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指原莉乃発信まとめ（記録用）★3

1：|：2026/04/09(木) 08:51:53 ID:UDKe8/9c
日々のデータを記録しておくスレです
（月窓氏の意志を受け継いで管理人にて可能な範囲で記録を継続しています。なお月窓氏と管理人との最後のやりとりは2020/06/22で、病状悪化等による病室移転に伴いネット環境がなくなってしまうとのことでした。）



前スレ

指原莉乃発信まとめ（記録用）★2
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/music/28667/1693170861/
2：5as：2026/04/27(月) 05:46:10 ID:UDKe8/9c
訂正後

◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/04/25）

●追加フォロワー
X：1,895件　※累計：3,139,976件
Instagram：0.0万件　※累計：169.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：705件

●ポスト：2回　※累計：18,235回（前回2026/04/20）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
19** 花王クイックル公式「床をふくだけで睡眠環境を整える、クイックル プレミアムリセット新発売🌙指原さんのCM公開中です✨」RP
1905 （花王クイックル公式に）す、睡眠環境を整える！？ふ、ふくだけで！？

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：36回※累計2,796回
Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：88回（前回2026/04/24）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：105回（前回2026/04/24）

3：5as：2026/04/27(月) 05:46:50 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/04/26）

●追加フォロワー
X：1,097件　※累計：3,141,073件
Instagram：0.0万件　※累計：169.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：1件　※累計：706件

○ポスト：0回　※累計：18,235回（前回2026/04/25）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：6回※累計2,802回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
●FCtalkroom：10回　※累計：98回（前回2026/04/24）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：105回（前回2026/04/24）

4：5as：2026/04/28(火) 07:14:45 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/04/27）

●追加フォロワー
X：437件　※累計：3,141,510件
Instagram：0.0万件　※累計：169.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：706件

○ポスト：0回　※累計：18,235回（前回2026/04/25）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：1回※累計2,803回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
●FCtalkroom：3回　※累計：102回（前回2026/04/26）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：105回（前回2026/04/24）

5：5as：2026/04/29(水) 08:19:17 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/04/28）

●追加フォロワー
X：744件　※累計：3,142,254件
Instagram：0.0万件　※累計：169.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：706件

●ポスト：1回　※累計：18,236回（前回2026/04/25）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
（一般垢）「デュオリンゴのリリー、かなり““癖(ﾍｷ)””あるよな」
→Duolingo日本公式「私！？♡」
https://pbs.twimg.com/media/HG9g019bIAAREtc.jpg
→ 2226😍🍑
（参考: https://i.imgur.com/w7jFqUR.jpeg）

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
●345insta stories：1回
・さしはらチャンネル更新
●345insta サブスク：3回※累計2,806回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
●FCtalkroom：1回　※累計：103回（前回2026/04/27）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
●さしはらチャンネル：1回　※累計：106回（前回2026/04/24）
美容にセルフ密着！！！！
https://youtu.be/sBoZZDa2cj0?si=2PTBnZcugN3MwlIT

6：5as：2026/04/30(木) 06:20:28 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/04/29）
※発信なし

●追加フォロワー
X：102件　※累計：3,142,356件
Instagram：0.0万件　※累計：169.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：706件

○ポスト：0回　※累計：18,236回（前回2026/04/28）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,806回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：103回（前回2026/04/28）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/248）

7：5as：2026/05/01(金) 07:40:14 ID:aQZRt/Y6
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/04/30）

●追加フォロワー
X：262件　※累計：3,142,618件
Instagram：0.0万件　※累計：169.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：1件　※累計：707件

●ポスト：1回　※累計：18,237回（前回2026/04/28）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
0902 マクドナルド　佐々木舞香サムライマックCM告知RP
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
●345insta stories：1回
・mirumi
●345insta サブスク：1回※累計2,807回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：103回（前回2026/04/28）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

8：5as：2026/05/02(土) 07:21:39 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/01）
※発信なし

●追加フォロワー
X：200件　※累計：3,142,818件
Instagram：-0.1万件　※累計：169.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
●追加フォロー
X：1件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,237回（前回2026/04/30）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,807回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：103回（前回2026/04/28）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

9：5as：2026/05/03(日) 06:41:29 ID:ce4tghZk
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/02）

