【莉乃ちゃん式ダイエット】裏指スレ★2010【みんなも参加する？】 - 1578692560

1：|：2020/01/11(土) 06:42:40 ID:/bxkvE/Q: 元HKT48チームH兼劇場支配人の鬼才アイドル指原莉乃さんを裏から応援するスレです！
https://cf-sp.c-hkt48.com/img/profile/member/22-large.jpg

指原クオリティー http://ameblo.jp/sashihara-rino/
HKT48 Google+アーカイブブログ https://ameblo.jp/hkt48-gugutasu/
指原莉乃 Twitter: http://twitter.com/345__chan
指原莉乃 Instagram: http://instagram.com/345insta
指原莉乃 Weibo: www.weibo.com/u/6348247136
club 345 https://club345.net

※前スレ
【あけおめ】裏指スレ★2009【正月特番で莉乃充】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/music/28667/1577822947/
2：|：2020/01/11(土) 06:43:04 ID:/bxkvE/Q: 外部参照リンク
サシコム http://blog.sa-shi.com/
莉乃画像ろだ　http://yubiloda.com/upload.php

指原莉乃- SHOWROOM
ttps://www.showroom-live.com/Rino_SASHIHARA
3：|：2020/01/11(土) 06:43:20 ID:/bxkvE/Q: 裏指スレ十箇条

其の壱他メンをdisらない
其の弐他ヲタをdisらない
其の参喧嘩しない
其の四ノルマ1日最低10レス
其の伍基地外立ち入り禁止
其の六滑るのは1スレ3回まで
其の七独占は気付いた者が率先して阻止
其の八学生は勉強を社会人は仕事を疎かにしない
其の九規制解除後はそれぞれがそれぞれの意志でそれぞれの道を
其の拾楽しく生きる

