を多めに入れるのがコツのようです。（塩も少々入れます）
よく、玄米は食べづらいとかマズイとか臭みがあると聞くのですが、「白米より全然うまいじゃん」が私の初めて玄米を口にしたときの感想です。あとフィチン酸が必要以上のものを体外に持ち去ってしまうという逸話（？）に関しても仙台人さんと同意見です。特に気にする必要はなく、玄米で問題ないと思います。
なぜなら精白は不自然だからです。
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じぃくさん初めまして｡言いたい放題で恐縮です｡
農家とか昔から玄米食べてる人はｶﾞｯｼｶﾞｼとぐんですよ｡それで虫歯とか視力､老眼とか骨折とかになくて風邪ひかないしで確かに他の人より健康で丈夫だった｡でも必ずしも他の人より長寿ではなかったような
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>>324 仙台人さん
こちらこそ始めまして、ありがとうございます。
現状は、「食」や「健康」の大筋を伝えられればと考えておりますので、その本質させはずさなければ、具体的な手法は人それぞれ好みやケースバイケースで全然問題ないと思っております。また「食養」や「正食」は、向上心を持った上でのより良く生きるための指針となるものですので、長生きとはまた別なのかもしれませんね。
そして私たちは今、例え健康でも、いつ彼らに（経済や戦争を含めて色々な意味で）殺されるか分からないという現実を生きているんだと思います。
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松山油脂って、￥4200以上で送料無料だね。
無添加せっけん3個入りから始めてみるかな。
シャボン玉は使った事あるので違いが楽しみ。両方使った事ある人、レポよろ！
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誰かからの又聞きの又聞きだけど、
花●の「バ●」っていう入浴剤って「発がん性物質」が入っているんだってね。
ウソだろ？と思って調べたら「黄色4号」という添加剤が入っていた。
ナチュラルハーモニーで「養蜂家御用達砂糖＝青色2号混じり」が、発がん性物質である、
と知ったので、黄色4号も同じだろうと思ったらビンゴだった。
しかも、「タール系添加剤」だってことまで解った。
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>>327
危険な添加物リスト
http://www.enspt.org/data/list02.html
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>>327
ありがとう！
ただいまダイエットもかねて５分搗き米と、味噌汁、野菜中心に、（なるべく）
してます。
10代の頃の体重57キロをめざすぞ！
今は73キロ体脂肪21.5㌫です。ここに書き込む事でモチベーションを上げさしてもらいました。
しかし、肉って（特に牛肉）カロリーたけぇ
例の石鹸やシャンプーはマジいいっすね。気に入りました。
ナチュラルハーモニックは、来月からにしました。（正月お金使いすぎた）
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>>329
肉と牛乳の消費量は激減しました。
だって、自分が霜降りになりたくないし、骨粗しょう症もヤダ。
オイラも頑張って５８〜６０キロを目指すぞ！
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>>327
情報ありがとうございます。
これはコシミズさんからお聞きした話ですが、●●はほぼ全ての商品にとりあえず合成界面活性剤を使用するものづくりが主体になっているそうです。
食べ物だけでは健康が取り戻せない時代。嫌なものですよね・・
ちなみに私は『（身長 - 110）× 0.9』という公式で割り出した平均体重を目安に玄米菜食をスタートしました。最初は約半年で５５キロまで減少しましたが、その後約三ヶ月で５８キロ前後となりぴったり止まりました。身長は１７５です。ご参考までに。
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>>329 半身浴改めraikaさん
おぉ、来月からハーモニックトラストですか、ありがとうございます！（って私は宣伝役か・・ｗ）
私も正月で色々お金を使いすぎて（食べすぎ飲みすぎともいいます・・）かなり太りましたが、約一週間、一日断食を繰り返して元の体重に戻しました。一度やせるクセをつけると、元に戻すのも比較的簡単になりますので、ぜひお試しください（笑）
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>>331
そうでしたか…。ほぼ全てすっか（驚）。気がついて動いただけましな訳ね。
その方程式に従うと、おいらの目指す体重は５６，７キロってところだな。よし頑張るべ。
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松山油脂で買ってみることにした。これを試してみたかったからだ。
【EMSマイルドピュアソープ M】(風呂用)
【無添加せっけん 3P】(汎用)
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＜本日のＮＨＫ認知症特集＞
定年間際に認知症で退職せざるを得ない悲しいケースが紹介されていました。
一瞬しか見ていなかったけど、自然栽培の穀菜食で半年から１年過ごしたら、
実は症状が改善に向かうのではないかと思っています。だって、映像で
「薬の副作用で暴力、切れやすい」と言っていたので尚更です。
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>>89
あ〜あ様
遅くて御免。でも調べたら重大な事が解ったのでお知らせです。
歯磨き粉「ホワイト＆ホワイト」は「フッ素配合」です。
フッ素の怖さは、皆さんがよくご存知だと思います。
http://blog.livedoor.jp/makihime1/archives/50387374.html
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身体に悪いのは、わかっております。
フッ素より、何とかという物質が、脳に悪いらしいです。
しかし、歯磨き粉より、お酒が好きなので、
ただ、成長期の子供には、問題があるでしょうね。
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>>337
その成長期の子どもが「フッ素」洗口なるものをしていたら…（怖）。
【デタラメなフッ素洗口の安全性の科学的根拠】
http://members.jcom.home.ne.jp/tomura/murakami/page.detarame.htm
