オテルゴンゾリーナANNEX 6 - 1739791936

661：管理者：2025/07/09(水) 06:58:50: 昨夜の続き

私や職場の人達の体調不良の原因、今「グッド・モーニング」で今井さんがコメントしてたけど、「蓄積型熱中症」
かも知れないな。すごく腑に落ちた。今日は休みますが、食事は普通に摂ります。検査が終わったらね。それじゃ📱でね。
662：入力に疲れた女：2025/07/09(水) 07:06:00: あれこれやっていたらこの時間になりました。遅くなってごめんね(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…
蓄積型熱中症❔そういうのがあるんだね。今年の暑さと湿気は今までにも増して怠くなり易いと思う。
昨日の私がそうでした。それでビタミンB群やCのサプリメントを買って凌ごうと思ったんです。
さっそく効き目があって、朝からダルさはありません。薄暗い時間帯に暑くて目が覚めたので
今日も眠たくなりそうな気がする。でも今朝もサプリメントを飲んで、昨日買ったアセロラドリンクを持参します。
明日一日だけど休みなので、それを楽しみにして今日も頑張るぞー❕それじゃケータイでね。
663：管理者：2025/07/09(水) 21:24:08: 今日一日ゆっくり休んで、すっかりリフレッシュ出来ました。今日一日のうちに
やりたい事はいろいろあったけど、続きは今度夏休みを取った時に行います。
睡眠口座の復活にも行きたかった。熱中症に蓄積型というのがあるのを初めて
知った気分だ。もらった漢方薬はすぐに効くというものじゃないかも知れないけど
お灸もしているし、少しずつ体が楽になっていくと思っています。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
664：入力に疲れた女：2025/07/09(水) 21:32:04: リフレッシュしたという事は、体調が回復したと言う意味に受け取っていいのかな❔
体調不良の原因が蓄積型熱中症といったものの可能性が近いと診断されて、ゆっくり過ごして
リフレッシュした事で、回復…ってわけじゃなさそうだね。とりあえず医者から処方された
漢方で治して行くしかないね。効き目があるといいね。今日も暑くて眠くて疲れました。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
665：管理者：2025/07/10(木) 06:39:22: >リフレッシュしたという事は、体調が回復したと言う意味に受け取っていいのかな❔

リフレッシュしたのはあくまで心の方です。体だけじゃなく精神的にもちょっと疲れが
出ていたからね。だから余計に休みが欲しかったんです。体の方は相変わらずダルダル
だけど、今日のこの湿度じゃ仕方ないと思っています。気温は25℃でも、やはり湿度が
高いから体に応えるんだよね。熱中症の原因の一部は、気温だけでなく湿度も影響してる
でも、もらった漢方薬は夏バテにも効くものなので、これから2週間継続して飲み続ける共に
疲労に効くツボにお灸も続けます。昨日休んだカーブスに今日行くかどうかは、午後の体調で
判断したいと思います。一応行くつもりで支度はするけどね。それじゃ📱でね。
666：入力に疲れた女：2025/07/10(木) 07:08:57: > リフレッシュしたのはあくまで心の方です。体だけじゃなく精神的にもちょっと疲れが
> 出ていたからね。

疲労は心と体の両方だと本当に疲れるよね。心身共に疲労する暑さと湿度の高さだもんね。
私も昨日は🍺を飲んだ影響で、すんごく疲れが出てしまって書き込みした時間帯は👀も
ショボショボでした。アルコールって疲労してるとモロに出るね。やろうとしてる事を
ほっぽらかして寝てしまいました。今日は休みなので、母親の命日扱いとして母親の好きな
🍑を供えて、姉と共に祈る日にしました。ご飯を炊かずに寝たので今から米をといでおきます。
ダンツクは来ないので姉と2人で過ごして帰りは沖野まで送ります。墓の方はお盆に行って
墓掃除をする予定にしてました。この先墓じまいする予定ではあるけど、荒れたままにしておくのは
よくないからね。今日は一日だけの休日だけど休みでよかった～。それじゃケータイでね。
667：管理者：2025/07/10(木) 21:11:50: 1日休んで疲れは取れたはずなのに、今日また仕事でバタバタし、通勤でも一時
icscaが見当たらなかったり等イライラしてしまって、結局元の木阿弥になって
しまった。食前の漢方薬は飲んだけど、お灸もしないといけないな。夏バテに
効くツボは特にないけど、ストレスに効くツボを刺激しようと思います。明日
1日出勤したら休みだ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
668：入力に疲れた女：2025/07/10(木) 21:38:20: 今日は昨日と違って過ごしやすかったね。昨日までが異常な暑さだったから、今日の25℃で
で過ごしやすく感じるようになってしまった💦2～3日この気温が続いてからまた30℃の
暑さがやってくるらしいです。湿度も高いし、こういう気候の時って人をイライラさせやすく
するのかもしれないね。部屋掃除の事で、私も姉と言い合いになってしまって危なく絶好状態に
なるとこでした。イラっとする瞬間には気をつけなくちゃならないと思いました。姉からも
行動や言葉を発する時はワンクッションおこうよ、とLINEが来て、その通りだと思いました。
暑くて疲れてくると配慮に欠けやすくなるからね。気をつけようと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
669：管理者：2025/07/11(金) 06:53:01: 昨日のカーブスの帰り、夕風が涼しいと感じました。明らかに雨が降る前の
前触れだと分かってたけど、うだるような暑さが続いていた事を考えたら
あれでも心地いいと思ってしまったよ。依田さんの先ほどの予報で、東北の
梅雨明けは来週の雨が過ぎ去ってからになると言っていたけど、ホンマかいな。
雨の行方は分からんちんだ。まあ、イライラはお互い気をつけようじゃないか。
それじゃ📱でね。
670：入力に疲れた女：2025/07/11(金) 07:04:44: 今朝は小寒いと思うほど、タオルケットだけでは寒かったです。起きる数十分前に
足元に置いていた肌掛けを掛けたけど、寝ると言うより暖を取った時間みたいな感じだった。
26℃は過ごしやすそうだね。でも動くと暑くなると思う。水筒の水には氷は入れません。
そこまで暑くない気温だからね。イラっとした時の対処法、大きく深呼吸しよう❕忘れないようにしなくちゃ。
それじゃケータイでね。
671：管理者：2025/07/11(金) 20:55:03: >今朝は小寒いと思うほど、タオルケットだけでは寒かったです。

今朝は肌寒かったね。カーブスで汗をかいた後は、気化熱で寒さを感じました。
今日はエアコンなし…いや、除湿はした方がいいかな。動くと暑くなるけど、
普通に過ごしていると肌寒い。明日の最高気温は25℃らしいけど、そんなに
上がるかな。でも、日曜日にまた暑くなるみたいだし、体がまたおかしく
なりそうだ。涼しくて眠くなったので、早めにシンデレラします。また明日ね。
おやすみなさい。
672：入力に疲れた女：2025/07/11(金) 21:18:51: 今日は、午前中は不安定さが出て小雨になったりしたけど、午後は過ごしやすい気候だったね。
気温は実際22℃くらいしか上がらなかったらしいよ。予定では26℃の予報だったわりには
やけに寒さを感じるなあと思った。4℃の誤差は大きいよ。26℃だったらエアコンをつけたくなるからね。
明日は休みで、今夜は🍺を飲みながらゆったり過ごしてました。数日前までの暑さと違って
疲労があんまり感じなかったのは昨日休みだったからかな❔サプリメントのお陰だろうか❔
明日は、この前延期した友達との録画視聴会＆飲み会をします。午後から迎えに行くので
それまでは洗濯等々をして過ごす予定です。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
673：管理者：2025/07/12(土) 07:26:29: >明日は、この前延期した友達との録画視聴会＆飲み会をします。午後から迎えに行くので
>それまでは洗濯等々をして過ごす予定です。

今日の予定だね。了解。私は今日もまた午前中筋トレに出掛け、午後はゆっくり
過ごします。天気が悪いけど、こういう時こそ体を動かさないとね。来週の3連休、
日曜日は参院選の投票日であると同時に、朝から美容院に行って来ます。この髪、
いい加減何とかしたい！投票は出来れば朝一番、散歩がてらに済ませたい。正直
衆院選と違って気分的にはイマイチ盛り上がらないんだけど、一応入れる候補者は
決めています。もちろん、他の候補者を名誉棄損するようなヤツには入れないよ。
674：入力に疲れた女：2025/07/12(土) 07:42:33: 夜中に小鳥達が羽をバサバサさせた音に目が覚めてしまって、寝直したんだけど
次は🚽に起きてまた寝直したものの、もう目が覚めた状態だから5時台に起きてしまった💦
ゴミ出しとか、ミネラル水を作ったりとか、朝っぱらから行動してました。
今朝は昨日より寒いね。私も美容院は今月の26日に予約が入ってるので、当日はスッキリしたヘア～になります。
連休は他のドライバー2人が4連休にしてるので、私はカレンダー通りの2連休のみです。
来月は3連休の希望にしてるので来月のお楽しみが出来ました。休日シフト表が20日を過ぎないと
ハッキリしないけど、管理者さんの誕生会はその休日シフト表が確定したらお知らせしますね。
投票する政治家がいなくて困ってるけど、誰かに入れなくちゃならないんだろうね…。
どいつもこいつもロクなのいないからなあ。
675：管理者：2025/07/12(土) 21:10:28: >管理者さんの誕生会はその休日シフト表が確定したらお知らせしますね。

先週水曜日に体調不良で休んだ日、1回目の夏休みとして申請しました。8月は
入力に疲れた女さんのシフトに合わせて夏休みを取るつもりだよ。お盆期間中は
恐らく他の自治体も休みモードで、仕事があまりないだろうと思う。今日も寒くて
眠くなってしまったよ。暑さが戻ったら、また体がダルくなる日が来るんだろうな。
もうちょっとしたらシンデレラします。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
676：入力に疲れた女：2025/07/12(土) 22:13:04: > 8月は
> 入力に疲れた女さんのシフトに合わせて夏休みを取るつもりだよ。

それはどうもありがとうさん。来週末ぐらいには仮の休日シフト表が出ると思うので
確定してなくても張り出されていたらお知らせします。新しい人が二人も増えたから、
さすがに小姑先輩から日にちの変更依頼はないだろうと思ってます。自分の都合で
私に他の日にちの休みをお願いする事が以前あったし、最近では大会(何だったかの競技)に
出るから日にちを変えて欲しいと頼まれて変えてあげたんです。あの小姑男は元事業主が
居た時から私に変更を依頼する事があったから、早く新人が入らないかなあって思ってました。
今回はもう大丈夫かな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
677：入力に疲れた女：2025/07/13(日) 07:23:46: 今朝はいい気候だね。暑くもなく寒くもない。こういう日が続くといいなあ。
窓を開けると心地いいよ。爽やか～な朝を迎えてる感じがする。朝ごはんを
作るのでお先に書き込みに来ました。それじゃ午後にまた来ます。
678：管理者：2025/07/13(日) 07:24:55: 私ももし会議とか名簿のチェックとかの仕事が重ならなければ、休みは取れると
思ってるよ。メインの会議は多分今月だろうし、来月は調査員や指導員の説明会が
あると思うけど、主催は市区町村だからね。仮の休日シフトが発表されたら、それに
合わせて休暇を申請するけど、あまり早い申請だと変更になる可能性があるから
10日ぐらい前に出そうと思っています。
679：入力に疲れた女：2025/07/13(日) 14:49:28: > あまり早い申請だと変更になる可能性があるから
> 10日ぐらい前に出そうと思っています。

へえ～、そんなことあるんだ❔仕事の都合でそうなるなら止むを得ないと思うけど、
その日に休みたいから申請しているのに、簡単に変更すんなよ、と言いたくなる。
私のところも同じく、希望日を出してるんだから重複したっていいじゃないかと言いたい。
明日、皆が希望日を書いてあったら、たぶんそれが確定に繋がるものと思うので、
もしドライバー全員が書いてたらお知らせします。今の時間帯もさほど暑くないね。
680：管理者：2025/07/13(日) 21:53:50: 見返してみたら、朝の挨拶が遅れていたね。ごめんね。今日もまた、1階の🚽の
カーペットの汚れと格闘してました。もう大分古いというのもあるけど、父親が
カテーテルを装着して溜まった尿を1階の🚽に捨てるようになってから、汚れと
臭いが気になるようになり、今では神経質すぎるほど掃除するようになりました。
仕事中でも臭いと汚れが気になってしまって、これも一種の精神疾患かも知れない。
強迫神経症なんだろうな。そのうちカーペットを変えようと思います。今度は
ビニール製のものにしようかな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
681：入力に疲れた女：2025/07/13(日) 22:14:06: > 仕事中でも臭いと汚れが気になってしまって、これも一種の精神疾患かも知れない。

それは大変だ。気になる原因は早く解消した方いいよ。他人が絡む問題だと改善しにくくて厄介だけど
自宅の中の問題なら、やろうと思えばすぐ解消出来る。カーペットは取り外せば済む事だから
汚れがふき取りやすい物に変えるのがいいと思います。消臭剤とか用意するのもいんじゃないかな❔
私の家の🚽も時々匂うから脱臭剤でも置こうかな。この前100均で勝って来てたのかあるけど
使い方がわからなくて放置してました(^^;その気になったら説明を読んで便器に貼り付けてみようっと。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
682：管理者：2025/07/14(月) 07:00:08: 今朝は暑さこそ穏やかだけど、湿度が高くて朝から不快なのがよく分かる。東北の
梅雨明けはまだ見えない状態だけど、この状況じゃ仕方ないな。今日は夕方から
台風が上陸するかも知れないと言うし、一応カーブスに行く用意はしていくけど
行くかどうかは午後4時時点の天気で決めたいと思います。それじゃ📱でね。
683：入力に疲れた女：2025/07/14(月) 07:10:32: ジメジメした天気だとテンションが上がらないね。カァーっとした晴天だと、やるぞー❕
って気持ちになるのに今日のこの天気じゃあ自分にハッパかけなくちゃならない。
今朝もサプリメントの力を借りて体力維持に努めるとしよう。それじゃケータイでね。
684：管理者：2025/07/14(月) 20:55:04: 帰りは雨だったけど、台風って感じじゃなかったのでカーブスに行って来ました。
やっぱり行っておいて良かったよ。でも、この時間になると湿度高すぎて辛い。
寝る前にはお灸もしようかな。湿度が高いと、掃除をしてもきれいになった気が
しにくい。今のこの季節は、とにかく湿度でストレスが溜まるね。不快指数が
高いし、どこもかしこも不潔な気がしてしまう。さっさと台風が去ってカーッと
梅雨明けして欲しい。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
685：入力に疲れた女：2025/07/14(月) 21:37:27: 湿度が高いと体中がべたべたして気持ち悪いよね。今日の天気はメリハリがあり過ぎる天気だったね。
降ったかと思ったら晴れたり、休憩を挟んでまた少し降ってみたり、気分屋のお天気に感じました。
両方の掌に水疱が出来たと思ってたら気がついたら治りかけてはいるんだけど、皮が剥けてるので
すんごい掌状態になってます💦可哀そうな私の手。湿度が高い時期に昔こういった症状が出てたけど
ずっと出てなかったのになあ。サプリメントを飲んで疲労を溜めないようにしなくちゃ。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
686：管理者：2025/07/15(火) 07:04:42: エアコンをドライにして朝まで熟睡できたのはいいけど、夜中に🚽に起きた時、
通路がムアッと蒸し暑くて、湿度の高い熱帯夜だった事が分かるよ。今のこの時期が
一番体に応えるな。まだまだ漢方薬は残ってるし、体調を見ながら飲んで行こう。
それじゃ📱でね。
687：入力に疲れた女：2025/07/15(火) 07:26:06: 今朝目が覚めた時、何も掛けてなかった事に気づいたと同時に、回りか明るくなってて
目覚まし時計をかけ忘れていたことに気づきました。でもいつも通りに目が覚めていて
習慣って凄いなあと思った。昨日書くのを忘れたけど、来月の休暇申請に皆が記入していたので
20日過ぎないと確定しないけど恐らく希望通り休めると思います。12日火曜日休めると思うので
11日あたりの誕生会はいかがですか❔月末近くの3連休も申請してるけど、23日から25日の3日間です。
管理者さんの誕生日なのでどっちがいいか合わせます。それじゃケータイでね。
688：管理者：2025/07/15(火) 20:52:44: >12日火曜日休めると思うので
>11日あたりの誕生会はいかがですか❔

来月11日山の日の誕生会了解！私としても、8月下旬よりこの期間の休みの方が
取得しやすいので、12日に8月の夏季休暇を取りたいと思います。台風の影響で
今日は一日天気が悪くて、湿度も高かった。おまけにアノ日も来てしまいました。
漢方薬の効き目でホルモンバランスも自律神経も整ったのか、アノ日の周期が
以前の通りに戻ったけど、腹痛はそのままだ。ただ、体全体のだるさはありません。
この時間は雨風が強いな。早く梅雨明けの天気になって欲しいもんだ。
689：入力に疲れた女：2025/07/15(火) 21:56:32: > 来月11日山の日の誕生会了解！

