レム睡眠とノンレム睡眠の合計時間 - 1078404266

1：はるしゃ：2004/03/04(木) 21:44: ようするに、睡眠時間を記録するスレです。
たくさん眠った人も、少ししか眠ってない人も、規則正しく生活している人も、
ひたすら睡眠時間を記録してください！
350：はるしゃ：2005/04/09(土) 09:55:50: 9時間。
351：はるしゃ：2005/04/11(月) 06:15:13: 日曜：8時間。
月曜：6時間。
今日は忙しいけどがんばらなきゃ。。。
352：はるしゃ：2005/04/12(火) 07:56:58: 火曜：9時間。
ちょっと熱っぽい。
昨日は結局仕事は休んで、夕方の用事だけですませた。
今日は休めないし、夕方の用事もある。。。
353：はるしゃ：2005/04/13(水) 07:53:14: 5時間。
354：はるしゃ：2005/04/15(金) 07:34:41: 6時間。
355：はるしゃ：2005/04/16(土) 09:52:06: 8時間。
356：はるしゃ：2005/04/17(日) 13:22:45: 8時間。
357：はるしゃ：2005/04/18(月) 07:29:38: 5時間。
358：はるしゃ：2005/04/19(火) 07:39:18: 5時間。
359：はるしゃ：2005/04/20(水) 07:25:14: 6時間。
360：はるしゃ：2005/04/22(金) 07:35:18: 木曜：5時間。
金曜：7時間。
361：はるしゃ：2005/04/25(月) 00:03:14: 土曜：8時間。
日曜：8時間＆お昼寝1時間半。
362：はるしゃ：2005/04/25(月) 06:50:35: なぜか一睡もできなかった。。。
363：はるしゃ：2005/04/26(火) 22:31:17: 7時間くらい。
364：はるしゃ：2005/04/27(水) 07:31:10: 7時間。
眠すぎます。
365：はるしゃ：2005/04/29(金) 14:11:24: 金曜：5時間。
土曜：9時間。
連休のはじまり。
366：はるしゃ：2005/04/30(土) 11:17:46: 14時間。
ちょっと風邪っぽい。
367：はるしゃ：2005/05/03(火) 22:14:21: 風邪でいっぱい寝てます。
記録するのも忘れてました。
368：はるしゃ：2005/05/04(水) 15:08:49: 8時間。
369：はるしゃ：2005/05/05(木) 20:48:37: 7時間+お昼ね2時間。
370：はるしゃ：2005/05/08(日) 21:54:54: また忘れてました。

8時間。
371：はるしゃ：2005/05/08(日) 21:56:47: 思い出しました。

金曜：3時間。
土曜：10時間。
日曜：8時間。
372：はるしゃ：2005/05/09(月) 07:43:36: 6時間。
373：はるしゃ：2005/05/10(火) 07:16:14: 5時間半。
374：はるしゃ：2005/05/11(水) 07:25:24: 5時間半。
375：はるしゃ：2005/05/12(木) 07:31:54: 6時間半。
ひたすら眠いです。
376：はるしゃ：2005/05/14(土) 23:07:02: 金曜：6時間
土曜；10時間
377：はるしゃ：2005/05/16(月) 07:44:00: 日曜：8時間。
月曜：6時間。
378：はるしゃ：2005/05/17(火) 07:36:25: 5時間。
379：はるしゃ：2005/05/18(水) 07:34:43: 4時間半。
380：はるしゃ：2005/05/19(木) 07:40:26: 10時間半。

昨日は1時間の残業で帰れました。
疲れていたので、ご飯も食べずに寝ました。
明日までなんとかなりそうな感じです。
381：はるしゃ：2005/05/21(土) 17:41:22: 金曜：6時間。
土曜：9時間。
382：はるしゃ：2005/05/22(日) 17:32:55: 9時間。
383：はるしゃ：2005/05/23(月) 07:38:41: 10時間。
384：はるしゃ：2005/05/24(火) 21:17:21: 6時間。
385：はるしゃ：2005/05/25(水) 07:26:46: 6時間。
386：はるしゃ：2005/05/26(木) 23:22:24: 6時間。
387：はるしゃ：2005/05/27(金) 07:30:43: 5時間。
388：はるしゃ：2005/05/28(土) 15:42:58: 9時間。
今日は美容院に行くのです。
389：はるしゃ：2005/05/29(日) 19:20:29: 6時間+お昼寝2時間。
390：はるしゃ：2005/05/30(月) 07:34:03: 5時間半。
391：はるしゃ：2005/05/31(火) 07:39:45: 6時間半。
392：はるしゃ：2005/06/02(木) 07:41:31: 5時間弱。ねむい。
393：はるしゃ：2005/06/03(金) 07:43:58: 7時間弱。
金曜日だしがんばるのな～
394：はるしゃ：2005/06/04(土) 09:21:44: 6時間ちょっと。
395：はるしゃ：2005/06/05(日) 05:57:18: 9時間。
396：はるしゃ：2005/06/06(月) 07:29:42: 6時間。
397：はるしゃ：2005/06/07(火) 07:44:05: 7時間。
398：はるしゃ：2005/06/08(水) 06:47:09: 6時間弱。
早起きしたけど具合わるいなぁ。
399：はるしゃ：2005/06/09(木) 07:47:46: 5時間弱。
400：はるしゃ：2005/06/10(金) 14:11:22: 6時間+4時間のお昼寝。
休んでしまった。
401：はるしゃ：2005/06/12(日) 16:52:52: 昨日は28時間寝ずに遊んでいました。
さっき3時間眠りました。
これからまた眠ります。
402：はるしゃ：2005/06/12(日) 22:36:12: 結局眠りませんでした（笑）
403：はるしゃ：2005/06/13(月) 07:43:54: 6時間半。
404：はるしゃ：2005/06/14(火) 07:34:40: 6時間。
405：はるしゃ：2005/06/15(水) 07:39:38: 6時間。
406：はるしゃ：2005/06/17(金) 00:40:08: 5時間。
407：はるしゃ：2005/06/17(金) 07:35:05: 5時間。
408：はるしゃ：2005/06/19(日) 21:38:37: 土曜：8時間。
日曜：10時間。
409：はるしゃ：2005/06/20(月) 22:26:49: 7時間。
410：はるしゃ：2005/06/22(水) 00:29:19: 6時間。
411：はるしゃ：2005/06/25(土) 00:46:18: 昨日と、今日、会社休んでいっぱい寝てます。
また風邪ひいちゃった。
412：（ ´ ｀）：2005/06/25(土) 02:03:23: >>411
ご自愛くださいませ。。。