>何とかと言う物質
う〜ん、何だろう。防腐剤の「パラベン」かな？
シャンプーにはパラベンがよく使われているが、歯磨き粉までは解らないなあ。
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薬局で見つけた「障害者福祉施設」が作る【無添加石鹸】がある。
今回は別のところで無添加石鹸を購入したが、次回からは、
このようなところで作る無添加石鹸を買うことにした。何故か？
それは、彼らの自立支援の助けになると直感したからだ。
独立党員の石鹸消費が社会貢献になる一例となれば幸いである。
以下の設立理念を読むと、独立党の掲げる日本独立の意味とも通じてくるのである。
みんな、以下のような思いでリチャード先生を慕って集まったのではないだろうか。
【ねば塾のホームページ】
（石鹸製造販売 粉石鹸・固形石鹸・台所用石鹸・シャンプー・リンス・他製造販売 ）
http://www.neba.co.jp/
＜ねば塾って何？＞
「社会で働きたい」と望む、心身にハンデイーを持つ人々がおります。
彼等は｢福祉施設」のような行政からの補助金での保護保証を望むのではなく、
誰でもがしている当たり前の暮らし(自ら働き、その収入で暮らす）を求めております。
そんな彼等と｢障害者｣｢健常者｣という概念を捨て、「共に働く場所」として
「ねば塾」は設立されました。行政からの福祉的補助金を受けずに、障害のある者、無い者、
それぞれが持てる力を出し合い、仕事をし、生活をしています。
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じぃくさんは虫歯の進行が停まったそうですが穀菜食をよく噛んで食べる事で口内環境みたいなのの改善はあると思う｡ふだん口の中がﾍﾞﾀつかなくなり舌がきれいになる感じ｡歯周病や口内炎を気にするむきにも効果あるかも｡私は穀菜食を意識してから自然と歯磨きに神経質でなくなった｡食後にお茶で濯ぐ程度…
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基本的に朝晩､歯は磨きますけどね(汗)ｱｯｻﾘです｡面倒臭がってでなく必要充分と感じられる｡歯磨きの成分は重要でしょうが(一応､界面活性剤ｵﾌの生協のやつ使ってたりはする…
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仕事で知り合ったのだけど30才なったばかりで地方大学は出たけど典型的な就職氷河期世代で低収入に加え不健康に悩んでる奴が居りましてその食生活たるや目に余るものがあり根がﾏｼﾞﾒなのを見込んで私が数年前似た境遇の頃に実践した穀菜食､所謂粗食ﾒﾆｭｰを材料支給､実演付きで伝授したところ案の定見違える程元気で前向きになったとさ
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彼には知り合いの農家から入手した米を玄米と五分づきを実費で提供し昆布､ﾋｼﾞｷ､海苔､切り干大根､干椎茸､小豆､納豆､天然塩､醤油､味噌等すべて国産を近所の生協で入手する為の情報とそれらを使った3種類程の炊き込みご飯のﾚｼﾋﾟを伝授しました｡1日2合炊いて弁当に使っても実費約￥400｡基本的にこれだけでも健康は維持できる標本がｵﾚだし懐に余裕あるなら何なりと余分に食っていい
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それには炊飯ｼﾞｬｰとか(東北なら)冷蔵庫さえ必要ない｡小さい鉄製中華鍋と､できれば耐熱ｶﾞﾗｽの鍋蓋さえあれば炊飯から焼き､炒め､蒸しまでｶﾞｽﾚﾝｼﾞの使いこなしでできるし電子ﾚﾝｼﾞなんてむしろｶｯﾀﾙｲくらいだ｡百円ｼｮｯﾌﾟで入手可能な道具でも充分使える｡必要に迫られた実践のﾉｳﾊｳが不足してるだけなんだと思う
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>>340 〜 >>344 仙台人さん
具体的なお話ありがとうございます。非常に参考になります。
今まで毎年毎年治療を繰り返していた自分の虫歯が、穀菜食をスタートしてストップしたのにはさすがに驚きました。肉食や砂糖などが多いと口の中が酸性になって、口内細菌が殺されてバランスが崩れる・・とか、まぁ色々理屈はあるみたいですがその辺りは私もよく分かりません。論より証拠でここまで来た私は、極論的には「歯磨き粉は別に必要ない」と思っております。今までの習慣上、無いとどことなく落ち着かないのでせっけん歯磨き粉を使用しているという感じでしょうか。（あとは糸ようじでｼｺｼｺしてあげれば完璧！）
ちなみに「電子レンジ」なるものは、温めた食材の細胞を破壊して不自然なものに変えてしまうそうで、そういったものを口にするのはよくないと判断し、私はめったに使いません。
ＩＨ（インダクションヒーティング）クッキングヒータも危険です。
やはり電気よりガスですよね。
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>>342
あ、あと、身近にいるまだ22歳の青年が今度扁桃腺の切除手術をするそうです。
彼の日常的な食生活をみているとやはり、カップラーメン・ジュース・ハンバーガー・コンビニ弁当・スナック菓子などなど、いわゆる典型的なジャンクフード信者です。それを毎日三食きちんと食べていれば、そりゃぁ若くても病気にるわな・・と。
「切っても問題は解決しない」
僕はそう予想しております。
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>>346
その身近にいらっしゃる青年に忠告して差し上げましたか。
じいく様の有難い忠告を受け入れてくれる素地があれば、
ジャンク三昧な食生活から脱却できる道が開けてくるのだと思います。
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>>347
必ずそういうご指摘を頂くと思いました。
がしかし。
水飲み場に一切興味のない人も大勢いるんです。
非常に残念ですが・・
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最近見つけたオススメサイトのご紹介です。
http://plaza.rakuten.co.jp/shokuikublog/
(健康管理士 飯野紅葉の食育blog)
http://macrobi.livedoor.biz/
(マクロビパパの奮闘記)
>>344 で仙台人さんからいただいた、「電子炊飯ジャーはいらない」という件。電子ジャーのお釜の表面には、お米がこびりつかないように必ずフッソが塗られています。（各メーカーに確認しましたが、フッソ加工を施していないお釜は現在使っていないそうです。フッソの危険性については既知の通りです）私も現状は致し方なく「電子ジャー」を使っておりますが、
http://macrobi.livedoor.biz/archives/51234138.html