●追加フォロワー
X：218件　※累計：3,143,036件
Instagram：0.0万件　※累計：169.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,237回（前回2026/04/30）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
●345insta stories：1回
・バチェロレッテ4
○345insta サブスク：0回※累計2,807回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
●FCtalkroom：2回　※累計：105回（前回2026/04/28）
・オンライントーク会
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

10：5as：2026/05/04(月) 08:55:17 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/03）

●追加フォロワー
X：457件　※累計：3,143,493件
Instagram：0.0万件　※累計：169.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

●ポスト：1回　※累計：18,238回（前回2026/04/30）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
2140 （≠ME公式　20251129特別公演@有明アリーナ　全編YouTube公開告知RP）ぜひ！！！！！！
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：5回※累計2,812回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

11：5as：2026/05/05(火) 07:20:36 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/04）

●追加フォロワー
X：185件　※累計：3,143,678件
Instagram：0.0万件　※累計：169.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

●ポスト：3回　※累計：18,241回（前回2026/05/03）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
2108 （≠ME公式　日テレ連ドラ主演告知RP）おめでとう！！！！！！！！！たのしみ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
大拡散おねがいします！！！！！！！！！！！！！！
21** ≠ME公式　日テレ連ドラ主演告知RP
21** 「ヤンキー激戦区の四天王がアイドルグループに転生したら？」公式　番組開始告知RP

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,812回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

12：5as：2026/05/06(水) 07:57:00 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/05）
※発信なし

●追加フォロワー
X：428件　※累計：3,144,106件
Instagram：0.0万件　※累計：169.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.5万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,241回（前回2026/05/04）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,812回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

13：5as：2026/05/07(木) 06:23:36 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/06）

●追加フォロワー
X：75件　※累計：3,144,181件
Instagram：-0.7万件　※累計：168.3万件
Threads：0.1万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,241回（前回2026/05/04）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：1回※累計2,810回 ※累計補正
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

14：5as：2026/05/08(金) 07:15:34 ID:LQNQEisw
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/07）

●追加フォロワー
X：221件　※累計：3,144,402件
Instagram：0.0万件　※累計：168.3万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

●ポスト：1回　※累計：18,242回（前回2026/05/04）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
1709 （フジテレビ公式　トークィーンズ告知RP）すごー！
絶対みてください！！！！！！！
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：3回※累計2,813回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

15：5as：2026/05/09(土) 07:27:30 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/08）

●追加フォロワー
X：296件　※累計：3,144,698件
Instagram：-0.3万件　※累計：168.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

●ポスト：1回　※累計：18,243回（前回2026/05/07）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
1005 #トークィーンズ に、メリル・ストリープさん、アン・ハサウェイさんが！！！！どういうこと！？なんで！？
心が前向きになるお話たくさんしてくださって、お二人とも本当に優しくて…皆さんぜひ見てください！ 👠
（TVerリンク）
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：1回※累計2,814回
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

16：5as：2026/05/10(日) 07:06:51 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/09）

●追加フォロワー
X：262件　※累計：3,144,960件
Instagram：0.0万件　※累計：168.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,243回（前回2026/05/08）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/03/27）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：3回※累計2,816回 ※累計補正
○Threads：0回（前回2026/03/25）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

17：5as：2026/05/11(月) 06:30:20 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/10）

●追加フォロワー
X：180件　※累計：3,145,140件
Instagram：0.0万件　※累計：168.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：707件

●ポスト：1回　※累計：18,244回（前回2026/05/08）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
1116 （TOPARDS7周年記念人気カラー総選挙開催告知RP）なにこれ
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

●345insta：1回 ※累計：410回（前回2026/03/27）※累計補正
🌹　#バチェロレッテ4
みなさん楽しんでいただいてますか？
今作はバチェロレッテもMC担当させていただきました！
私的には、バチェラーシリーズ見たことないよー！ていう方にも楽しんでいただける、まっすぐに「バチェロレッテ」なシーズンになっているなと思います☺CMでも初めていいましたが私はスタジオで初めて涙してます。笑
来週はいよいよラスト！
まだ間に合うので是非ご覧ください！
すでに見てくださった方はコメントネタバレなしでお待ちしてます！
https://www.instagram.com/p/DYJ5mySkZHD/
●345insta stories：3回
・TOPARDS
・バチェロレッテ
●345insta サブスク：4回※累計2,820回