その日は山の日だったんだ❔何の祝日かわからないでいました(^^;じゃあその日を目指して
体調を整えて、パァ～っと誕生会をしましょう❕どんな店がいいだろうね。食べたい料理の店があれば
そこも入る候補にしよう。候補はいっぱい出してその中から考えようじゃないの。
アノ日が来たことで、体調が通常に戻ったということだね❔アノ日のパワーは凄いもんだ。
腹痛もあったんですか❔腹痛はアノ日の痛みじゃないの❔二日目が過ぎれば治まるんじゃないかなあ。
お、もうこんな時間だ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
690：管理者：2025/07/15(火) 22:34:44: 今日の腹痛の原因は、もちろんアノ日だよ。まあ、重苦しくて鬱陶しいけど
我慢できない訳じゃない。でも、寝る前に熱さの少ないアロマ灸で温めて
おこうかな。外は風が強いなあ。明日の出勤が心配だ。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
691：管理者：2025/07/16(水) 06:58:44: 昨夜の続き

寝る前に香り灸をお腹にほどこしたら、ジワ～ッと温まっていい感じでした。
香りも良くて気持ちも落ち着く感じ。でも、売ってる薬局が限られてるんだよな。
中山の坂の上のツルハに以前は売ってたけど、今度行ってみてなかったら、もう
どこで買って良いか分からんちん。今日も朝からうっとうしいので、引き続き
漢方薬の服用とお灸を続けます。予報だと明後日辺り梅雨明けかあ。本当に天気が
回復するのかな。それじゃ📱でね。
692：入力に疲れた女：2025/07/16(水) 07:15:00: 遅くなりました❕m(_ _)m今朝は起きるのも遅くなってしまって、次々やることもズレてしまいました💦
今もバタバタの最中です。朝方二度寝してしまったし、目覚ましで目が覚めたのにまた寝てしまって
寝起きが悪かった～❕頭もうっすら痛い気がするし具合悪い気もしたけど、朝食を食べたら落ち着きました。
お腹減ってて具合悪かったかな❔ゆうべ食べた大盛カップ🍜とフルーツ入りヨーグルトだけだったのも
胃の調子が悪くしてしまったかな❔今は回復しつつあります。香るお灸を売ってる店が
見つかるといいね。商品名を検索すれば出てこないかな❔それじゃケータイでね。
693：管理者：2025/07/16(水) 21:28:50: 夜の9時を過ぎると、いつもホッとすると同時にドッと疲れる。夕飯やらお風呂、
後片付けや洗濯、明日の🍱の支度等、全て一通り終わった後だからね。でも、
それが終わった後はもうひたすら何も考えない。そんな過ごし方をしています。
今日もこの後は香りのお灸だ。明日は一番町のツルハで、香り灸があるかどうか
見て行きたいと思います。アノ日2日目を過ぎて、一気に出血も収まって来たな。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
694：入力に疲れた女：2025/07/16(水) 22:13:26: > 夜の9時を過ぎると、いつもホッとすると同時にドッと疲れる。夕飯やらお風呂、
> 後片付けや洗濯、明日の🍱の支度等、全て一通り終わった後だからね。

私も似たような状況です。やることの一部は違うけど、ルーティンをこなしてから就寝って感じ。
明日と明後日は連休なので気持ちがリラ～～～ックスしてます。明日は姉の用事で過ごし、明後日は
友達が丸亀製麺をご馳走してくれるので外出して食べてきます。固定資産税の支払いもどっちかの日に
払ってこなくちゃ。そういえば私のプリンターがこの前印刷してて紙が切れたので追加したんだけど
プリンターを認識しなくなってしまって、いよいよぶっ壊れてしまったのかもしれない。
この連休中にプリンターが回復するかどうかいじってみて、それでもダメな時は新しいプリンターを
買うしかない❕安いやつでいいかなと思ってます。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
695：管理者：2025/07/17(木) 07:02:01: >明日は姉の用事で過ごし、明後日は
>友達が丸亀製麺をご馳走してくれるので外出して食べてきます。

明日も休みなのかな？私もそろそろプリンタを新調したい所だけど、その前に
まずは💻だ。今あるデータのうち必要なものを全てバックアップしておかなくちゃ。
今日は起きるのが遅くなってしまった💦それじゃ📱でね。
696：入力に疲れた女：2025/07/17(木) 07:15:11: 明日も休みです。シフト休みは2回まで希望を出せるので、いつも二日間は希望を出しています。
今日は姉の用事で休みにしたので、明日は自分の為にのんびりする為に休みにしました。
金曜日休みは久しぶりなんです。金曜日は昼間送って行く人が増えたので休み申請を
出しずらかったけど、新しい人も増えたし姉のアッシーの用事もあったからね。それに
2人のドライバーが連休の前後に休みをくっつけた希望を出して4連休にしたし、
私の金曜日休みぐらいどうってことないさと思ったわけです。新人ドライバー2人が
早く道を覚えてくれれば休みの希望が被っても大丈夫になる曜日もあるんです。
プリンターは一刻も早く何とかしなくちゃならない。それじゃケータイでね。
697：管理者：2025/07/17(木) 18:36:13: 来週月曜は休みだね。今月は9日に体調を崩したけど、やはり土日以外に休めるのは
気分的に嬉しい…う…お腹が痛い。アノ日の出血は落ち着いてきてるはずだし、また
夏バテに近い症状が出てるかな。気温も湿度も変わらないはずなのに、何だか今日は
体が辛く感じる。今日の昼間は調査員名簿でドツボに嵌ってしまい、昼食前の漢方薬が
服用できませんでした。それで体がダルくなった訳じゃないよね？今夜も寝る前にはまた
お灸をしなくちゃ。
698：入力に疲れた女：2025/07/17(木) 20:17:59: 今日は🏥に缶詰め状態だったので帰る時には凄く疲れてました。姉もそうです。
何もしないで待合室で待つのって疲れるからね。2時過ぎに全て終わって、しまむらで
ベルトなどを買ってから沖野まで送りました。手術する前は痺れて痛かった腰が今は
痛くないようなのでよかったなと思います。でも他の箇所の痛みはあるようなので
痛み止めを飲んでるようです。スピリチュアルの世界では、痛みや病気は自分で作ってると
書いてあるので、へぇ～って思ってしまう。言葉では理解できても心では、そんなことあるの❔
って思ってしまう私はまだまだスピリチュアルな世界から遠いかもしれない💦
今夜は🐈会議があるので書き込みはこの辺でおしまいにします。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
699：管理者：2025/07/17(木) 21:03:51: >何もしないで待合室で待つのって疲れるからね。

分かるよ。だからと言ってずっとスマホでネットサーフィンしたりゲームしたり
する事も出来ないし、ホント手持無沙汰で疲れる。スピリチュアルの世界じゃ
ないけど、病気は自分自身の意識で作るかも知れないと私も思っています。
「病は気から」とも言うし、気候の不安定さを自分で察して「体調崩すぞ～」って
思ってると、本当にそうなったりする。ただ、逆の解釈もできるよね。ドリンク剤とか
サプリとか、気休めみたいなものを服用して元気になれるかどうかも、気持ちの問題。
新薬の臨床実験で薬とは違う物を投与されてある程度の効能を発揮する「プラシーボ効果」も
気持ちの持ちようで現れるものだしね。🐈会議、頑張ってね。それじゃ明日。おやすみなさい。
700：入力に疲れた女：2025/07/18(金) 07:01:16: 待合室で姉を待っている時、私がベッドで目が覚めた時に背中を向けて起きていた姉の姿を
思い出しました。そう、あの時の姉には本当に申し訳ないことをしてしまって、その長い時間に
比べれば私の待っている時間はどうってことないなと思って待ちました「「。
病は気から」は昔から言われていることだね。「気」はどんな場面にも使われているね。
気合もそうだし、気持ちもある。気休めもそうだね。なんでも自分次第なんだろうね。
そう思いました。それじゃケータイでね。
701：管理者：2025/07/18(金) 07:09:19: 昨日はまた蓄積型熱中症の影響か、お腹がキリキリ痛かったので、漢方薬だけでなく
お灸も寝る前に多めにしておきました。お陰で今日は蒸し暑いにも関わらず元気だよ。
3連休前の週末と言うせいもあるかな。ただ、お灸は気のせいなんかでなく、本当に
よく効きます。だからずっと続けてるんだよ。それだけは言っておきます。それじゃ📱でね。
702：入力に疲れた女：2025/07/18(金) 21:37:43: > ただ、お灸は気のせいなんかでなく、本当に
> よく効きます。

お灸は体に効くものと思っているので、気にせいとは思ってません。やったことないけど
体の修復手段の一つと思ってます。お灸について誤解してるように思われたかな❔効き目のある
お灸だなと、いつも書き込みを見て思ってるので安心してちょうだい。二日間の休みは
あっと言う間に過ぎてしまった。でも明日行ったらまた休みなので嬉しい❕気持ちを切り替えて
明日起きなくちゃ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
703：管理者：2025/07/18(金) 22:41:51: >お灸について誤解してるように思われたかな❔効き目のある
>お灸だなと、いつも書き込みを見て思ってるので安心してちょうだい。

お灸は、やった事がない人からしてみたら効き目を疑問視されたり、怖い物だと
思われたりする事が多いからね。やり方を間違えると火傷の原因になるから
無理には勧めないけど、本当に悪い部分にお灸をした時は全く温熱を感じず、
もぐさの成分が体に沁み込んでお腹が鳴るような音がするんだよ。この瞬間が
たまらなく気持ちよいのだ。梅雨明けが発表されて、ますますお灸が熱くなる
季節になって来たけど、夏バテや夏風邪対策に、これからもお灸をしなくちゃ。
明日の仕事頑張ってね。それじゃ明日。おやすみなさい。
704：入力に疲れた女：2025/07/19(土) 07:09:05: 通常見えない世界、つまり意識だけの世界を信じている私には、お灸の効果もあるんだろうなあと思ってるので
疑問視はしていません。ただ、面倒くさがりだから、いいと言われてもやらないだけなのだ。
そのわりにミネラル水作りはやってます。10分煮るだけで済むのでお手軽なんです。時間かかったり
面倒くさいのは苦手なのだ💦今日も元気に行ってくっかな。それじゃケータイでね。
705：管理者：2025/07/19(土) 07:27:45: >そのわりにミネラル水作りはやってます。10分煮るだけで済むのでお手軽なんです。

作るのはあっという間に出来ても、その材料が高いんでしょ？お灸といっても、
私がやってるのは「せんねん灸」なので、面倒臭くも何ともないです。本格的に
もぐさと線香を用意し、台座用の味噌とかショウガとか作ったりしてる訳じゃ
ないからね。何となくだけど、夏バテ対策でお灸をしてるせいか、首筋の気になる
イボが少なくなって来た気がする。筋トレのプロテイン効果が強まったのかな。
老人性のイボは皮膚細胞の新陳代謝で改善できるから、角質取りと並行して、お灸と
筋トレ（プロテイン）を続けるかな。それじゃ📱でね。
706：入力に疲れた女：2025/07/19(土) 21:07:28: ミネラル水は、水素イオンと電子が入った原液と、72種類の元素が入ったミネラルの粉末を
セラミック製のやかんに入れて煮るだけです。入浴剤としてお風呂に入れると湯気が肌を通して
体に浸透するので、お風呂での使用がメインだそうだけど、飲み水としても中からもミネラルの成分を
体内に取り入れることで、いろいろな効能があるというものなんです。場所によっては温泉水も
飲んだりしてる所があるよね。それと一緒です。ただ一般の温泉水と違うのは、ミネラルも入った入浴剤
ということです。今日は、ミネラル水にクエン酸とアセロラの美酢を混ぜたものを持参したけど
美酢はグレープフルーツ味の方がよくあっていたなあという事がわかりました。飲んだ後味が口当たりが
悪かった💦アセロラとクエン酸は合わないのかな❔次は混ぜないで持って行こうっと。
明日は休みで嬉しい～～～❕のんびり寛いでました。もう少ししたらお風呂に入ってシンデレラタイムします。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
707：管理者：2025/07/19(土) 21:54:38: 成分を見て「うわあ…」と思ってしまいました。作る過程は簡単かも知れないけど、
これだけの成分を揃えるのが大変で💰がかかりそう。ケータイサイトにも書いたけど
🍱箱のパッキンを紛失してしまい（多分職場にあると思うけど）、LoFtとかあっちこっちで
見て来たけど、意外とああいうものって売ってないんだよね。Amazonで買おうと思っても
サイズが指定できないし、困ったもんだ。街に出たついでに期日前投票を済ませて来ました。
明日は美容院に行ってくるけど、どこかにパッキン売ってないかなあ。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
708：入力に疲れた女：2025/07/20(日) 07:23:28: 「温泉気分の濁り湯で毎日おうちでデトックス」と書いてある通り、この72種類の天然成分の
ミネラルをお風呂に入れる事で、皮膚から体に浸透して体の助けになってくれます。湯気が一番
いいらしいから、お風呂に10～20分ほど浸かることを推奨しています。前に、10日分を
お試しとして渡したけど、今回は管理者さんの誕生日🎁として30日分を差し上げようと思います。
来月会う日に渡すと、それを持って歩くのは困難なので、明日都合のいい時間を教えて貰えればお届けします。
これとは別にヨドバシで購入した🎁もあるので、そっちは来月渡しますね。それが
何なのか開けてみてのお楽しみ～❕って、もったいぶった事を書いてしまったけど、
あれば役立つものなので、受け取って貰えれば嬉しいです。

> 🍱箱のパッキンを紛失してしまい（多分職場にあると思うけど）、LoFtとかあっちこっちで
> 見て来たけど、意外とああいうものって売ってないんだよね。

🍱箱のパッキン…。一部分がなくなると使えなくなるね。代用できるものがあればそれを使うしかないと思う。
今日は午後から友達の様子見に出掛けてきます。午前中はプリンターがちゃんと動くかチェックしようかな。
709：管理者：2025/07/20(日) 07:34:22: >今回は管理者さんの誕生日🎁として30日分を差し上げようと思います。
>来月会う日に渡すと、それを持って歩くのは困難なので、明日都合のいい時間を教えて貰えればお届けします。
>これとは別にヨドバシで購入した🎁もあるので、そっちは来月渡しますね。

明日ならいつでもいいから、ヤンジャ公園で会いませんか？生協で🍦か何か買って
しばらく公園で語り合ってから、ブツを持ち帰りたいと思います。時間は…いつにしよう。
午後1時くらいがいいかな？今日は11時の予約で美容院に行って来ます。もっと早く髪を
何とかしたかったけど、梅雨時の間はどうしても仕方ないと思って、何とかクセを誤魔化しつつ
過ごしてきました。でも、もう限界だ。カットして縮毛矯正かけて、連休明けはリフレッシュだ！
710：入力に疲れた女：2025/07/20(日) 11:28:11: > ヤンジャ公園で会いませんか？
> 午後1時くらいがいいかな？

了解。1時まで生協の駐車場に🚙を停めて待ってます。ヤンジャ公園は久しぶりだなあ。
ヤンジャとヨンミョンのエッチなパロディを思い出すよ(≧∇≦)プリンターをいじろうと
思っていたけど、ドラクエ11のストーリーを進めたかったので遊んでしまった💦
プリンターの件もそうだけど、Windows11をどうするか考えなくちゃ…。めんどっちぃ～❕
まもなくお昼を食べたら出掛けてきます。では🌆あたりにまた来ます。
711：管理者：2025/07/20(日) 17:21:06: >1時まで生協の駐車場に🚙を停めて待ってます。