こちらの圧力鍋の関するエントリは非常に興味深いです。
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食生活に問題があるのはなにも若い人に限らず今時は全世代になんだと見るにつけ思うのはせめて願わくばできるだけ少食であってほしい｡それは生き物として純粋に欲求に従った生き方に反するのもどうかしれないが必要充分の量的ﾐﾆﾏﾑが【健康】なので過ぎたるは及ばざるごとしどころか害をなすその根源が【飽食】そのものなんだと認識してほしい｡悪い食物を見境なく取り込むより食べない方がましなのはそれが明らかに【毒】だからです
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大昔の庶民にとっては当たり前だったような食生活が、今では「トンデモ」「キ○ガイ」「変人」「変態」「お坊さんの様な食事」と嘲笑されるようになり、ユダヤ権力の推し進めるとち狂った食文化が「幼いころからの当たり前」として認識され、自然原則や地球環境がじわりじわりと破壊されつつある昨今。
メディアを利用した常識や日常という名の呪縛（刷り込み）がどれだけの力を持つか、思い知らされる日々です。
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でも意外と私の周りにその種の変人?(今流行りのじゃなく天然笑)が居たんで､これまで3人ほど偶然知り合ったんですがその人達は実家が農家だったりで直接調達してます｡街中で育っても地元の人間なら親戚とか友達とか1人位は農家につながってたりはする｡自家消費用の米を俵で保管してた場合その精米の体験から部づき米､玄米を食べてみて中にはその効用に自然と気づく人が僅かながら居たようです
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若い人とか初心者に玄米食を宣伝?するにはﾎﾝﾄに簡単でいいから炊き込みご飯をして食べさすと食いつき良いですよ!刻み油揚げと干椎茸と､ただ戻し汁とﾁｮﾄ醤油＋塩とか､ﾒﾋｼﾞｷの戻し汁と細切り人参で炊いて後から合わせるとかね｡餅粟､餅黍､白胡麻で市販雑穀ﾊﾟｯｸ(穀物専科)を混ぜて粘りとﾓﾁﾓﾁ感を出してやるのがｺﾂです｡ｵｶｽﾞいらないし握ってﾍﾟﾛｯと海苔巻いとけば冷めてもうまい飽きない｡超経済的!
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みそ汁のだしについて
化学調味料は使わないのですが、市販のだしパックも各原料の原産地が表示されていないので、どうもあやしい。
現状、国内産の塩のみ添加のかたくちいわしでかなり大きめのもの、昆布を煮出しています。これで充分うまいみそ汁ができます。
化学調味料より材料費はちょっと高くつきますが、これは贅沢ではないですね。よく考えれば、毎日の食から世界権力が見えてきます。
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>>348
諦めは禁物。最近、身内に「水のみ場」の存在に気づいてもらえました。
だから、尚更に、こちらが投げやりスタイルでは駄目なのだと痛感しています。
じいく様だって、先輩との会話の糸口を掴んだではないですか。
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納豆､豆腐､味噌､醤油は最低でもまず国産大豆､米【百㌫使用】を選ぶべき｡輸入(特に米国)大豆の有機栽培表示等は全くあてにならない｡既に遺伝子操作混入が実証済みであり米国産食料は全て信用できない｡輸入でなくとも特にﾄｳﾓﾛｺｼは米国産種子使用の場合が多く国産でも危険｡ｺｰﾝｽﾀｰﾁ､ｺｰﾝ油使用製品も避けた方が良い｡また肉を食べる時は家畜飼料の大部分が米国産穀物であると頭に置いて下さい｡不安を煽る意図でなく事実としてです
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ここの掲示板に初めて書き込みます。
自分はここの掲示板の影響をもろにうけて松山油脂の石鹸シャンプーとリンス
を即効でネットで注文しました!しかも５本づつです！【笑
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思うにこの得体のしれない遺伝子操作穀物や農薬汚染作物と比べたら海産物(餌による養殖以外)は人為的に左右されるのが少ないぶんまだましかもしれないのですが｡ｼﾞｬﾊﾟﾝﾊﾞｯｼﾝｸﾞの材料にされている調査捕鯨ですが鯨は身体が大きいだけ脂肪や胎盤により多くの環境汚染物質を蓄積してしまうらしい｡食物ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞの上位にたつ大型魚も(捕食した小魚の分)汚染を蓄積するのは道理かもしれない
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そして我々に日本人には肉食を奨めておいて鯨は脂をとるだけの目的で自ら野放図に乱獲した末に絶滅の危機に追い込み､同様に限度というものを知らない為にﾆｼﾝ､ｲﾜｼ等の漁場も枯渇させた人々はその愚かさをさしおいて､歴史的にもその自然環境に対し節度を保つ事をしる我々に対してあまりに理不尽な言い掛かりをつけている｡鯨を食わなくとも別に困らないけれどそんな彼らの捩じ曲がった動物愛護や人道主義を押し通した末に増えすぎた鯨や海豚によって食物連鎖のﾊﾞﾗﾝｽが崩れ水産資源が破壊されたって元から肉を主体に食ってるんだから影響ないわけだ
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>>355
ありがとうございます。確かに諦めは禁物ですよね。
「分かる人からでも、少しずつ」
これを忘れずにいきたいと思います。
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>>354 かな☆kanaさん
＞＞毎日の食から世界権力が見えてきます。
まさにおっしゃる通りだと私も思います。「食」はどんな生き物でも共通して必要なもの。食卓から世界を変えられれば素敵ですよね。
あと、テンプレでご紹介させていただいているマルカワミソもぜひお試しください。ダシをとらなくても十分味噌汁が作れるほどの味わいです。もちろんダシをとればそれ以上に！
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>>357
はじめまして。
私も松山油脂は通販で送料がかかってしまうので、よく買いだめすることがあるのですが、それにしても５本とはすごいですな（笑）
できる範囲の些細なことからでも、いずれは大きな変化をもたらすはずです。
感謝。
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>>仙台人さん
＞＞若い人とか初心者に玄米食を宣伝?するにはﾎﾝﾄに簡単でいいから炊き込みご飯をして食べさすと食いつき良いですよ!
