運動をしたら書きこむスレ

1：んぽー：2011/02/19(土) 21:45:38 ID:lp6Z6lSE0: 明日から運動します(*‘ω‘ *)

ランニング　3km
腕立て50回×3
腹筋100回×3
背筋30回×3

とかやって行くつもりっぽ(*‘ω‘ *)ゞ
2：パナす！：2011/02/19(土) 21:50:33 ID:ixYYKd6Q0: 腕立て100回×3
腹筋50回×3
背筋30回×3

お供します！
3：んぽー：2011/02/20(日) 00:18:13 ID:lp6Z6lSE0: 今から走ってきます(*‘ω‘ *)
4：んぽー：2011/02/20(日) 00:54:47 ID:lp6Z6lSE0: クソ疲れた(*‘ω‘ *)はぁはぁ
5：パナす！：2011/02/20(日) 17:34:31 ID:P6HgGSVo0: １セット目終了。

(*‘ω‘ *)はぁはぁ

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