●Threads：1回（前回2026/03/25）
・345instaと同内容
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

18：5as：2026/05/12(火) 07:23:08 ID:VT7JCPis
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●追加フォロワー
X：-1,838件　※累計：3,143,302件
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X：-1件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：707件

●ポスト：2回　※累計：18,246回（前回2026/05/10）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
19** ＝LOVE公式 STADIUM LIVE「Beyond "KYUN"」両日完売告知RP
2208 （≠ME公式　菅波美玲卒業報告RP）
オーディションを受けてくれてありがとう。出会ってくれてありがとう。美玲を想って書いた楽曲が、その盛り上がりが、12人が、客席が、全てが好きです。あの空間が私に届けてくれたインスピレーションがたくさんあり、そしてより良いものを制作したいと思わせてくれました。ダンスが楽しくなってきたと話してくれた日のこと、美玲のセリフをプリプロで聞くのを楽しみに待ったこと、スタッフも含めてみんなでたくさん笑った夜が何度もあったこと。忘れたくない会話が、たくさんあります。
その日が来てしまうなら、美玲の全てを応援します。美玲の素直さで、美玲の今日までの努力で、今後の人生がより輝きますように。
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/05/10）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,819回 ※累計補正
○Threads：0回（前回2026/05/10）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

19：5as：2026/05/13(水) 08:26:37 ID:UDKe8/9c
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●追加フォロワー
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,246回（前回2026/05/11）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/05/10）
●345insta stories：1回
・WORLD SCOUT 最終回
●345insta サブスク：2回※累計2,820回 ※累計補正
○Threads：0回（前回2026/05/10）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

20：5as：2026/05/14(木) 05:36:21 ID:UDKe8/9c
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：685件
Instagram：0件　※累計：707件

○ポスト：0回　※累計：18,246回（前回2026/05/11）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/05/10）
●345insta stories：1回
・TOPARDS
●345insta サブスク：7回※累計2,827回
○Threads：0回（前回2026/05/10）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

21：5as：2026/05/15(金) 07:16:30 ID:glva7N5o
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Instagram：1件　※累計：708件

○ポスト：0回　※累計：18,246回（前回2026/05/11）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/05/10）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：3回※累計2,830回
○Threads：0回（前回2026/05/10）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

22：5as：2026/05/16(土) 06:12:17 ID:UDKe8/9c
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Instagram：0.0万件　※累計：168.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
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X：0件　※累計：685件
Instagram：1件　※累計：709件

●ポスト：3回　※累計：18,249回（前回2026/05/11）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,566回
1325 ｱｰｳ
https://pbs.twimg.com/media/HIVVIoQbEAEFISs.jpg:orig
1728 舞香の商品は、こちらじゃなかったみたいです。。。
誤ｱｰｳ。。。
19** ≠ME公式　アリーナツアー兵庫公演完売告知RP

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/05/10）
●345insta stories：3回
・田中みな実×CLANE
●345insta サブスク：2回※累計2,832回
○Threads：0回（前回2026/05/10）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

23：5as：2026/05/17(日) 07:18:44 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/16）

●追加フォロワー
X：789件　※累計：3,145,116件
Instagram：0.0万件　※累計：168.0万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
●追加フォロー
X：1件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：709件

●ポスト：4回　※累計：18,253回（前回2026/05/15）
うち一般垢に返信･RP：1回 ※累計：3,567回
1*** （一般垢「🔎大信田美月 顔（動画）」RP
https://video.twimg.com/amplify_video/2055239583072407552/vid/avc1/2160x3840/l85hb96zeFvaMXlM.mp4
1702 （大家志津香「莉乃ちゃんにいつもよくしてもらってるから、カフェでパンとコーヒー（1200円）をご馳走させてもらったんだけど、帰る時レジ横に珈琲の原液（2000円）が売ってて、見てたら「いる？」って言われたから反射的に「うん！」って言った。2000円の珈琲買ってくれた。意味なさすぎてありがとう。」に）なんでレジ横の商品ってあんなに魅力的なんだろうね…
1908 新曲 #愛くださいませ 全員すごかった🔥
ロングの菜々風、なんか懐かしかった🔥
#ノイミーアリーナツアー2026
（ポテチ関西だししょうゆパッケージ画像）
23** ≠ME冨田菜々風「愛くださいませ。」（ロングヘア画像）RP