どうも「玄米はマズイ」というイメージが定着しているようでよくありませんよねぇ。
「玄米と白米」にせよ「遺伝子組み換え作物とそうではない作物」にせよ、元々はどちらが自然なのか？元々はどちらが存在しなかったものなのか？を問いかければ、必然的にどれを選択すればいいかは見えてくるはずなのに・・・現代に蔓延る呪縛は、人間が本来持っているはずの直観力を奪っていくんでしょうね。
「五感は誤らない。誤るのは判断である」
この言葉が胸に染み渡りますなぁ。
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鯨や海豚を捕って食べてはいけない､高等な生き物だから､元々自分達は食べる習慣もないし…とそれは私も同じだけれど彼らの主張は全く道理に合わないので絶対に同調する気は無い｡この地球上で人間同志が公平に認め合ってうまく生きていこうとしてもそれができない駄目な人達がいる｡彼らは愚かなので幼児の人間関係同様に仲間はずれを作って自分はそれに安住しようと画策する｡いい歳をした大人になってもその程度の社会性でしか生きられない人間には大人の分別をもってその主張の誤りを戒め質してあげた上で退場を申しつけるのが筋だ
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海豚と言えば、こちらに料理の紹介があります。
＞皮はゴムのような感触で、脂身を口に含むとジワッとオイルがあふれる。
＞身はバサバサで噛みしめるとジュワっとケモノ臭が口いっぱいにひろがる。
伊豆グルメ番外編・イルカの味噌仕立て鍋
http://shadow-city.blogzine.jp/net/2008/01/post_156a.html
ついでなんで書いとくと、野性の猪とか鹿とか肉が固くて臭いが強いので
工夫して料理しないと食べるのに苦労します。
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>>364
＞＞この地球上で人間同志が公平に認め合ってうまく生きていこうとしてもそれができない駄目な人達がいる｡彼らは愚かなので幼児の人間関係同様に仲間はずれを作って自分はそれに安住しようと画策する｡いい歳をした大人になってもその程度の社会性でしか生きられない人間には大人の分別をもってその主張の誤りを戒め質してあげた上で退場を申しつけるのが筋だ
私もそう思います。
自分の理解できないことや、それを主張する相手を変人扱いして、いかにも自分は多数派をきどって安心感を得て、安住の地へ脳内ランデブー。これってどんなところでも見かける一般的な思考ですよねぇ。
理性ある公正な論理的判断ができない人。
あーいやだいやだ。
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＞じぃくさん
とにかく現代人にとって米といえば銀ｼｬﾘこそうまいというのは生まれた時から刷り込まれた規準だから仕方ない｡でも玄米も異質だが【旨いもの】としてとにかく食べなれたらそこから先は違ってくる｡味の好みは個別のものですが若い人の空腹からくる欲求は食い応えと同時に噛み応えも快とするところもあると自らかえりみて思うしｶﾞﾂｶﾞﾂと噛んで､うまい味が出てそれから飲みこむんだという習慣が形成された後は基本的に噛んでうまくならない食物なんて…という認識も出てくる｡それは自分の経験から言えるのです
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>>360
続報ですが、その身内は遂に水を自ら飲むようになりました。
そしたら、もう後へは戻らなくなり今までの物を破棄するようになりました。
途中で水のみ場への誘いを諦めそうになったんです。自らへの戒めを込めた書き込みでした。
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>>367 仙台人さん
リチャード・コシミズさんが大阪講演お知らせの際に、「一度覚醒した人たちは決して後戻りはしない」とおっしゃっていたように、常識という名の呪縛から解き放たれるにはそれ相応のエネルギが必要になるはずで、だからこそ本質を一度でも知ってしまった人は強いんだと思います。
そこに到るまでの柔軟性は人それぞれあるかもしれませんが、やはり誰にでも身近な要素である「食」や「健康」を伝えていくことは大切ですよね。
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>>368
「自分から望んで動くようになれば、どのような問題でも解決は近い」
過去、とある方にこう言われたことを思い出しました。
断食療法でも、マクロビオテックでも、「人に言われたから仕方なく」というスタンスで実践する人にはほとんど効果が出ないそうです。ダイエットでも小さな目標をもって始めた人よりも、大きな目標をもって始めた人のほうがやせられるとか。
ささやかでも訴え続けることが大切なんですねぇ。
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はじめまして。
とても勉強になるスレですね。
私は肩こりや便秘が酷いときは断食をして、体調を整えてます。
正月はずっと水だけで過ごしました。
すれば当たり前のように直るので、あまり苦痛は感じないですねえ。
食については「あれがイイ、否これがイイ」と諸説あって、何を口にすべきか迷いがちです。
でも迷いすら要らなくなるハードコア食事療法があって、とても気になってます。
不食の会HP
http://www.chiebukuro-net.com/fusyoku/index.html
主催の山田氏も千島学説に啓示を受けたと語っています。
FAQがワロス
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>>371 主食はネギさん
はじめまして、ありがとうございます。
以前「不食のすすめ」という本を立ち読みして少しだけ読んだことがありますが、やはり「過食・飽食」が人間にとってマイナスになることは間違いありませんよね。以前どこかで聞いたことがあるのは、人間はその一生のうちで食べられる量というのが決まっていて、その量を過ぎたときは死ぬときだということでした。人間の歴史は飢餓との戦いでしたから、その戦いで生き残った流れを汲む私たち現代人が、今のような飽食の時代で健康を保てるわけもありません。
私は基本昼と晩の一日二食ですが、一日一食で過ごした日の翌日は普段より更に体調もよく、頭も回り、なによりも便の調子がいいんです。便の調子がいいということは腸がきちんと消化器官として正常に働いてくれている証拠で、宿便が溜まりづらい。宿便が溜まらないということは、腸が汚れないということ。血液を造っているのは大腸で、その大腸が汚れるということは血液が汚れるということ。血液をきれいに保つには、良質の食事を少量よく噛んで、消化器官に負担をかけないようにし、それが結果として腸を汚さないということに繋がる。