裏指ヲタ昇段試験

初段・・・嫁または彼女に「私と指原どっちが大事なの？」と聞かれ「指原」と即答
二段・・・出勤ラッシュ中にスクランブル交差点のど真ん中で「さしこおおお！」と叫ぶ
三段・・・大親友の結婚式と指原の当選公演日が被ったら指原優先
四段・・・ドリームジャンボ宝くじ１等賞 <<< 越えられない壁 <<< 指原個別握手券
五段・・・今日死ぬとしたら最期にどこ行きたい？→「裏指スレ」
4：|：2020/01/11(土) 06:43:42 ID:/bxkvE/Q: ☆　テレビ・ラジオ出演(予定)
01/11 14:59-16:25 ★[EX]すじがねファンです！傑作選
01/11 16:35-17:20 [再][NHK]チコちゃんに叱られる！傑作選キョエちゃんが紹介／月のウサギ／鳥の卵／ラジオ体操
01/11 18:55-21:00 ★[TBS]カラオケ100点出した猛者のみ集まる音楽祭生放送で満点出せるか
01/11 23:30-23:55 ★[NTV]有吉反省会ヤバいアイドルSP!病みすぎアイドルから自称”妖怪”まで…
01/14 19:00-21:00 ★[EX]すじがねファンです！2時間スペシャル #11 ▽ゲスト山田洋次監督、倍賞千恵子、前田吟、ゲストふなっしー
01/14 21:00-21:45 ★[AbemaTV]Hの時...フィット感で浮気がバレる？指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙#130
01/14 24:45-25:35 [再][AbemaTV]ベッドインまでの完璧な導線…指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙#129
01/15 24:25-24:55 ★[EX]すじがねファンです！ #12
01/17 20:00-22:00 ★[SHOWROOM]猫舌SHOWROOM「指カラ-sashikara-」#79
01/17 24:25-24:55 ★[TX]この人が面白いと言うなら間違いない！世界ヤミツキ映像フェス
01/18 13:30-14:00 ★[ﾎｰﾑﾄﾞﾗﾏﾁｬﾝﾈﾙ]CM INDEX #278 ▽指原莉乃さんがイメージキャラクターを務める『ハウスメイト』の新CMを紹介します。
01/19 18:30-20:54 ★[TBS]坂上＆指原のつぶれない店SP
01/20 26:30-27:00 ★[Dlife]CM INDEX #278 ▽指原莉乃さんがイメージキャラクターを務める『ハウスメイト』の新CMを紹介します。
01/19 18:30-20:54 ★[TBS]坂上＆指原のつぶれない店SP
01/21 21:00-21:45 ★[AbemaTV]フツメンが女子を落とす秘技… 指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙#131
01/22 21:00-21:54 ★[NTV]今夜くらべてみました
01/26 17:30-18:00 ★[渋谷のラジオ]渋谷のさしこ #29
01/28 21:00-22:00 [再][AbemaTV]セフレに彼氏に彼女も登場指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙#122
05/18 13:00-16:00 ★[KBCﾗｼﾞｵ]PAO～Nラジオドラマ「博多っ子純情」第2弾#1 ▽ナレーション指原莉乃＊15:33頃～放送（5分番組）
05/19 13:00-16:00 ★[KBCﾗｼﾞｵ]PAO～Nラジオドラマ「博多っ子純情」第2弾#2 ▽ナレーション指原莉乃＊15:33頃～放送（5分番組）
05/20 13:00-16:00 ★[KBCﾗｼﾞｵ]PAO～Nラジオドラマ「博多っ子純情」第2弾#3 ▽ナレーション指原莉乃＊15:33頃～放送（5分番組）
05/21 13:00-16:00 ★[KBCﾗｼﾞｵ]PAO～Nラジオドラマ「博多っ子純情」第2弾#4 ▽ナレーション指原莉乃＊15:33頃～放送（5分番組）
05/22 13:00-16:00 ★[KBCﾗｼﾞｵ]PAO～Nラジオドラマ「博多っ子純情」第2弾#5 ▽ナレーション指原莉乃＊15:33頃～放送（5分番組）
05/24 12:00-12:30 ★[KBCﾗｼﾞｵ]ラジオドラマ「博多っ子純情」第2弾総集編 #1 ▽ナレーション指原莉乃
5：|：2020/01/11(土) 06:44:00 ID:/bxkvE/Q: ●スケジュール(予定)
01/19 **:** - **:** club345ファンミーティングvol 2（仮）[昼の部、夕方の部]: 千代田区近郊
04/25 **:** - **:** 東京2020オリンピック聖火リレー: 大分

●　その他雑誌等 (※地域によって発売日に遅れがあるので注意)
04/** 「ＡＶ出演強要・『ＪＫビジネス』等被害防止月間」ウェブ動画・ポスター・新聞広告起用(政府インターネットテレビ)
05/10 指原莉乃プロデュース新カラーコンタクトレンズブランド『TOPARDS(トパーズ)』(PIA株式会社)
09/13 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #1～#3(全12話)
09/20 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #4(全12話)
09/27 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #5(全12話)
10/04 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #6(全12話)
10/11 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #7(全12話)
10/18 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #8(全12話)
10/18 [映画] 劇場版 ONE PIECE STAMPEDE ▽中国公開
10/23 指原莉乃プロデュース新カラーコンタクトレンズブランド『TOPARDS(トパーズ)』(PIA株式会社)
10/25 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 #9、特別編『最終回直前トークスペシャル～「負け女」、#10(全12話)
10/25 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ]野性爆弾のザ・ワールドチャネリング3 #3 ▽未来女帝指原癒やしツアー(前編)
10/26 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ] バチェラー･ジャパンシーズン3 特別編『エピローグ　～バチェラーが明かす本当の結末～』(全12話)
10/30 [CD+DVD] =LOVE 6thシングル「ズルいよズルいね」(カップリング≠ME「君の音だったんだ」) (プロデューサー､作詞:指原莉乃)
11/01 [Amazonﾌﾟﾗｲﾑﾋﾞﾃﾞｵ]野性爆弾のザ・ワールドチャネリング3 #4 ▽未来女帝指原癒やしツアー(後編)
11/16 [FOD]輪舞曲：幻の未公開ゲーム
11/18 [ﾊﾟﾁﾝｺ] KYORAKU『PぱちんこAKB48-3 甘デジVer.』
11/27 [CD] Various Artists「Love Story～私が笑顔になれる歌～」＊ジャケットモデル指原莉乃
12/02 [ﾊﾟﾁﾝｺ] KYORAKU『ぱちんこ AKB48 ワン・ツー・スリー!! フェスティバル』
12/13 [雑誌]デジタルTVガイドお正月超特大号2020年2月号 ▽インタビュー指原莉乃＆ブラックマヨネーズ(東京ニュース通信社)
12/24 [MV] 美空ひばり(AI歌唱)「あれから」メモリアル映像【出演】北野武、リリー・フランキー、EXILE ATSUSHI、指原莉乃、村上虹郎、中島セナ