私も午後1時15分前ぐらいに生協の駐車場に向かうよ。今日も暑かった～。でも、
ずっと気がかりだった髪の毛が、ようやく収拾つきました。湿度で前髪がずっと
ツイストしっぱなしだったし、量も多くて髪を洗ってもなかなか乾かなかった
からね。髪が軽くなると肩こりも緩和される気がする。明日は整った状態の髪を
お披露目します。
712：入力に疲れた女：2025/07/20(日) 21:44:29: ヘア～が整って気持ちもスッキリしたね。今の時期は髪の毛が汗で肌にくっつきやすいから
余計にうっとおしく感じやすいよね。私も月末に美容院でカットの予約が入ってるので
スッキリしたヘア～になる予定です。今夜は選挙の番組ばかりでつまらないので
ゆうべ録画した「侍タイムスリッパー」を見てました。まだ途中だけど、続きは明日見ます。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
713：管理者：2025/07/20(日) 22:00:23: 開票速報はBGM代わりにつけてるけど、番組開始早々から、私の入れた候補者の当確情報が出てました。
大阪選挙区から出てる世良公則や、社民党で比例代表に出てるラサール石井の結果が分かったら寝るかな。
明日は連休最終日だけど、いつもと同じ時間に起きて行動したいと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
714：入力に疲れた女：2025/07/21(月) 07:20:00: 世良さんが立候補してたのは知ってたけど、ラサール石井の事は知りませんでした。
社民党から出たんだ❔社民党と言ったら旧社会党だったかな❔思想はそういうものを
持ってた人なんだな。世良さんは無所属だったと思うけど、何をしたいのか聞きたいものだ。
昨日は買い物で店に寄ってから体育館に投票しに行こうと思ってたのに、すっかり忘れて
帰って来てしまいました。今回は非国民をやってしまったなあ💦バッグの中に投票の紙を
入れていたのにもったいないことをした。夜中に暑くて目が覚めたので昼間眠くなりそう～。
今夜は水枕で寝なくちゃ❕お腹空いた。朝ごはん食べながら侍タイムスリッパーの続きを見ようっと。
715：管理者：2025/07/21(月) 08:54:52: 世良公則はやはり実績ある人達に勝てなかったね。立候補を表明した時期も
遅かったから、準備不足も影響したと思う。Twitterではよく政治に関する
話題をしょっちゅう呟いてはいたけど、本当に政治家になろうと思うのなら
もっと早い段階で決意して準備しないといけないんだと思います。ラサール石井は
社民党で唯一の議席だね。もしこの人がいなかったら、社民党は消える所だったよ。
今日は12時40分頃に生協に向かいます。
716：入力に疲れた女：2025/07/21(月) 12:10:42: その様子だと世良さんはダメなようだったね。今朝は📺をつけてないので世間の動きは知りません。
録画した映画を見たり、ドラクエ11のストーリーを進めていたので、私にはこっちの方が大事なのだ😁
お昼もササっと食べたし、間もなく家を出ます。日差しが強いからファンデーションを塗ろうかな。では後でね。
717：管理者：2025/07/21(月) 15:47:24: 今日はいろいろありがとう。さっき痒かった所は案の定虫刺されだったけど、
キンカンを早めに塗ったので、腫れも痒みもすぐに治まりました。右膝も
刺されていたよ。木陰の下は確かに涼しいけど、草むらが多い所は藪蚊にも
注意が必要だね。もうちょっとしたら、お風呂を入れようかな。
718：入力に疲れた女：2025/07/21(月) 21:18:22: ヤンジャ公園というマイナスイオンが豊富な場所での再会だったね。やぶ蚊対策をすればよかったね。
またいつかヤンジャ公園や他の公園で会うような機会があったら、蚊取り線香持参します。それと
虫除けスプレーも必要だね。私達の周囲を虫除けスプレーをプンプンさせて、蚊取り線香の煙もバンバン焚いて
再会を楽しもうじゃないの(≧∇≦)明日出勤したらまた一日休みです。気楽だ～❕でも暑いから
水分をたっぷり持って行きます。髪の毛も乾かしたし、22時過ぎにはシンデレラタイムの態勢に入ります。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
719：管理者：2025/07/21(月) 21:52:32: >またいつかヤンジャ公園や他の公園で会うような機会があったら、蚊取り線香持参します。それと
>虫除けスプレーも必要だね。

ブレスレット型の虫よけって、効くのかな？リオ五輪が開催された2006年にちょうど
ブラジルでジカ熱が流行してて、現地に滞在する予定の人達の間で、そのブレスレットが
人気になった事を思い出すよ。ブラジルはジカ熱の他に、もっと怖いマラリアも存在するし
蚊に刺されるととにかくいろいろ心配が多い所なんだね。私は4連勤だけど、1日だけでも
休みで出勤日が減るのは有難い話だ。今度の土曜日は歯医者に行って来ます。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
720：入力に疲れた女：2025/07/22(火) 07:04:33: > ブレスレット型の虫よけって、効くのかな？

そんなのもあるんだね。手軽に買えるものなら試してみたい気もする。雑草取りする時とかよさそう。
昨日が月曜日だったんだね。火曜日と勘違いしていて、帰れマンデーが何で今日やってるんだろう❔って
思ってしまった(^^;曜日感覚がズレてる感じ。今日は火曜日で出勤日。平日休みになってから
出勤日なのか休みなのか印をつけたカレンダーをチェックする習慣がつきました。
明日の休みに向けてレッツゴー❕それじゃケータイでね。
721：管理者：2025/07/22(火) 07:06:48: 今日からまた出勤だね。私は4連勤だけど、入力に疲れた女さんは明日休みで羨ましい。
今日は朝から頭がボーッとしているよ。今日はここでも熱中症警戒アラートが発令してるから、
冷たい飲み物を持って行かなくちゃ。昨日頂いたミッフィーの保冷バッグ、早速使わせて頂きます。
それじゃ📱でね。
722：入力に疲れた女：2025/07/22(火) 21:14:14: 今日は恐ろしく暑かったね～🔥36℃もあったとは…。まだ7月なのに36℃。凄すぎる！
そんな気温の高い外と建物と🚙の中を行ったり来たりしてるので、サウナに入って
冷たい水に入った後はまたサウナに入ってを何度も繰り返してるみたいな感じだ。
首筋から汗がドバーッと出るからハンカチで拭ってるけど、もうハンカチでは足りないよ。
でもタオルを首に巻くわけにいかないし困ったもんだ。お風呂焚くのもメンドクサイ。
でも汗を流さないときちゃないね。入ってくっかな。それじや明日ね。おやすみなさい。
723：管理者：2025/07/22(火) 21:31:32: >36℃もあったとは…。

今日そんなにあったの！？湿度があまり高く感じなかったのか、昨日の方がずっと
過酷な暑さに思えました。一番気温が上がる時間帯に事務所にいたせいもあるかな。
36℃なんて名古屋の夏の平均気温だよ。仙台も変わったもんだな。恐らく観測史上
最高かもしれない。保冷バッグ、重宝しました。明日もカーブスに行く予定だけど、
お水は何を持って行くかな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
724：入力に疲れた女：2025/07/23(水) 06:34:07: > 36℃なんて名古屋の夏の平均気温だよ。

この一文にビックリ❕最近、西日本の方の気温が高いニュースを聞いてビックリしてたけど
昔から高かったとは知らなかった。狭い日本なのにね。そういえばゴールデンウィークに
旅行で西日本方面に行った時、やたら暑く感じたっけ。9月、10月ぐらいまで暑さが続く事を
考えて体調管理をしっかりやらなくちゃね。今朝は休みなのに早く目が覚めてしまった。
暑いから寝てられないので植物の水遣りとか諸々朝っぱらから活動してました。水分補給を
忘れずにね。それじゃケータイでね。
725：管理者：2025/07/23(水) 07:09:01: ここ最近の仙台の暑さに参っている私だけど、かつてはここよりもっと暑い所で
夏を過ごした事もあったんだよね。暑い暑いといいながらも熱中症にならずに
過ごせたのは何故だったんだろう。湿度も高いはずなんだけどね。5月頃から
暑い時期が始まるから、真夏の頃には暑さに大分慣れて来てたのかな。そういえば
5月ぐらいによく体調崩してたかな。今日も水分補給しながら過ごさなくちゃ。
それじゃ📱でね。
726：入力に疲れた女：2025/07/23(水) 21:15:13: お風呂にも入って髪の毛も乾かしながら攻略サイトを眺めていたら眠たくなってきた～❕
まだ9時過ぎたばかりなのに眠い。今日も外は暑かったようだね。外出してないから
わからなかったけど、今日も36℃を越えたそうで、恐ろしい数字になってきたなあと思った。
今日はガソリンを入れに行ったりプリンターの調子を見たりする予定だったけど後回しになりました。
めんどっちぃことはやりたくない気分。暑いとな～んにもしたくなくなるね。今夜も
水枕をして快眠を目指す❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
727：管理者：2025/07/23(水) 21:31:42: >今日も36℃を越えたそうで、恐ろしい数字になってきたなあと思った。

今日は県南の蔵王で、観測史上最高の37.1℃を記録したそうです。県南とはいえ
冬はかなり寒い所なのにね。最近特に、朝起きた時と日中、寝る前の水分補給を
欠かさなくなりました。寝る前の水分補給は夜中の🚽に繋がると思っていたけど、
水を飲まないで寝てしまって、夜中に軽い熱中症で目が覚めた事が何度かあったからね。
🚽に起きるより、熱中症で目覚める方が嫌だ。頭は痛くなるし吐き気と眩暈はするし、
その苦しさを考えたら、🚽に行くぐらいの方がずっといい。今日は寝る前にお灸をして
水分補給をしてからシンデレラします。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
728：入力に疲れた女：2025/07/24(木) 07:01:23: 蔵王の37℃越えもビックリしたけど、今朝の天気予報で北海道の帯広で40℃近く気温が
上がるらしく、すんごくビックリしました❕夏も涼しいはずと思っていた北海道も大きな
変化に見舞われているんだなあ。動物達が可哀そう❕寝る前に冷たいアイスミルクを飲んで
気持ちいぃぃって思いながら寝たら、夜中に目が覚めてしまった💦🚽にではなく
何となく目が覚めたんです。たぶん暑くて覚めたのかな❔昼間は眠くなるぞ～❕それじゃケータイでね。
729：管理者：2025/07/24(木) 20:54:55: 今朝7時過ぎにここに書き込みしたかったけど、昨夜からずっと🖥️に書き込み出来ませんでした。今頃になって
Windows Updateがダウンロードされたけど、更新通知の間もたびたびフリーズするし、Nortonのセキュリティ
プログラムも起動や処理の邪魔になるしで、書き込みどころかブラウザの起動すら出来ませんでした。この時間は
📱から書き込みしてるよ。縮毛矯正かけて初めて髪を洗ってスッキリしたけど、暑い💦明日の朝になったら
ちゃんと🖥️から書き込み出来ますように。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
730：入力に疲れた女：2025/07/24(木) 21:44:56: > Windows Updateがダウンロードされたけど、更新通知の間もたびたびフリーズするし

一瞬Windows11のことかと思ったしまった。💻の掲示板を休止にしますか❔毎回こんなでいずくないですか❔
私はWindows98で散々キィィィィィ～～～～～❕となった経験があるので、その💻の症状が自分の💻だったとしたら
堪えがたくて即刻新品を買います。あ、別に買いなよと促してるわけではなくて、
その状況を私が操作してたとしたら堪えられないという事を書きたかっただけです。
来月あたり、私の💻にWindows11のアップグレードをチャレンジしようと思ってます。
やってみなけりゃわからんちんだからね。もし重たくて操作しずらかったら新品にするぞー❕
と思ったけど、メモリーを増設する手もあるかな。いずれにしても、どの程度操作しずらくなるのかによって
考えます。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
731：管理者：2025/07/25(金) 06:38:23: 一晩経ったら何とか普通に書き込みできるようになったけど、やはり最初の
一語は変換に時間がかかる。今後も忘れかけた頃に、またイライラする事に
なるのかも知れない。決めました！やっぱり来月の誕生日、新しい💻を
買うぞ～！人からもらう物は安い消耗品でいいけど、自分で自分に対する
🎁にはお金をかけたいと思います。🖨も画像処理ソフトも欲しいけど、まず
一番大切なのは💻。プリンターは年賀状の時期に買います。画像処理は
まあ、Photoshopぐらいは欲しい所だけど、生成AIの方が楽だし簡単だし、
それは考えない事にします。なんか…変換の精度も随分悪くなったな。適切な
語句が出るまでにすごく時間がかかる。やはり買い替えだな。書き込みも
スイスイストレスなく出来るようにしたい！それじゃ📱でね。
732：入力に疲れた女：2025/07/25(金) 07:00:45: > 決めました！やっぱり来月の誕生日、新しい💻を
> 買うぞ～！

何度目かの決意だね😁でもイライラする気持ちはよ～くわかるし、物を大切に使いたい
気持ちもわかります。適切な時期に希望のものを購入してストレスなしの日々を送ろう。
来月の正式なシフト表は出てないけど、昨日リーダーと話をして12日の翌日も休みになりました。
私の希望はその週の土曜日を有休で休みにしたかったけど、ドライバーの人数が減るという事で
変更になりました。12日の休みは決定したので、安心して休みの申請をして下さい。
プリンターと💻の件、どうするか考えておかなくちゃ。それじゃケータイでね。
733：管理者：2025/07/25(金) 21:19:43: またしても先程変換速度の遅さにイライラしたので、📱に切り替えました。やっぱり買い替えないと駄目かな、🖥️
今日も暑かったけど、今日もまたカーブスに出掛け、経口補水液を飲みながら汗をかきました。明日は10時の予約で
歯医者に行かないといけないから、朝は普段よりちょっと遅いぐらいのタイミングで行動するよ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
734：入力に疲れた女：2025/07/25(金) 21:56:26: 今日も凄く暑かったね。気温が異常な数値だから、いつまでこんなに高いのかなあと思ってたら
ゆうべの天気予報で来週ぐらいには少し下がると言ってました。31℃くらいに。それでも高いけどね💦
明日は10時まで美容院に行く事になってるので、いつもに近いくらいの時間に起きる予定です。
午後には友達を呼んで録画したドラマ＆映画観賞をします。あっと言う間に7月下旬だね。
来月は誕生会をパァ～っと景気よく開催して暑気払いをしよう❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
735：管理者：2025/07/26(土) 06:10:09: >ゆうべの天気予報で来週ぐらいには少し下がると言ってました。31℃くらいに。それでも高いけどね💦

仙台の夏はそのぐらいで十分だよ。今日も予報では36℃と出ていたし、歯医者の後は
30分は水を飲めないけど、それ以外はしっかり水分を補給します。慢性的な熱中症に
なっている気がするので、市販の経口補水液を買って飲んでみたら、すごく美味しかった。
これはかなりヤバい状態だ。最近やたら取り上げられてるけど、経口補水液って本来は
高熱で寝ている人とか急激な熱中症の人のための病人用なんだよね。スポーツドリンクより
塩分が高めだから、これが美味しいと思えるのはマズい。市販のものじゃなく、自分で作った
美味しい経口補水液で水分補給しなくちゃ。
736：入力に疲れた女：2025/07/26(土) 08:02:12: 今日も36℃❔ふぅ…今まであんまり聞かない数値の気温にたまげてばかりだ。年々更新されてったら…
と、あまり先々の不安を考えても仕方ない。今ココを推奨されているんだから、今に集中しなくちゃ❕
朝から洗濯ゴミ出しして、今しがた朝ごはんのピザトーストを食べ終えて、一息入れたら
洗濯物干しだ。スマホの温度計は9時で30℃になってます。洗濯物を干したらエアコンを入れようかな。

> 市販の経口補水液を買って飲んでみたら、すごく美味しかった。

それは必要な物の他に飲みやすくしてるだけなんじゃないのかな❔飲んだことないからわからんちん。
食熱が出て暑くなってきた～～～❕さっきまで過ごしやすかったのにちょっと動いただけで暑い❕
氷入りミネラル水を飲んで中から冷やさなくちゃ。
737：管理者：2025/07/26(土) 09:55:36: そろそろ歯医者に行って来ます。朝起きた時から意識して水分は摂ってるけど
汗をかくとどうしても体がダメージを受けてしまう。ただ、梅雨時とは違って
筋トレの成果で汗が効率よく流れるので、水分補給さえ怠らなければ、すぐに
回復できます。日中はともかく、夜の寝汗による軽い脱水は要注意だ。今日の
お昼も、味噌汁など塩分や栄養のあるものを飲まなくちゃ。それじゃ📱でね。
738：入力に疲れた女：2025/07/26(土) 11:55:03: 私の方は10時前に美容院に着いて、すぐくらい着手してもらったお陰で、今は家の中で
お昼ご飯の納豆冷や麦かつお梅干し付きを食べているところです。結構いい取り合わせだなあ。
って、ワンプレートで済ませる為に作った昼メニューなのだ😁氷も入れてるから冷えてて美味いよ。
髪の毛もカットしてスッキリしました。午後には友達を連れてくるので、ここに来るのは夜になります。
録画したドラマや映画が溜まっているから、再生したら削除してレコーダーの空きを増やさなくちゃ。
では夜にまたね。
739：管理者：2025/07/26(土) 21:38:42: 筋トレから帰った後、ドラモリで買って来たテーブルマークの仙台味噌ラーメン
（ノンフライ）を食べてました。暑いけど、すごく体に浸み込んで美味しかったよ。
やはり慢性的な熱中症なんだな。今日も寝る前に水分補給しなくちゃ。市販の
経口補水液も美味しく感じるし、やはり慢性的な熱中症なんだと思います。
水分補給したら眠くなって来た。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
740：入力に疲れた女：2025/07/26(土) 21:42:43: 明日も早く起きる都合があるので一足早いシンデレラタイムの挨拶をします。
今夜もいつまでも暑いね。エアコンの温度を25.5℃でもまだ少し暑い。風呂上りだからかな❔
最近ブログメッセージの掲載が遅いから出る前に寝てしまう事が増えたけど、今夜はもう少し待ってみようかな。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
741：管理者：2025/07/27(日) 07:31:47: もうとっくに起きてるかな？こちらは日中なかなかエアコンが利かない感じ
だったけど、夜は急に寒く感じたので、省エネ設定温度に変えました。すると
今度は暑くなったから26℃にしたけど、今日はどうなるかな。朝の感じだと
今日はいつもより過ごしやすい感じ。でも、日が出てくると分からないな。
頭がガンガンする。今日も水分をしっかり摂らなくちゃ。
742：入力に疲れた女：2025/07/27(日) 07:36:29: 暑い日に温かい食べ物は体にいいから私も食べる時があるよ。もやしがある時は
🍜に入れるので暑い日でも食べます。もやしは特に傷みやすいから早く食べなくちゃならないので
野菜炒めか🍜になります。アラビヤ風のマスクが欲しいと思ってネットで調べたら
ピンからキリまでありました。いろいろ眺めてたら、いつものマスクに帽子でいいかな。
職場では朝出勤したら🚙を拭いたり点検をするので日焼け防止策が必要だと思って
帽子を買ったんです。腕はどうしようかなあ。拭き掃除の時だけ長袖着るのもいいけど暑くなりそうだし…。
もう少し考えてみっかな。
743：入力に疲れた女：2025/07/27(日) 07:44:20: > 夜は急に寒く感じたので、省エネ設定温度に変えました。