この、非常にシンプルな身体の構造からみても、やはり食べ過ぎはよくありませんよね。
ただ、断食も不食も慣れが必要なので、急激な変化を与えるのは危険です。ご注意をば。
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>>371 主食はネギさん
不食の会ＨＰ拝見しました。「問答無用」、おもしろいっすねｗ
＞＞食は常に、経済に絡め取られている。自分がその牢獄の捕虜であることに、君は気がついていない。最大の洗脳に落ちている。経済の繁栄も限界点だ。
この一文もまさしくだと思います。栄養学、グルメ、病気や医療の常識、全てアメリカに向けての金の流れに繋がっていて、その多くを作り出したのは言うまでも無くユダヤ権力。
まったくなにも食べないというわけでもないみたいですし、自分のことは自分で判断しなさい的なコンセプトも私個人としては非常に共感を覚えます（笑）
阿修羅の「テレビ真理教」の米は輸入米が安いぞ、でもタイ米はまずいぞ、殺虫剤のたっぷりはいったカリフォルニア米とオーストラリア米は旨いぞ安いぞ！食うぞ食うぞ食うぞ！食うぞ食うぞ！（だいたい食管法って米不足起こさない為にあるんじゃあないのかなあ？）の一文を思い出出しました。
http://www.asyura2.com/tvshinri.htm
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今日、アヒル会社の副会長チャールズ･レイクが夜10時からのNHKスペシャルに出た！
レイクは、ACCJの会頭を2年務めた。「相利共生」はウソ。
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>>361
じぃくさん、マルカワミソ試してみます。今、味噌はあれこれ物色しておりまして。
私は30代半ばですが、知り合いの女子高生から、髪の毛がツヤツヤでサラサラですね、と言われます。シャンプーについて聞かれたので、せっけんシャンプーと答えたら、パサパサになっちゃいますよね、と言われました。
肉はほとんど食わずに、大豆とか黒豆とかを放り込んだ飯と味噌汁中心の食生活のことを話して上げました。
もともとの髪自体が健康であれば、せっけんシャンプーで表面の脂分が取れても、一晩もあれば回復します。こういう食生活にして、髪の毛は以前に比べずいぶん滑らかになりました。個人差はあるでしょうが。
松山油脂のシャンプーが良いみたいですね、今は生協のものを使ってます。
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>>375 かな☆kanaさん
ぜひぜひ天然菌発酵味噌の美味しさをご体験ください（笑）
確かにせっけんシャンプーでの洗髪に対するイメージは、「ゴワゴワになる」「バサバサになって使いづらい」というものが多いようですね。私も始めは先入観があったのですが、松山油脂の「馴染めば大丈夫」を信じて使い始めた次第です。
猛毒の髪染め材で髪自体が痛みまくっている人の場合は、まず染髪を止めて、マークスアンドウェブの染髪用シャンプーとリンス（ちょっと高価い）で黒髪に戻るのを待って、次第に（比較的安価い）松山油脂のせっけんシャンプーに切り替えていくのがオススメです。
もともと髪を染めていた私の知り合いはこのステップでせっけんシャンプーに切り替えたそうです。
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始めまして、ポンツと申します。
いつも独立党の皆さんの活動に心より感謝し、共感する者です。
石鹸の話で、私にも知っている事があると思い書き込みさせて頂きます。
私の友人が進めてくれたのですが、環境洗浄剤あるいは、環境浄化微生物という
石鹸や各種洗剤と同様の働きをするものがあります。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/kei-reck-store/tr01-300.html
洗濯や食器などの洗い物、トイレやお風呂などの水周りなど全てで使えます。
薦めてくれた友人の話では、カラダ洗いにも使えるらしく、加齢臭にも効果的だそうです。
最近多いと言われている主婦湿疹にも良いそうです。
何と言っても良いのが、使えば使うほど環境が改善されていく点です。
もし、ご存知であれば失礼をお許しください。
健康や環境への貢献に関心のある皆様にお役に立てれば幸いです。
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どなたか教えて下さい。
私の母が胃がんの手術後の療養をしたいと考えています。
東京の近くで気候がよい所の良い温泉宿は、ありますでしょうか？
食事のことなんかにも理解がある所がよいのですが。
やはり、暖かい伊豆、静岡方面が良いのでしょうか？
よろしくお願い致します。
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こんばんはｗ
ちょくちょく見ております。
私としては、健康に関してはあまり関心が無かったせいか
書き込む様な知識は無いのですが、見てると、なるほどと参考になります。
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>>377
以前から使っていますよ。
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色々勉強になります。 私は一日一食約25年、女禁15年、肉は約半年前に
断ちましたが飯は銀シャリのままでした。先日父が肺がんと診断された
事で玄米食に切り替えました。 父は乳製品や肉が大好きでせっかく設置
してる整水器の水も飲むことなく酒ばかりでした。
私は約20年毎日最低3Lは飲んでいます、おかげで頭と顔以外はまったく異常
なしです！ 玄米、おいしいですね。
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>>381
アルカリイオン水じゃないよね？胃酸という強酸性の海を通過しないと、
消化の過程がおかしくなります。
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>>382 電解水です、世間ではアルカリイオン水と呼ばれていますが、酸とか
アルカリと言うのは関係なく陰極水です、（PHはアルカリになりますが）
水を電解するとクラスターの小さな粒の水分子に変化します、活性炭でろ過した後