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：410回（前回2026/05/10）
●345insta stories：1回
・大家志津香に珈琲原液
●345insta サブスク：8回※累計2,840回
○Threads：0回（前回2026/05/10）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

24：5as：2026/05/18(月) 02:34:32 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/17）

●追加フォロワー
X：186件　※累計：3,145,302件
Instagram：0.1万件　※累計：168.1万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：709件

●ポスト：1回　※累計：18,254回（前回2026/05/16）
うち一般垢に返信･RP：1回 ※累計：3,568回
1207 一般垢「えぐい（≠MEコンサート撮可タイム動画）」RP.
https://video.twimg.com/amplify_video/2055615198262910976/vid/avc1/2160x3840/8hxpRrJwx1Pwt42V.mp4
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

●345insta：1回 ※累計：411回（前回2026/05/10）
・🌺@harrywinston ネックレスお気に入りです☺️
https://www.instagram.com/p/DYbmdDWkRyj/
●345insta stories：2回
・345insta更新
・田中みな実からポップコーンキャラメル味
●345insta サブスク：24回※累計2,864回
●Threads：1回（前回2026/05/10）
・345instaと同内容
https://www.threads.com/@345insta/post/DYbmd7bEeO

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

25：5as：2026/05/19(火) 05:51:00 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/18）

●追加フォロワー
X：221件　※累計：3,145,523件
Instagram：0.1万件　※累計：168.2万件
Threads：0.1万件　※累計：39.7万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：709件

●ポスト：1回　※累計：18,255回（前回2026/05/17）
うち一般垢に返信･RP：1回 ※累計：3,569回
0032 一般垢「ノイミーアリーナツアー　周囲のレスを全て掻っ攫いました」RP
https://pbs.twimg.com/media/HIfFvTeaoAAsU7F.jpg
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
●345insta stories：1回
・指原千夏
●345insta サブスク：3回※累計2,867回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

26：5as：2026/05/20(水) 05:50:37 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/19）

●追加フォロワー
X：318件　※累計：3,145,841件
Instagram：0.1万件　※累計：168.3万件
Threads：-0.1万件　※累計：39.6万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：1件　※累計：710件

●ポスト：1回　※累計：18,256回（前回2026/05/18）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
2050（＝LOVE公式「TikTok更新　
vt.tiktok.com/ZSxr6VnRW/
念願の全員撮影です　船長は誰だったのか！ぜひご覧ください🚣‍♀️˒˒ @345__chan #イコラブ」に）この指原タグ付け理由はまたいつかメンバーから聞いてください😂🔥
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
●345insta stories：1回
・薪鳥新神戸
○345insta サブスク：0回※累計2,867回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

27：5as：2026/05/21(木) 04:59:55 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/20）

●追加フォロワー
X：517件　※累計：3,146,358件
Instagram：0.0万件　※累計：168.3万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：686件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：3回　※累計：18,259回（前回2026/05/19）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
2143 （ライブドアニュース「ハーモニーランド　日焼け姿のシナモロール登場」記事RP）ハーモニーランドアツすぎる
2154 「くださいませ」のしおりどうしてもやりたくて鏡の前で練習するのに、ニチャアと笑う私が完成して終わる。脳内ではできてるのに
https://video.twimg.com/amplify_video/2057082468801609728/vid/avc1/360x640/AhxmG0QIhPJeBW56.mp4
2154 @nagata_shiori_

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
●345insta stories：1回
・≠ME永田詩央里ニチャア
https://i.imgur.com/cnvXyCC.mp4
○345insta サブスク：3回※累計2,870回
○Threads：0回（前回2026/05/17）

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

28：5as：2026/05/22(金) 07:21:23 ID:cVqrxdI.
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/21）

●追加フォロワー
X：444件　※累計：3,146,802件
Instagram：0.0万件　※累計：168.3万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
●追加フォロー
X：1件　※累計：687件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：2回　※累計：18,261回（前回2026/05/20）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
1*** Ririmew公式　5周年記念キャンペーン告知RP
20** ≠ME冨田菜々風「リハ合間に…！#愛くださいませ（動画）」RP
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,870回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：106回（前回2026/04/28）

