オテルゴンゾリーナANNEX 6

910：管理者：2025/09/02(火) 20:36:27: 今日は観測史上最高の37℃あったとか…。この時間になっても暑さが引かない
もんなあ。カーブスに行かない日は職場から🏠まで歩いて帰る事にしてるけど
夕方になっても涼しさは感じられず、自宅近くまで来た時点で全身汗ダラダラ
でした。まあ、筋トレでついた筋肉で脂肪が燃焼できたと思えばいいか。でも
経口補水液が美味しいと感じられるぐらいだから、これは脱水症状なんだろうな。
911：入力に疲れた女：2025/09/02(火) 21:33:00: 今日も暑かった！！ついに仙台も37℃に達してしまったか。どこの県も恐ろしい数値の気温だね。
施設内はエアコンが調子悪いこともあって、西日の入る時間帯の窓側は凄く暑いです。
今日は特に全体的に暑かったなあ。9月に入っても残暑はまだまだ続きそうだね💦
今夜は水枕をして寝ようと思います。エアコンもそろそろ消さなくちゃ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
912：管理者：2025/09/02(火) 22:31:00: 今日は喉がやたら渇く。職場ではペットボトルの🍵を2本飲み、徒歩で帰宅後は
自家製経口補水液500ml、食事でも水分を取って、今日1日だけで2000mlの水は
飲んでるはずなんだけど、この時間になっても水は欠かせない。さっきアイロン
かけてたから余計にだな。沢山水を飲んだら眠くなって来た。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
913：入力に疲れた女：2025/09/03(水) 06:42:56: 体から汗がたくさん出てるから喉が渇くんでもないの❔それか、しょっぱいものを食べたとか。
糖尿病予備軍ではないよね❔私の姉は糖尿病予備軍だそうで、甘い物を少し控えるようにしながら
アンコとか食べてます。年齢が上がって来ると、体の事をいろいろ気遣わなくちゃならない。
私も脂質を摂り過ぎないように気をつけなくちゃ。それじゃケータイでね。
914：管理者：2025/09/03(水) 06:54:35: 昨日はお風呂から上がった後も汗が止まらなかったよ。それでいて夜中には
台風の影響で大雨も降ったし、この台風、東北を横断する形で週末まで
影響するみたいだね。雨不足だからたまには雨があってもいいとは思うけど
昨日バカみたいな猛暑で今日は大雨とか、気候がガタガタ過ぎる。それでいて
蒸し暑さは健在だからね。今日も水分補給して過ごさなくちゃ。もちろん今日は
筋トレにも行って来ます。それじゃ📱でね。

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