電解すると活性炭で取り除けなかった有害重金属は陽極に引き付けられますし
陰極からは水素が発生し活性水としてクラスターの小さい綺麗で健康に良い
水が生成されます。 飲用20年になりますが非常によいです。
※スーパーなどで無料で配給されてるものは時間がたっても中性になりません
薬品をまぜているのか、なぜなのか解りませんがあれは？？です。
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>>377 ぽんつさん
はじめまして、情報ありがとうございます。私はこの洗剤のことは全然知りませんでした。
純せっけん以外にも、多種多様な良心的商品はあるんですねぇ。
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>>378 よしさん
はじめまして。
非常に申し訳ないのですが、そういう方面の情報には非常に疎いものでして・・すみません。
もしも温泉ということであれば、コシミズさんオススメのラジウム温泉などいかがでしょうか。（場所どこだっけな・・）ただ、食事のことなど条件を絞るとなかなか難しいのかもしれません。
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>>381
情報ありがとうございます。肉や乳製品の取りすぎは必ずガンになりますので注意が必要ですよねぇ。
ちなみに私は現在、「水」に関して非常に悩んでおりまして、ペットボトル詰の水が法的に全て加熱殺菌されていることから「あまり身体にはよくない」というのはよく分かるのですが、かといって生水である水道水（？）をろ過する浄水器はどういったものがいいのか探しているところです。現状は麦飯石を使ってお茶を濁しているのですが、もしよろしければどういった整水器をお使いかお教えいただけないでしょうか？
今のところは、会社に設置してあり、評判のいい、
http://www.palna-ocean.jp/
パルナウォーターを見当しておりますが、なにぶん高い買い物ですのでご教授いただければ幸いです。
水道水が危険というのは、ある意味では「嘘」だと思っています。
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この洗剤商品名は「とれるNO.1」ですね。原料は、米ぬかと水。
人によっては、ちょびっと米ぬか臭いと感じるけど、ナチュラル度合いは抜群。
風呂掃除にも入浴剤としても使える。風呂掃除に使い続けると、湯垢がつきにくくなる。
少量（３０ＣＣ位）を入浴剤として使うと、塩素臭さが無くなり肌への刺激が弱まる。
洗剤を風呂に入れるのか？と言わないでおこう。だって、原料は米ぬかと水。
万一、飲んでしまっても大騒ぎすることはないと思う。
歯磨き液代わりに使用している人もいる。
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>>386
リンク先見たけど、値段がわからないね。1日リースの値段しか出てこないよ。
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>>388
あ、確かに値段出てませんね。うちには、サーバー自体が約11万くらいというチラシが入ってました。
なにぶんこういう「浄水器」の類はインチキ商品が多いので困ります。
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あ、ありましたが・・・
http://geocities.yahoo.co.jp/gl/palnawater/view/200706
社長が怪しげ・・
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>>390
ありがとう。定価￥15万の2割引で￥12万。
本体の維持管理費用も考えないといけませんが、良さそうですね。
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理髪店のヨン様おばさんと添加剤の話をしました。
普段、化粧品等を扱っているので、話は通じやすいです。
バ●・ヒノキに、発がん性物質・黄色4号が入っている事を教えました。
おば様いわく『匂いの無いのを選んでいるのだけれど…』と。
でも、選んでいた物に入っていたのは、添加剤「黄色２０３号」でした。
これは、タール系合成添加剤です。洗髪後の整髪剤はご遠慮申し上げました。
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浄水器…とゆ-か水は色々と難しいですね｡私は使ったこと無い｡飲食用にはたぶん､じぃくさんと同様?と思われる麦飯石等を使用した水道水濾過で対応しています｡知り合いは所有する地所内に昔からの良質の井戸を持っていて汚染のおそれさえなければそれにこした事はないなと思います｡この水はそのまま飲んでとても美味しいんです
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私は､まる3年ほど風邪で寝込んでませんが寒さの厳しい時期には任意の絶食は避けている｡3年前に高熱を出してﾀﾞｳﾝした頃は日に玄米1合を基本とし週明け1日を絶食していた｡そこで40度から熱を出して2日ほどで下がりましたが以後､体調がｶﾞﾀｶﾞﾀになり回復には春を待たないといけなかった｡その経験からこの季節は絶食はせず食欲のある時はむしろ余分に食べて体力をつけておいて風邪気味か?と感知した時に絶食して汗を出し寝る事にしています
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千葉県成田自然農法組合のリンクに、ナチュラルハーモニーさんと一緒に名を連ねる「あいりん堂」。
あいりん堂さんのＨＰにも浄水器の紹介がありました。
http://homepage3.nifty.com/airindo/03goods/goods_index.htm
レンタルはそこそこ安いみたいですけど、やはり本体は高価いですねぇ。
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>>３８６
