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孤独
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お話しましょう
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(´・ω・｀)>>772 だと10日間1000円で食事ができます
歩いて1分の場所に業務スーパーがあるので助かっています
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(´・_・`)こんばんは
午前中、眼科クリニック行ってきました
帰りに買い出ししてきました
午前中ハードだったので午後は寝ていました
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(´・ω・｀)おつかれさまでした
きょうも寝たり起きたりでした
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(´・_・`)
今週は内科クリニックもありましたが、ハードになるので来週にしました。
日曜日は私のケアマネジャーが訪問予定です。
ヘルパーさん利用の聞き取り調査です。何かと社会とは繋がっています。
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(´・_・`)こんにちは
今日はケアマネジャーが訪問ありました
ヘルパーさんの利用状況の聞き取りでした
合わないヘルパーさんがいたので理由を説明しました。
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(´・_・`)こんばんは
ヘルパーさんの話は止めます
スミマセンでした
これからは折り合いつけて話します
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(´・ω・｀)>>745今から緊張するよ
(´・ω・｀)良い先生だと良いなぁ
(´・ω・｀)卵、僕も好きだよ
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(´・ω・｀)>>746色々教えてくれてありがとう
(´・ω・｀)便通悪くなるの？
(´・ω・｀)ただでさえ一週間に一回しか出ないのに困るなぁ
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(´・ω・｀)匿希さん、体調はどうですか？
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(´・_・`)こんにちは
１２月に入り早朝覚醒が続いています。
今朝は５時半起きでした。睡眠不足なので日中眠気がきて２〜３時間寝ています。
こちらはいよいよ冬です。今日は１日雪でした。
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>>780
私は病院から酸化マグネシウム４錠処方してもらっていますよ。それ以外に調整用に市販の酸化マグネシウムも飲んでいます。
便秘はありません。軟便もありますから時々飲む量の調整しています。
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(´・ω・｀)酸化マグネシウム錠僕も1日4錠飲んでいます
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(´・ω・｀)こっちは滅多に雪が降らないので雪は憧れです
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(´・_・`)こんばんは
先シーズンの冬はほとんど雪は降りませんでした
今シーズンの冬は寒さと雪が降りそうです。
朝の気温は氷点下３〜５度になります。
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(´・ω・｀)そうですか
こっちはそこまで気温は下がりません
でも寒いです、朝ふとんから出るのがつらいです
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(´・_・`)
この冬はファンヒーターが活躍しています。灯油が安いのは助かります。
明日は内科と市役所に行きます。市役所は五千円の商品券クーポンの配布があって助かります。
暖かくしてくださいね。
寝ます…
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(´・ω・｀)きょうはおつかれさまでした
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(´・_・`)こんばんは
寒波で真冬日です
朝方は氷点下４度になります
おつかれさまでした
寝ます…
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(´・_・`)こんばんは
最近、調子はどうですか？
私は早起き(
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(´・_・`)791
途中で書き込みをクリックしてしまいました
私は早朝覚醒状態です、昼間休んでいます
明日は精神科診察日です
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(´・ω・｀)こんばんは
ここのところテレビばかり見ています
あしたは受診日ですか、気を付けて行って来てください
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(´・ω・｀)おやすみなさい
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(´・_・`)おはようございます
今朝も早起きでした。
通院、気をつけて行ってきます
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(´・ω・｀)メリクリ
(´・ω・｀)一昨日、ついにメンクリに行って来たよ
(´・ω・｀)ブロチゾラム錠っていう安定剤とクロチアゼパム錠っていう眠剤を貰ったんだけど、なんか眠くなるだけで精神安定の効果は得られない気がして
(´・ω・｀)初心者向けの弱いやつだからかな〜飲んだら頭の中スッキリしてポジティブになれて行動力に溢れるもっと強いやつが欲しい
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>>796
(´・ω・｀)メンクリ行けてよかったね、僕も最初の頃は軽い薬だったよ
人それぞれだと思うよ、その人にあった薬を処方されるよ
先生に相談すれば強い薬に変えてもらえるよ
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(´・ω・｀)>>797わーい、居たぁ
(´・ω・｀)ありがとう、緊張したけどカウセは思っていたよりシンプルなやつだったよ
(´・ω・｀)ちなみに双極性障害って言われた
(´・ω・｀) ブロチゾラム錠とクロチアゼパム錠はやっぱり軽い薬なの？
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>>798
(´・ω・｀)ぼくは薬のことはよくわからないです、ごめんね
(´・ω・｀)双極性障害はうつ病と同じだと思います
(´・ω・｀)何事も頑張りすぎないでね
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(´・ω・｀)>>799そうだよね、ごめんね