29：5as：2026/05/23(土) 08:32:12 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/22）

●追加フォロワー
X：442件　※累計：3,147,244件
Instagram：0.0万件　※累計：168.3万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：687件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：1回　※累計：18,262回（前回2026/05/21）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
1458 ≠ME永田詩央里「#くださいませチャレンジ やってみましたみんなもやってみてね⟡.·」RP
https://video.twimg.com/amplify_video/2057475220349575168/vid/avc1/576x1024/DlTLkz46wGDOKFmm.mp4
https://x.com/nagata_shiori_/status/2057475275232043022
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
●345insta stories：1回
・さしはらチャンネル更新
○345insta サブスク：0回※累計2,870回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
●さしはらチャンネル：1回　※累計：107回（前回2026/04/28）
・100年ぶりのサイゼYouTubeチームと共に
https://www.youtube.com/watch?v=eVVZ2luPKU4

30：5as：2026/05/24(日) 08:25:01 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/23）

●追加フォロワー
X：784件　※累計：3,148,028件
Instagram：0.1万件　※累計：168.4万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
●追加フォロー
X：1件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

○ポスト：0回　※累計：18,262回（前回2026/05/22）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：1回※累計2,871回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）

○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）
31：5as：2026/05/25(月) 05:43:41 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/24）

●追加フォロワー
X：832件　※累計：3,148,860件
Instagram：0.0万件　※累計：168.4万件
Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：2回　※累計：18,264回（前回2026/05/22）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
1424 （バチェロレッテ4公式「SNS限定未公開シーン　ゴルフデートの裏側」に）先生…
1715 （水上凛巳花「歯はワイヤー表矯正で抜歯もした　上顎にアンカースクリュー付いてゴム掛けも上下してる最中　思うように歌えなくて大変だけど、終わった後今より自信が付いてると思って頑張る☺️早く笑いたい」に）矯正めんどくさいことばっかでやだよね😭でも心からやってよかったー！りみかがんばれ
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,871回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

32：5as：2026/05/26(火) 06:48:06 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/05/25）

●追加フォロワー
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

○ポスト：0回　※累計：18,264回（前回2026/05/24）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,569回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
●345insta stories：1回
・TOPARDSドンキ限定キャンペーン
●345insta サブスク：1回※累計2,872回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：105回（前回2026/05/02）
○FCtimeline：0回　※累計：16回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

33：5as：2026/05/27(水) 07:16:51 ID:dNeDF9DY
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●追加フォロワー
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：1回　※累計：18,265回（前回2026/05/24）
うち一般垢に返信･RP：1回 ※累計：3,570回
18** 一般垢「ロングなんかちゃん！
#冨田菜々風 #YIS2026 #ノイミー_カメコ」RP
https://pbs.twimg.com/media/HJO3yb8aoAAr-iG.jpg:orig
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：26回※累計2,898回
○Threads：0回（前回2026/05/17）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）

●FCtalkroom：3回　※累計：108回（前回2026/05/02）
●FCtimeline：1回　※累計：17回（前回2026/04/16）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

34：5as：2026/05/28(木) 06:41:46 ID:UDKe8/9c
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
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X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

○ポスト：0回　※累計：18,265回（前回2026/05/26）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：411回（前回2026/05/17）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：8回※累計2,906回
○Threads：0回（前回2026/05/17）

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：108回（前回2026/05/26）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

35：5as：2026/05/29(金) 06:15:35 ID:UDKe8/9c
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●追加フォロワー
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：2回　※累計：18,267回（前回2026/05/26）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
18** 大家志津香「父とお別れした日の備忘録 | 大家志津香 オフィシャルブログ 」RP
https://ameblo.jp/shizuka-oya-we/entry-12965812639.html
1817 大将大好き！旅行中、指原両親にも会いにきてくれてありがとね。
あまりにも良い文章なのでぜひ読んでほしいな。
https://x.com/ooyachaaan1228/status/2059914477840265506

○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
●345insta：1回 ※累計：412回（前回2026/05/17）
🏃とあるところに行ってました☺また写真投稿しますね！
このヘアスタイルは樹愛羅を真似しました。
トップス、シュシュ @the_toe_official
https://www.instagram.com/p/DY4B20ERWlB/
●345insta stories：2回
・345insta更新
・おつかれSUMMER/HALCALI（2003）
○345insta サブスク：0回※累計2,906回
●Threads：1回（前回2026/05/17）
・345instaと同内容
https://www.threads.com/@345insta/post/DY4CAthkcoc

