レム睡眠とノンレム睡眠の合計時間 - 1078404266

1：はるしゃ：2004/03/04(木) 21:44: ようするに、睡眠時間を記録するスレです。
たくさん眠った人も、少ししか眠ってない人も、規則正しく生活している人も、
ひたすら睡眠時間を記録してください！
249：はるしゃ：2004/11/23(火) 18:18: 月曜：6時間。
今日：9時間。

今日が祝日だっていうこと、昨夜気づいたんです。
もう少しで出勤してしまうところでした。。。
250：はるしゃ：2004/11/25(木) 23:09: 4時間。
251：はるしゃ：2004/11/29(月) 06:51: 土曜：11時間。
日曜：6時間+お昼寝4時間。
今日：6時間。

いっぱい寝ているのにまた風邪ひいてる。。。
252：はるしゃ：2004/12/01(水) 20:26: 火曜：4時間。
水曜：7時間。
253：はるしゃ：2004/12/02(木) 23:18: 6時間。
254：はるしゃ：2004/12/03(金) 06:58: 5時間半。
255：はるしゃ：2004/12/04(土) 16:02: 7時間。
今日はビール党です。
256：はるしゃ：2004/12/10(金) 21:45: ビール党が終わってから、また熱が出て、おまけにパソコンがこわれました。
月曜日は仕事を休んでいっぱい眠りました。
火曜日からは、別のパソコンの設定や、おとつぶろぐの移転作業で、
だいたい4～5時間でした。
257：はるしゃ：2004/12/12(日) 23:54: 土曜：６時間＋お昼寝１時間。
日曜：６時間＋お昼寝３時間。
258：はるしゃ：2004/12/13(月) 23:04: 3時間半。ねむすぎ。
259：はるしゃ：2004/12/15(水) 00:03: 3時間半。ねむすぎ。。。
260：はるしゃ：2004/12/15(水) 07:09: 6時間くらい？
夜中に目が覚めて、寝ぼけて起きなきゃ～って思って、
必死で起きようとしてもどうしても起きられなくて、
どうしてかなぁと思って時計を見たら、起きる時間の1時間半も前でした。
今度は、ああ寝なきゃ～と思って、必死で目を閉じたけど寝られなくて、
ウトウトしたら時計が。。。
261：はるしゃ：2004/12/16(木) 06:59: 6時間半。
ちょっと元気になった！
262：はるしゃ：2004/12/17(金) 18:51: 久々に8時間！
263：はるしゃ：2004/12/19(日) 01:52: 9時間くらい。
264：（ ´ ｀）：2004/12/20(月) 05:04: じゅうろくじかん。

嗚呼せっかくの日曜日だったのに…っ！＿|￣|○
265：はるしゃ：2004/12/21(火) 20:05: >>264
よく寝る子はいい子なのです！

月曜：ほとんど寝てない
火曜：５時間。
266：はるしゃ：2004/12/22(水) 07:04: 6時間。
267：はるしゃ：2004/12/23(木) 11:31: 9時間。
今日は暇だったはずなのに、適当に時間が埋まりました。
268：はるしゃ：2004/12/25(土) 17:27: 15時間ねました。
269：はるしゃ：2004/12/27(月) 15:18: 昨日：5時間。
今日：9時間。

次の仕事を始めるまでは自由だもん。
270：はるしゃ：2004/12/28(火) 14:29: 8時間。
271：はるしゃ：2004/12/29(水) 16:08: 8時間くらい。
272：はるしゃ：2004/12/30(木) 15:05: 6時間くらい。
273：はるしゃ：2004/12/31(金) 15:50: 7時間。
大みそか。大雪。
274：はるしゃ：2005/01/02(日) 00:12: 7時間。
元旦。寒い。
275：はるしゃ：2005/01/02(日) 13:34: 7時間。
276：はるしゃ：2005/01/03(月) 13:53: 7時間。
277：はるしゃ：2005/01/04(火) 23:52: 14時間。
風邪ひいちゃった。
278：はるしゃ：2005/01/05(水) 18:37: 8時間。
頭いたいー
279：はるしゃ：2005/01/06(木) 15:19: 12時間くらい。
280：はるしゃ：2005/01/07(金) 15:08: いっぱい。
なおらない。
281：はるしゃ：2005/01/08(土) 16:38: 9時間。
熱は下がったかも。
282：はるしゃ：2005/01/09(日) 15:49: 8時間。
今日はビール党です。
283：はるしゃ：2005/01/11(火) 05:26: ビール党はオールでした。
月曜：6時間。
火曜：7時間。
284：はるしゃ：2005/01/12(水) 09:58: 9時間。
目がおかしい。
285：はるしゃ：2005/01/14(金) 00:07: いっぱい。
目がおかしい。
286：はるしゃ：2005/01/15(土) 12:28: いっぱい。
尋常じゃなく毎日寝てる。
287：はるしゃ：2005/01/16(日) 20:56: 9時間。
明日から仕事。
288：はるしゃ：2005/01/17(月) 06:10: 今日から仕事なのに緊張して眠れませんでした。
初日からねぼけモード決定。
289：はるしゃ：2005/01/18(火) 05:39: ねむいのに6時間で起きちゃった。
まだちょっと足りない。
290：はるしゃ：2005/01/19(水) 04:30: 4時間半。
また起きちゃった。
291：はるしゃ：2005/01/20(木) 07:24: 5時間くらい。
292：はるしゃ：2005/01/21(金) 07:26: 8時間寝。
293：はるしゃ：2005/01/23(日) 02:03: 5時間ちょっと。
294：はるしゃ：2005/01/23(日) 17:06: 10時間。
いっぱい眠ったのにねむい。
295：はるしゃ：2005/01/25(火) 18:14: 月曜：6時間。
火曜：10時間。
296：はるしゃ：2005/01/27(木) 07:26:00: 水曜：6時間半。
木曜：7時間。
297：はるしゃ：2005/01/28(金) 07:35:52: 4時間半。
やっと金曜日です。
298：はるしゃ：2005/01/29(土) 12:08:50: 8時間。
土曜日は嬉しい。
299：はるしゃ：2005/01/30(日) 14:02:40: 7時間。
300：はるしゃ：2005/01/31(月) 07:29:49: 6時間。
301：はるしゃ：2005/02/02(水) 07:54:41: 火曜：6時間。
水曜：5時間。
302：はるしゃ：2005/02/03(木) 07:14:12: 6時間弱。
303：はるしゃ：2005/02/04(金) 07:34:10: 6時間半くらい。
304：はるしゃ：2005/02/05(土) 19:33:33: どうやら12時間も寝てしまったみたい。
305：はるしゃ：2005/02/06(日) 15:48:29: 9時間。
306：はるしゃ：2005/02/08(火) 22:41:39: 7時間。
307：はるしゃ：2005/02/09(水) 07:31:32: 7時間弱。
ちゃんと眠ってるのに昨日からやたらと眠いです（笑）
308：はるしゃ：2005/02/10(木) 07:41:38: 6時間半。
309：はるしゃ：2005/02/11(金) 08:32:03: 6時間。
310：はるしゃ：2005/02/14(月) 07:30:32: パパママが上京してきていて、記録するのをすっかり忘れていました。

