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【目指せ】国際的な小咄【懸賞論文受賞！】
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／ ,ｨヽ _ :':;;;;;,:i .ﾞ､;;;;::',ﾉ i
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ヽ ﾉ ジェットストリームアタックだ！
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ﾊ
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｜ _ ＿_ _ , ィ｡::）| お前の立ち位置なんだよ……
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人 u ヽﾆ二 ‘ }
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読者投稿に対するルールは>>2
学問的な小咄投稿ルールは>>4
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他スレは狐、箱舟、魔改造のルールをよく見て探してね！
当スレで気持ちよく議論をするために守るべき約束
煙草関係の政策、死刑廃止VS死刑存続、白紙投票、これらの話題はするときは酉つけるべし
定義があいまいなもので法律などの話をするな(例：ネトウヨ、ブサヨ、上級国民などetc)
感情論は駄目絶対。この世の正義は法律です
読者投稿ルール
質問に答える形式じゃない限り早く、迅速に投下！
可能な限り書き溜めていけ！
かぶったら互いに話し合え。基本先に宣言した方優先。例外はあまりにも投下間隔が開いた時。
礼儀を守って楽しく投下！
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自動車の安全性能の向上のバイアスは必要でしょう
死者ではなく、検挙数や実際に見かけるものが増えて居ると所感があります
実数としても、速度超過や逆走や追い越しで違反者が増えてます
近年で運転が荒い人が増えたと思う原因です
>>7920
運転教習の教官からストレスを受けるようなら免許を取らないほうが良いと思ってます
あおり運転でストレスではなく、ストレスであおり運転や速度が出てる人が増えてるのです
令和2年度の交通法令違反の検挙状況
ttps://imgur.com/a/egVg7y4
・15km/h以下の速度超過が減少してるのに、20km/h以上の速度超過が増えてます
・全体として速度超過が増加傾向で、速度出しすぎです
・通行禁止（進入禁止や逆走など）も増加傾向
・追い越しが増加傾向
・踏切不停止など停止違反が増加傾向
近年減少傾向だった速度違反の取り締まりが2020年に増加。可搬式オービスが活躍？
ttps://driver-web.jp/articles/detail/38641
令和2年、コロナ渦中なのにスピード違反検挙件数が、なんと、2万5,000件も増えた理由、とは? 【交通取締情報】
ttps://car.motor-fan.jp/article/10018833
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首相の訪米断られたのは問題ないと思いますか、断られ方が韓国といっしょですけど。
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>>7940
ソースは？
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今年は原油高とは聞いてるが、野菜とかの価格も例年より高かったりするのかな？
魚とかは船の燃料関係で高くなってる、とか聞いたが。
ハウス野菜とか高騰してそう・・・。
これから鍋の美味しい季節なのに。
誰のせいだ！（産油国辺りを睨みつつ）
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コロナで株価がガンガン下がって、トータル30000くらい含み損
現物取引だけやからこのまま塩漬けあるいは買い足しますわよ（ギャンブルの精神
浅瀬でチャプチャプするには、この株価落ちも楽しいわね
なお、ファイザー株だけ元気な模様
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オタフクでしょ(宣戦布告)
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>>7936
オミクロン株は先週南アで見つかったわけじゃないのよ
正確には「前々から変だなと思って解析したらオミクロン株だった」
それがたまたま南アだっただけ
とっくの昔に日本を含む世界各国に広まってるかもしれない
だから南ア政府も対応が理不尽だと言ってる
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目玉焼きにソースとかかけるやつおる？
普通、醤油だよね
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疑えばきりがないけど、衛生面が微妙でソーシャルディスタンスなにそれ、
な地域ほど変異は起きやすいよなあ。
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ウンチク：車のシガーソケットは現在アクセサリーソケットと言う名になっていて
シガーライターを刺すと熱で変形する可能性があるので注意
（一時期ソケット自体が標準装備じゃなくなったこともあったり）
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>>7942
産油国は増産に及び腰なんだよ
コロナで原油の先物が0ドルだったこともあったから
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>>7949
0ドルじゃなかったわ
マイナス（お金もらって原油も貰える）だった
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zakzakの単なる憶測記事だったか、解散＜岸田総理訪米中止
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そもそも、岸田総理自身、訪米には及び腰だった記憶。
もともとは訪米したいけど、バイデン大統領が忙しそうだから「見送りまーす」みたいな
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日本到着の国際線の新規予約停止を要請 12月末まで 国土交通省
ttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20211201/k10013369861000.html
> すでに完了している予約がキャンセルされることはないということですが、
> 新規予約の停止要請の対象には海外にいる日本人も含まれていて、予約を取っていない日本人が事実上、
> 帰国できなくなることについて国土交通省は「緊急避難的な予防措置だ」と説明しています。
何か今回はやたら強硬措置だな相当ヤバい情報でも入ったのか
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>>7949
やっぱり中国のせいか！（手のひらコークスクリュー）
基本的に、コロナの責任は中国と思ってる民。
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産油国に振り回されるニュースを聞くたびに
蘭印かバクーかマラカイポ占領しなきゃという気分になる
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個人的には「もう国内経済を止めることはできない」という推測の元に動いてるんじゃないかと思ってる
だから、海外からの流入を少しでも抑えて、宣言を出す可能性を少しでも下げたい、みたいな
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せっかく国内の状況が大きく改善されてきてるのに、ここで対処を緩めて元に戻るわけにはいかんだろうからな。
随分と思い切った強行措置だけど、まず現状で考えうる最善の対処ではないかと思う。
というか岸田総理も意外とやるな。調整型の人と聞いてて少し不安もあったんだけど。
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>>7953
WHOの逆張りじゃない？
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>>7955
HOIの常套手段だよなｗ
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>>7958
流石に向こうと違って何かしらの根拠がある気がするがなあ。
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だいぶ溜まってんじゃんアゼルバイジャン(バクー)
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>>7955
極東ＭＯＤを入れて満州油田の開発イベントを……そこまでの産油量でもないけど。
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>>7939
運転教習所の教官ひどいやつほんと酷いぞ……？
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>>7939
最後の記事はコロナで普段乗りなれてない人が乗ったからではないか？って記事みたいだけど、近年荒くなったって主張の資料にするのは変では？
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こういう別の国経由がある事を考えると全面禁止は残当な気がするわ
日本で初めて新型コロナウイルスの新変異株「オミクロン株」に感染したことが確認された外交官が、韓国の仁川空港を経由し日本入りしたことが分かった。
1日、韓国の航空業界や日本メディアによると、日本でオミクロン株に感染したことが伝えられたナミビア人外交官は先月27日（現地時間）、エチオピアの首都アジス・アベバ発の飛行機に搭乗し、翌日の午後、仁川国際空港を経由して成田国際空港に到着した。同外交官は7月にモデルナ製ワクチンの2回接種を終えていたという。