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：108回（前回2026/05/26）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：16回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

36：5as：2026/05/30(土) 07:15:18 ID:UDKe8/9c
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●追加フォロワー
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Threads：0.0万件　※累計：39.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：3回　※累計：18,270回（前回2026/05/28）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
20** ≠ME櫻井もも「（モデルプレス流行語大賞2026上半期発表RP）私！？♡って……私！？！？😳🍑ྀི♡♡♡」RP
2056 （モデルプレス流行語大賞2026上半期RP）
"ｱｰｳ""私！？♡"
https://pbs.twimg.com/media/HJeDWQzbUAADmyZ.jpg:orig
21** ≠ME鈴木瞳美「ふたごちゃんかわいい…？」RP
https://pbs.twimg.com/media/HJfFNLjagAANE9t.jpg:orig
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

●345insta：1回 ※累計：413回（前回2026/05/28）
・≠ME愛くださいませreel再投稿
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：4+1回※累計2,909回 ※累計補正
・ライブ配信アーカイブ1回
○Threads：0回（前回2026/05/28）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
●FCtalkroom：3回　※累計：111回（前回2026/05/26）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
●FClive：1回　※累計：17回（前回2026/04/07）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

37：5as：2026/05/31(日) 07:02:57 ID:pvj2ZjW6
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※発信なし

●追加フォロワー
X：845件　※累計：3,152,106件
Instagram：0.1万件　※累計：168.5万件
Threads：0.1万件　※累計：39.7万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

○ポスト：0回　※累計：18,270回（前回2026/05/29）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：413回（前回2026/05/29）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,909回
○Threads：0回（前回2026/05/28）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

38：5as：2026/06/01(月) 05:29:56 ID:UDKe8/9c
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●追加フォロワー
X：1,204件　※累計：3,152,106 3,310件
Instagram：0.0万件　※累計：168.5万件
Threads：0.0万件　※累計：39.7万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：1回　※累計：18,271回（前回2026/05/29）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
1113 ACC_PR 2026 66th ACC TOKYO CREATIVITY AWARDS フィルム部門作品募集開始告知RP
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：413回（前回2026/05/29）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：15回※累計2,924回
○Threads：0回（前回2026/05/28）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

39：5as：2026/06/02(火) 05:54:51 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/01）

●追加フォロワー
X：922件　※累計：3,154,232件
Instagram：0.0万件　※累計：168.5万件
Threads：0.0万件　※累計：39.7万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：1回　※累計：18,272回（前回2026/05/31）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
2300 絶対にもう一度観る！ IMAXで観る！
（一足お先に試写会にお邪魔しました🙇‍♂️） #映画マイケル
https://pbs.twimg.com/media/HJu73_5agAAUDEJ.jpg
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

●345insta：1回 ※累計：414回（前回2026/05/29）
🌺ハワイに行っておりました！楽しかったです☺️
ワンピース @marni 去年の🙇‍♂️
https://www.instagram.com/p/DZCm9CrKaM8/
●345insta stories：2回
・345insta更新
・映画マイケル試写会
●345insta サブスク：2回※累計2,926回
●Threads：1回（前回2026/05/28）
・345instaと同内容
https://www.threads.com/@345insta/post/DZCnFRYFDmL

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

40：5as：2026/06/03(水) 07:11:46 ID:ZApVSLAc
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/02）

●追加フォロワー
X：-4,098件　※累計：3,150,134件
Instagram：0.1万件　※累計：168.6万件
Threads：0.0万件　※累計：39.7万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

○ポスト：0回　※累計：18,272回（前回2026/06/01）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
※20** ハワイ画像4枚・コメント投稿するも削除
○345insta stories：0回
※2032 345insta更新stories投稿するも削除
●345insta サブスク：13回※累計2,939回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
※20** 345instaと同内容を投稿するも削除
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

41：5as：2026/06/04(木) 07:26:24 ID:S0drlmo2
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/03）

●追加フォロワー
X：637件　※累計：3,150,771件
Instagram：0.0万件　※累計：168.6万件
Threads：0.0万件　※累計：39.7万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：-1件　※累計：709件