2020年
01/11 [雑誌] ar 2月号 ▽さっしーの部屋#37(主婦と生活社)
02/12 [雑誌] ar 3月号 ▽さっしーの部屋#38(主婦と生活社)
03/18 [DVD/BD] 劇場版『ONE PIECE STAMPEDE』(スペシャル・デラックス・エディション、スペシャル・エディション、スタンダード・エディション)
6：|：2020/01/11(土) 09:35:22 ID:hAdsKG9A: >>1
おつです
7：|：2020/01/11(土) 09:38:50 ID:hAdsKG9A: 夜莉乃ちゃんでる番組あるの忘れるとこやった
19時までに帰らんと
8：|：2020/01/11(土) 09:41:55 ID:dzUdpG36: >>1
新スレおつんつん
9：|：2020/01/11(土) 09:47:07 ID:VfKramzc: >>1
乙です
10：月窓 ◆G4PJtT157Q：2020/01/11(土) 09:51:15 ID:/XPYzCwU: >>1乙ですー
11：5as：2020/01/11(土) 09:51:36 ID:tsdU8LFs: >>1
おつおつ
12：|：2020/01/11(土) 10:02:54 ID:E/fVIhI6: >>1
乙です。
13：|：2020/01/11(土) 10:43:29 ID:aVi11e4Q: >>1
乙です。

山﨑蓮｜大分トリニータ
@ren_trinita
▼大分トリニータ株式会社トリニータマーケティング(TM) 代表取締役/CEO

>榎社長にTwitterを勧めたのが2年前。
>久しぶりにどんなフォロワーいるのかな～ってみたら指原さん(さっしー)にフォローされていることがわかった。
>社長に「社長、さっしーにフォローされてますよ」って言ったら、はしゃいで喜んでた。
>でもフォローバックはしていなかった。
>笑った。
14：|：2020/01/11(土) 11:00:36 ID:NmY5amKk: >>1
乙です
15：|：2020/01/11(土) 11:16:16 ID:q1YC7zrQ: 345insta
https://i.imgur.com/Rx7tbQj.jpg
16：|：2020/01/11(土) 12:11:52 ID:lyUVlHXE: >>4いつも感謝～
今夜はカラオケ番組有るね
見よっと
17：|：2020/01/11(土) 12:13:41 ID:lyUVlHXE: >>13良いねぇ幸せじゃん
18：5as：2020/01/11(土) 12:26:38 ID:83bgWKdQ: https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200111-00000322-oric-ent
“アイドルプロデューサー”指原莉乃の頭の中は？　メンバーへの率直な思い語る
1/11(土) 12:00
オリコン
19：|：2020/01/11(土) 12:33:28 ID:q1YC7zrQ: 345insta
https://i.imgur.com/osNqiqe.jpg
https://i.imgur.com/5AoA7z3.jpg
20：5as：2020/01/11(土) 12:39:54 ID:83bgWKdQ: >>19
また忙しくなるんかな
21：|：2020/01/11(土) 13:19:13 ID:TwDZZcp.: 炭水化物取らないのか
22：|：2020/01/11(土) 14:23:53 ID:lyUVlHXE: さあラクビー早明戦始まる～ワクワク🏉
23：|：2020/01/11(土) 14:59:58 ID:WZTO6NoU: >>1
おつです