同外交官は仁川空港の施設を利用したと推定される。空港到着後、乗客が機内にとどまることが禁止されているからだ。
日本の保健当局は同じ飛行機の搭乗者70人を濃厚接触者とし、全員が陰性との判定を受けたが、1人に発熱の症状があることが伝えられた。
2021/12/01 12:09配信
Copyright(C) herald wowkorea.jp 3
ttps://s.wowkorea.jp/news/read/325288/
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>>7963
そう言うのが、日本全国的に普通の話なのか
一部の地域や一部の時代なのか、データがないことには何とも言えません
mixiやTwitterで見てた教習所への文句は、生徒側の方が微妙な気がします
>>7964
実数として、逆走や追い越しも含めて増えてますし、下手な人や荒い運転が増えたのは変わりがない気がしますが
近年だと範囲が広すぎるというならそうかもしれません
ここ数年か最近くらいで表現すべきだったかもしれません
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そういやこのスレでXボンバー知ってる人どれぐらいいるんだろうか？
昔は人形劇で合体ロボットものやる時代があったんですよｗちなみにダイナミックプロの作品だｗ
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>>7967
ここに居るぞ！（ｻﾞｼｬｱ！）
テラホークスとかも、知っていたり。ゼロ軍曹は合体しないと思うけど
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>>7968
良いよねぇ・・・ビッグダイX。ちゃんと人形劇で合体シーン再現したりコクピットで人形が操縦したりして色々実験的な試みをしてのよね
もう今はこういう野心的な作品が出来ないかと思うとちょっと寂しい
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>>7966
現代日本で教習所の教官の指導でストレスを感じる人は免許を取得すべきではない主張はあまりに極論だと思いますよ
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>>7970
「ストレスを感じてアレな事になる人」と>>7905で書いてます
ストレスを感じた程度ではなく、もうワンアクションを入れる人を指してるつもりでした
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>>7872
光圀さんだったかなんで400年レベルよ
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>>7966
身近なところだと中高年のほうが雑で荒い運転で信号待ち程度でもイライラしてるけどなぁ
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>>7953
五輪終わってもう気にすること減ったからねえ
北京五輪は…
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>>7973
運転教習所の簡易化ではなくて、加齢による衰えが原因ですか
最近の荒い運転で捕まった人の傾向で、絞り込めば他の部分も浮き出るかもしれませんね
また、運転人口の加齢化が進むこれからの方が、このような傾向が進むかもしれません
体力の衰えより早く来る…「感情の老化」はこう防ごう
ttps://style.nikkei.com/article/DGXMZO90410870R10C15A8000000/
>「加齢によって脳は萎縮するが、均等に萎縮するわけではなく、前頭葉が最も早く萎縮することが分かってきた」と言います。
>前頭葉の萎縮は、早い場合は40代から始まるのだそうです。
>
>前頭葉が萎縮すると、怒りが収まらない、意欲が湧かない、柔軟性がなくなるといった
>「感情老化」の症状が多くなります。
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>>7943
久々に投信の損益額見て、11月は随分下がったんやなぁと思ったけどよく見たら前日比で笑ったわ
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>>7969
スポンサーで玩具を出していたのが、タカトクでしたからねえ。冒険的な変形合体をするメカが多い事
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前頭葉に刺激を与えないと・・・とりあえず何か挿そう（使命感）
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クチュ、クチュ
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駐車場等でパニックになってアクセルとブレーキの踏み間違いとかってATの弊害みたいな気もするんよなぁ……
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>>7975
なるほど、感情の老化か
某所で歴史小説書いてるけど、読み返すと
まるで官報か作業報告書みたいに
全く起伏のない平坦で退屈な文章になってるからなあ
〇〇は送られた手紙を読んだ。
家臣△△を呼び出して首を刎ねた。
数日後、軍勢を率いて□□領へ侵攻した。
こんな文章が延々と続く
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>>7913
狭い路地だから徐行するのでは？
そこの速度制限どれだけで、どんな速さで走らせてたのさ
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>>7981
前後がないからわからないだけかもしれないけど
何で首を刎ねたか、何で侵攻したかを表現する事で小説としての魅力が生まれるんじゃないだろうか？
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>>798
作者がいきなり語り出したりしても良いのでは
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>>7981
それはプロットの類なのでは。と思った
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>>7985
ログでねw
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>>7981
それだけだと年表っぽいですね、小説の場合は登場人物の感情や台詞や動作とか情景で肉付けしないと
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>>7981
史記かなんかの記述かな
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伊達政宗の手紙とか読めばそう言うのも楽しめるようにならないかな
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駅前で政治家が演説してて数十人の人だかりできてたから、少し聞いてみたら反ワクチンの演説してる弁護士でガッくり
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20:10から9レスほどお借りしたいと思います。
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徹底して史書的な記述を極めて一つの世界を作ってしまえばそれはそれで面白いかもね（読んでもらえるかは知らぬ）
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>>7987
そういうのは意図的に排除してるし
オノマトペ、三点リーダー、！、？も一切使わない
ロビンソン・クルーソーが面白かったんで
それを模倣してるんだけど
全然面白くならないんだよなあ
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それでは予告時間になりましたので、9レスお借りします。
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＿/ / / ＿/ ＿/ /＿／
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼
. |（●）, ､（●）､.:| ＋ 腹筋について本気出して考えてみた（8）
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| 〜ウインドミル〜
. | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| +
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ +
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i |
＞ ヽ. ハ | |｜
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>>7708
0％ 0％ 0％（ドンッ！
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ／ﾚVVVVVVVV ｲ
| ＿＿＿＿＿＿＿ ／ ／
| | ／ ∠ なあダディっち。
| | ／ ／ヽ／＾＾＼ x≦⌒
| | / ／ （ 〆 ミ 腹筋というのは、実は腹直筋だけじゃないんだぜ？
| | | ′_ノ ― ﾑ ヾ
| |＿＿＿＿ 从| （●） （● ） §从 ゝ 読者投稿：腹直筋、外内腹斜筋、腹横筋について
└＿＿＿ | （__人__） §ﾙ′ ttps://yaruonichijou.blog.fc2.com/blog-entry-56696.html
|＼ ＼ ｀ー ´ o ﾟ ＼ （在野の理学療法士 ◆Cgv/IcOLlc 様の投稿）
. ＼ ＼ ∽ ∽ ヽ
/ ∞∞ / / |
＿_／ヽ_∠Ｌ_
／::::::: ''''＼ うん…
. |::::::::: （●）, |
|:::::::: ,,イ_,｀)
