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(*･ω･)5月は誕生日なもここと井戸端会議
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(*･ω･)これでよし
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(*･ω･)学校の給食もそんな美味しくなかったな…
そんな感じか？
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(*･ω･)回復期になると今度は寝すぎるらしいよ
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(*･ω･)ストレス解消方を見つけよう
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(´・ω・`) ストレス解消法ないだ 1:30〜風呂だが今から億劫だ
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( ；∀；) とにかく苛々して憂鬱だ
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(´・ω・`) 月木が風呂なんだが 頭痒いだ
2回シャンプーするだ
(´・ω・`) 元気だった頃に戻りたいだ
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(´・ω・`) 回復期とか来ないような気がするだ
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( ；∀；) 脳内物質が足りてなくて キツいだ
セロトニンとかアドレナリンとか欲しいだ
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(´・ω・`) お風呂入っただ 2回シャンプーした
昔は長湯出来たけど 出来なくなっただ
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(*･ω･)アドレナリンは出そうだけど
ふみんさんわりと活動的だよね
自転車乗ったり散歩したり
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(*･ω･)買い物も食べるのもお金かかるしあとから後悔するから余計にストレスがたまる
寝るのとYouTubeみるのが今のストレス解消かもしれない
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>>583
(´・ω・`) YouTubeは通信量の関係で観れねぇだ
(´・ω・`) 晴れてきた
(´・ω・`) ここ 週に1回の診察もねぇだ
先生の空き時間にやる感じで不定期
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( ；∀；) 死にてぇだ
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(*･ω･)なんか断捨離したくなってきた
スマホの中身とか人間関係とか
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>>584
(*･ω･)ふみんさんドコモだっけ？
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>>587
(´・ω・`) んだなす
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(*･ω･)わかった
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(´・ω・`) とにかく あと11日で外泊出来る
1週間と4日 長くはないだ
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(´・ω・`) ここまでプログラム受けて お酒はやめられる気がしないだ
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外泊しても飲んじゃ駄目よ
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(´・ω・`) 入院中は何とかなっても 年内には飲みそうな予感
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(´・ω・`) 去年の今頃も大変だったような
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(´・ω・`) γ1000の人とか居る中でγ76でそんなに飲んだ訳ではないんだよな……
どうして こんなコトになってしまうんだろ
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(´・ω・`) 漫画も読みたくないし TVも観たくないし 人とも話したくないだ
早く時間が流れて欲しいだ
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(´・ω・`) 突撃隣の晩ごはんの時間か
メロンパンにミルクティーが良いだ
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(´・ω・`) どうにかなりそうでげす
夕ご飯食べて 少ししたら横になるか
正確には寝る体勢に入るか
もう生きてても死んでても同じような気がするだ
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(´・ω・`) もう入院はしたくないだ
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>>595
俺はΓ700だぜ
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酷い時は3000だったわ
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76は上限ちょっと上くらい
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>>601
(´・ω・`) ちょっと前までγ3500の人も入院してたみたい
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(´・ω・`) そろそろ歯磨いて寝る体勢に入るだ
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(´・ω・`) 寝るだなす
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( ´･ω･`)こんばんは
( ´･ω･`)ちょっと腰マシになってきた
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(*･ω･)寝るのはやいよ！
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(*･ω･)明日は燃えるゴミ
寝る前に断捨離して捨てに行こう
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もここの履いた黒ストッキングでマスク作ってコロナ対策したい
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( ´･ω･`)おやすみなさい
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(*･ω･)お腹痛い
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(´・ω・`) 起きただなす お湯出るまで70分だなす
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おはよ〜
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(´・ω・`) おはよーさん
あと1時間で紅茶オレ砂糖まみれ飲めるだ
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(´・ω・`) アルコール専門のプログラム・病棟ある病院って少ないらしくて
他県や高速道路で2時間半もかかるトコから入院に来てる人も居るだ
(´・ω・`) あと55分
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(´・ω・`) やたらと目が痒いだ あと50分
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千葉に有名なとこあるって聞いたことある
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(´・ω・`) 千葉はドコだろ 他に有名なのは東京の成増にある病院や
一番有名なのは久里浜って日本初のアルコール専門病院だなす
(´・ω・`) 額に出来物できて痛いだなす あと50分くらい
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(´・ω・`) また苛々してきただなす
あと30分だすな
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(´・ω・`) あと25分
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(´・ω・`) 苛々するだなす あと15分
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あー久里浜だ、聞いたことあるの
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お、朝のムフフタイムやね
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(´・ω・`) うむ 砂糖いっぱい入れただ