最近風邪流行ってますね。自分もこの前ひいたです。
413：はるしゃ：2005/06/27(月) 22:27:09: ＞（ ´ ｀）ちゃん
お久しぶり。
地味に記録していたんです（笑）

なんかまわりの人がみんな風邪をひいてるんです。
（ ´ ｀）ちゃんも病み上がりなんだから夏バテとか気をつけてね。
414：はるしゃ：2005/06/27(月) 22:27:34: 月曜：6時間。
415：はるしゃ：2005/06/28(火) 07:52:24: 5時間半。
416：はるしゃ：2005/06/29(水) 07:20:22: 6時間。
417：はるしゃ：2005/06/30(木) 07:49:47: 6時間。
418：はるしゃ：2005/07/01(金) 07:48:10: 5時間半。
419：はるしゃ：2005/07/03(日) 03:41:14: 8時間。
420：はるしゃ：2005/07/03(日) 09:45:27: 3時間半。ねむい。
421：はるしゃ：2005/07/04(月) 07:53:22: 8時間。
422：はるしゃ：2005/07/08(金) 00:21:42: 書くの忘れてました。
423：はるしゃ：2005/07/11(月) 07:39:18: 7時間。
424：はるしゃ：2005/07/13(水) 23:48:18: 火曜：5時間。
水曜：5時間。
425：はるしゃ：2005/07/14(木) 07:16:27: 5時間半。
しかたなくおきたけどねむくてねむりそうです。
426：はるしゃ：2005/07/15(金) 07:08:39: 5時間半。
427：はるしゃ：2005/07/16(土) 12:57:41: 12時間。
昨日はひどく疲れました。まだ疲れています。
428：はるしゃ：2005/07/17(日) 10:32:32: 7時間。
429：はるしゃ：2005/07/18(月) 17:33:13: 6時間。
430：はるしゃ：2005/07/19(火) 07:43:18: 5次官。
431：はるしゃ：2005/07/20(水) 07:23:20: 5時間弱。
432：はるしゃ：2005/07/21(木) 18:27:18: 6時間+お昼寝5時間、
お休みしちゃいました。
433：はるしゃ：2005/07/22(金) 07:09:34: 5時間弱。
434：はるしゃ：2005/07/24(日) 17:39:17: 土曜日：9時間。
日曜日：ほとんど寝てない
435：はるしゃ：2005/07/25(月) 20:36:35: 10時間。
436：はるしゃ：2005/07/26(火) 07:50:54: 5時間。
437：はるしゃ：2005/07/27(水) 07:25:48: 6時間。
438：はるしゃ：2005/07/28(木) 07:44:33: 6時間。
439：はるしゃ：2005/07/30(土) 00:09:52: 4時間。
440：はるしゃ：2005/07/31(日) 01:40:28: 6時間。
441：はるしゃ：2005/07/31(日) 10:17:57: 6時間。
442：はるしゃ：2005/08/01(月) 07:18:19: 6時間半。
443：はるしゃ：2005/08/02(火) 07:29:15: 7時間半。
444：はるしゃ：2005/08/03(水) 07:26:20: 6時間弱。
445：はるしゃ：2005/08/04(木) 07:34:33: 9時間ちょっと。
446：はるしゃ：2005/08/05(金) 07:43:45: 5時間。
447：はるしゃ：2005/08/06(土) 08:10:29: 10時間くらい。
448：はるしゃ：2005/08/07(日) 11:11:06: 8時間くらい。
449：はるしゃ：2005/08/08(月) 07:53:08: 5時間弱。