すじがね傑作選ハジマタ
24：|：2020/01/11(土) 15:07:45 ID:YrfIcZBM: ラクビーじゃね～し　ラグビーだし!
そこに紛れてる私はアーモンド
25：|：2020/01/11(土) 15:11:46 ID:0R.pUhUE: 明治のＤＦが…
26：|：2020/01/11(土) 15:18:22 ID:WZTO6NoU: りのπあるな
27：|：2020/01/11(土) 16:18:50 ID:lyUVlHXE: 負けた😔
28：|：2020/01/11(土) 16:23:00 ID:WZTO6NoU: オワタ
ゴールデンSP楽しみ～
29：|：2020/01/11(土) 16:29:30 ID:lyUVlHXE: >>28これ生なんだね～
この類いでは初めてか
30：|：2020/01/11(土) 16:44:22 ID:WZTO6NoU: >>29
ん？
すじがねじゃなくてカラオケかな？
31：|：2020/01/11(土) 16:59:52 ID:lyUVlHXE: >>30うんカラオケの方
チコちゃんにさっしー来たわ
32：月窓 ◆G4PJtT157Q：2020/01/11(土) 17:55:32 ID:/XPYzCwU: 指原莉乃 @345__chan
「カラオケ100点出した猛者のみ集まる音楽祭」！19時から生放送スタートです！100点出したら100万円！