●ポスト：1回　※累計：18,273回（前回2026/06/01）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
2*** ≒JOY公式　逢田珠里依1st写真集発売告知RP
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
●345insta stories：1回
・もっちゅりん
●345insta サブスク：3回※累計2,942回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

42：5as：2026/06/05(金) 06:44:17 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/04）

●追加フォロワー
X：637件　※累計：3,151,408件
Instagram：0.0万件　※累計：168.6万件
Threads：0.0万件　※累計：39.7万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：1件　※累計：710件

○ポスト：0回　※累計：18,273回（前回2026/06/03）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：2回※累計2,944回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

43：5as：2026/06/06(土) 08:36:00 ID:SZUy7gu2
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/05）

●追加フォロワー
X：494件　※累計：3,151,902件
Instagram：0.1万件　※累計：168.7万件
Threads：0.0万件　※累計：39.7万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：688件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：2回　※累計：18,275回（前回2026/06/03）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
1344 （ビルボード2026年 上半期作詞家チャート“Top Lyricists”RP）うお‼️皆様のおかげです。ありがとうございます🙇‍♂️恐れ多すぎます。
https://pbs.twimg.com/media/HJ8on0FaQAAyJyF.jpg
13** Billboard JAPAN公式　ビルボード2026年 上半期作詞家チャート“Top Lyricists”RP
※2118 （ツイ消し）これからも一曲でも多く歌ってください!!!!
#それスノ（サプライズ出演だったそうです🙇‍♂TVerでぜひ）
https://tver.jp/episodes/epsvn7uf1y
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
●345insta stories：2回
・ビルボード2026年 上半期作詞家チャート“Top Lyricists”指原莉乃10位
・それスノにイコラブ　ツイ消し理由説明
●345insta サブスク：4回※累計2,949回※累計補正
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：111回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

44：5as：2026/06/07(日) 07:54:25 ID:UDKe8/9c
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/06）

●追加フォロワー
X：708件　※累計：3,152,610件
Instagram：0.0万件　※累計：168.7万件
Threads：0.1万件　※累計：39.8万件
●追加フォロー
X：1件　※累計：689件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：2回　※累計：18,277回（前回2026/06/05）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,570回
19** 指原千夏公式　番組予告RP
23** ≠ME公式　NHK「Venue101」出演告知RP
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,949回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
●FCtalkroom：1回　※累計：112回（前回2026/05/29）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

45：5as：2026/06/08(月) 07:13:26 ID:x/MHBRvg
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/07）

●追加フォロワー
X：794件　※累計：3,153,404件
Instagram：0.0万件　※累計：168.7万件
Threads：0.0万件　※累計：39.8万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：689件
Instagram：0件　※累計：710件

●ポスト：5回　※累計：18,282回（前回2026/06/06）
うち一般垢に返信･RP：1回 ※累計：3,571回
**** 一般垢「#蟹沢萌子 ちゃん、最後列最端の埋もれカメコを見つけた時のお顔も信じられないくらい可愛い」RP
2033 初めまして、指原莉乃です。
指原莉乃の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok vt.tiktok.com/ZSQ2TDyUk/
（画像追加した修正投稿あり2ポスト相当）
2219 （諸橋沙夏「ついに❤🔥❤🔥❤🔥」に）怒りながらとくべチュ踊ってるやつは、迷ってます！
2233 （大谷映美里「ようこそ、TikTokへ❣」に）先生‼️‼️ありがとう‼️
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
○345insta stories：0回
○345insta サブスク：0回※累計2,949回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：1回　※累計：112回（前回2026/06/06）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

46：削除：削除
削除

47：5as：2026/06/09(火) 09:44:48 ID:77gWAOAs
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●追加フォロワー
X：577件　※累計：3,153,981件
Instagram：0.0万件　※累計：168.7万件
Threads：0.0万件　※累計：39.8万件
TikTok ：***万件　※累計：4.9万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：689件
Instagram：0件　※累計：710件
TikTok ：*件　※累計：3件（イコノイジョイのみ）

○ポスト：0回　※累計：18,282回（前回2026/06/07）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,571回
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）
○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
●345insta stories：1回
・TOPARDS
●345insta サブスク：1回※累計2,950回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○TikTok ：0回※累計：1回（前回2026/06/07）