こんにちは！じいくさん。「水」は悩みますよね。「食」については、ある程度勉強し情報を精査していけば、どうあるべきかということが見えてきます。千島学説、穀菜食・・・私もじいくさんとほぼ同じ足跡をたどっています。（昨年末には独立党にも入会しましたよ（^^）v ） しかしながら、こと「水」に関しては、それが無色透明で“見えない世界”であるがためでしょうか、ウソ・ニセモノがた〜くさん横行しているというのが現状ではないかと思います。かといって水道水はというと、原水の汚染が年々増してきているため、汚れているものを浄化するのに使われるアルミニウム化合物、殺菌のため塩素やオゾン、ＰＨ調整で石灰などなど・・・多くの化学物質が使用され、体に大変おせっかいな水になっているというのが現状だと思います。あの堺市のＯ−１５７事件の時など塩素濃度が２０ｐｐｍもあったそうですから。あれは、まさに過剰な殺菌に対する微生物達の氾濫ですよね。「病気になったら病院＆薬」「野菜の病害虫に農薬」「水道水に塩素消毒」・・・すべて同一線上にあるように思います（殺しの科学は、もう終わりにしなきゃいけませんね）。水道も利権が絡んでいる上に、行政責任も問われるからなのでしょう、国は決して有害性を認めないし、本当の情報を流していないですよね。ＨＰを見ると、パルナウォーターはフィルターのみによるもののようですから、電解水・磁気水・逆浸透膜などに比べると、まだましな方だと思います。でも、フィーターにもピンからキリまであるのでよくその中身を吟味しないといけないと思います。フィルターは通水性をよくするために合成界面活性剤が使用されていたり、雑菌の温床になってしまっている場合もあります（逆に、殺菌のために何か使われていないか、ということも気になるところです）。
とにかく、「水」については急いで結論を出さないで、「食」以上にできる限り多くの情報を集めて検討してみてください。きっとどこかに真実の情報が隠れているものと思います。
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＜以下のコメントが反映されなかったら情報操作決定！＞
千島学説をトンデモ学説と決めつけたサイトを晒します。黒丸３つをコメントしました。
【毎日新聞もここまで落ちたか・・・】
http://neuroendocrine-tumor.cocolog-nifty.com/pancreac_endocrine_tumor/2006/08/post_8992.html
●どの辺りが「トンデモ学説」なのか、詳細に御説明ください。というより、貴方自身『がん呪縛を解く』を読んだ事があるのですか。また、『癌を克服するために』（著：医師・酒向猛）を読んだ事があるのですか。両著を熟読した上で書いた記事なのですか。この記事を書いた、貴方が落ちたのではないですか。
●この記事には、どの辺りが「トンデモ」なのか、具体的に例示されていません。ノーベル賞にノミネートされた千島学説を紹介することが「トンデモ」なのだとしたら、貴方の記事こそが「トンデモ」そのものとなります。
●リチャード･コシミズの親子丼掲示板にて、先程の2つのコメントを公開させていただきますので御容赦くださいませ。
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>>392
頭皮は特に敏感（？）なので注意が必要。匂いがしないのは恐らく無香料だからで、それだけで安全かと言われれば疑問ですよね。
私も髪を切った際の、ムースとかワックスとかは「いらないっす」と断っております。
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>>394 仙台人さん
どもども。私も今年の冬は、寒さが強くなればなるほど食欲が増してきた感じです。少し前に一日一食の小断食期間を二週間ほど設けましたが、この寒い時期に食欲が出るということは、身体が「食べて皮下脂肪つけろよ」的なこと（？）をいっているのかもしれませんね。気をつけます。
風邪などの病中、食欲がなくても食べたほうがいいということをよく聞きますが、実際は身体に任せたほうがいい。食欲があるときは（質や量に気をつけつつ）食べたほうがいい。食欲がなければ食べないほうがいいということ。
やはり身体や五感は間違わないのでしょう。
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今まで使っていた、マン●ムのスーパーハードの成分を調べたら報告しますね。
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>>396 ｍａｓａさん
おろ、もしかして以前ブログのほうにコメントいただいたｍａｓａさんでしょうか。だとしたらこちらでははじめまして！独立党にもご参加いただいたということで、ありがとうございます。
「水」に関して、おっしゃる通りだと思いますし、全然知らないこともありました。ご教授ありがとうございます。（フィルターに合成界面活性剤とは・・・）
以前とあるところで「水」に関してのお話をした際、「もう本当に安全な水なんかない」ということを教わりました。だからこそ、無い中でも自分の判断で最良を選ぶべきだとも。人間の６割以上は水でできているそうですから、やはり慎重に選ばなければいけないなぁと改めて思いましたが、そう思いつつ既に2年が経過してしまいました（汗）
そろそろ考えないとなぁ・・という感じです（笑）
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>>400
マン●？ｗ
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あ、取り乱しました。なんでもありませんｗ
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>>じぃくさん
>>387
私も「とれるNO.1」を愛用しておりますが、
特に、トイレのニオイには瞬時に効く様に思います。
あと、クーラーやお風呂のカビにも良い様に思います。
以前は、カビキラーを使っていましたが、使うたびに脳を刺激する毒を感じていました。
カビの取れ方はスグというわけにはいきませんが、
自然のチカラで確実に除去してくれる感じで、
一度カビが収まると再発しにくいように思います。
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>>404 ぽんつさん
あー、カビ汚れの掃除って無茶苦茶大変ですよね。風呂マットに染み込んだカビなんか特に。
私も長年致し方なく「カビ取りハイター」なるものを愛用しておりますが、この「とれるNO.1」はカビにも使えるんですね。ちょっと興味ありです（笑）
（カビ取りハイターを使う際、手袋をして換気すればその場はいいのですが、それを流した排水溝の先は確かに気になります・・）
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じいくさん
＞もしかして以前ブログのほうにコメントいただいたｍａｓａさんでしょうか。だとしたらこちらでははじめまして！独立党にもご参加いただいたということで、ありがとうございます。