. |::::::::: ﾉ.-=ﾗ それじゃあ、今回は腹斜筋トレーニングの話でもするか。
＼::::::: ｀ﾌ
,,.....イ.ヽヽ:: ､ -─'--､
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i |
＞ ヽ. ハ | |｜
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>>7969
イギリスが55年前に「サンダーバード」(1965-68)でやってることのような？
なお人形浄瑠璃(文楽)は250年前(1750年ごろ)から眉や目を動かせる人形で芝居を(略
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/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼ 腹斜筋のトレーニング、といえば
. |（●）, ､（●）､.:| ＋
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| ひと昔前の筋トレの本に載っていたトレーニングに、
. | ,ｒｴｴｪ､ .::::::| サイド・ベンド（サイド・ベント）というのがある。
＼ ヽｒ-ｒｦ .:::::／ +
,,.....イ.ヽ｀ー ｀ﾆ´ ―ノﾞ-､
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i | サイド・ベンド - Wikipedia
＞ ヽ. ハ | |｜ ttps://ja.wikipedia.org/?curid=2219027
＿_／ヽ_∠Ｌ_
／::::::: ''''＼ だが、このトレーニングはそこまでメジャーではない。
. |::::::::: （●）, |
|:::::::: ,,イ_,｀) というのも、ボディビルやフィジークなどでは
. |::::::::: ﾉ.-=ﾗ 腹斜筋を鍛え込むと、シルエットがずん胴になってしまう、ということで
＼::::::: ｀ﾌ 敬遠されたり、そもそも効かせるのが難しい種目だったりで、
,,.....イ.ヽヽ:: ､ -─'--､ なかなか脚光を浴びることのない種目だ。
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i |
＞ ヽ. ハ | |｜
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, '" ￣ ｀ヽ っ
c /／ u .＾ヽ ', っ
.///f / j ヽ ﾍ ! ｷｬｰ /＼＿＿_／ヽ
ノｲl | ﾚﾄ'Vハ斗ﾄ､_＞ ｷｬｰ ／'''''' '''''':::::::＼ そんな腹斜筋のトレーニングだが、
lﾊj | ＞ ＜ |ﾚV ）） . |（●）, ､（●）､.:| ＋ 最近別の種目が注目されている。
（（ ﾉ火ヽ"V￣}"/ﾞ) { | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
// 匸 }>示iくこ八 . | ´ﾄｪｪｪｲ｀ .::::::| +
.// ! / /《小.》｢｀ヽ ヽ ＼ |,ｒ-ｒ-| .::::／ + その名は …ウインドミル。
V{ !ヽノ {： ﾄ-ｲｉ } ,,.....イ.ヽヽ、｀ﾆﾆ´ーノﾞ-､. /＾)
ﾚl∧く 人__j /八/ : | '; ＼_____ ノ.| ヽ iヽ __ ‐┘（
／ ｀7´/ l |'´ | ＼/ﾞ（__)＼,| i |´⌒ )二 ﾄ､
.`‐r＜/＿_!｣
| / /
, '" ￣ ｀ヽ
/／ ＾ヽ ',
.///f / j ヽ ﾍ ! ﾁﾗｯ /＼＿＿_／ヽ
ノｲl | ﾚﾄ'Vハ斗ﾄ､_＞ ／'''''' '''''':::::::＼
lﾊj |.'て) 'て)|ﾚV . |（●）, ､（●）､.:| ＋ …。
ﾉ火ヽ"V￣}"/ﾞ) { | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, u::|
// 匸 }>示iくこ八 . | u ｀-=ﾆ=- ' .::::::| + キミ、なに
.// ! / /《小.》｢｀ヽ ヽ ＼ ｀ﾆﾆ´ .u ::／ +
V{ !ヽノ {： ﾄ-ｲｉ } ,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
ﾚl∧く 人__j /八/ : | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
／ ｀7´/ l |'´ | ＼/ﾞ（__)＼,| i |
.`‐r＜/＿_!｣ ＞ ヽ. ハ | |｜
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-‐ ￣￣ ｀丶、
／ ヽ
/ / /〃/{ { ヽ ｀ヽ. ∧ ういんどみる の話と聞いて
ｌ / /斗/ハ ｨｰ‐ヽ ∨ l
{ { ﾚﾃく ヽ＼{ヽ＼ ヾ│
乂l f r'ﾊ __ 7ﾊ＼ﾘ l
(⌒⌒) .八,}弋ｿ ''⌒ｿﾉ ） 八
. ヽ〃｀ひ､ ノイ }ゝ" ｎ "" { {´ 丶＼
／ rz-､_ ,＞‐r＜_∧!＞､ ＼丶
. , -‐" とノハ/ ヽ{>ﾛ<ﾌ〈. ヽ ＼
// ／ / ヽ､__,／∨{ j>＜__〉＼ 丶.ヽ
. {八 〃 ﾊ { /{ / 大 , < }ヽ } }
)/ ヽ（. ヽ人{ >‐ヽ/ j ＼／ ∨} ﾉ ヽjｲノ
" ｀ ′ ヽ ﾍ_,ん</__j＿{_／ (（ ( "
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／,,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,,,::::::＼
. |::（●）,ﾝ < ､（●）､.:| ウインドミル違いなので
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| 準にゃんは帰ってどうぞ。
. | ｒ､_,ｨｪ､_,ゝ .:::::::|
＼ ｀ー'´ .::::／
,,.....イ.ヽ｀ー ｀ﾆ´ ―ノﾞ-､
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i えー ＞
| ＼/ﾞ（__)＼,| i |
＞ ヽ. ハ | |｜
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/＼＿＿_／｀-、_
／_,ノ ヽ､＿/ / ,〉、 さて、気を取り直して
|（＝）, （＝/ ´／ /)
| ,ﾉ(､_,)ヽ./ , ' ´,/ 筋トレ種目、ウインドミルの説明をしようか。
| ｀-=ﾆ= 'V __, ＜´
＼ ｀ﾆﾆ´ 〈´／::::Λ
ヽ ー--.ﾔ::::::::::::::Λ
/ﾑ _ , -.／V:::::::::::::Λ、
_,. -／:/:::ﾊ ,/´..::/i:::::::::::::::::::Vﾍ
／/.／.:::/:::l y .::::::/::::ｉ::::::::::::::::::.∨}
j ::::::::>.:::/:::::l ./ .::::::::::::::::ｉ::::::::::::::::::::ﾚ;
i :::r :〈 ::::i::::::::ﾚ .::::::::::::::::::::〉､:::::::::::::::::ﾉ
ｉ :::| :::::'., :i::::::/.:::::::::::::::::::::::::::`::-==::イ
| :::| ::::::::', :i::/.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/
/＼_＿＿_／ヽ 【基本フォーム】（体を左に倒す場合）
／ _ノ´ ヽ、＼
. |::::: . （─）, ､（●）| （１）足を広め（肩幅の1.5〜2倍）に広げて立つ。つま先は自然に開く程度。
. |:::: ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|
. |::::::: ｀-=ﾆ=-_ | （２）右手を真上に伸ばし、左手は真横に伸ばす。指先はどちらも伸ばす。
＼ ｀ﾆﾆ_/__ﾞヽ_
＼.... (〈_ｒ- ヽ ヽ、 （３）右手を真上に伸ばしたまま、体を左に倒していく。
√::::::...｀ミｭ､r'､〈｀ヽ､ | 左手が左足首に触れるくらいまで倒すとフィニッシュポジション。
／.::7￣￣. : : .:.:.ヽ_ヽ ﾄ､
/ .:::/.:::::::::::::::::::::::::::::..＼Yｰ‐ソ, （４）左腕と上体が90°を維持するように。腕だけ先に足首に近づけないよう
,' .::::/.::::::::::::::::::::／ ⌒ 、ヽ,:::::::::| 気をつける。フィニッシュポジションで5秒ほど保持して元の位置に戻る。
i .:::::::::::::::::::::::. ::::::::::::::..ヽ::.',::::::::|
i ::::::::::::::::::::::/ .:::::::::::::.::::: }::::;::::::::| 体を倒すときは、視線を上に伸ばした腕のほうに向けると
i ::::::::::::::::::::::l .::::::::::::::::::::: ,.:: i::::::::| バランスがとりやすい。
', :::::::::::::::::::::;i .::::ヽ::::::::::::::l_:::|:::::::|
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／VVVVVVVⅥ
／ ／ ━┓
r'´ ＞ ┏┛ どれ…
／ ／ヽ／ ゛゛＼ ＼＞ ・
/ ／ （ ゝ' ,ミ
|i│ ─。 ─ }_} ヾ ん？この動き、そんなにきつくなくない？
（（ ﾄ |. （●） （●） §小!、ゝ
(,| （__人__） § 、ゝ | |
/ ∩ノ ⊃ 。／l ノﾉ
( ＼ ／ ＿ノ |. ｜
.＼ “∞∞／＿_ノ ｜
＼。／＿＿＿＿ノ
/＼__＿＿_／ヽ
／ __,ノ 'ヽ､_＼ あー、違うぜギャル夫くん。
|:::::: （●）, ､（●）|
|:::: ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|
|:::: ｀-=ﾆ=-' | , ｧァ┐ ★重心は右足（真上に伸ばしてる手のほうの足）に残す
＼ ｀ﾆﾆ´ ／. ┌､ ///./ ７
. ＼ ＿ ／ヽ- 、___、 _ | l ／//./' / ★膝は可能な限り曲げない