エアコンをつけっ放しで寝る人が多いことを知って、風邪ひかないのかなあと思ってます。
職員の人も28℃の設定で寝てるらしくて、その数値なら大丈夫とは思うけど、管理者さんが
書いたように寒く感じたら風邪引きそうだと思った。私はタイマーの扇風機にしてます。
普段でもエアコンをずっとつけてると寒く感じる時があるからね。
744：管理者：2025/07/27(日) 21:12:11: 今日も外はいつも通りの暑さだったようだけど、昨日一日炎天下を歩いていたせいで
今日は朝から体がダルく、生協に買い物に行った以外はずっと🏠で過ごしてました。
昨日は歯医者の後そのままカーブスに向かい、帰りはカーブスから🏠まで歩きました。
まあ、歯医者からカーブスまでは🚌を使ったけどね。昨日は少し歩いただけでも
脱水症状を自覚するほどでした。明日もまた猛暑みたいだし、経口補水液をどれだけ
用意しようかな。
745：入力に疲れた女：2025/07/27(日) 21:45:10: 気温が31℃に下がってくると天気予報の人が言ってたけど、いつからなのか見落としてしまった💦
確か今週半ばぐらいからだったような…。暑すぎると何もする気が起きなくなるね。
明日も休みなので気持ちはリラックスしてるけど、やることがあるし、NHKの引落の通帳を変えないと
督促の督促が来てしまうから明日中に変更手続きを済ませようと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
746：管理者：2025/07/27(日) 23:44:45: 世界水泳の競泳を見ていたら、すっかり遅くなってしまった。去年のパリ五輪では
日本の競泳陣は惨敗だったけど、これから若手達がどんな風に進化していくか、
これから見守って行かなくちゃね。すっかり遅くなってしまった。いろいろやる事
あると思うけど、明日休みで羨ましいな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
747：入力に疲れた女：2025/07/28(月) 06:17:49: 日付が変わる近くまで起きてて大丈夫かな❔昼間眠くなりそうだったら☕を飲むとか
フリスクのようなものを口に入れるとか、リポビタンを飲むのもいいかな。私のパターンは
それなのだ😁夜中にまた目が覚めてしまって少し明るさが欲しかったので📺をタイマーにしました。
2時台に目が覚めるのは何とかしたいなあ。扇風機が点いてたのに何で目が覚めんだ～❕❕
プリンターで印刷するものが出来たので、否が応でもプリンターの調子を見なくちゃならない。
暑いと何にもしたくなくなるけど頑張ってやってみっか❕それじゃケータイでね。
748：管理者：2025/07/28(月) 06:53:54: >夜中にまた目が覚めてしまって少し明るさが欲しかったので📺をタイマーにしました。
>2時台に目が覚めるのは何とかしたいなあ。

私も毎日そんな感じだよ。昨日は世界水泳をつけたままで寝てしまって、KHBが
ずっと映りっぱなしでした。放送終了前に日テレNEWS24に切り替えてタイマーに
したけど、私も目が覚める時は2時台とか3時台に目が開くからね。今日も朝から
暑いなあ。それじゃ📱でね。
749：入力に疲れた女：2025/07/28(月) 21:17:13: ホットミルクを飲むと熟睡できると聞いてたけど、この前はアイスミルクを飲んでしまったから
夜中に目が覚めてしまったのかな❔暑いからホットよりアイスが飲みたい。喉が乾いたから飲もうっと。
そういえばプリンターを💻に繋げたら、ソフトの更新があったようで、それをやったら普通に印刷出来ました。
更新ファイルが上書きされたお陰で正常になったのかもしれない。助かった～❕NHKの件も済んだし、残るはWindowsの
OSをどうするかだ。来月2日以上の休みの取れた日に試しにアップグレードしてみようと思います。
明日から三日間、気力体力を維持するぞー❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
750：管理者：2025/07/28(月) 21:53:12: 来月の夏季休暇の申請を出して来ました。まだ先の話のようでも、来週になったら
8月になる訳だしね。いや、今週金曜からもう8月なんだ。今日もまた暑さで疲れが
出そうになったけど、何とか乗り切りました。私も気力と体力を維持していきたい。
漢方薬はあと1日分しかないけど、何とか飲まずにやって行けるよ。夜更かししないよう
質の良い眠りで朝までゆっくり寝たい。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
751：入力に疲れた女：2025/07/29(火) 06:49:02: > 来月の夏季休暇の申請を出して来ました。

これで来月は予定した日に誕生会が開催できるね🎉お互い翌日は休みだし、リラックスしながら
過ごそうね。やっぱり休日はリフレッシュ出来ていいね～。休み前の心身の疲労が吹っ飛びました。
三日間あったのも効果が大きかったかな❔来月は4日連続休暇があるけど、完全にリフレッシュさせて
休み明けに出勤を目指します。あんまり連続して休むと気持ちの切り替えがしにくくなるからね💦
今朝も早めに目が覚めたけど、フリスクを食べて👀と頭をスッキリさせなくちゃ。それじゃケータイでね。
752：管理者：2025/07/29(火) 06:56:40: 昨日はエアコンをつけても何となく蒸し暑い感じだったので、アイスノンを使って
寝ました。日中の湿度が低いうちならともかく、夕方近くになって湿度が上がると
蚊も湧いてくる気がする。湿度が高いと暑さも不快に感じるからね。できればずっと
湿度が低い状態がいいんだけど、日本の夏でそれを願うのは無理な話だな。それじゃ📱でね。
753：入力に疲れた女：2025/07/29(火) 21:27:19: 今日も暑かったね。気温も似たような高さだし、毎日毎日同じような日を繰り返してる感じがするなあ。
🌀が近づいているらしいけど、来てもいいから適度な☂を降らして欲しい。水不足になりつつあるから
一時的な大雨も歓迎だ。う、早くも眠くなってきた～～～❕休み明けで元気なはずなのに
早くもダルさを感じつつあるよ💦あと二日は持たせなくちゃならないので早く寝ます。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
754：管理者：2025/07/29(火) 23:24:57: 今日もまた世界水泳を見ていたけど、競泳日本でやっとメダリストが出て来たね。
日本競泳陣、これから頑張って欲しい。飛込競技が最近強くなったね。もっと
見ていたいけど、明日も出勤だからそろそろ寝なくちゃ。それじゃ明日またね。
おやすみなさい。
755：管理者：2025/07/30(水) 06:59:55: やっと水曜日まで来たけど、湿度の影響で体がすごくだるい…。本音を言うと
仕事も落ち着いたから休みたい所なんだけど、来月12日を休みにしてるから、
あまり贅沢は言えないなあ。そろそろ10月以降の契約についても話が出始める
頃になるし、継続して働かせてもらえるよう、毎日を大切に過ごして行かなくちゃ。
今日も出勤なので先に挨拶します。それじゃ📱でね。
756：入力に疲れた女：2025/07/30(水) 07:02:03: 競泳、強くなったんだね。池江が復帰したところまでは知ってたけど、活躍ぶりがまだないね。
休んでいた時期の影響が大きかったかな❔さっきここに来ようとしてリクエストが多くて
入れないと、メッセージが出ました。番号が書いてあったけど忘れてしまった。覚えておけばよかったね💦
それじゃケータイでね。
757：入力に疲れた女：2025/07/30(水) 20:25:02: 今朝お知らせするのを忘れてしまいましたが、開催者の都合で🐈会議が
今夜行われることになったので挨拶に来ました。いきなりの津波情報には
びっくりだったね。まだ津波警報が解除されていないから、道路が混んでて
混雑が解消されていない地域もまだあるんだろうね。有休休暇がまだ残っているなら
休んでもいいんじゃないの❔更新された時に備えて温存したいのかな❔
あまり無理しないようにね。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
758：管理者：2025/07/30(水) 21:46:20: >今朝お知らせするのを忘れてしまいましたが、開催者の都合で🐈会議が
>今夜行われることになったので挨拶に来ました。

そうだったんだ。まあ、今日はもう時間も遅いからね。来るのが遅れてごめんね。
今日の津波警報、明日になっても解除されないんじゃないかと思う。この後
楽しみにしてる番組があるけど、どうなるかな？それじゃ明日ね。おやすみなさい。
759：入力に疲れた女：2025/07/31(木) 07:03:44: 夜9時前には津波注意報に変わったようだね。今朝のめざまし📺で知りました。
津波は一段落したけど、日田市で40℃の気温予報を見てぶったまげた。海外で
40℃のニュースは見たことあったけど、ついに日本でも40℃の気温が出るとは❕
この前の北海道は40℃直前だったようだね。そんな気温が北海道で起きることにも
ビックリしたけどね。今朝は曇っているけど、☂が降ったとしても適度にお願いしたい。
そんな気分で今日は出勤だ。それじゃケータイでね。
760：管理者：2025/07/31(木) 07:08:26: >津波は一段落したけど、日田市で40℃の気温予報を見てぶったまげた。

天然水で有名な大分県日田市は、最近になって「暑い所」としてよく名前が
出るようになったね。日本の40℃は大昔からあったよ。私が子どもの頃は、
山形県酒田市で40.1℃という記録があった気がする。今朝も体中が重いけど、
7月も今日で終わり。お盆休みまでの辛抱と思って頑張ろう。それじゃ📱でね。
761：入力に疲れた女：2025/07/31(木) 21:40:08: > 私が子どもの頃は、
> 山形県酒田市で40.1℃という記録があった気がする。

知らなかった❕そしたら今に始まったわけじゃないんだね。今日の気温は昨日ほどじゃなかったね。
風が吹いていたからそう感じたのかな❔気温自体は昨日と大して違わない気がしたけど、風のお陰で
少し過ごしやすく感じたよ。明日一日だけ休みだけど、一息入れられるのは有難い。
洗濯物が溜まって来たから洗濯して、昼前には🐈会議の人から頼まれた用事をこなしに出掛けてきます。
名取だから道路が混むなあ。早めに帰って来なくちゃ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
762：管理者：2025/07/31(木) 22:16:41: 今日の気温は大して高くなかったけど、湿度がずっと高くて体がだるかったよ。
おまけに朝から虫刺されに悩まされたしね。また蓄積型熱中症なのか知らないけど、
最近お腹が痛い。髪を洗ったばかりだから今日はお灸ができないけど、とりあえず
お腹を温めて寝ようと思います。明日休めるといいんだけど、そうも行かないな。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
763：入力に疲れた女：2025/08/01(金) 06:50:46: お腹の痛みは気になるね。覚えがないんでしょ❔アノ日関係とかから来てるんでもないのかな❔
それとも食べ合わせが悪かったとか。普段痛む必要のない箇所が痛いのには何等かの原因があるはずだから
早めに理由がわかるといいね。この前渡した入浴剤だけど、飲み水は作ってないのかな❔ミネラルを入れた水だから
体にいいよ。お風呂に入って皮膚からミネラルを吸収させると体調にとてもいいです。それじゃケータイでね。
764：管理者：2025/08/01(金) 06:54:24: 結局昨日はアロマ灸をして寝ました。あまり煙が出ないうえに香りが良くて
髪に影響しにくいんだけど、熱くなりにくくてちょっと物足りない。でも、
今の時期は重宝するなあ。少なくなったから中山のツルハで買って来なくちゃ。
とりあえず今朝は落ち着いてるけど、心当たりとしては漢方薬を連用した事による
ちょっとした副作用な気がします。まだ残ってるけど、今は飲んでないよ。
体は依然としてだるいけど、今日は金曜だから頑張って出勤だ。それじゃ📱でね。
765：入力に疲れた女：2025/08/01(金) 21:22:58: 心当たりがあるならそれの可能性が高いね。何でそうだけど、試して変な風になったら
中断するのがベストだね。お酒を飲んでないのに何で目がシブシブなんだ❔寝不足かなあ。
朝方早くに目が覚めてしまうから、寝足りないんだと思う。明日は仕事なので今夜は早く寝ます。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
766：管理者：2025/08/01(金) 22:47:44: 今日は未明から、何だか自分でも理由の説明できない漠然とした不安と恐怖感で
目が覚めて、その後眠れませんでした。心配事…って別にないはずなんだけど、
なぜか自分が死ぬ話とか、経済的に破綻する話とか、そんな不安が渦巻いてた。
漠然とした不安とか、別に芥川龍之介になった訳じゃないのにな。明日の私は
朝のうちに🏥に行って来ます。高脂血症の💊はまだあるんだけど、来週だと
お盆前で混雑しそうだし、明日は特別営業で午後までカーブスやってるから、
仮にもし診察が長引いても慌てなくて済むしね。私ってアタマいい～…なんてね。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
767：入力に疲れた女：2025/08/02(土) 07:16:33: 漠然とした不安、それにハマってしまうと不安だらけになってしまうよ。先が分からない事に
不安を感じているのかな❔と推測しました。昨日、私の姉も不安を口にしてました。昨日は🐈会議の人の
用足しの後に、姉にミネラル水を持って行く用事が急遽発生して🏥で会ってました。自宅ではなく
何故🏥かと言うと、ダンツクは超真面目な人なので、自分の知らない世界の出来事は
受け入れられないタイプだから、ミネラル水等々について内緒にしているようです。
街中のイオンが閉店して、その中にあったマブチも無くなって、通いなれた皮膚科も
7月いっぱいで閉院したことと、まだ閉院していないのに通院している整形外科が終わってしまったら
どうしようという不安に駆られてしまっているようでした。次々と変化が訪れたために
受け入れられなくて不安感に襲われているのだと思いました。一つずつでも気持ちを
落ち着かすことが大事だと思います。管理者さんは何に不安感を持っているのかわからないけど
先々の事で不安に感じた所で、一分一秒を恐れや不安で過ごすのはもったいないと思いませんか❔
何か起こったらそんときゃそん時だ。腹を括って生きて行こうじゃないの。それじゃケータイでね。
768：管理者：2025/08/02(土) 07:27:42: 猛暑ではないはずなのに、湿度のせいで身体がすごくキツい。原因不明で漠然とした不安の原因も、恐らくは
この高温多湿による自律神経の乱れかも知れないし、更年期による不定愁訴なのかも知れない。やはりまた、
お灸や漢方薬の出番なのかな。今日は🏥の後カーブスに行くけど、今日は時間に余裕があるから、ゆったりした
気分で行動したいと思います。それじゃ📱でね。
769：管理者：2025/08/02(土) 21:39:56: 今朝の続き

眠くなったのでお先にシンデレラします。明日は市長選だけど、なるべくあまり
暑くならない時間帯に投票を済ませたいと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
770：入力に疲れた女：2025/08/02(土) 21:47:06: > 原因不明で漠然とした不安の原因も、恐らくは
> この高温多湿による自律神経の乱れかも知れないし、更年期による不定愁訴なのかも知れない。