いまリハーサルを終えましたが私までドキドキ…！

バナナマンさんのMCさせていただきます！ぜひ！
午後5:55 ･ 2020年1月11日
33：|：2020/01/11(土) 17:57:26 ID:YrfIcZBM: 生だっけ (´Д｀;)
34：|：2020/01/11(土) 17:58:02 ID:lyUVlHXE: 可愛い～五時台だけに😅
35：|：2020/01/11(土) 17:59:26 ID:hLuyOTnE: 糖質off
一昨日から夕食だけ米がわりに鶏肉
主食を鶏肉にしたら高いかとおもったら、そうでもない
米が５キロ２千円で100gあたり40円
鳥のもも肉は100g100円以上が多いけど、
胸肉なら70円くらい
解凍肉なら40円以下。今週最安29円。
脂肪が最も少ないササミは量が採れないので案外高い。
36：|：2020/01/11(土) 18:02:52 ID:0R.pUhUE: 鳥はささ身
野菜は茹でてポン酢で
卵は白身
37：|：2020/01/11(土) 18:05:43 ID:S2rrnavw: お酒は一番搾り
38：|：2020/01/11(土) 18:15:54 ID:0R.pUhUE: 番組データに
指原莉乃（元AKB48）
とあって　大笑い
39：|：2020/01/11(土) 18:26:24 ID:vB0uYb8o: ***@***
M13 手遅れコーション
坂道じゃなくてイコラブ入れてくるか～
#僕たちの恋の予感
#STU48
40：|：2020/01/11(土) 18:29:08 ID:9hsQb/V2: 莉乃ちゃんも嬉しかろう
41：|：2020/01/11(土) 18:32:13 ID:vB9p2fyA: 生莉乃待機
42：|：2020/01/11(土) 18:32:21 ID:mccbW4..: >>1
おつ！
43：|：2020/01/11(土) 18:33:42 ID:dzUdpG36: >>39
凄いSTUやるじゃん
いおりポジは誰がやるんだろ
いおり好きでりのちゃんがAKB1顔がタイプのみちゅかｗ
44：|：2020/01/11(土) 18:38:01 ID:OOl0HAbY: みちゅがいおりポジぽいね
45：|：2020/01/11(土) 18:40:53 ID:cFqO/bIc: コーションとかいう違和感
46：|：2020/01/11(土) 18:41:12 ID:dzUdpG36: >>44
おっ、マジでか
ノイミーのなんかちゃんに続きみちゅのも見てみたい
47：|：2020/01/11(土) 18:45:42 ID:q1YC7zrQ: 345insta
https://i.imgur.com/PzUqxL2.jpg
https://i.imgur.com/ZpioeGw.jpg
https://i.imgur.com/NUYkcHA.jpg
https://i.imgur.com/F8IGeIt.jpg
48：|：2020/01/11(土) 18:55:53 ID:oY2bCpFY: カラオケ100点待機
49：|：2020/01/11(土) 18:56:19 ID:oY2bCpFY: いたああああああ
50：|：2020/01/11(土) 18:56:46 ID:HRkFaptY: 70点www
51：|：2020/01/11(土) 18:58:34 ID:dzUdpG36: 黒おしゃりのちゃん
持ち歌恋チュンで70点ｗ
52：|：2020/01/11(土) 19:00:10 ID:tG8ULk46: はじまた
53：|：2020/01/11(土) 19:00:26 ID:oY2bCpFY: ハジマタ
54：|：2020/01/11(土) 19:00:45 ID:mccbW4..: はじまた
生MC
55：|：2020/01/11(土) 19:01:06 ID:oY2bCpFY: 生莉乃ちゃんかわええ
56：|：2020/01/11(土) 19:01:48 ID:dzUdpG36: はじまた
57：|：2020/01/11(土) 19:05:13 ID:HRkFaptY: 父さん派手やなw
58：|：2020/01/11(土) 19:06:23 ID:dzUdpG36: 100点とか出るんやね
都市伝説レベルｗ
59：|：2020/01/11(土) 19:08:17 ID:aI1agQWA: 100点は難しいよ
60：|：2020/01/11(土) 19:12:18 ID:lyUVlHXE: 上手いな
61：|：2020/01/11(土) 19:12:56 ID:oY2bCpFY: うまかった
62：|：2020/01/11(土) 19:13:35 ID:dzUdpG36: 上手かった福岡の子りのちゃんが裏でスカウトするのねｗ
63：|：2020/01/11(土) 19:14:44 ID:lyUVlHXE: 8人だけしか出られないのね
1人づつたっぷりあるな
64：|：2020/01/11(土) 19:15:46 ID:lyUVlHXE: >>39stuスレも喜んでたよ
65：|：2020/01/11(土) 19:16:27 ID:dzUdpG36: 99.212っておしい
66：|：2020/01/11(土) 19:16:41 ID:mccbW4..: オシイー
67：|：2020/01/11(土) 19:16:44 ID:oY2bCpFY: これなら出るか
68：|：2020/01/11(土) 19:16:52 ID:HRkFaptY: 99万あげれw
69：|：2020/01/11(土) 19:19:24 ID:dzUdpG36: 杏菜から土屋アンナへあんな続き
70：|：2020/01/11(土) 19:20:29 ID:lyUVlHXE: 緊張感あるね
71：|：2020/01/11(土) 19:23:35 ID:HRkFaptY: 後半のインサートいらんわw
72：|：2020/01/11(土) 19:24:44 ID:dzUdpG36: 知らない一面
73：|：2020/01/11(土) 19:28:34 ID:dzUdpG36: こっちもおしかった
74：|：2020/01/11(土) 19:29:46 ID:oY2bCpFY: いちもつw
75：|：2020/01/11(土) 19:30:16 ID:dzUdpG36: 収録中にってｗ
76：|：2020/01/11(土) 19:35:03 ID:mccbW4..: うまっ
77：|：2020/01/11(土) 19:35:47 ID:oY2bCpFY: 莉乃ちゃんうるうる
78：|：2020/01/11(土) 19:36:08 ID:HRkFaptY: ギャル曽根目を押さえるのに伊達眼鏡に指突っ込むw
79：|：2020/01/11(土) 19:36:25 ID:vB9p2fyA: なんでこんな澄んだ声が出せるんだろう
80：|：2020/01/11(土) 19:39:28 ID:dzUdpG36: 良い声で上手かった
ノイミー次のGへりのちゃんが青田買いにｗ
81：|：2020/01/11(土) 19:41:40 ID:lyUVlHXE: さっしーこんな涙脆かったっけ
82：|：2020/01/11(土) 19:42:51 ID:dzUdpG36: これでもダメか
83：|：2020/01/11(土) 19:42:58 ID:oY2bCpFY: 残念～
84：|：2020/01/11(土) 19:43:05 ID:mccbW4..: おしーなー
85：|：2020/01/11(土) 19:49:21 ID:vB9p2fyA: いきなり歌っての一発勝負は厳しいな