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：112回（前回2026/06/06）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

48：5as：2026/06/09(火) 09:46:43 ID:77gWAOAs
>>45
訂正
（誤）
○FCtalkroom：1回　※累計：112回（前回2026/06/06）
（正）
○FCtalkroom：0回　※累計：112回（前回2026/06/06）

49：5as：2026/06/10(水) 07:04:40 ID:W9Xlr0Fo
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/09）

●追加フォロワー
X：-600件　※累計：3,153,381件
Instagram：0.0万件　※累計：168.7万件
Threads：0.0万件　※累計：39.8万件
TikTok ：0.7万件　※累計：5.6万件
○追加フォロー
X：0件　※累計：689件
Instagram：0件　※累計：710件
TikTok ：0件　※累計：3件（イコノイジョイのみ）

●ポスト：2回　※累計：18,284回（前回2026/06/07）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,571回
1621 🔥🔥🔥🔥🔥先行配信始まりました！！！！！！！TikTok投稿1万件越えすごい🔥🔥
#愛くださいませ #ノイミー
1621 撮可動画も、投稿の際は公式の音楽つけてくださいませ🙇‍♀️近々公式から手順のアナウンスがあると思います🙇‍♂️
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：2回※累計2,952回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○TikTok ：0回※累計：1回（前回2026/06/07）

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：112回（前回2026/06/06）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

50：5as：2026/06/11(木) 08:28:09 ID:3taTokcw
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/10）

●追加フォロワー
X：473件　※累計：3,153,854件
Instagram：0.0万件　※累計：168.7万件
Threads：0.0万件　※累計：39.8万件
TikTok ：0.2万件　※累計：5.8万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：689件
Instagram：1件　※累計：711件
TikTok ：0件　※累計：3件（イコノイジョイのみ）

●ポスト：1回　※累計：18,285回（前回2026/06/09）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,571回
2346 （≠ME公式　NTV「ヤンキー激戦区の四天王がアイドルグループに転生したら？」初回放送告知RP）まもなく放送開始！楽しみです！
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
○345insta stories：0回
●345insta サブスク：2回※累計2,954回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○TikTok ：0回※累計：1回（前回2026/06/07）

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：112回（前回2026/06/06）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）

51：5as：2026/06/12(金) 07:04:03 ID:xlvtVVB6
◆@345__chan ( https://x.com/345__chan ) 他発信まとめ (2026/06/11）

●追加フォロワー
X：395件　※累計：3,154,249件
Instagram：0.0万件　※累計：168.7万件
Threads：0.1万件　※累計：39.9万件
TikTok ：0.2万件　※累計：6.0万件
●追加フォロー
X：0件　※累計：689件
Instagram：0件　※累計：711件
TikTok ：0件　※累計：3件（イコノイジョイのみ）

●ポスト：3回　※累計：18,285回（前回2026/06/10）
うち一般垢に返信･RP：0回 ※累計：3,571回
1231 『ヤンキー激戦区の四天王がアイドルグループに転生したら？』
脚本オークラさん×住田監督‼️面白いに決まってる‼️そしてやっぱりめちゃくちゃ面白いです‼️絶対みてください‼️🔥
1話、最後の展開が最高だった… #ヤン転 （TVerリンク）
14** ≠ME公式　12th『愛くださいませ』MV公開告知RP
2217 （アカネキカク「≠ME 『愛くださいませ』振付担当しました！」に）天才！！！❤️‍🔥ありがとうございます！
○@345MobileMail：0回 ※累計：827回（前回
2025/10/08）

○345insta：0回 ※累計：414回（前回2026/06/01）
●345insta stories：2回
・＝LOVE カップリング2曲音楽番組でメドレー披露　
・≠MEドラマ開始
●345insta サブスク：4回※累計2,958回
○Threads：0回（前回2026/06/01）
○TikTok ：0回※累計：1回（前回2026/06/07）

○note：0回 ※累計：4回（前回2020/05/08）
○FCtalkroom：0回　※累計：112回（前回2026/06/06）
○FCtimeline：0回　※累計：17回（前回2026/05/26）
○FClive：0回　※累計：17回（前回2026/05/29）
○さしはらチャンネル：0回　※累計：107回（前回2026/05/22）
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