そうですか。じゃあ私が推測した先々の不安感が主な原因ではないようだね。
私にはどうする事も出来ないけど、もし更年期からきたものなら時期がきたら
落ち着くんだと思います。今日は何だか疲れてしまったなあ。考える事もあったし
静かな音楽でも聴いて気持ちを落ち着かそうと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
771：管理者：2025/08/03(日) 07:26:10: 漠然とした不安は1日で収まりました。一時的なものだったけど、自律神経なのか
女性ホルモンなのかは結局分からんちん。もしまた何かあったらお灸します。
今日も朝5時前から目が覚めました。熱中症を防ぐため、朝から何度も水やお茶を
飲んでるよ。何か飲んでいると体調も落ち着くね。とりあえず今日も水分補給だ。
772：入力に疲れた女：2025/08/03(日) 07:30:18: ゆうべは書き込みが遅くなってごめんね。今日は市長選の投票日だね。午後から友達の
様子見に出掛ける前に投票所に立ち寄ってから向かう事にします。飛び飛びの休みだと
今日は出勤なのか休みなのか自問自答する事があって、今朝目が覚めた時に昨日見ていた番組を
思い出して今日は日曜日だから休みだな、と自分に言って聞かせました。月曜に出勤して
翌日火曜日が休みなので、たぶんまた自問自答すると思います。朝🍛食べようっと。
773：管理者：2025/08/03(日) 18:03:24: 市長選の投票が終わるまでは落ち着かなかったけど、投票を済ませたらホッとしたよ。
しかし今日も暑かったなあ。わずかな距離をちょっと走っただけで汗びっしょりだ。
気温も猛暑日近かった上に湿度もかなり高かったからね。夏バテ気味なのに加えて
膝の痛みも気になったので、夏バテと関節症のツボにお灸を続けました。やっと痛みが
落ち着いてきた感じ。お灸の効き目、やっぱパネエわ！
774：入力に疲れた女：2025/08/03(日) 21:42:09: 今回はちゃんと投票してきました。暑い中、体育館に座ってた人達はご苦労さんだね。
帰宅してから、お風呂の入れ替えや鳥かご掃除したり、先日買っておいたダイコンを煮たり
水を作ったりしてたら汗がダラダラ出て暑かった～💦明日は31度の予報です。いくらか
過ごしやすいかな❔明後日は再び休みなので、また休みなのか出勤なのか考えるんだろうなあ。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
775：管理者：2025/08/03(日) 21:50:03: 膝の痛い所にあっついニンニク灸を施したら、痛みが治まった上に眠気が出て来た。
今では真夏日程度の暑さだと我慢できるようになったけど、問題は湿度だな。
湿度が高いと、30℃超えていなくても鬱陶しく感じるよ。明日からの一週間は
プレお盆期間だと思って過ごしたいと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
776：入力に疲れた女：2025/08/04(月) 07:02:02: 今朝もじりじり暑いね～。3時台に🚽に起きたから昼間眠くなる～❕頭もボーっとしやすい。
持参する冷たいドリンクを飲んで目を覚まさなくちゃ。今日は麒麟のソルティライチを
持って行きます。このドリンクは気に入ってます。今日も雨が降るかもしれないので
それに備えた格好をしていかなくちゃ。それじゃケータイでね。
777：管理者：2025/08/04(月) 07:04:38: 私も今日は自家製経口補水液を持っていくよ。気温より本当に湿度が辛くて、
月曜日だというのに今日も朝から体が辛い。今夜もまたニンニク灸しなくちゃ。
それじゃ📱でね。
778：入力に疲れた女：2025/08/04(月) 21:12:32: 今日も湿度が高くてジメジメしてたね。気温はそんなでもなかったけど、体がべたべたしてて
気持ち悪かった💦襟足から汗がいつも出るからタオルハンカチがすぐ濡れます。汗が出ないのも
困るけど、出過ぎるのも扱いが大変だ。その都度拭けばいいんだけど、濡れた髪がヒンヤリしてて
場合によっては風邪を引きかねない。いつまで暑いんだ～～～～～～～❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
779：管理者：2025/08/04(月) 21:31:07: 体脂肪率が下がって骨格筋率が上がり、血中脂質も正常値なのに体重が増えてる。
原因は分かります。仕事の合間にちょくちょくお菓子をつまんでいるのもあるし、
有酸素運動をほとんどやってないのが大きい。やはり土曜日のカーブスで往復
歩くだけじゃ全然足りないね。今月は11日に入力に疲れた女さん、30日にUさんと
誕生日食事会を予定してるし、バレエの二の腕友達にも会うかも知れないので、
来週お盆でカーブスに行けなくなる分今週は土曜日まで毎日カーブスに通い、
帰りは歩いて帰ります。もちろん、歩いての帰宅は当分の間ずっと続けるよ。
筋トレは筋肉をつけるのに大切だけど、つけた筋肉を生かして脂肪を燃やすには
有酸素運動が必要だ。膝を痛めない程度に頑張ります。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
780：入力に疲れた女：2025/08/05(火) 06:52:55: 暑い時期にウォーキングは汗がいっぱい出るだろうね。水分補給しながら歩いてるんでしょ❔
熱中症予防の経口補水液を飲んでるんだっけ❔それがあれば大丈夫だね。疲れない程度に
頑張ってちょ～。今朝起きた時、若干腰が重たく感じたので湿布を貼ろうと思います。
疲労性腰痛になってるのかな❔布団から起き上がる時に腰に少し凝りを感じてきたんです。
湿布を貼って疲労を取っておかなくちゃ。それじゃケータイでね。
781：管理者：2025/08/05(火) 06:56:32: ウォーキング自体はもともと趣味だったから、ダイエットは苦だと思ってないし、
楽しみながらやっています。食事制限まで伴うと苦しすぎて挫折しちゃうけど、
間食を控えて運動を増やす事は、前からやらなくちゃと思ってました。今日はまた
猛暑になるみたいだから、帰りは日傘を差して歩かなくちゃ。それじゃ📱でね。
782：入力に疲れた女：2025/08/05(火) 21:29:24: ウォーキングが趣味なんですか❔昔からそうだったのかな❔確かに歩くのは早い方だね。
のんびりタラダラ歩いてなくて、颯爽とした歩き方をする人だなあと思って眺めてました。
24階の時の歩く姿を見てそう思ったんです。今日は群馬県(だったと思う)で41℃を越えたそうだね。
他の地域もかなり高い気温だったと思います。今年の気温はすんごいね～。お風呂から上がったから
腰に湿布してもう少ししたらシンデレラタイムします。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
783：管理者：2025/08/05(火) 21:36:36: 今日もまた歩いて来たぞ～。走るより、歩くのが大好きです。おかげで今日は
久しぶりにお便りが2回も届いた。先ほどはお灸もしてました。暑かったけど
不思議な事に、🚌に乗って帰るよりずっとストレスが少なくて、帰った時の
爽快感も違う。秋から冬にかけては外が真っ暗になるけど、歩けるときは歩いて
健康を維持したいと思います。歩く姿をより美しく！なんてね😁それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
784：管理者：2025/08/06(水) 07:01:09: 昨日の続き

今日も出勤なので挨拶に来ました。今日は一日雨なのかな。今日の帰りは歩いて
帰れるかな？なるべくなら🚌には乗らずに帰りたい。ちょうどまたやる仕事が
出来たし、元気出して行かなくちゃ。それじゃ📱でね。
785：入力に疲れた女：2025/08/06(水) 07:04:57: 美しさを意識することも必要だと思う。どんなことも美しい方がキチャナイよりいいもんね。
管理者さんは十分に美しいよ～。何たって美魔女だからね😁小説の世界では七色俳優だし
愛とスリルとサスペンスで小説内を楽しむ術を知っている。中でも悪党には裁きを与える❕
続・夏ソナのナンチャンのように(≧∇≦)あの頃を思い出しながら過ごすかな。それじゃケータイでね。
786：管理者：2025/08/06(水) 21:20:59: ケータイサイトにも書きましたが、今日お昼前から、何だか体が妙にだるくて
今日はどこにも寄らずに早く帰って来たけど、夕飯の後片付けしてる間も
ずっとしんどくて、何度もテーブルにもたれかかりそうになりました。また
蓄積型熱中症かな。やはり今日の天気が体に応えてるのかも。昨日みたいな
晴天の猛暑だと歩いても辛くないんだけど、この天気だと疲れるんだよね。
明日はどうなる事やら。あまり休みたくないから、寝る前にまたお灸しよう。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
787：入力に疲れた女：2025/08/06(水) 21:43:07: 書き込みが遅くなってごめんね。具合が悪いのに職場を休まなくて大丈夫ですか❔
有休はまだ残ってるんだよね❔無理しない方がいいよ。誕生日会は別の日にしても
いいので体の方を優先にした方がいいんじゃないかな。今日は午前と午後の天気が
極端に変だったね。不安定なんだろうけど、先が読めない天気だから動きずらい。
今も外は大雨状態だね。夜のうちにいっぱい降っていいから、翌朝にはカラッと晴れて欲しいなあ。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
788：管理者：2025/08/07(木) 06:48:41: 一晩寝たら体調は落ち着いたけど、昨日は変な夢をいろいろ見てしまいました。
昨日の体調不良の原因については、11日に会った時に具体的に話します。まあ
大体察しはついてると思うけど、天候的な理由だけじゃないもんでね。今日こそは
帰りにカーブスに寄らなくちゃ。来週はお盆で水曜から金曜まで休みになるから
今週筋トレ貯金するつもりだったけど、昨日休んでしまったから今日から土曜まで
頑張らなくちゃ。それじゃ📱でね。
789：入力に疲れた女：2025/08/07(木) 07:05:07: > まあ
> 大体察しはついてると思うけど、天候的な理由だけじゃないもんでね。

体調が落ち着いたそうでよかったけど、天候の理由以外と言うと職場の人間関係のことかな❔
そのぐらいしか浮かびません。それ以外はわからんちん。何があったのか会った時に話を聞かせてね。
今日も不安定な天気だから、濡れてもいい格好で出勤だ。明日は休みなので、姉の家の関係でお盆の墓参り予定です。
明日は盆飾りを出してお盆を演出しようと思います。それじゃケータイでね。
790：管理者：2025/08/07(木) 21:25:50: 一日筋トレ休んで、今日こそはまた徒歩帰宅復活…と思ったけど、カーブスに
行くのが遅くなってしまって、帰りが夕方になってしまった。なので今日は
🚌で帰りました。明日こそはまた徒歩帰宅復活だ～。明日頑張ればまた3連休。
昨日の事については、今朝も言ったけど11日にお話しします。今日もまた寝る前に
お灸しなくちゃ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
791：入力に疲れた女：2025/08/07(木) 21:32:02: 今日も朝から変な天気だったね。雨降りが続くのかと思ってたら普通に晴れたし、
やっぱり不安定な天気なんだなあ。明日一日だけど休みで嬉しい。暑いとすぐ疲れるね。
昨日も帰りに枝豆を買ったりしたのに、今日は🍺を買う関係でヨークに寄って買い物してきました。
明日は姉が来るので、一足早いお盆開催です。盆飾りしなくちゃ❕あ、洗濯もしなくちゃならない❕
朝から忙し～❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
792：管理者：2025/08/08(金) 07:01:18: 朝起きた時から何だか頭が痛い。熱中症だと思ったので、今日はいつもより
多めに水を飲みました。何とか治まった～。私も今日が終わったらお盆ムード
だけど、お盆期間中はカレンダー通りの出勤なので、お休みは明日から月曜
だけだな。まあ、お盆期間中はカーブス休みだけど、筋トレは続けるよ。
それじゃ📱でね。
793：入力に疲れた女：2025/08/08(金) 07:13:05: > お盆期間中はカレンダー通りの出勤なので、お休みは明日から月曜
> だけだな。

あれ❔12日に有休の申請を出したんじゃなかったの❔体調の不安定から別の日に変更したのかな❔
11日は管理者さんの誕生日会の予定だったけど、最近体調が悪いようだけど翌日休みにしなくて大丈夫❔
もし他の日がいいなら変更しても大丈夫です。改めて日程調整をすればいいからね。
何だったら11日の誕生会を飲み会ではなくお食事会に変更してもいいよ。
体は大事にしなくちゃいけないからね。それじゃケータイでね。
794：管理者：2025/08/08(金) 21:20:16: >あれ❔12日に有休の申請を出したんじゃなかったの❔体調の不安定から別の日に変更したのかな❔

そうだった！夏季休暇の申請が通ったから、結局4連休になったんだった。うっかりして
来週火曜日に休みをもらう挨拶を忘れてしまった💦一応昨日一言言っておいたから大丈夫
だと思いたいんだけど、13日に改めてお詫びしておきます。11日は、一昨日のモヤモヤの
原因についてお話します。今日もちょっとあったしね。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
795：入力に疲れた女：2025/08/08(金) 21:58:08: > そうだった！夏季休暇の申請が通ったから、結局4連休になったんだった。

お楽しみを忘れていたようだね😁娯楽する日を忘れちゃダメじゃないの。そういうのは
しっかり頭に入れておかなくちゃね。上司に何か言われたそうだけど、その中身は
今度会ってから聞きます。人に話せば幾分気が楽になるからね。喋って飲んで大いに発散しよう❕
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
796：入力に疲れた女：2025/08/09(土) 07:26:24: 今朝は涼しい朝だね。だんだん秋に向かっていくのかな❔扇風機もつけないでいられています。
エアコンの設定は止めておこうかな。明日から休みだと思うと心が軽い❕しかも土曜日は
どういうわけか半分休みのような気分になるよ。フシギダネ…お、久しぶりのフィリピン人(≧∇≦)
それじゃケータイでね。
797：管理者：2025/08/09(土) 08:47:44: すっかり遅くなって慌てて駆け付けた所にフィリピン人ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
今はどこも猛暑だけど、フィリピンより日本の方が良いと思ったのかな…なんてね。
来週のカーブスは週2日しか行けないから、今日は絶対サボりたくないんだけど、
暑すぎて動きたくない。でも出かけなくちゃ。それじゃ📱でね。
798：入力に疲れた女：2025/08/09(土) 21:38:58: たしかに今日も暑かったけど、昨日ほどではなかったです。朝から少し過ごしやすく感じたし
何より風がずっと吹いてたから涼しく感じられたかな❔暑いことは暑いんだけどね🔥
気温もいつもより低かったんじゃないかなあ。帰りに近所の店で枝豆を買ってたら
今日休みの同僚とバッタリ会いました。その人の奥さんは東京で仕事してる人らしいので
単身赴任中のようです。同僚は奥さんがたまに着仙するまでは子どもの世話をしている元自衛隊員の人です。
明日から一足早めのお盆休みに入ります。4連休だけど、あっと言う間に過ぎるんだろうなあ。
明日はお昼ごろから友達の様子見に出掛けてきます。🌆には帰ってきます。そして
明後日はいよいよ管理者さんのお誕生会だね。お祝のオチャケを飲んで、出来事を聞きながら
ストレス発散しましょう。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
799：管理者：2025/08/09(土) 21:58:37: 今日の気温は32～33℃だったらしいけど、私にはいつもより暑く感じられたよ。
普段暑さの厳しい時間帯は室内で過ごしていて、気温の上がる日中に出歩くのは
いつも土日ぐらいだからね。カーブスから帰る時、特に暑く感じて、福祉大駅
方面を歩いていたらフラフラしそうになって、持っていたミネラルウォーターを
頭から被ってしまったぐらいだよ。急にアノ日が始まって今一番疲れてる時だけど
明後日にはどうにかなってると思う。水曜日の体調不良の原因は、やはりアノ日の
影響もあったのかも。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
800：入力に疲れた女：2025/08/10(日) 07:31:43: 頭から被ったミネラルウォーターは、フラフラするのをシャキッとさせるために自ら被ったのかな❔
それとも、フラフラしていた為に持っていたミネラルウォーターを偶然かけてしまったのかな❔
どっちなんんだろうと思ったので質問しました。明後日にはどうにかなってる、という表現も
あんまりいい状態になってない事を指してる感じもするし、体調が悪いことを強調してるだけなのかな❔
アノ日になる前は、わりと体調が悪くなったりするからね。よほど長引いてないのであれば
深く捉えない方がいいと思います。書き込み中、エプソンから新規プリンターを発見したので
新規登録をお願いしますのメッセージが出たので、この前登録したばかりなのに変だなと思いつつ
ログインしたら登録済ですの表示か出た。ただのバグかな❔今後このメッセージを表示しないに
チェック入れるんだった～。
801：管理者：2025/08/10(日) 11:50:23: >頭から被ったミネラルウォーターは、フラフラするのをシャキッとさせるために自ら被ったのかな❔
>それとも、フラフラしていた為に持っていたミネラルウォーターを偶然かけてしまったのかな❔

前者です。汗で髪も頭皮もかなり汚れ気味だったから、水をかけたくなったんだよ。
まあ、かけてもどうって事なかったけどね。今日も体がダルくて背中が痛いけど、
多分まだアノ日の影響だと思われます。今日は父親の誕生日だし、もうちょっとしたら
🍰でも買いに行って来るかな。
802：入力に疲れた女：2025/08/10(日) 12:36:56: > 前者です。汗で髪も頭皮もかなり汚れ気味だったから、水をかけたくなったんだよ。