意外といま歌いまくってるどぶろっくが達成するかも
86：|：2020/01/11(土) 19:53:22 ID:mccbW4..: プロうまっ
87：|：2020/01/11(土) 19:58:59 ID:dzUdpG36: どぶろっく82点ｗ
88：|：2020/01/11(土) 20:00:20 ID:oY2bCpFY: いちもつ駄目やんw
89：|：2020/01/11(土) 20:05:15 ID:HRkFaptY: 男の子うまい
90：|：2020/01/11(土) 20:05:48 ID:lyUVlHXE: 満点出そう
91：|：2020/01/11(土) 20:06:31 ID:oY2bCpFY: きたか
92：|：2020/01/11(土) 20:07:21 ID:dzUdpG36: 男の方がすごかったね
93：|：2020/01/11(土) 20:11:00 ID:oY2bCpFY: デュエットはむずかしいか
94：|：2020/01/11(土) 20:14:41 ID:TV/GTrGw: 朝日新聞「ＳＴＵ４８の瀬戸リスト」取材班
@asahi_stu48
イコラブは最初入れる予定はなかったんです。
STUの楽曲も入れたかったので。でも、自分がプロデュースする以上、
私にしかできない選曲を考え直したとき、「手遅れcaution」って
何てぴったりな曲なんだろうと思い、
指原さんに許可を頂きました。STUの新たな魅力が引き出されるはずです。
#STU48
95：|：2020/01/11(土) 20:16:22 ID:dzUdpG36: >>39
いつのまにか手遅れコーションがTwitterトレンドに入ってた
96：|：2020/01/11(土) 20:17:09 ID:7eHE4aDU: スクランブルエッグ編集長
@s_egg
最初にこれを入れたいと思った曲は「友達でいられるなら」。
「手遅れcaution」（イコラブ楽曲）は自分がプロデュースするからこそ考えられる曲がいいのかなと思って、指原さんに相談をして許可を得てやらせていただいた。

スクランブルエッグ編集長
@s_egg
岡田奈々「秋元先生にはもともと「プロデュース公演がしたいです」と言ってたけど、セットリストに関しては自分からは相談することはなく、指原さんにはセットリストを見てもらったり、みーおん、プロデューサーの先輩の彩希ちゃんには相談に乗ってもらいました」
97：|：2020/01/11(土) 20:19:15 ID:aI1agQWA: この人前に別の番組で米津玄師のLemon歌ってたような
98：|：2020/01/11(土) 20:20:13 ID:lyUVlHXE: サントリー金麦は石原さとみだね～ブルブル
99：|：2020/01/11(土) 20:24:47 ID:dzUdpG36: どぶろっくの先生は100点を4万回ｗ
100：|：2020/01/11(土) 20:32:56 ID:oY2bCpFY: これはいったか