_ﾉ >-ｰ＜￣／ :/ :: : : : : .７ ﾉ / ヽ_/' /
__／ :}Λ:::√ У: : :/ : : : : : : / /／ ／ 丿 ★左肩を下げて手だけ足のほうに持って行かない
,.-< : : : : :i /::::「 ／ :< : : : : : : : : / : | / ／
r´ : : : : :「: i/::::::i / .: : : 〉 : : : : : : : : : ﾍ { ｲ
} : :, : : : i :./:::::::i/ .: : :／ : : : : : : : : : :「ﾑ ＿_厶┐ この辺を注意しながらもう一回やってみて。
f : :ｉ : : : :i ,':::::::/ : : ／ : : : : : : : : :i : : |｀ ー一一'|
/ : :ｉ : : : :ｉ i::::;::,' : :./ : : : : : : : : : : :V : :| : : : : : : : |
/: : : :ｉ : : : :i i:::::,' : :/ : : : : : : : : : : : : :r : :|.: : : : : : : |
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；ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼；
；＼ ＼； グッ、ぬぬぬぬ…
；ﾊ ＼；
；⌒≧ ／ ／＾＾＼〆 ､ ＼；
；彡 〆∪ ＼ ＼ ヽ； ちょっと待って、これ無理、無理！
；〃 ﾊ _ノ 三 ゝ､＼ l |； 絶対左手足首まで着かねーッスよ！！
；ﾙ从§.（ ｡ ）三（ ﾟ ）u.ヾ |；
；乂§ノ（ （__人__） 从ｲ；
；＼⌒ |++++| ﾉL／；
：／ `ｰ一ﾞ ⌒ ＼；
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼
. |（●）, ､（●）､.:| ＋ うん。じつは俺もそうなんだ。
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, u::|
. | u ｀-=ﾆ=- ' .::::::| +
＼ ｀ﾆﾆ´ .u ::／ + ちゃんとフィニッシュまで行くには
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､ それなりの柔軟性も必要みたい。
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i | 足首にタッチ、というのはあくまで
＞ ヽ. ハ | |｜ そういう意識で、ということにしといて。
-
/＼＿＿_／ヽ
／ノ⌒'" `'ｰ-､::::＼ ちなみに、バリエーションとしては
. | （●）,､（●）､ .:| ＋ 体を真横に倒すのではなく、ツイストさせて上に伸ばした手側の
| ,. (,､_,､)､_ .::::| 足首にタッチするように動作するやり方もある。
. | {,｀ﾄ===ｲ ,} .::::| + このやり方だと、どちらかというと下背部とハムストリングスに多く刺激が入る。
＼ ヾﾆノ .:::::／ +
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i また、慣れてきて負荷を増やしたい場合は、
| ＼/ﾞ（__)＼,| i | 何も持たない ＜ 横に伸ばした手に重りを持つ ＜ 上に伸ばした手に重りを持つ
＞ ヽ. ハ | |｜
の順で負荷が増していきます。
ただし、無闇に荷重を上げるのではなく、
しっかりストレッチを感じながら動作を行うように意識しながら
動作を行うようにしてください。
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼ ／ ￣/〃＿＿〃 ／ ￣/ /
. |（●）, ､（●）､.:| ＋ ―/ ＿＿ ＿／ ./ ―― / /
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| ＿/ / / ＿/ ＿/ /＿／
. | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| +
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ + 次回予告
／｀ー‐--‐‐―´＼ …多分骨盤後傾エクササイズのこととか
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投稿は以上です。お邪魔しました。
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乙でした
左腕がどうしても下がってしまうな、キツイわこれｗ
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乙ですー
筋トレというよりストレッチ風味ですがこれかなり脇腹伸びますね・・・効く
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確かに腹筋意識しつつ出来る範囲程度に押さえても中々だこれ
乙ー
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>>8007
私も昨夜ジムでやってきたのですが、「左腕を伸ばす」というイメージより、「左手を体から遠ざける」意識でやると左腕が下がりづらい…かも？
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>>8010
おお、出来たなるほど
やっぱり意識する所分かってると違うんだなあ
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>>8008
実は俺、未だに伸ばすことで効くのか、縮めることで効くのか、よく分かってないんだ。
誰もひらがなのういんどみるネタにツッコミを入れてくれない悲しみ。
やはり焼きたてジャぱんの人のソフトボール漫画にしておくべきだったか（違う）
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乙でした
>>8012
本題と無関係な小ネタは反応が薄いものだから仕方ないね
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あまり人いないみたいだから、もう一本落としてもいいでしょうか？45分からもう9レスお借りします。
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>>8012
主要キャラのイメージとか露骨にエヴァから
寸借してるのがまるわかりすぎてな…。
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では、２本目、9レスお借りします。
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.／ ￣/〃＿＿〃 ／ ￣/ /
―/ ＿＿ ＿／ ./ ―― / /
＿/ / / ＿/ ＿/ /＿／
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼
. |（●）, ､（●）､.:| ＋ ●その可能性、無限大
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
. | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| +
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ +
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i |
＞ ヽ. ハ | |｜
-
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼ 以前、公営の体育館から
. |（●）, ､（●）､.:| 24時間ジムにメインのトレーニング場所を移したという話をしました。
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
. | ´ﾄｪｪｪｲ｀ .::::::|
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／
,,.....イ.ヽ｀ー ｀ﾆ´ ―ノﾞ-､ その時に決め手の1つになったのが、あるトレーニングマシンでした。
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i | 今回はそのマシンのお話をしたいと思います。
＞ ヽ. ハ | |｜
-
／｀ｰ──一'＼ そのマシンとは【ケーブルマシン】です。
,ｒ（●）(､_, )､（●）＼ 動画がご覧になれる方は下記リンクの動画をご参照ください。
. | '"トﾆニﾆ┤'｀ .:::|
|. | .:::| .::::| ttps://www.youtube.com/watch?v=mj0DBtQL8ec
. | ヽ .::::ﾉ .::::::::|
＼ ｀ﾆﾆ´ ..::::::／ 動画をご覧になれない場合のために、AAと文章でも説明しますと、
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､ 一般的なものは、下のような、三角柱のような構造をしています。
: | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
| ＼/ﾞ（__)＼,| i |
＞ ヽ. ハ | |｜
／＼ aとbの部分は柱状のレールになっています。
／ d ＼ a、b、それぞれのレールに1つずつ、レール上を任意に移動させることのできる
／ ↓ ＼ 滑車が付いており、その滑車にはケーブルが通っています。
│￣￣│￣￣│
│ │ │
│ │ │ ケーブルの片方は、ハンドル（持ち手）などを取り付けるための
a → │ │ │← b カラビナが付いており、もう片方はa'やb'の位置にある重りに繋がっています。
│ │ │
│ a'／＼b' │
│ ／ ＼ │ トレーニングする人はcの辺りに立って、aまたはb、あるいは両方のケーブルを
／ ＼ 引いてトレーニングを行うことになります。
c
また、dの辺りにはチンニングバー（懸垂をするための持ち手）が
配置されていることがほとんどです。
-
,ヘ ,:ﾍ （説明AA作成疲れた…）
. /: : ＼ ／:: !