へぇ～ずいぶん大胆な行動をしたもんだね😁びしゃびしゃになったんじゃない❔それが気にならないぐらい
水をぶっ掛けたくなったってわけだ。確かに私も水を頭からぶっ掛けたくなったことがあるよ。
管理者さんのその気持ちよ～くわかります。水をぶっ掛けたくなった日に、本当に☂が勢いよく降ってきて
着ていた服が濡れてしまって持参していたTシャツに着替えたことがありました。先週のいつだったかなあ。
🌆いきなり強い☂に降られて、送迎車の準備をしなくちゃならなかったから、傘をさしたけど
横殴りに降ってたし🚙の乗り降りも複数回やってたらビショ濡れになりました。迂闊に頭から水を被りたいって
思わないようにしようと反省したんです。そういえばお父さんもしし座ちゃんだったね🦁おめでとうございます🎉💐
そろそろ出掛けてきます。🌆には帰ってきます。それじゃね。
803：管理者：2025/08/10(日) 21:03:10: 明日の待ち合わせ、どうしますか？明日はお昼から出来たらと思ってるので
いつも通り11時半ぐらいには改札の所で待ち合わせを考えてますが、どうでしょう。
今日はアノ日2日目という事とこの天候の影響で体が引き続きダルかったけど、一日
リフレッシュしてすっかり良くなりました。明日は先日職場であった事を話します。
それを話したらもう、気分が完全に吹っ切れるかも。いや、明日の朝にアノ日が落ち着いた
時点で落ち着くかも知れないかな。とにかく明日は語り合いましょう。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
804：入力に疲れた女：2025/08/10(日) 21:26:16: > いつも通り11時半ぐらいには改札の所で待ち合わせを考えてますが、どうでしょう。

その時間と場所で会いましょう。天気が悪くても店の中に入ってしまえば気にならないね。
私は久しぶりの街の中にお出掛けだ。天気が悪いので人も多く出てない気がする。その方が
歩きやすくていいね。明日はいろいろ喋ってスッキリしよう❕眠たくなってきた～❕
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
805：管理者：2025/08/11(月) 07:29:34: 外はかなり☔が強いね。あまり街中を出歩かなくて済むよう、行動範囲を駅前周辺に抑えよう。
今日は11時半ぐらいにはいつもの待ち合わせ場所にいるようにしますが、万が一🚃が遅延する場合もない訳では
ないので、何かあったらLINEで知らせます。それにしても本当に☔酷いなあ。お盆の時期にこんな日が来るとはね。
明日お互い仕事休みにして良かったね。
806：入力に疲れた女：2025/08/11(月) 08:47:34: ☔の勢いは止まったね。天候が不安定だからまた降って来ると思うけど、長い🌂や折り畳みを
持参して対策しておこう。ゆうべ夜中に小鳥の落下事件で少しの時間起きた状態になって
睡眠不足気味です。起きてから落下対策をしたので小鳥達も通常通りに過ごせています。
落下した鳥の止まり木の位置が高いので上がれなくなったようなんです。高齢になってきてるので
上がるのが大変だと思い、空箱を入れてその上に新聞紙を敷いて対策を施しました。
我ながら仕上がりがよかったので満足です。今やっと朝ごはんを食べ終わったので、
電車時間とか調べておこうっと。
807：管理者：2025/08/11(月) 18:56:21: 今日はありがとうね。心の中にずっとこびりついていたゴミのようなモヤモヤも、
打ち明ける事でスッキリしたし、今の職場に対する拘りもなくなりました。
今はもうクヨクヨする事なく前を向いてるよ。今日は気温の割りに湿度が高くて
汗も出そうで出なくて体熱が体にこもる感じだったし、それでいて髪は頭皮で
ベタベタした感じだったので、🏠に着いた後はすぐにシャワーしました。
スッキリした～。ただ、お腹は全然空かないので、夕飯は抜くか、食べるにしても
せいぜい味噌汁1杯ぐらいかも。その代わり水分はしっかり摂ってます。
808：入力に疲れた女：2025/08/11(月) 20:47:58: > 今日はありがとうね。心の中にずっとこびりついていたゴミのようなモヤモヤも、
> 打ち明ける事でスッキリしたし、今の職場に対する拘りもなくなりました。

気持ちが切り替えられてよかったね。誰かに話すと心が軽くなるからね。リラックスしながら
楽しくゲームの人生の旅を生きて行こうじゃないの。私の方は、もやしの期限が今日までなので
生麺を茹でて、もやしの他に玉ねぎやピーマンを入れた味噌🍜を作って食べました。
スイーツは昨日食べ残したイチゴ味の「爽」です。ふぅ…腹一杯だ❕今は明日の扇風機の事を
考えてました。貸してくれてどうもありがとう。次に会った時にお返しします。
私もスッキリさせるためにお風呂に入ろうっと🛀
809：入力に疲れた女：2025/08/11(月) 22:10:24: 眠たくなってきた～～～❕二人して今日は寝不足だね。早めに就寝して寝不足を解消しよう。
眠くなるBGMを聞いてたら眠たくなってきたよ。明日休みだからゆっくり過ごして疲れを取ろう。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
810：管理者：2025/08/11(月) 22:11:46: この時間は「月曜から夜更かし」を見てました。さっきまでやっていた「日本人を
変えた名曲」って番組を最後だけ見たけど、何で80年80曲の名曲の一番最後の歌が
SixTONESの「Imitation Rain」なんだ？ずっとNHK見ていたからその番組の事はよく
知らないんだけど、多分旧ジャニーズゴリ推しのつまらない番組だったんだと思います。
日本の名曲ってそんなに安っぽかったかなあ。結局この時間になってもお腹が空かず、
寝る前に飲んだルイボスティーだけでシンデレラだ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
811：管理者：2025/08/12(火) 06:57:53: 昨夜の続き

昨夜は書き込み遅くなってごめんね。今日、夏季休暇取ったはずなのに、何か落ち着かない。でも、一昨日まで
抱いていた職場に対する未練は、すっかり断ち切れました。今日は何時にカーブスに行こうかな。未明まで
☔の音が酷かったなあ。これからこちらは☔がまた酷くなるみたい。今週は今日と土曜日しか筋トレに
行けないし、何とかエンジンかけなくちゃ！
812：入力に疲れた女：2025/08/12(火) 07:51:22: 遅くなりましたm(_ _)m今朝は6時の目覚ましの時に🚽に行って、もうちょっとだけ寝ようと
思って寝たら起きたのが7時過ぎでした。リラックスし過ぎだなあ(≧∇≦)ま、休みだからいっか。
オンオフの切り替えは必要だからね。夜更かしは消音にして寝る時のBGMにしてました。
私も80年何とかって番組にチラッとチャンネルを合わせたけど、いつもの昔を懐かしむ番組だと思って
見ませんでした。最近こういうのが多くて飽きてきたよ。新しい企画が出来ないから昔のを引っ張り出してるのかな❔
曲の〆めがストーンズですか❔そのグループを推してるから最後に持ってきたのかもね。どうせなら
スノーマンの方がいいと思うけどね。一人ひとり個性があるし。

> でも、一昨日まで
> 抱いていた職場に対する未練は、すっかり断ち切れました。

挨拶も返してくれない人の職場は気持ちが悪いよ。普通じゃない。県の職員は国民の税金で給料貰ってるのに
対人関係の基本さえ出来てない組織になり果ててしまったね。そこの部署だけかもしれないけど、そんな場所に
未練など持たなくていいんです。健康的な挨拶を返してくれるところで仕事するのが健全だと思う。
環境って大事だからね。朱に交われば赤くなるという諺がある通り、いつまでもおかしなところに
居続ける必要はないよ。
813：管理者：2025/08/12(火) 13:39:05: 今週はお盆休みで月曜と土曜しかカーブスやってないからね。なので、ダルいけど
思い切ってエンジンかけてカーブスに出掛けて来ました。まあ、往復は🚌だけどね。
しっかり運動して汗をかき、この時間はソーセージドッグと冷たい味噌汁を飲んで
過ごしています。冷たい味噌汁はいいねえ。水分と塩分とタンパク質が補充出来て
食欲がイマイチの時は持って来いだ。茅乃舎の野菜だしのパックを開けて使うと
中の出汁が具材にもなるから、食物繊維も補充できるよ♪
814：入力に疲れた女：2025/08/12(火) 16:52:18: 午前中、ヨドバシに扇風機を取りに行ってました。平日なのに駐車場はどの階も満車で
一番上の事務所用と書いてあった駐車場まで行ったら停められたので助かった。私以外にも
続々来てました。駐車時間が2時間だけど、でっかい扇風機を持ってうろうろ出来ないので
さっさと店を出て帰宅しました。私のお盆休みは明日までなので、残り一日を有意義に過ごします。
明日が過ぎれば夏休みはおしまいだ。気持ちを切り替えて次の休みに向けて過ごすのだ。
815：管理者：2025/08/12(火) 19:01:10: >午前中、ヨドバシに扇風機を取りに行ってました。

そうだった。今日は取りに行く日だったね。外箱がない商品だから搬送依頼も
出来なかったしね。お疲れ様。私は筋トレが終わってお昼ご飯食べた後、何か
妙に眠くなったので昼寝していました。久しぶりに昼寝したら頭スッキリした～。
今までの心身の疲れが、この連休ですっかりリフレッシュされたと思います。
特に昨日はモヤモヤを解消できた日だったしね。私は明日から3日間仕事だけど
もう後は何も考えない事にします。
816：入力に疲れた女：2025/08/12(火) 21:27:19: 新しい扇風機は静かで気にいりました。風量が大から小があるんだけど、約半分くらいだと
本当に静かです。今夜つけて寝るので楽しみにしてます。この扇風機は入りタイマーがあるから
購入しました。エアコンだと寒いだろうと思える気温の時に、この🆕扇風機が活躍するんです。
欲しかったものが安く買えて嬉しいよ。元値が高いので性能はいいものと思ってます。
管理者さんの職場の人達は、常識的な対応が出来ないようだから、そんな人達の事で悩ましい思いをせずに
これから出会える人達に思いを馳せて、理不尽な扱いをされても、もうすぐオサラバするんだと思って
右から左に聞き流すといいです。そういうやり方も生きて行く術でもあるからね。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
817：管理者：2025/08/12(火) 22:25:56: 今の職場に対する未練はもうないよ。今日筋トレの後で何だかフッと力が抜けて
眠くなって昼寝したら、今までのダルさとモヤモヤがウソみたいに吹っ飛んだよ。
心身の疲れが今日の筋トレであぶり出されたかな。お灸もしてるしね。この時間に
なったらまた眠くなって来た。今夜は熟睡できるかな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
818：管理者：2025/08/13(水) 06:54:52: 昨夜の続き

今日から出勤なので挨拶に来ました。昨日は久しぶりに朝までノンストップで
熟睡できたよ。まあ、目が覚めたのは4時だけどね。いつもと目覚めが全然違って
完全にリフレッシュされたなあって感じ。今週は出勤しつつもお盆休みモードで
のんびり過ごします。それじゃ📱でね。
819：入力に疲れた女：2025/08/13(水) 06:58:38: > 今の職場に対する未練はもうないよ。

すっかりモヤモヤが解消したようだね。筋トレは体をリフレッシュするし同時に気持ちも
リフレッシュできるのはわかるよ。ただ、考え方を見直す事も視野に入れておかないと
また何かの拍子にモヤッとして蓄積されて行くかもしれない。そこら辺の所は考えに
いれておいてね。運動だけで全ては解決しないからね。それらはサポートみたいなものだから。
それじゃケータイでね。
820：入力に疲れた女：2025/08/13(水) 07:38:00: 訂正にきました。

> ただ、考え方を見直す事も視野に入れておかないと
> また何かの拍子にモヤッとして蓄積されて行くかもしれない。

余計なお世話を書いてしまったと思ったので訂正します。筋トレでスッキリしたなら
それでいいからね。気持ち的にリフレッシュするのも人それぞれだし。運動だけでは
全て解決しない、これも余計なことでした。押し付けるつもりはないので訂正します。
いいと思って気持ちよくやってるのに水を差すことを書いてしまったね。
私の書き込みは読み流してちょ～。
821：管理者：2025/08/13(水) 21:23:16: 今日も疲れてしまいました。10月以降の契約について、班長の言葉はいろいろ
引っかかったけど、庶務の主査からは「約束はできないけどチャンスはあるから
諦めないで応募して」と言ってもらえ、期待半分どうでもいいやの気持ち半分で
応募する事にしました。結果はもうどうなっても構いません。決まれば来年まで
働ける、ダメならモヤモヤした所から一新できる。それでいいじゃないかと
考え直す事にしたよ。今日も疲れたなあ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
822：入力に疲れた女：2025/08/13(水) 21:53:51: > 決まれば来年まで
> 働ける、ダメならモヤモヤした所から一新できる。

職場の全ての人が嫌な人じゃないようだし、自然の流れに身を任すのもいいと思います。
だいたい似たような状況になった時は、私もどうしたらいいか考えがまとまらなくて、
流れに任せてました。それでいいんじゃないかな？いろいろ考えてると疲れるし、川の流れのように
ゆらゆら身を任せて気持ちを楽にしよう。疲れる考えは極力減らして、ゲームらしい人生を送ろうじゃないの。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
823：管理者：2025/08/14(木) 06:58:22: 月曜日の飲み会以来、眠りの質が上がって疲れが取れやすくなった気がする。
夜中に目覚める事がなくなったんだよね。夜中に目覚めてその後朝までずっと
起きてるというのは、疲れが取れてるんじゃなく、どこか体調が悪かったのかも。
私の場合は間違いなく精神的なストレス、それも今後の契約に係る班長の言葉が
原因だったね。それが解消されて、今は快適です。今後も何かモヤモヤがあったら
上手に解消させて疲れをためないようにしたい。それじゃ📱でね。
824：入力に疲れた女：2025/08/14(木) 07:23:37: 精神的なものの影響は大きいね。出来るだけ心を軽くした毎日を過ごすようにしたいものだね。
夜中に起きてしまう理由はいろいろあるね。その日に過ごした状況も関係するし、何か
気になることがあったりしても起きる場合もある。肉体疲労もあるかな。水分の取り過ぎも
🚽に起きてしまうね。その時々で理由が違ったりする。健全な睡眠を目指したいね。
私の夏休みが終了して、気持ちを仕事モードに切り替えます❕ボーっと生きてんじゃねえぞ…あれ？
どっかで聞いたセリフだな(≧∇≦)それじゃケータイでね。
825：管理者：2025/08/14(木) 19:55:56: 今日は🐈️の日だと思うけど、お盆で休みかな？🖥️は更新プログラムがダウンロードされてるので、📱で急いで
書き込みしてます。一時はモヤモヤさせられた今の職場だけど、働けるチャンスがあるなら、多少の事は嫌でも
我慢しないとね。挨拶しないのは女性職員と主任主査だけだし…って、6人中2人もそう言うヤツいたら最悪か。
とにかくそれだけ我慢すれば良い事だし、どっちに転んでも大丈夫という気持ちで結果を待ちます。
826：入力に疲れた女：2025/08/14(木) 21:51:33: > 💻は更新プログラムがダウンロードされてるので、📱で急いで
> 書き込みしてます。

急がせてしまってごめん❕今日は🐈会議はありません。zoomを管理してる人が引っ越し先で
まだインターネットの回線を接続出来てないので、それが完了してから新住居先でzoom会議となります。
挨拶がない辛い気持ちは、前の職場で私も経験しました。あの人の対応が10のうち2か3ぐらいしか
挨拶を返さないので、そんな人は今までいなかったから、気にしないようにいつも自分に言い聞かせてました。
挨拶を返さない人の心理って理解出来ないなあ。とにかく、気にしないようにするしかないね。
🌆の📺で、今月19日は「ハイキュー❕❕」の日になったそうです。印象に残る日になったね😁
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
827：管理者：2025/08/14(木) 23:23:46: >今日は🐈会議はありません。zoomを管理してる人が引っ越し先で
>まだインターネットの回線を接続出来てないので、それが完了してから新住居先でzoom会議となります。