そうそう！ 覚えていてくださったんですね。嬉しい！！ 田舎に住んでいるのでコシミズさんの講演会や独立党の学習会にはまだ参加していませんが（涙）、会員ページの「合同学習会」の録音で勉強させていただいています。じいくさんやタクさん、ヘンリーオーツさんたちのＢｌｏｇにもよくおじゃまして楽しませていただいてます。いずれぜひお会いしたいですね（^^）
＞以前とあるところで「水」に関してのお話をした際、「もう本当に安全な水なんかない」ということを教わりました。だからこそ、無い中でも自分の判断で最良を選ぶべきだとも。人間の６割以上は水でできているそうですから・・・
そうですよね。私たちはほとんど水でできているから、「食」以上に「水」は大事なのかもしれませんね。まあ「食」も大部分は水が占めているんですけどね（笑） 水が「生活の分母」と考えると、どんな水を選ぶかによって大きな違いが出てくるように思えます。千島学説的に、そして自然栽培的発想で考えると、「血液がキレイになる水」「微生物が喜ぶ水」「生体異物反応のない水」「腐敗ではなく蘇生の方向に導くことのできる水」「不自然でない水」といったところがキーワードなのかな〜
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>>406 ｍａｓａさん
＞＞千島学説的に、そして自然栽培的発想で考えると、「血液がキレイになる水」「微生物が喜ぶ水」「生体異物反応のない水」「腐敗ではなく蘇生の方向に導くことのできる水」「不自然でない水」といったところがキーワードなのかな〜
まさにその通りだと思うんですが、それを見つけ出すのが至難の業になってしまうほどに地球環境は汚染されていますよね・・・
Bsetは無理としてもBetterくらいは欲しいなぁ、というのが現状でしょうか・・
＞＞いずれぜひお会いしたいですね（^^）
こちらこそぜひに！
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最近寺田本家さん以外に、
http://www.kinpou.co.jp/
仁井田本家さんの日本酒にもハマっている私。
日本酒作りの蔵元さんは「水」にも慎重だと聞きますので、なにかヒントがあるかも・・・
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＜成分表（一部）＞
商品：マンダム ギャッツビー スタイリングフォーム スーパーハードＮ
●メチルパラベン（防腐剤）
→紫外線が当たると、皮膚が老化します。
●ブチルパラベン
→男性ホルモンである「テストステロン」が作られにくくなる。男性の生殖システムに有害な作用があります。
●ステアリン酸ソルビタン
→合成界面活性剤（＝合成洗剤）
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あ、マンダムでしたかｗ
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●ステアルトリモニウムクロリド
→合成界面活性剤（＝合成洗剤）
●ポリビニルピロリドン(PVP)
→アナフィラキシーショック
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鋭いですね。男性生殖器に悪影響を及ぼすブチルパラベンの正体を知っていての御発言とは恐れ入ります（爆）。
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遅くなりました、orz ,,私は製水器という名前を作ったいわゆる製水器の老舗であるマイオムコを
使用してます。 ちなみに逆浸透膜の物は超純粋になるため、人体に必要なミネラル
成分までろ過してしまうため体に良くないと言うことを聞いた事があります。
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訂正 超純粋→超純水
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じぃくさん
お返事ありがとうございます。
いろいろ、調べてみます。
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水の話、ぼくも大変気になります。
ぼくは、東急ハンズで売っている、ピッチャー型の浄水器を使っているのですが
ちゃんと、ろ過されているのかどうか、気になっています。
水は極めて重要なものですから
本当に安心できるものを使いたいところですね。
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>>412
いえいえまさかｗ
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>>413
情報ありがとうございます。マイオ●コですね。マイオ●コ・・って悪ふざけはよくないですね（汗
http://www.up-x.com/product/syouhin/k_denkai/neo_loyal.html
ありましたマイオムコ。オムコ社という会社の製品でしょうか。それにしても、た・・高い orz
値段が高ければ高いほど慎重になってしまう自分がいます・・が、利便性も良さそうですねぇ。参考になります。
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>>414
煮沸したペットボトル水がダメで、水道水（生水）がいい（？）理由の一つとして、前者には人間に必要なミネラル等が全て抜けてしまっていて、後者にはそれがあるという理屈のようです。新谷弘実医師の「エンザイムは熱で消えてしまう」と同じ理屈なんだと思います。
ただ、熱を加えずとも完全なろ過をしてしまっては、もしかしたらそれと同じことになってしまうのかもしれませんね。
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>>415 よしさん
お役に立てず申し訳ありません。お母様の今後のご健勝をお祈りいたします。（もちろん食のことでしたら分かる範囲でお答えしますよー）
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>>416 18さん
http://www.hands-net.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=96079995670 （これかな？）
私もハンズの店頭で見かけて買おうかどうか悩んだ記憶がありますが、そのときは買わずに見過ごしました。
水のこともよく検討していかなければいけませんねぇ。
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