. /::::..... ＼--―‐'.:.:::... !
.. /:::::: ', それでは使用方法を簡単に説明します。
,':::: i
. i::::.u ＿ ノ゛,, ;、 ､､ '"ヽ_ .! （１）aまたはb、あるいは両方の滑車を、レール上で
!:::. （● ）, ､（● ）､ ! 任意の場所に動かします。
.. |::::.. . ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, l
i;::::.. ﾉ ､ ゝ ! （２）滑車にケーブルで繋がっているウエイトの重量を調節する。
」__,／二Ｌ__ ─‐ ==イ /ハｰ､ 一般的なマシンと一緒で、ウエイトスタック式になっています。
／: : r':| r'￣二ﾕ... ヽ--‐' ／',: :: :: :＼＿_
: : : : | .| | / ) ｀). /| : :.ﾍ: :: :: :: :: :: :＼＿_ （３）ケーブルの先、カラビナ部分に、ハンドルなどの
: : : : |.ﾉ. ﾉ / ⌒ヽ＿ ／. |: : : :ﾍ: :: :: : : : : : : : .ハ アタッチメントを取り付ける。
: :: :: :＼ ヽ- ´ .|: :､ : : ＼: :: :: : .i i: :/: ::ﾍ
: :: :: : l: ｀ー┬-､ ト､. /: :: :＼／: : : : {. ﾚ /: :: : ﾍ （４）ケーブルを引き、トレーニングを行う。
: : ┐|: :: :: :: :＼） ７ ./iii入／|: :: :: :: :＼: :: :: :Ｖ /: :: :: :: :}
: : イ .|__/ ,へ/⌒＼ ./iiii〈 /! : : : : : ::/: :: :: : Ｖ: :: :,ｲ: : :!
イノ : : / /: :: :＼＿ ￣＼ii｝ |: :: :: :: :/----: : .| ／ノ: :: :|
-
>>7993
そーゆーのは個人の資質なのだ
真似ようとして真似られるものではないのだ
潔く諦めるのだ
-
,ヘ ,:ﾍ.
/: : ＼ ／:: ! ケーブルマシンの特徴として、一番に挙げられるのは、
/::::..... ＼--―‐'.:.:::... ! その自由度の高さです。
/:::::: ',
,':::: i
.i:::: ''''''' ''''''' ! ケーブルの高さを変えられることは説明しましたが、
!:::. （● ）, ､（● ）､ ! ＋ ケーブルの出る方向も、
|::::.. . ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, l 滑車がレールを軸としてある程度回転する構造になっているため、
i;::::.. ﾉ ､ ゝ ! ケーブルの軌道は自由自在に動かすことができます。
':;::::... ー‐ ==イ /. +
.＼:::::..... ヽ--‐' ／ +
｀ゝ:::::........ ......／ そして、カラビナ部分に取り付けるアタッチメントを取り替えることで、
,ﾚ─── ､ / トレーニングの幅はより広がります。
_j＿￣￣＼＼ ＼ /
l ￣ -- ､＿ー ､ ＞
/ ＼ ヽ､ ＼ バータイプのアタッチメントひとつとっても、バーの形状や長さを
工夫することで、鍛える場所を細かく変えることができます。
アタッチメントにはバータイプの他にも、ハンドルやロープ、
果ては足首に付けるストラップなど、様々な種類が存在します。
-
,ヘ ,:ﾍ.
/: : ＼ ／:: ! ケーブルマシンのその他の特徴を挙げてみましょう。
/::::..... ＼--―‐'.:.:::... !
/:::::: ', まずはメリットから。
,'::::
.i:::: ''''''' ''''''' !i ケーブルマシンはダンベルやバーベルのようなフリーウエイトと違って、
!:::. （●）, ､（●）､ ! 可動域の中で負荷が抜けるポジションがありません。
|::::.. . ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, l まあ、これはマシントレーニング一般に言える特徴ですね。
i;::::.. ﾉ ､ ゝ !
':;:::: ト--＝-ｧ' ./
＼:::::... ヽ---‐' .／ そして、怪我のリスクが低いこと。
｀ゝ:::::........ ......／_ ケーブルマシンは、比較的低重量で収縮を意識しながら行うことが多く
イ:::::|::::::＼ ﾞ_＞ 介 √ヾ::::::＼ 関節を痛めたり、ウエイトを落としたりする事故のリスクは低いです。
／::::::::::::＼:::::::ヽ }:::{ |::::/::::::::::::ヽ
./:::::::::::::::::::::::＼:::::ヾ...i::::} !:/:::::::::::::i::::i
/:::::::::::::::::::::::::::::::＼:::ヾ!::::}.〃:::::::::::::::!::::! これは、裏を返せば、高重量でのトレーニングにはあまり向かず、
./:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼;;;>〃:::::::::::::::::::!::::! しっかり対象筋を収縮させる、つまりしっかりフィニッシュポジションまで
引き切らないと充分に効果を発揮できない、ということでもあります。
-
,ヘ ,:ﾍ.
/: : ＼ ／:: ! 一方、デメリットはというと…
/::::..... ＼--―‐'.:.:::... !
/:::::: ',
,':::: i 動きの自由度が高いということは、
.i:::: ‐─ ー‐ ! 正しいフォームを取らないと、目的の筋肉に刺激を入れられない、
!:::. （● ）, ､（● ） ! ということでもあります。
|::::.. . ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, l
i;::::.. ﾉ ､ ゝ !
':;::::... r‐ ==- / 次に、上半身については非常に幅広いトレーニングを行えますが、
＼:::::... ヽ--‐' ／ 下半身のトレーニングにはあまり向きません。
｀ゝ:::::........ ......／_
イ:::::|::::::＼ ﾞ_＞ 介 √ヾ::::::＼
／::::::::::::＼:::::::ヽ }:::{ |::::/::::::::::::ヽ そして、１台で色々出来てしまうため、ガチなトレーニーが多いジムでは
./:::::::::::::::::::::::＼:::::ヾ...i::::} !:/:::::::::::::i::::i ケーブルマシンの順番待ちが頻繁に起こります。
/:::::::::::::::::::::::::::::::＼:::ヾ!::::}.〃:::::::::::::::!::::!
./:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼;;;>〃:::::::::::::::::::!::::!実はこれが、私が夜遅くにジムに行くことが多い理由の一つだったり。
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/＼＿＿_／ヽ ケーブルマシンで行える種目 （一部）
／'''''' '''''':::::::＼
. |（●）, ､（●）､.:| ＋
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| 【胸】ケーブル・クロスオーバー（ロー/ハイ）
. | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| + ケーブル・チェストプレス
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ +
ヽ、ﾆ__ ーーノ
γ´⌒´-－ヾｖーヽ⌒ヽ 【肩】ケーブル・サイドレイズ ケーブル・フロントレイズ
／⌒ ｨ ｀ｉ´ ）; ｀ヽ ケーブル・リア（ラテラル）レイズ ケーブル・アップライトロウ
/ ﾉ＾ ､＿__￥＿_人 | フェイスプル
! ,,,ノ爻＼_ _人 ﾉｒ;＾ > ）
（ <_ ＼ﾍ､,, __,+､__ｒﾉ/ /
ヽ_ ＼ ）ゝ､__,+､_ｱ〃 ／ 【腕】ケーブル・カール ケーブル・プレスダウン ケーブル・キックバック
ヽ､___ ヽ.=┬─┬〈 ｿ、
〈J .〉､| だ |, |ヽ-´
/"" | で |: | 【背中】ケーブル・シュラッグ ケーブル・プルオーバー
ﾚ :|: ぃ | ﾘ ケーブル・シーテッド・ロー ケーブル・アップライト・ロー
/ ﾉ|＿＿| |
| ,, ｿ ヽ ）
.,ゝ ） ｲ ヽ ﾉ 【体幹】ケーブル・トランクツイスト ケーブル・ウッドチョップ
ｙ ｀ﾚｌ 〈´ ﾘ ケーブル・クランチ ケーブル・リバースクランチ
/ ﾉ | |
ｌ / ｌ;; |
〉 〈 〉 | 【殿筋・脚】ケーブル・キックバック ケーブル・アダクション
/ ::| （_ヽ ＼､ ケーブル・アブダクション ケーブル・ドンキーキック
(｡ｍｎﾉ ｀ヽｎｍ ケーブル・プルスルー
-
/＼＿＿_／ヽ
／ '''''' '''''' ＼ さて、以上に説明してきたように、
|:::::: （●）, ､（●）|
|:::: ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..| ケーブルマシンは上手く使えば、非常に幅広い部位の
|:::: ｀-=ﾆ=-' | トレーニングを行うことができるマシンです。
, --、――-＼ ｀ﾆﾆ´ ／
/ : : : : :ヽ : : : : :/＼_ ＿,／ ､
/. : : : : : : :| : : : く: : : :|、 ／=|´| :| .＼ 通うトレーニング施設を検討している方には
/ : : : : : : : : : : : : : :＞ : | ｀'|::::/|/:,┘ : . ヽ 大きな訴求力があるでしょうし、
ノ : : : : : : : : :/ : : : : ヽ : : | |:::| / : :> : : : : :丶
/.: : : : : : : : : ;' : : : : : : :∧: :| /::::|/: :/ : : : :/ : : : |
/ : : : : :-、 : :/. : : : : : : : : :Λ:|'::::::ﾉ: :/_ : : : / : : : .丶 「通っている施設で見かけたことはあるけれど、
/ : : : : : : : :`::、 : : : : : : : : : : : ',:|:::/／. : :￣;/ : : : : : : . ＼ なんとなく取っつきにくくて使っていない」という方には
＼ : : : : : : : : :.＼ : : : : : : : : : : : /‐' : : : : : /ヽ､: : : : : : : : .ヽ ぜひとも使ってみていただきたいトレーニング機器です。
＼ : : : : : : : : : ＼.:./ : : : : : : : : : : : : : :;' ＼ : : : : : : : : . ＼
/＼＿＿_／ヽ
／'''''' '''''':::::::＼ また、ケーブルマシンを設置していても、
. |（●）, ､（●）､.:| ＋ アタッチメントの種類が少なかったり、質が悪かったりすることが
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| 結構あります。
. | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| +
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ +
/ ー--´ ヽ::: そんな時には、自前で用意して持っていくのもアリです。
/ ヽ / /::: 今はAmazonなどで気軽に買えるようになりました。
/ /へ ヘ/ /:::
/ ＼ ヾミ /|:::
（__／| ＼___ ノ/::: ケーブルマシンでのトレーニング動画を見て、
/ /::: 「このアタッチメント、良さそうだけどウチのジムにない！」
というときには、Amazonなどで探してみましょう。
/＼＿＿_／ヽ
／,,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,,,::::::＼ まあ、あまりにこだわりすぎると、
. | （＞）,ﾝ < ､（＜）､.:| 俺みたいにジム道具が大荷物になっちゃいますけどね！
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
. | ｒ､_,ｨｪ､_,ゝ .:::::|
＼ ｀ー'´ .::::／ 今じゃとてもじゃないけど車じゃないと持ち運べない量に…（汗）
／｀ー‐--‐‐―´＼
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投稿は以上です。お邪魔しました！
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なにこれ、自宅に欲しい・・・。
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（兵庫）神戸市北区鈴蘭台南町３丁目付近で暴言 １１月２０日昼前
2021/11/20 16:37 (JST)
��� 日本不審者情報センター合同会社
兵庫県警によると、２０日午前１１時３０分ごろ、神戸市北区鈴蘭台南町３丁目付近の路上で成人女性への暴言が発生しました。（実行者の特徴：高齢男性、白髪、茶色系ボタンシャツ、黒色ベスト、茶色系スラックス）
■実行者の言動や状況
・帰宅途中の女性の前で、手拍子し、暴言を吐いた。
・「死ね、神戸野郎」
■現場付近の施設
・西鈴蘭台駅［神戸電鉄］、鈴蘭台西口駅［神戸電鉄］、鈴蘭台小学校
ttps://nordot.app/834694275934699520
神戸ヘイトなんて初めて聞いたわ…
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乙でした
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投稿乙でした
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／ _,. '''" _,. -''"ヽ ,) / ） `､
;' _,.-''" _,. -'''" ゝ_,. ' ノ 丿''´く
/ _,. ''" ,. '" _,. - -‐＿＿ヽ ､" ｀ .
y／／ ／ ,. ,."' _,. -'''":::::::::i:::::::::i:::::ヘ `､
/ ／ ／ '"／ _,. '":::/|:::::/|::/|::!|:::::::ji:::i::|::::`､､i
｀/ ／ ／:::::::i::/"|/ﾘ‐|ﾘ､|:i |:::::j.i::::|:|:::::i:ﾍ|
/ ／ ／ ／|::::::i:::::/,r=-.:;_"!` |:! |:::/,.|:::ﾘ|::|::|:ﾊ
`､ イ ／ ／|::i::|:::::::|:ｲ! f 尓i ` j j/,,...j::/川/:i:::}
`､" i ./ ／i ,"|:i:::|:j:::::|::|..弋:::jﾘ '-示ﾐ. /ﾘり|::ﾘ
( |/ ／ﾍ -､ヽ､:i|::::i|:|:::::::`" if::jﾘ/::::::::i::ｲ
ヘ/ /::::::::::＼__,,.. ` ､:| :| ､`'... ﾊ:::::::::|::|
`､ (::::::::::::::::彡ヽ ヽ :i _ ′:::!:::::::/i:|::j
＼`､:::::::::::ﾉ ､ { `''.ゝ ; `､:/.i:j:i
`ゝ"''' ! ヽ､ノ' , ' `yj/
! j ゝ,_ ／
/ ,' ｀ . _, ／
／ _ ＿ _,,.. -‐ ‐- ､
／ ､
,. ' , ',
./ / i i
, i i| i | !
i i | i| '
姫路にてご飯食べて来ましたので食レポするなどします
風呂上がりな21：20から6レスいただきます
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��
-
１
γ:::::::::::::::::::::/:::::::| ヽ::::::::::::::::ヽ:::::::::::::ハ:::::::.