そうだったんだ。まあ、ちょっといろいろやる事あってこんな時間になったけどね。
今月19日は「ハイキュー❗️❗️」の日か。好きって訳じゃないけど、人気アニメに連想してもらえて
嬉しい気分だな。明日が終わると今週終わりだけど、土曜日は早速カーブスがあるから
お盆休みはひとまず終わりという感じだな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
828：管理者：2025/08/15(金) 06:56:41: そろそろ出勤するので挨拶に来ました。今夜は終戦記念関連の番組が多いね。
日テレでも久しぶりに「火垂るの墓」が放送されるし、見るたび気持ちが暗くなる
話だけど、他に見る物もないから見てみるかな。🚌ダイヤが土曜ダイヤになってるけど
普段とあまり変わらない感じだ。ガラガラに空いてるのは嬉しいね。それじゃ📱でね。
829：入力に疲れた女：2025/08/15(金) 07:13:13: またまた遅くなりました～❕＼(>o<)/今日はプラゴミの日なので出しに行ってきたけど
お盆中という事で、バス停には一人しかいなかったし、歩道も道路も人の気配がない。
年始の早朝みたいだなあ。私のお盆休みは既に終了して、昨日から通常の生活です。
今日は給料日なので帰りに何か買って帰ろうかな。今夜の番組のチェックはまだしてないので
勤め場所の新聞の番組欄を見て、今夜の過ごし方を考えようと思います。それじゃケータイでね。
830：管理者：2025/08/15(金) 21:18:44: この時間は「火垂るの墓」を見ています。悲しい話のはずなのに、栄養失調の余り
ドロップとおはじきの区別もできなくなった節子に「それおはじきや！ドロップ
ちゃうやろ！」って叫ぶ清太のシーンが、今ではボケとツッコミを表すネット
スラングになってるんだよなあ。見るたびに切なく悲しくなる話だけど、体験談を
交えた話という事で見る事にします。まあ、途中で寝てしまうかもだけどね。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
831：入力に疲れた女：2025/08/15(金) 21:38:07: 「火垂るの墓」は悲しい話だったね。以前見たことがありました。詳しい内容は忘れてしまったけど、
どっちみち悲しい話の物語はどんなのでも見たいと思わない。見るとしたら何も考えずに
楽しめる娯楽作品かな。でも最近はドラマを見る気力が減ってしまって、リアルタイムではなく
録画して後から見る傾向が強くなってしまった。さっきスマホに中国語文字と思えるメッセージが
届いて、中身は開いてないけど気持ち悪いなあと思ってました。そういった変なメッセージを
受け取らないようにする為の設定をネットで探さなくちゃ❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
832：管理者：2025/08/16(土) 07:32:34: >さっきスマホに中国語文字と思えるメッセージが
>届いて、中身は開いてないけど気持ち悪いなあと思ってました。

スパムメールだろうね。その手のメールは、アドレスをブロックしてもまた
同じような物が届くから、その手のメールに共通したアドレスのドメインを
迷惑メールフィルターに入れてブロックしてるよ。予報では今日は雨と
出ていたけど、今の所その心配はなさそうだね。昨日はカーブスが休みだったし
どこにも寄る予定がなかったから、県庁から🏠まで歩いて帰って来ました。
北仙台から本沢方面を通るか、大学病院から八幡町を通るか国見方面を通るか
いろいろ迷ったけど、結局🚌通りに即したルートを歩いて来たけど、更に脚を
鍛えるために、大崎八幡の石段まで上がって来たよ。息が程よく上がっていい運動に
なったなあ。今日からまたカーブス再開なので、また筋トレに行って来ます。
833：入力に疲れた女：2025/08/16(土) 07:48:07: 昨日の中国語文字メッセージは開かずに削除しました。iPhoneのimessageというアプリは
ショートメール扱いにもなる感じなので、恐らくアドレスではなく電話番号の方で届いたかもしれない。
そういえば昨日、デイケアのリーダーから何か急に連絡する必要に備えてLINE登録する流れになったけど
もしかしてそれの影響で来たんだったりしてね。新人ドライバーも昨日登録してたし、
LINEは中国だか韓国に筒抜けしてるって聞いたことがあるよ。LINEの内容は大した内容じゃないから
気にしてないけどね。

> 更に脚を
> 鍛えるために、大崎八幡の石段まで上がって来たよ。

アスリートの脚として逞しくなりつつあるね😁脚に負担のないようにね。それじゃケータイでね。
834：管理者：2025/08/16(土) 21:17:15: 今日もまた、暑い中を歩いて来ました。カーブスの行きも帰りも両方歩くと
「歩いた～」って気分になれる。特に帰りは上り坂だし、水を飲みながらも
時々深呼吸しながら歩くと、本当に良い有酸素運動になる。終わった後は
汗をかくけど、脂肪が燃えたんだなあって実感するよ。明日は朝8時は仙台育英の
3回戦を見たいので、朝寝しないようにします。明日の対戦相手は、夏の甲子園
2度優勝歴のある沖縄尚学…。こりゃ手ごわい相手だな。それじゃ明日またね。
おやすみなさい。
835：入力に疲れた女：2025/08/16(土) 21:59:29: 帰宅後エアコンを少しつけたけど、寒くなって来たので今は扇風機にしてます。
朝方は涼しかったけど、夜はまだ涼しくならないね。明日は36℃の予報だし🔥
一日休みだとあっと言う間に過ぎるなあ。明日は育英の3回戦だね。どんな戦いになるかな❔
洗濯しながら観戦します。午後には友達の様子見に出掛けてきます。帰りは🍱のおかずを
買って、ガソリンも入れて鳥の餌も買いに行こうかな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
836：管理者：2025/08/17(日) 07:28:47: >夜はまだ涼しくならないね。明日は36℃の予報だし🔥

今「グッドモーニングサンデー」で確認したら34℃になっていたけど、まあ
猛暑日近いのは間違いないね。今のこの時間は快適だけど、野球が始まる頃には
暑くなってるのかも。今日の予定了解。私も先週3連休だったから、今回もまた
月曜日に休みたい気分。お盆も終わるから、明日からまた🚌が混むんだろうな。
そういえば火曜日は誕生日だった…。また1つ歳を取るなあ。
837：入力に疲れた女：2025/08/17(日) 07:49:18: NHKにチャンネルを合わせて📺を点けたら、全国の天気予報が映ってて、仙台の予報は
気象予報士が言うぐらい気温の高さを言ってました。通常より＋8℃も高いらしいです。
そうだよね。36℃だなんて、あんまり聞かない数値だ❕仙台のNHKも36℃34℃の表示がありました。
いずれにしても気温が高いね。ほんと、今は快適な気温で過ごしやすい。扇風機の風か心地いい～。
お腹空いた。レストラン風の🍛でも食べようかな。
838：管理者：2025/08/17(日) 11:30:32: 仙台育英、延長戦の末負けてしまったけど、本当に凄い試合だった。どっちが
勝ってもおかしくないほどの熱戦でした。間違いなく、今大会最高のゲーム
だったと思う。これが決勝戦だったら良かったのになあって思ったよ。
やっぱりこの時間から暑くなって来たね。冷房はあまり冷やし過ぎないように
設定温度ギリギリにしてるけど、それでも寒いぐらい外が暑いんだよね。
仙台も変わったもんだよ。仙台育英の野球部は、冷たいアイスでも食べて
帰って来いよ～🍨
839：入力に疲れた女：2025/08/17(日) 13:29:38: 試合は私も見てました。シーソーゲームだったね。沖縄は強いなあ。育英のピッチャーは
ベンチにいる時、不安そうな顔つきをしていたので、何だか危ないなあとは思ってました。
反対に沖縄の投手の目つきが鋭く感じて来てたので勢いを感じました。育英は3回戦進出は
よくやってたので、通常モードに戻ったんだなと思う事にします。沖縄ファイトー❕
840：管理者：2025/08/17(日) 21:29:13: >育英のピッチャーは
>ベンチにいる時、不安そうな顔つきをしていたので、何だか危ないなあとは思ってました。
>反対に沖縄の投手の目つきが鋭く感じて来てたので勢いを感じました。

私もそれは感じたよ。精神的な不安が、守備のミスに繋がったのかも。それでも
11回裏までよく戦ったと思います。しかし、仙台育英の須江監督は、勝っても
負けても何らかの名言を残す人だなあ。これからも甲子園に出るたび注目されそう。
明日からまた通常モードの出勤だけど、ストレスを上手に解消して夏バテしないよう
気をつけなくちゃ。ていうか、私の誕生日が近づくと、8月も下旬なんだなあって
実感するよ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
841：入力に疲れた女：2025/08/17(日) 21:35:15: 目がシブシブになってきたので、お先にシンデレラタイムします。明日も暑いんだろうね。
明日明後日行けば休みなので気楽な気分で出勤だ❕今朝も目が覚めてから休みなのか出勤なのかを
しばらく考えてから起きました。出勤日なので休んでしまうと大変だからね。
そういえば、今朝のNHKのニュースでアナウンサーが、青森の祭りで男衆が…と言ってて
公共の電波でも男衆って言うんだね(≧∇≦)それじゃ明日ね。おやすみなさい。
842：入力に疲れた女：2025/08/17(日) 21:39:58: シンデレラタイムは私が先かと思ったら違ってた❕いつも書くのが遅くて悪いね💦
それにしても同じぐらいの時間帯に書き込み事が多いね。凄いタイミングだ。明日は
じゃなくて明後日が管理者さんの誕生日だね。グリーティングメッセージのサービスが
終了したので、当日は普通にメールでお祝いのコメントを送るね。では今度こそおやすみなさい。
843：管理者：2025/08/18(月) 06:54:11: >青森の祭りで男衆が…と言ってて
>公共の電波でも男衆って言うんだね(≧∇≦)

「男衆」という言葉は、役者の身の回りの世話をする男の人とか下僕の意味で
使われる事が多いけど、祭りの世界でも、神輿を担ぐ人達とか祭りを盛り上げる
男の人達の意味でも使われて、決して俗語ではないよ。どんと祭の裸参りの人達も
男衆です。ネットのグリーティングカードサービス、2000年前後ぐらいは盛んだったけど
今はサービスが終了してしまったね。あってもデザインがイマイチな事が多かったけど
とうとう全面的に終了して、メールで広告が来ることもなくなってしまった。時代は
変わったんだなと思うよ。明日はいい一日になるといいな。それじゃ📱でね。
844：入力に疲れた女：2025/08/18(月) 07:28:22: > どんと祭の裸参りの人達も
> 男衆です。

そうなんだ❔男衆ってイキな響きに感じるね。男衆という表現を📺のアナウンサーが
言ってて、聞き慣れていなかったから妙な感じがしたんです。でも言っても変じゃなかったんだね。
今日も34℃の予報だね。朝起きた時に少し頭痛がして、もしかしてこれが軽い熱中症ってやつかな❔と
思いました。大して動いてないのに汗も出てたので、エアコンをつけてしばらくしたら
頭痛が治まって通常の体調に戻りました。スマホの現在気温を見たら25℃だったのに
何であんなにムシっとしてたのかなあ。自分の体感温度に従ってエアコンを点けて正解だったよ。
明日はハイキュー❕❕の日でもあるね😁きっといい日になるよ。それじゃケータイでね。
845：管理者：2025/08/18(月) 21:43:47: >朝起きた時に少し頭痛がして、もしかしてこれが軽い熱中症ってやつかな❔と
>思いました。

立派に熱中症です。私もしょっちゅう起こるからね。軽い頭痛や吐き気、眩暈が
起きた時は、自家製経口補水液を飲んでエアコンをつけて、しばらく安静に
しています。自分で水分補給をして対処できるうちに何とかしないと、熱中症は
本当に怖いからね。今日夕方、県庁のATMでお金をおろしていたら、庁内献血の
呼びかけ放送を聞きました。A型が不足していると聞いて迷ったけど、今月の
庁内献血はやるつもりでいたから、カーブスの予定をずらす覚悟で受付を済ませて
検査を受けたら、ヘモグロビン濃度が基準より僅かに下回っていたという事で、
今回は献血できませんでした。3ヶ月は献血できないっていうから、明日の誕生日も
献血はNG。まあ、11月になったら、庁内献血の機会があれば受けるし、AERにある
献血コーナーで受けるのも良し。社協時代から気になっていた「ラブラッド「にも
登録したから、次回は予約して行こうと思います。久しぶりの献血、いろいろ勉強に
なったなあ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
846：入力に疲れた女：2025/08/18(月) 22:03:59: > 立派に熱中症です。私もしょっちゅう起こるからね。

やはりそうだったか。エアコンをつけた後しばらくしたら治ったのが不思議でした。
自覚したのは今朝が初めてかもしれないし、前にそういう症状があっても気にしなかったかもしれない。
昨日、何となくダルかったから、軽度の熱中症の兆しだったのかもしれないなあ。今夜は
風邪薬を飲んだので間もなくシンデレラタイムします。献血って簡単にできるものじゃないんだね。
昔やったことがあったけど、注射が大嫌いなので今はやりません。健康診断の時の血液検査は
我慢してやってます。眠たくなってきたぞ～❕それじゃ明日ね。おやすみなさい。
847：管理者：2025/08/19(火) 06:50:54: やはり平日は仕事しているのが一番疲れる。昨夜は朝4時半までノンストップで
熟睡できました。献血を巡って無駄に疲れたのも原因かな。誕生日の今日は、
気持ちだけでもノンビリ過ごしたい。そのためにも時間に余裕を持たせた行動を
心がける。一つ歳を取り、新たな課題は「ピンチや疲れに強い自分」を目標に
します。窮地に陥っても落ち着いて対処する、己の状況をしっかり把握し、常に
最悪の事態を想定して万全の態勢を整えて行動する。全部自分ができていない事だ。
出来ていない事を一つずつ片付けなくちゃ。それじゃ📱でね。
848：入力に疲れた女：2025/08/19(火) 07:18:24: 誕生日おめでとうございます❕🎉誕生日の日にさっそく新たな目標を掲げていたね。
いっぺんに片をつけようとすると疲れるから、やれるところから着手するといいんじゃない❔
私はそのようにしています。無理しないのがいいからね。こうなったらどうーする❔的な
テストみたいな内容の夢を見ました。倉庫みたいな所にポップコーンの袋が入った一部が
破れていて、そこからポップコーンを手に取って食べれるんだけど、それの扱いについて
口を縛って撮り出せないようにするか、それとも職員に報告したほうがいいかを考えてた夢です。
職員を探しにデパートみたいな中をうろうろしている内容でした。対応をどうするかを
見られているような夢だったなあ。それじゃケータイでね。
849：管理者：2025/08/19(火) 20:50:21: 今日の誕生日は、何事もなく平穏無事に過ごせました…と言いたい所ですけど、
帰りに生協で買い物した時、おつりに気を取られ過ぎて、商品の入ったカゴを
レジ前に置きっぱなしにして、レジ係の若い男の子に持って来てもらいました💦
今年も忘れ物に注意って事だな。対応をどうするか…私も日常生活でよくそういう
場面に遭遇するなあ。台所仕事も洗濯も終わって、冷房の利いた部屋で寛いで
改めて誕生日を平穏に過ごせた事に感謝しています。平穏無事に毎日が過ごせる事は
当たり前の事じゃないという認識を忘れないようにしなくちゃ。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
850：入力に疲れた女：2025/08/19(火) 22:09:54: > 平穏無事に毎日が過ごせる事は
> 当たり前の事じゃないという認識を忘れないようにしなくちゃ。

つまり、誕生日を無事に過ごせている事と同じく感謝しているということだね。
普通に暮らせている事は有難い事だもんね。私も日常の中で、あっと言う間に
過ごせていることに感謝しています。今の職場で働けている事に感謝しています。
感謝感激雨あられだ。明日は休みなので疲れを取ってゆったり過ごす予定です。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
851：管理者：2025/08/20(水) 07:04:44: 朝から体がダルい…。私も今日は休みたい気分だけど、今日はカーブスに行かない
予定にしてるし、仕事ぐらいは行かないとね。しかし、💻も段々誤魔化しが利かなく
なって来た。更新プログラムの有無に関係なく変換速度が遅くなったし、書き込みで
入力した文字が反映されるのに何分もかかったり、文字が消えたりする事が多くなった。
今後の契約更新の有無に関係なく、買い替えを考えなくちゃ。データのバックアップと
光回線の接続方法を確認しておかないとね。面倒だけど、先の事をクヨクヨ考えるより
そっちの方が生産性がある。それじゃ📱でね。
852：入力に疲れた女：2025/08/20(水) 07:20:31: 気になる事は片っ端から片づけて行けば気持ちの整理が着いてスッキリするよ。
いずれ買わなくちゃならない💻だからね。購入して煩わしい気分を減らそう。
その前の準備段階は大変だと思うけど、それこそ取り掛からない事には先に進めない。
前を向いて歩こうじゃないか。私もアップグレードを試してみるかどうするか考えなくちゃ
夜中に暑くて痒くて何度も目が覚めてしまって、昼間寝てしまいそうだ💦夜に影響しない程度の
昼寝をして疲れを取るぞー❕明日の晩は🐈会議があるので早めの挨拶に来ます。それじゃケータイでね。
853：管理者：2025/08/20(水) 21:01:11: いやあ～…今日も蒸し暑いなあ。でも、煩わしい事は一つずつ片付けて行きたい。
今後の契約に向けての面接が終わったら、もう先の事は考えないで、💻買い替えの
事に専念します。余分な事は考えず、空を飛んでいるような気持ちでフワフワと
過ごしたい。明日の予定了解。こちらも挨拶は遅くならないようにします。
854：入力に疲れた女：2025/08/20(水) 21:39:53: 今日も暑かったね。暑さが11月まで続くのかと思うとウンザリするけど、さすがにエアコンを
作動させるほどの暑さではないと思うので、この前買った扇風機が活躍させて涼もうと思います。
風量が複数段階あるし、回転もいろいろなのでとても便利です。元値が高かったから安く買えてよかった～❕
今日は支払い物を済ませてスッキリしました。NHK料金はついに私名義で払う事になってしまったなあ。
今までこの世に居ない人の通帳から引き落とされていたんです😁今回その通帳のキャッシュカードが
見つからなかった事と、姉から居ない人なんだから自分名義に替えたらいいさ、と言われて切り替えたわけです。
NHKに☎したり面倒だったけど、もうこれで今までのキャッシュカードを探さなくて済む。
明日も暑いんだろうね。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
855：管理者：2025/08/20(水) 22:17:21: >暑さが11月まで続くのかと思うとウンザリするけど

