体重減らすスレ - 1030939080 - したらば掲示板

1：いのげ：2002/09/02(月) 12:58: とりあえず１０９ｋｇから開始
2：毒キノコ：2002/09/02(月) 23:31: あと３キロ痩せたい。。。切実
3：毒キノコ：2002/09/03(火) 02:16: がんばれ！いのげ～！
4：いのげ：2002/09/05(木) 10:45: めがまわります
5：名無しさん＠みじんこ：2002/09/06(金) 01:35: いのげが７５㌔になったら、1日ハーレム体験をプレゼントする企画・・・。
6：毒キノコ：2002/09/06(金) 05:28: それ乗った！

もーほー尽くしのはーれむを。。
7：いのげ：2002/09/06(金) 11:58: オレの場合３ｋｇは誤差範囲だな
8：毒キノコ：2002/09/08(日) 04:34: >３ｋｇは誤差範囲

うらやますい。。。。
9：名無しさん＠みじんこ：2002/09/08(日) 23:27: いのげってそういう趣味だったのか・・・。
10：電波妨害：2002/09/09(月) 01:37: 63kgです、
１ややこができた
２宇宙人の陰謀
小一時間考えたけどセイリきてたし月夜の晩の記憶も確かなので絶対ちがいます。
　１０ｋｇ　や　せ　た　い。
11：電波妨害：2002/09/10(火) 03:16: 夜食にオニオンリングとバーガーと炭酸飲料Ｌ
反省反省・・・・
12：毒キノコ：2002/09/10(火) 04:18: >妨害女史
調教の結果63まで絞れたのですか？
凄い。。。おいらも見習わないと。

記憶ぶっとんだらそりゃこわい。。。
13：いのげ：2002/09/10(火) 13:05: 今のとこ続行中，，，，
キノコ何キロなんじゃ？
14：ドキュソリノ：2002/09/11(水) 01:00: ダメだー。うまいぼういっぱい食べちゃった。。
15：いのげ：2002/09/11(水) 09:03: いまやってること
・間食しない　ジュース飲まない　ラーメン食べない　飲水は無制限
・昼は幕の内だけ　夜はご飯控えめ野菜と海草と乳製品　朝は抄読会無い日だけサンド
・散歩増やしてエレベータ使わない
・一日おきにストレッチと体操
きつい制限はしてないので急には減りそうに無い
16：電波妨害：2002/09/12(木) 06:36: フィットネスクラブでトレーナーにプログラムを組んでもらった。
機械を使って引き締める運動を６種類　３０回×２セット
エアロバイクやステップやウォーカーのどれかを選んで、２０分以上を運動をはじめる前後に１回ずつ
ストレッチを運動の前後にする。
全部やってシャワーを浴びてサウナを使うと２時間近くかかる。
やめたくなってきた。エグザスみたいにマッチョでスマートな男が一人もいない。
慰安・ソープのようなケツが眺めたくてきてるのに。
すね毛が濃いチビのブタゴリラしかいない、最低だ。
モニターにうつされている、意味のない３ＤＯの音楽ＣＤいれたときみたいな映像と
テレビをイヤホンをつけてみるしかない。
中には小説や週刊誌を読んでいる人もいる、
もしもここをやめて、家から半径４ＫＭの場所には自転車でいくことを忠実に守ったらやせるだろうか。
もうすぐ秋だから涼しくなる、それは可能なことに思える。
17：いのげ：2002/09/14(土) 20:19: 将棋もやる栄養士ボディビルダーのサイト
NEO FITNESS
エッセーやリンクが参考になって楽しい
18：いのげ：2002/09/14(土) 20:20: http://www10.u-page.so-net.ne.jp/xj8/akion/
19：毒キノコ：2002/09/16(月) 17:02: がんばってがんばって、、、きゅってしてもらうの♪（はぁと

＿＿＿＿＿＿＿＿秋にちょっとでむぱってみました（藁
20：毒キノコ：2002/09/17(火) 05:24: おはようです

>>13
んなこと聞くな（藁
抱きかかえて計測すべし！（って脅迫かいな。。。）

>>14
同義語にべびーすたーラーメン食べ過ぎたつうのもあり。
何味なのか気になる。。。。気になる。。
明太子味かな？

>>15
つうか運動しなされ

>>16
うん年前エグザスに通ってたのですが、
まっちょな禿げ禿げな方いました。。。
楽しんでプールでばたばたと泳ぐのが私にはあってるのかな。。
21：いのげ：2002/09/17(火) 09:46: 腕立て伏せせんといかんかなあ
22：いのげ：2002/09/18(水) 13:18: すこし首の周りがすっきりしてきた
きのうねるまえにもち三個くってしまった
反省
23：電波妨害：2002/09/19(木) 05:32: もうこうなったらLiposuctionを
でもなーやっぱりなー
やめやめ
24：いのげ：2002/09/19(木) 09:49: そりゃあぶないって
25：へっぽこ医事課員（元）：2002/09/19(木) 22:48: ここ何日か寿司や刺身を食いまくり。
体重計に乗るのがちと怖い。
明日はUSJを歩き回ってちったぁ運動するか
26：毒キノコ：2002/09/19(木) 23:21: >>21
今すぐ氏んで宜しいかも。。（嘘

>>23
はげどう～はげどう～

>>25
寿司あんど刺身。。。じゅるっ
魚介類すきすきな漏れにとってはうらやましい限りです。
でもすぐに戻りそうな感じがしますがどうですか？
27：毒キノコ：2002/09/19(木) 23:23: USJのベア萌え・・・・
28：毒キノコ：2002/09/23(月) 04:24: つうかいのげ食べすぎ。。。