レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。

【中央銀行・発行権】黒幕は銀行家７【信用創造】

132：ソーゾー君：2015/01/30(金) 23:30:15 ID:kkORbogw: >>130

http://ameblo.jp/yoshiko-kawashima/entry-11547261635.html

↑この騒動を語るなら必須だわなwww

どう見てもオカマだよなw

前線に行く為のトレーニング内容とかも酷すぎだろwww

筋トレ1時間、ランニング1時間、プール1時間をたったの１０日wwww

その結果で筋肉痛と緊張で眠れず睡眠薬に頼るwだけど眠れないw

何もやってない奴がこのメニューで10日で仕上がる分けないでしょ？w
しかも40代のあのむっちり体型では疲労が貯まるだけだよアホw

て言うか～この程度で筋肉痛ってwこれじゃ自衛官も無理だし傭兵なんか出来るわけねーだろ・・

最低でもこのメニューを普通にこなせるようになってからだよ？
これが日常になってからだろ？

毎日、筋トレは逆に体を痛めるだけで効率が悪い。
筋トレは1～2日は筋肉を休ませて筋繊維を回復させてからの方が良いよ？
休ませるのもトレーニングだよ？

だけど１０日じゃ無理だ・・疲労困ぱい状態で現地に行ってどうする・・

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板