. /:::::::::::::::/::::/::: |::::| .|､::::::::::::j:: |::::::(⌒ oﾚｸ |
/:::::::/:::::: |::;ｲ:::::::|::::| .| ヽ;|:::::ハ:|:::::::::フ 〈:::｜
イノ:::::|::|::::::j::| |:::::::l:ｲ! 斗‐廾:::ト､l:|:::::::::{_ハ_}:: |
／´ﾑ ::::: |::|;::::ﾊ:|｜::/|!j ' _ﾅ__｣レ .l:|:::::::::::::/::::::::| さて、今回は姫路に所用がありましたので
/:::::::/j:|ﾊﾍ丁ヽﾄﾚ ﾉ '.ﾑ'¨之心、 ﾘ'::::::::::/:::::::::ﾉ
. /::::::;ｲ::|:::ﾊ ｀ '二_ に :灯 /:::::::::厶 ､::::， ご飯の情報をこちらにて募集いたしましたところ
. .:/i::::i |:::_/:|::. ,ｲ'⌒ゞ _辷ﾂ /::::::::::んﾍ }:::,
i' ﾑｲ .ﾚ/:/|::::. r """/γY´ﾌ_ﾉ ノ:::j 割とたくさん情報いただきました！
. /:/,ｲ::::::. ＿＿_ / ﾚ´_ イ|::::::| γ ヽ
/ノ/.ﾉ::: 圦. く _ツ , |¨/:::::::l::::::| / その節は大変ありがとうございました！
/' .//::::::/:::个 i l/:::::::: j::::::ﾚ' ’
. / //::::::/::::::::::::|:｀::.... _ ´ l |::::::::::/:::::/ /
/ ﾚ'::::::/::::::::::::::j:::::::::::::_x| l !:::::::/:::::/ /
. / 厶=-ﾑ::::::::::ﾉ/‐…'´ﾆﾆ| l !::::厶､/ /
_ -┴ ﾁ / ::::::::::/j/二二.イ´ﾉ _／l |ノ二/ ,ｲ
/ ノ::::::::::／/'二,.＜ ｀ ￣ｦ::::ﾉ! ﾔ_／ ,イヽ｀ヽ
{ | ／::::::::／ |/'ニ/ﾆﾆr' ￣￣｀ く ヽ ｀､_／ i
八 /::／:／|.／'二/二ニ＞ ､ ヽ ､ / ` ／ ヽ、
∨:/::::厶´ﾍﾊ ﾔ/二／二二冫､ ノ i / .／ , }
/イ::::/ |: ｢ﾍﾊﾂ ／=＝ﾆﾆ/::::::ヽ、 ﾉ / ／ ／' 〈
. /'/:::::/ ﾊ ヽ V厶二＞―'/:::::::::/ ./｢ヽ/ ｀ノ ／´ ｀ヽ
... /./|:::::ﾊ ＿二ｺ`く ｀ー‐ ´ /::::::::/ ./ ! ｿ´__ イ
/ .|::::{ ／ ノ }｀{ ｀ｰ‐…7:::::::;ｲ ./ .l ハ
| .!::::ﾚ' ー ' / | .|:::::::i ./ | / {ヽ、
| ツ イ .| .レ´ / .| / ヽ ｀ ー… ´
| /. , イ ﾑ' ﾉ / ヽ ＼
r 、
. r 、 ヽ｀ゝ、r 、 ,.-‐ ､、_､r=n､_､r ､
ヽ~ゝ､.~'' ､~ゝ､,ﾞ"~! } , .ィニゞ/ヽﾆ=
~'' ､~"'''ﾞ _､‐'' 八 {./ィニ／／ﾆ/ニﾆ＝
~'' ､ .∧ }ニ∨／ﾆ＞''二二ニニﾆ＝
_,,.. -:'ﾞヽ....／ｉｉУｉｉｉｉ=ﾆ二二二二二二二二ﾆﾆﾆ=
〈_,,..｡sｮ|ｉｉｉｉｉｉｉｉ/ｉｉｉｉｉｉｉｉｉ{ｉｉｉｉ∥ｉｉｉｉｉｉｉｉ≧s｡ﾆ二二二二二ニ=
|ｉｉｉｉｉ|ｉｉｉｉｉii/ｉｉｉｉｉｉ／{ｉｉｉi}{ｉｉｉｉｉｉ}{ｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉ|ｉ〕ｈ‐-=ﾆニjI斗ｆｾ
. |ｉｉｉｉｉ|ｉｉｉｉｉ/ｉｉｉｉ／ヽ,{ｉｉｉ} {ｉｉｉｉｉ} {ｉｉｉｉｉｉｉi|ｉｉｉｉｉ|γﾆ斗匕ﾆﾆ=
/|ｉｉｉｉｉ|ｉｉii/ｉ/l/,,..,,_ {ｉｉ}､.{ｉｉｉｉ} {ｉｉｉ}ｉｉiii|ｉｉｉｉｉ|ゝニニニﾆ=
. / |ｉｉｉｉｉ|ｉｉ/ｉｉｉ|' ｨlﾃﾒﾞ{ｉ} {ｉｉｉ} _,,..{ｉｉ}|ｉｉｉｉi|ｉｉｉｉi|二二ニニ=
. / |ｉｉｉｉｉ|/ｉｉｉｉｉ| .!!Ｖjj jj} ﾞ_,,.._{ｉ}'|ｉｉｉｉ|ｉｉｉｉi|ニニﾆﾆ=
{ |ｉｉｉｉｉ| {ｉｉｉｉi| ｀´ ｨlﾁﾒﾞ':,|ｉｉiｉ|ｉｉｉｉi|ニニﾆ=
{ |ｉｉｉｉｉ| {从j , !!Vjj '|ｉｉｉi|ｉｉｉｉｉ|ニﾆ= で、今回行ったのはこちらです
. { .|ｉｉｉｉｉ}h､ゝ r丶、 ｀´ ,ﾞ|ｉｉｉ|jjj乂ﾆﾆ=
. |ｉｉｉ|ｉ{ｉｉｉｉ|}`､ ﾞゝ ｀＞ ,.:'_,,|ｉｉi|ニﾆﾆ= 御座候のジャンボ餃子！
. |ｉｉｉ|ｉ{ｉｉｉｉｉｉ} ヽ、 _､〈ﾆﾆ{ｉ/二ニ=ｉｉ}
. |ｉｉｉ|ｉi{ｉｉｉｉｉ} ﾞ '"ニ{ｉｉｉｉｉ}二二ニﾆ= {ｉｉ} 場所は姫路駅すぐそこグランフェスタ地下１Fです
. 从|ｉｉ{ｉｉｉ〈 冫|ニ{ｉｉｉｉｉ}二ニﾆ=/ｉi} {ｉ}
=ニ|ｉｉｉｉｉ|ヽ"~~"'' =ﾆニ{ｉｉｉｉ}》 〉ﾆ=/ｉｉｉｉ} .{ｉ}
ゝ''"=ﾆニ|ｉｉｉｉｉヽﾆ =ﾆﾆニﾆ}ﾆ{ｉｉｉ}/ﾆﾆヾｉｉｉｉｉｉ} .{ｉ}
ﾄニニ= =ヾｉｉｉｉｉｉヽﾆゞ二二ﾆﾆ}ニ{ｉｉ}))ニﾆヾｉｉｉｉｉ} {ｉ}
{二ニニﾆ= =ヾｉｉｉヽニゝニﾆﾆ}ﾆjj{ｉ}ニニニﾆ}ｉｉｉｉ} {}
ヾニニニニﾆャ‐-ゞｉｉヽ =ゝﾆﾆ}〃{ｉ}ニﾆﾆﾆﾆ}ｉｉｉi} {}
ゞニﾆﾆﾆﾆﾆﾆｧ｡,_ゞｉｉヽ~"''＜ | 丿ニﾆﾆﾆ}ｉｉｉｉｉ}
ゞニﾆﾆﾆﾆﾆﾆゝ~＞ｉ}_､rｾ7ｱ''" }ニﾆﾆﾆﾆ{ｉｉｉｉｉｉ}
ヾニニニニニゝ}ｉｉ}ニﾆﾆゝ‐''゛ヾニニニ{ｉｉｉｉｉｉｉi}
ヾニニニニニヾﾆﾆﾆﾆ/ ゝ ヾニﾆ}ｉｉｉｉｉｉｉｉ}
ヾ二二二二二ヾニﾆ{ ヽ ヽ二ヽｉｉｉｉｉｉｉ}
ヾ二二二二二ヾ ゝ ゝ ヽニヽｉｉｉｉｉｉ}
ヾ二二二二二ヾ ゝ 丿ゝ jﾆﾆヽｉｉｉｉｉ}
-
筋トレさん乙ぅ
良い感じに脇腹とか伸びた気がする(大分固くなっていた身体に愕然としながら)
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ﾕｱｶﾞﾘｻﾃﾝｻﾝｶﾜｲｲﾔｯﾀｰ!