その「暑さが11月まで」というのは、全国的な予想なの？西日本とか首都圏とかじゃ
なくて？昨日は漠然として捉えてなかったけど、もし全国的な予想だったら、いよいよ
日本の温暖化も深刻だね。喉が渇いて来た。自分名義でNHKの受信料を払うなら
BS契約は考えたくないよね。NHK BSも、一時と比べると本当に見たい番組が激減したよ。
チャンネル一本化してからつまらなくなったなあ。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
856：入力に疲れた女：2025/08/21(木) 06:20:01: > その「暑さが11月まで」というのは、全国的な予想なの？

日本列島の地図が映像に映っていたから全国的なことじゃないのかなあ。サラッと見ていたので
全国的なことなのかどうかはわかりません。見ていた天気予報番組は仙台だけのじゃなかったから、
日本列島全部をさしてるんじゃないのかな❔私はそう受け止めました。BS放送の契約は考えてません。
過去に上映された映画を見たいから、それが出来るサブスク契約は視野に入れてます。一時的にするか
月額料金が安い所か、それともDVDで借りられる所を探すかを考えてます。それじゃケータイでね。
857：管理者：2025/08/21(木) 06:55:33: >見ていた天気予報番組は仙台だけのじゃなかったから、
>日本列島全部をさしてるんじゃないのかな❔

天気予報や長期予報は、関東とか首都圏の気象情報が基準で、他の地方の事まで
細かく解説しないケースが多いから、全体的な予報を耳にするまで当てにしないよ。
「11月まで暑い」というのは多分、東北は当てはまってないと思っています。
そればかりか、東北の夏はどこも涼しいと思い込んでる気象予報士が未だにいるしね。
今日も体がダルいから、帰ったらお灸しなくちゃ。それじゃ📱でね。
858：入力に疲れた女：2025/08/21(木) 20:10:24: > 「11月まで暑い」というのは多分、東北は当てはまってないと思っています。
> そればかりか、東北の夏はどこも涼しいと思い込んでる気象予報士が未だにいるしね。

日本列島は狭いから、暑さの違いがそんなにないと思っているので、日本全体が暑いのかもしれない
と思ってしまいました。その予報を正確に見ていたわけじゃないから何とも言えないけどね。
私の思い込みかもしれないし。今日乗せた利用者の人も11月まで暑いらしいと言ってました。その人も
日本全体がそうなのだと受け取ったんだと思いました。これもまた私と一緒で思い込みかもしれないね。
正確なところがわからないので、「11月まで暑い」箇所は読み流して下さい。
東北の夏がどこも涼しいという思い込みも凄いなあ(≧∇≦)極端過ぎて笑ってしまった。
今日のおやつタイム時に、モヤっとする言葉を目上の先輩ドライバー言われて、
そこまで覚える必要あるの❔と思って、そのドライバーの押し付けるやり方に
モヤモヤモヤが今も消えずに残ってます。間もなく🐈会議なので、心を落ち着けて臨まねば～～～❕
意味不明な事だと思うけど、細かすぎるので内容は省きます。まだモヤモヤが残ってるので
書いてしまいましたm(_ _)mそれじゃ明日ね。おやすみなさい。
859：管理者：2025/08/21(木) 21:42:16: >モヤっとする言葉を目上の先輩ドライバー言われて、
>そこまで覚える必要あるの❔と思って、

「モヤッとする」思いは、私も班長に対して未だに思ってるよ。明日は調整班
（課の総務担当）と面接予定だけど、不採用でも別にいいやっていう思いです。
最近回覧もこっちに回さなくなったし、新しい人採る気満々なんだろうな。
今日は首筋がずっと痛くてお灸をしていました。ここは自律神経のツボもある
所だし、今みたいに高温多湿でダルい時にも効くと思う。もちろん、イライラと
ストレスのツボでもあるからね。寝る時はテニスボールでツボを刺激しなくちゃ。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
860：入力に疲れた女：2025/08/22(金) 06:59:54: 自分の考えを人に強要することは人を不快にするね。年齢や役職が上の人に多いと思う。
気分を害した時はちょっとの時間、その人との接触を控えるようにしてます。と同時に
何でそんな言葉が出るのかな❔と分析すると、結局はその人の考えを他人に押し付けている
としか思えない。それがパワハラ的な言動や態度と判断されてしまうわけだ。
気分はだいぶ落ち着いたけど、念の為そのパワハラオヤジの側に居ないようにします。それじゃケータイでね。
861：管理者：2025/08/22(金) 07:09:33: 毎日モヤモヤイライラクタクタの連続。まあ、暑さでクタクタはまだ当分の間
続くだろうけど、モヤモヤイライラは一応今日の夕方で落ち着くと思うので、
今日は割り切って面接を受けて来ます。落とすなら落としやがれ！面接が終わったら
次の求人探しの事を考えます。まだ8月中なのが幸いだと思えばいい。それじゃ📱でね。
862：入力に疲れた女：2025/08/22(金) 21:16:49: > 毎日モヤモヤイライラクタクタの連続。

あんまりいい環境の中で過ごしてないね。毎日そんなんじゃメンタルがダメージ受けてしまう。
そのモヤモヤイライラクタクタを失くすにはどうすればいいのかな❔一つ一つ片づけていって
減らして行けば、いくらか過ごしやすくなるんだと思います。私はパワハラじじいに対して
腹を立てたけど、いい面を思い出すようにして普通に接するように切り替えました。じじいのペースで
過ごして堪っか～～～❕昨日の出来事ぐらい気にしてられっか❕今日はそんなメンタル状態の私でした。
早朝暗いうちに🚽に起きてからず～～～っと瞼が重たくて眠かった。明日は休みだけど
早めにシンデレラタイムしようと思います。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
863：管理者：2025/08/23(土) 00:03:36: 今日のメンタルについては、ケータイサイトにも書きましたが、ひとまず何とか
落ち着きました。明日はカーブスが休みで、予約している歯医者も11時半からだけど
あまり遅くならないように行動します。動画を見てたら、もう土曜日になってた！
それじゃ明日またね。おやすみなさい。
864：入力に疲れた女：2025/08/23(土) 07:56:44: 気持ちが落ち着いてよかったね。仕事の事はプライベートの時は考えない方がいいよ。
考えてしまいがちになるとメンタルに影響し出すんだと思う。動画を視聴して気分転換してたのかな❔
気を紛らす事も大事だもんね。今日はダイシンに依頼した水道工事業者が来ることになってます。
洗面所の水が以前からチョロチョロしか出ないので、見て貰う事にしました。🌆には
職場の納涼会に出掛けてきます。話す人も出来たし思い出の為に参加することにしました。
865：管理者：2025/08/23(土) 09:53:53: 朝食と後片付けとトイレ掃除をしていたら遅くなってしまった💦職場の納涼会、
いいなあ。先日飲みに行った時、介護助手の仕事の紹介をしてくれたけど、
雰囲気の良い所なら考えてみようかな。しかし暑いなあ。今日の歯医者は11時半の
予約だけど、できれば11時前には出掛けてさっさと終わらせたい。明日はバレエの
二の腕友達とランチする予定だけど、月曜日はできれば休みたいと思っています。
何かもう…いろいろ疲れてしまったよ。
866：入力に疲れた女：2025/08/23(土) 14:35:53: 水道工事の業者の人が11時半頃に来て、洗面所の水の出具合を見て貰ったら、水道管が
古くなり過ぎて錆が溜まってて出が悪くなったようでした。4年前に洗面所を新しくしたけど
水道管の古さが原因だったとはねぇ。錆がドバーッと出て、すんごく溜まっててビックリしました。
姉も現場に立ち会ってくれてたので、もう少ししたら沖野まで送って行きます。部品交換はなかったということで
出張旅費代金だけで済むらしく助かった～❕水道関係はお金が高いと聞いてたからドキドキだったよ💦
867：入力に疲れた女：2025/08/23(土) 17:40:03: そろそろ支度して街に向かいます。掃除機のゴミを入れる袋をヨドバシで買いたいので
早めに出ようと思います。19時15分～始まるようだから時間に余裕があるので、必要な買い物をします。
初めて参加するので、どんな感じなのか想像できないけど、明日の午後は友達を連れて来て
録画した映画の視聴会をします。あ❕今日は甲子園の決勝だったかな❔朝からバタバタしてて
すっかり忘れてた❕後でチェックしなくちゃ。
868：管理者：2025/08/23(土) 21:14:01: >あ❕今日は甲子園の決勝だったかな❔

決勝戦は歯医者に行く前から始まってて、帰った頃にはもう終わっていました。
沖縄尚学初優勝おめでとう～🎊仙台育英を破った学校が優勝すると、何だか
嬉しいというか、そんな学校と良い試合を見せてくれた事を誇りに感じるよ。
須江監督も沖縄尚学を応援していたしね。明日は10時半過ぎには出掛けて来ます。
今朝も書いたけど、月曜日はちょっとズル休みしたい気分。暑さとか諸々の事が
重なって、たまには何もしない日が欲しくなったよ。書き込み遅くなってごめんね。
それじゃ明日。おやすみなさい。
869：入力に疲れた女：2025/08/23(土) 22:50:05: > 沖縄尚学初優勝おめでとう～??

やっぱり沖縄が勝ったんだね。強さを感じていたので、もしかして優勝するかもと思ってました。
やはりピッチャーの目つきの違いが勝敗を感じ取ったので、勢いと言うかオーラが出てると言うか
勝負の世界で弱気を見せてはダメなんだと思いました。沖縄の優勝は望んではいるけど
正直、勝敗はどっちでもいいかなと思ってます。育英に勝ったら頑張って欲しいという部分は
確かにあるけど、向こうも懸命に闘っての上り詰めてきたわけだし、どちらが勝っても
よく頑張ったねの言葉でね柄痛い。今夜は、飲み屋の場所であまりにもネガティブな話題(バツイチの経験さん)がいるので
、そういった話題は止めて下さいと言ってしまっておじさんドライバーに苦言を
呈してしまいました。次に会った時に、コミュニケーションの為、ひと言詫びを言っておこうと思います。
それじゃ明日ね。おやすみなさい。
870：管理者：2025/08/24(日) 08:07:33: 昨日の飲み会お疲れ様。私も飲み会が楽しめる職場に入りたかったなあ…って、
最近ずっと職場の悪口言ってる。もうこういうのやめなくちゃ。今日は10時半には
出掛ける予定だけど、また猛暑になるみたいだし、AEONまで道のりを途中まで🚌に
するかどうか悩んでいます。でも、有酸素運動がてら歩く事を心掛けたいしな。
何せ今日は贅沢に食べるんだからね。
871：入力に疲れた女：2025/08/24(日) 10:20:56: 真夜中に目が覚めたら、敷布団を枕に電気もエアコンもつけっぱなしで寝てしまってた💦
具合悪くなくてよかったと安心してたのに、朝には起きる元気もなくて今までゴロゴロ横に
なってました。朝ごはんも食べる気しないので、昼まで水だけにします。イオンで待ち合わせですか❔
あそこまで歩くのは大変だね。無理しないようにね。では夜にまたね。
872：管理者：2025/08/24(日) 21:42:18: LINEにも報告した通りですが…お腹苦しかった。やっぱプレートデザート食べた後に
天然氷のかき氷は失敗だったな。天然氷は確かにフワフワしていて🏠で作るかき氷とは
食感が違うけど、なかなか溶けにくくて中まで密度がしっかりしていて、完全に甘く
見ていました。でも、今日はいろいろ面白かった。外は暑かったし上り坂だったし、
いい運動になったよ。まあ、正直明日は仕事休みたいと思ってるけど。それじゃ明日ね。
おやすみなさい。
873：入力に疲れた女：2025/08/24(日) 21:59:02: > LINEにも報告した通りですが…お腹苦しかった。

フワフワ感が伝わってくる🍧だね。とっても美味そうに見えました。実際美味かったろうけど、
お腹が苦しかったようだから、じっくり味わう状況じゃなかったかな❔天然の氷だと
頭もキーンとならないんだってね。🌆食べた棒状の🍧を食べたらキーンとなってしまった。
暑いから急いで食べたのがキーンになった原因だな。今日も暑かったね。少し動いても
汗が滴ってきて、ハンカチが台拭きみたいにすぐ濡れてしまった。家にいる時はフェイスタオルを
首にかけて汗を拭いたほうがいいかな。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
874：管理者：2025/08/25(月) 06:50:37: 今日は休む事にしました。おなかの調子が悪い…。原因は分かっています。純粋に
食べ過ぎです。でも、お腹が痛いのは事実だし、今月の過酷な天候と面接疲れで
先週ずっと体調が優れなかったのも事実。仕事も落ち着いて来たし、今日は休みます。
天気も悪いから、カーブスも室内トレにしようかな。

>天然の氷だと
>頭もキーンとならないんだってね。

確かに頭痛くならなかった気がする。溶けるのも遅かったし、天然氷って本当に
不思議だなあって思いました。それでもかなりボリュームはあるから、今度
天然氷のかき氷を食べる時はミニサイズにしようっと。それじゃ📱でね。
875：入力に疲れた女：2025/08/25(月) 07:17:04: > それでもかなりボリュームはあるから、今度
> 天然氷のかき氷を食べる時はミニサイズにしようっと。

あのサイズの他にミニサイズがあったの❔ラインにあった写真は食べ応えのある量だもんね。
やはり時間を置いてから食べた方がよかったね。その方が胃袋に入る余地があるかどうかわかるし。
今日は天気が悪いね。雨不足だから適度に降ってくれればいいかな。今日はお休みにしたんだね。
休みたい気分の時は休んでリフレッシュだね。明るい気持ちで前に進もう。それじゃケータイでね。
876：管理者：2025/08/25(月) 21:26:32: 今日は一日、何にも縛られない一日を過ごしていました、普段からそのように
過ごしたい所だけどね。カーブスに行く時間も、「何時まで」という制限なしに
ゆっくりしていたんだけど、一度コーチに「今日は遅かったですね」と言われて
また時間に縛られそうだな…と思ってしまった。一度「行くと決めたけど行かない
日」を設けてもいいと思い、今日は一日何もしませんでした。でも、夜になると
眠くなって来た。明日こそは仕事も筋トレも出掛けます。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
877：入力に疲れた女：2025/08/25(月) 21:52:14: 管理者さんの今日はノビノビと過ごしたんだね。忙しい中に身を置くのもいいし、
のんびり過ごす日を設けるのもいいと思います。人から制限されると窮屈だよね。
知らず知らずに自分で制限してしまう事もあるから、それに気づいてノビノビ生活しよう。
私もそういう暮らしを目指してます。のんびり行こうじゃないの。それじゃ明日ね。おやすみなさい。
878：管理者：2025/08/26(火) 06:20:20: 1日休むと、どうしても翌日の出勤が苦痛になってしまうけど、だからといって
いつまでも休むわけに行かないからね。制限や規律は必要な分だけ設けて、後は
縛られない毎日を過ごしたい。最近朝起きた時のムアッとした蒸し暑さを感じなく
なった気がするけど、月末以降から暑さは続くみたいだし、水分補給は引き続き
心掛けます。自家製経口補水液に必要な固形タイプのブドウ糖が、ツルハではもう
買えなくなったという事でブドウ糖ラムネで代用して作ってみたけど、飲んでみたら
ほんのりとラムネ味だ…。これからずっとこれ使おうかな。それじゃ📱でね。
879：入力に疲れた女：2025/08/26(火) 07:11:37: 仕事しないと生活に影響するし、社会とも繋がらないから自分を励まして出勤だ❕
めざましの天気予報だと今日の気温が昨日より＋5℃の32℃の予報でした。昨日は
そんなに低かったかな❔首筋から滴る💦が多かったけどなあ。あ、そっか動いてたからだね。
じっとしていれば暑さが緩和していたのかもしれない。間もなく8月も終わって、今年の残りも
4か月だね。今年は大きな変化が訪れると言われていたけど、まだそんなに大きな変化を
感じてないからこれからやって来るのかな❔でも何となくこのまま来年になりそうな気もするなあ。
それじゃケータイでね。