昨夜：5時間
311：はるしゃ：2005/02/16(水) 23:35:04: 火曜：5時間
水曜：5時間
312：はるしゃ：2005/02/18(金) 07:47:46: 木曜：4時間
金曜：4時間半
313：はるしゃ：2005/02/20(日) 17:44:43: 土曜：15時間くらい！
日曜：9時間

ちょっと元気になりました。
314：はるしゃ：2005/02/22(火) 07:19:47: 月曜：4時間
火曜：6時間半
315：はるしゃ：2005/02/23(水) 07:18:09: 7時間弱。
316：はるしゃ：2005/02/24(木) 23:01:41: 5時間。
317：はるしゃ：2005/02/25(金) 07:30:44: 6時間。
やっと金曜日。
雪がつもってます！
318：はるしゃ：2005/02/26(土) 22:17:43: いっぱい。
いっぱい寝たけどまだ眠いのです。
319：はるしゃ：2005/02/28(月) 07:30:33: 6時間。
また月曜になってしまいました。
320：はるしゃ：2005/03/01(火) 07:29:05: 6時間ちょっと。
なんだか悲しい夢を見ちゃった気がします。
321：はるしゃ：2005/03/02(水) 07:35:59: 6時間半。
322：はるしゃ：2005/03/03(木) 07:21:07: 6時間。
323：はるしゃ：2005/03/04(金) 20:53:51: 5時間。
324：はるしゃ：2005/03/05(土) 18:52:53: 10時間くらい。ぐ～たら中！
325：はるしゃ：2005/03/06(日) 21:11:40: 8時間くらい。
326：はるしゃ：2005/03/07(月) 22:07:13: 6時間。
327：はるしゃ：2005/03/08(火) 23:02:45: 6時間。
328：はるしゃ：2005/03/11(金) 22:38:01: なんか記録するの忘れてました。
とりあえず、覚えているだけ。

水曜：12時間くらい（ずる休みした日）
木曜：6時間
金曜：8時間

なんだ、覚えてるじゃん（笑）
329：はるしゃ：2005/03/12(土) 11:35:38: 10時間。
330：はるしゃ：2005/03/13(日) 10:24:37: 6時間
331：はるしゃ：2005/03/14(月) 07:40:42: 7時間。
332：はるしゃ：2005/03/15(火) 23:01:43: 火曜：5時間くらい。
333：はるしゃ：2005/03/16(水) 22:29:27: 7時間弱。
334：はるしゃ：2005/03/18(金) 07:09:40: 木曜：6時間。
金曜：5時間。
335：はるしゃ：2005/03/20(日) 22:48:13: オールで千葉に遊びに行きました。
土曜：ゼロ。
日曜：7時間。
336：はるしゃ：2005/03/21(月) 11:29:09: 8時間くらい。ねむい。
337：はるしゃ：2005/03/22(火) 07:29:45: 6時間。
338：はるしゃ：2005/03/24(木) 01:34:37: 8時間。
ちょっと調子がわるかったので、いっぱい寝ました。
339：はるしゃ：2005/03/25(金) 07:40:41: 8時間。
340：はるしゃ：2005/03/27(日) 01:27:08: 10時間くらい。
341：はるしゃ：2005/03/27(日) 10:04:31: 7時間。
342：はるしゃ：2005/03/28(月) 07:10:45: 5時間くらい。
花粉症らしき症状が苦しくてなんか眠れません。
なんで今頃。。。
343：はるしゃ：2005/03/29(火) 23:00:55: 7時間。
344：はるしゃ：2005/03/31(木) 07:17:29: 水曜：7時間弱。
木曜：6時間強。
345：はるしゃ：2005/04/01(金) 22:24:18: 8時間。
346：はるしゃ：2005/04/04(月) 07:36:05: 土曜：6時間。
日曜：7時間。
月曜：8時間。
347：はるしゃ：2005/04/05(火) 07:01:46: 7時間。
348：はるしゃ：2005/04/07(木) 21:59:37: あれれ、記録しているつもりでしてなかった？？？
水曜：5時間。
木曜：7時間。