温泉行きたい(発作)
-
>>8036
温泉・・いきたいなあｗ
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２
{( _ -ﾆ ／‐＜ﾆﾆﾆ｛爪ﾑ弋ｿ㌢^!
｀ ―――――=ﾆ ／ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ` 寺≫" /＼
＼ ,.イﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ‐''" _.イﾆﾆ_ﾊ
` ＜ ＿＿＿＿_,,.．＜ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=‐''"´ _,._＜ﾆﾆﾆﾆニｿ
Yﾆ三三三三三三二ﾆ=‐''"´ _,.．ｬ≦ﾆﾆﾆﾆﾆﾆニ,.イ ＼
|｀''‐=ﾆﾆﾆﾆﾆﾆ( _){}{})ﾆ二ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ=‐''" ＼ ＼
/ / / | ー|一∧ 八 丶 ヽ、_寸, ） ﾊ
/ /八 ＼ ′ l | _,ｚﾁ示｢＼_＼ ﾄrりﾉ｀ヽ 从 ノり
. / // ＼ ｀ ( | { _,ﾉｱ んｨﾊ )ﾉ¨´ i ノｲ ＼ 御座候って、あの御座候か？
. / // | ＼ |V＼＿ ゝ 爻( 弋zシ 、 xx| ト＼
/ ∧ 八 ヽ| ,人 zxz 〉 ノ ）}
′∨ 、 ,| ＼ u ―‐ 7 ｲ ／乂ｰノ
| i ∨ ＼ 八 ＼ ＞ {＿_ ノ／ （
l 乂＿∨ ￣ ＼ ＼ｰ― ヽ≧=-_ ィ ＼＿(ｰ一
人＿＿.ノ∨ ＿＿_ ヘ _ ＞ ミﾉｲ.,__/^|
＼＿＜ ﾉ | ｌﾆ‐ﾆ‐ｉ |__|:|ｰ==― ミ
｀ /＼ L ‐ﾆ‐ﾆl |^i|:ト-r― ´ ヽ
／´￣｀) ＜｀ ┘}=ﾍ}／- ､ | ‘,
／／／／⌒ ｀ ｣ー―＜ヽ＼_} L
／／／／ ｀ｌ ト､ 丶 ＼ ＼ ﾄ､
Y´￣￣ ｀ヽ、 _ LLL_ヽ ヽ ＼
| ＼. ﾄ､ー― 、 ‘， ＼
＼ ヽ _|｜ ＼ ＼ ヽ
ヽ 〈. | | ヽ _ )}＼
あの御座候：ttps://www.gozasoro.co.jp/products/akaan
γ:::::::::::::::::::::/:::::::| ヽ::::::::::::::::ヽ:::::::::::::ハ:::::::.
. /:::::::::::::::/::::/::: |::::| .|､::::::::::::j:: |::::::(⌒ oﾚｸ |
/:::::::/:::::: |::;ｲ:::::::|::::| .| ヽ;|:::::ハ:|:::::::::フ 〈:::｜
イノ:::::|::|::::::j::| |:::::::l:ｲ! 斗‐廾:::ト､l:|:::::::::{_ハ_}:: |
／´ﾑ ::::: |::|;::::ﾊ:|｜::/|!j ' _ﾅ__｣レ .l:|:::::::::::::/::::::::|
/:::::::/j:|ﾊﾍ丁ヽﾄﾚ ﾉ '.ﾑ'¨之心、 ﾘ'::::::::::/:::::::::ﾉ
. /::::::;ｲ::|:::ﾊ ｀ '二_ に :灯 /:::::::::厶 ､::::， そうなんですよね、なので面白そうなので行ってみました！
. .:/i::::i |:::_/:|::. ,ｲ'⌒ゞ _辷ﾂ /::::::::::んﾍ }:::,
i' ﾑｲ .ﾚ/:/|::::. r """/γY´ﾌ_ﾉ ノ:::j
. /:/,ｲ::::::. ＿＿_ / ﾚ´_ イ|::::::| γ ヽ
/ノ/.ﾉ::: 圦. く _ツ , |¨/:::::::l::::::| /
/' .//::::::/:::个 i l/:::::::: j::::::ﾚ' ’
. / //::::::/::::::::::::|:｀::.... _ ´ l |::::::::::/:::::/ /
/ ﾚ'::::::/::::::::::::::j:::::::::::::_x| l !:::::::/:::::/ /
. / 厶=-ﾑ::::::::::ﾉ/‐…'´ﾆﾆ| l !::::厶､/ /
_ -┴ ﾁ / ::::::::::/j/二二.イ´ﾉ _／l |ノ二/ ,ｲ
/ ノ::::::::::／/'二,.＜ ｀ ￣ｦ::::ﾉ! ﾔ_／ ,イヽ｀ヽ
{ | ／::::::::／ |/'ニ/ﾆﾆr' ￣￣｀ く ヽ ｀､_／ i
八 /::／:／|.／'二/二ニ＞ ､ ヽ ､ / ` ／ ヽ、
∨:/::::厶´ﾍﾊ ﾔ/二／二二冫､ ノ i / .／ , }
/イ::::/ |: ｢ﾍﾊﾂ ／=＝ﾆﾆ/::::::ヽ、 ﾉ / ／ ／' 〈
. /'/:::::/ ﾊ ヽ V厶二＞―'/:::::::::/ ./｢ヽ/ ｀ノ ／´ ｀ヽ
... /./|:::::ﾊ ＿二ｺ`く ｀ー‐ ´ /::::::::/ ./ ! ｿ´__ イ
/ .|::::{ ／ ノ }｀{ ｀ｰ‐…7:::::::;ｲ ./ .l ハ
| .!::::ﾚ' ー ' / | .|:::::::i ./ | / {ヽ、
| ツ イ .| .レ´ / .| / ヽ ｀ ー… ´
| /. , イ ﾑ' ﾉ / ヽ
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