筑波山がやや陰り気味
(´・ω・`) 今日は散歩行くか
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(´・ω・`) 今日はビデオ学習と集団精神療法ってのあるだが
ビデオの内容古いだ
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(´・ω・`) 6時で灯り点いただす
(´・ω・`) ハァーァ 今日も1日生きるのか 1日位飛ばしたいだ
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(´・ω・`) 足指の腫れがひかないだ 痛みはなくなりつつある
(´・ω・`) あと10日で家に帰れるだが 診察がないだ
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(´・ω・`) 弱虫ペダルって漫画と呪術廻戦って漫画あるけど読む気しないだ
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(´・ω・`) あー 苛々して仕方ないだ
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(´・ω・`) 死にたいだぁ…… 生きるのがしんどいだ
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(´・ω・`) 1日が長いだ…… 寝てる時だけ苦痛がないだ
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(´・ω・`) もう鬱は治って欲しいだ
心の風邪とかいう割には長いだ
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(´・ω・`) 神経とか脳とか治らないもんかな……
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>>627
看護師さんに相談して湿布というかサロンパスみたいなのを出してもらえないのだろうか？
(腫れてる所を見せて)
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(´・ω・`) 今日28℃もあるだ
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>>634
(´・ω・`) 何度か見せてるが特に処置なしだな
(´・ω・`) ここのご飯食べると 元気なくなって苛々するだ やっぱり朝ご飯要らないな
大盛りにする人とか 特盛りにする人が信じられないだ
特盛りは通常のご飯が2膳になるだ
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(´・ω・`) 未来のこと考えるとしんどくなってくるだ……
少し横になるか……
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(´・ω・`) 何か今日暑い気がするだ
去年 施設行くことも考えたけど こんな感じに入院と変わらないんじゃ行く意味ないな
(´・ω・`) お爺さんと話すことなくなってきただ
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(´・ω・`) 今日は(´✗ω・`)の人来ないな
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(*･ω･)おはようございます
最近夜寝れない
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>>640
(´・ω・`) おはよーさん 眠れないのは良くないな
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(´・ω・`) 苛々が吹き飛ぶ食べ物とか飲み物ないもんかな
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メンタルクリニックで眠れるお薬処方してもらったけどすごい眠れる
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>>643
(´・ω・`) それは良かったな 最初は効く だんだん効かなくなるぞ 剃り残し君
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(´・ω・`) ホントに苛々するし憂鬱だし 今度診察あったら安定剤か何かの薬増やしてもらうか
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(*･ω･)最近よく寝れないことが多い
薬に頼らないでなんとかしたいと思ってるけど
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>>646
(´・ω・`) 酒だな
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(´・ω・`) 自暴自棄ではないけど 投げやりな気分が抜けない
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(´・ω・`) 誰か助けて欲しいだ 神様でも何でも
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(´・ω・`) 散歩行くだ 少しは気分紛れると良いな
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(´・ω・`) 少し範囲外に出たけど いつもの道に戻ってしまっただ
暑いだ 半袖で充分
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₍₍ (꜆ ꜆´・ω・)꜆ 額に汗かくだ
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(´・ω・`) ここの外出は1時間以内の制限あるだ
(´・ω・`) とりあえず患者・スタッフ含め嫌な奴とかは居ないだ
アルコール依存症の人は飲まなきゃ真面目で大人しい人多いってのホントだな
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(´・ω・`) いや1人 体に入れ墨ある人いるな
あんまり近寄らないようにしてる
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(´・ω・`) また美味しくないご飯だ……
メロンパンに甘い飲み物が良いだ
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(´・ω・`) 酒やめてるからか 小太りの人多いだ
酒やめて ご飯が美味しくなったみたいだす
(´・ω・`) ここのご飯が美味しいとは思えなんだ
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>>656
今日までに美味しいのが何もなかったの？…
メロンパンが楽しみねぇ
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>>657
(´・ω・`) いや 今日は鰻出た ビックリした
2切れだったけど 鰻食べたの久しぶりだす
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(´・ω・`) ウナギみたいな高級食材 病院でも出るんだな
2切れとはいえ800円位するだろ
1食の予算400円なのに
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(´・ω・`) ウナギ食ったの何年ぶりだろ
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>>660
良かったねぇ〜
また好きなのが出ると良いなぁー
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>>661
(´・ω・`) うむ ウナギ美味かった
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(´・ω・`) ウナギ食えるとは
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(´・ω・`) 2時から集団精神療法ってのやりだす 90分も
2グループに分かれるだ
入れ墨の人とは一緒になりたくないだす
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(´・ω・`) 久しぶりにブラックコーヒー飲んだだ
具合悪くなってきたが 午後からのプログラムサボる訳にもいかないし
エンジンかけただ
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(´・ω・`) 20年ぶりの入院で 人と生活するとこんなにも気を使うもんだと思い知っただ
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(´・ω・`) そろそろ準備してミーティング室に行くだ
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うむ。
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（獣の数字につき欠番とします）
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(´・ω・`) 天気良くなってきただ
こんなんで酒辞められるんだろうか
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おれも酒の量辞めたい
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酒の量てなんだ
酒辞めたい
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