(´・ω・｀)「はい」か「いいえ」の簡単なアンケですぐに病名を付けられたから少しビックリしたよ
(´・ω・｀)でも自分でもなんとなくうつ病っぽいなと思ってたから納得っちゃあ納得なんだけどね
(´・ω・｀)ありがとう、熊井ちゃんファンの人も無理し過ぎないでね
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>>800
(´・ω・｀)どうもありがとう
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(´・_・`)良いお年を
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>>802
(´・ω・｀)あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
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(´・_・`)おめでとうございます
こちらこそよろしくお願いいたします
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(´・ω・｀)あけましておめでとう
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(´・ω・｀)あけましておめでとう
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>>806
(´・ω・｀)あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
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(´・_・`)こんにちは
調子はどうですか
こちらは朝方マイナス10度でした
相変わらず目覚めが早く昼間眠くなります
いつものことです
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(´・ω・｀)おはようございます
返信遅くなってごめんなさい
体調はまーまーです
こっちも朝は氷点下ー1度です
寒いのは苦手です 早く暖かくならないかな
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(´・_・`)まあまあでしたか
今朝はマイナス８度で室温２度でした
夜中にトイレあると寒さで目覚めてしまいます
年明け脳MRI検査受けました。特に問題はありませんでしたが、鬱病は画像に写らないですね。
新型コロナ感染拡大しているので、お互いに気をつけたいですね。
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(´・ω・｀)きょうはすごく寒いです
コタツから出られません
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(´・_・`)おはようございます
昨日は都心も雪が降ったようですね
私は家にいる時はスタジャン着て首にマフラー巻いています。私もこたつの中です。
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(´・ω・｀)こんにちは〜
(´・ω・｀)僕は電気毛布でぬくぬくしてるよ
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>>813
(´・ω・｀)こんばんは、元気だった？
(´・ω・｀)こっちはきょうすごく寒かったよ
(´・ω・｀)お互いに風邪ひかないでいこうね
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(´・ω・｀)>>814おはよう〜
(´・ω・｀)ありがとう、最近は薬が効いているのか？まぁまぁな調子だよ
(´・ω・｀)神戸は今朝雪がチラついていたよ
(´・ω・｀)うんうん、お互い身体も心も健康第一でいきたいね
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>>815
(´・ω・｀)おはよう
(´・ω・｀)メンタルクリニックに通えるようになってよかったね
(´・ω・｀)お互い健康第一でいこうね
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(´・ω・｀)>>816こんにちは？こんばんは？
(´・ω・｀)背中を押してくれてありがとう
(´・ω・｀)それにしてもニートだと一週間が早くてなんだか焦るよ
(´・ω・｀)明日が終わったらもう週末だ
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>>817
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)睡眠導入剤も処方されてるの？
(´・ω・｀)ぼくは生活保護だけど1日はあっという間に終わっちゃうよ
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(´・ω・｀)>>818睡眠導入剤も処方されてるよ
(´・ω・｀)でも一緒に処方されてるアルプラゾラム錠っていう不安を和らげるお薬を飲んだらなんかやたら眠くなるし夜は最低でも6時間は寝れるから睡眠導入剤は全然飲んでないんだ、こんな事もあるの？
(´・ω・｀)僕もいつ気力的な面で働けなくなるかわからないから生活保護欲しい
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>>819
(´・ω・｀)そうなんだ、ぼくもそうだったよ
(´・ω・｀)ぼくは完全に薬物依存なので薬はやめることができないよ
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(´・ω・｀)>>820この時間はこんばんはだね
(´・ω・｀) アルプラゾラム錠飲んだ事あるの？
(´・ω・｀)なんかそう考えたら今までの不眠の原因は不安からだったんじゃないかなとも思う
(´・ω・｀)でも昨日は深夜になっても全然寝れなくて睡眠導入剤も飲んだんだけど、4時間ぐらいしか寝れなくてしかも全然寝た気がしなくて、またしんどくなりつつある
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>>821
(´・ω・｀)アルプラゾラムは飲んだことないよ
(´・ω・｀)ぼくは1日16錠薬飲んでるよ
(´・ω・｀)どうしても薬飲むと眠くなるので昼間寝ちゃうよ
(´・ω・｀)だから夜は4時間くらいしか眠れないよ
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(´・ω・｀)>>822おはよう〜
(´・ω・｀)16錠は凄いね
(´・ω・｀)昨日も結局寝付き悪くて睡眠導入剤を通常より1個のところ2個飲んじゃってやっと6時間寝れたって感じだよ...
(´・ω・｀)でも睡眠導入剤を飲んで寝ると無理矢理寝てるのか？目覚めが悪い気がする...寝た気がしないというか...そんなもん？？
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(´・ω・｀)>>823通常より、じゃなくて通常の間違いだった
(´・ω・｀)ごめんね
(´・ω・｀)寝起きのせいか慣れない睡眠薬導入剤のせいか
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(´・ω・｀)>>824あぁぁ途中で書き込むボタン押しちゃった、スレ汚しごめんなさい
(´・ω・｀) 寝起きのせいか慣れない睡眠薬導入剤のせいか頭がホゲホゲするって書きたかったんだ
(´・ω・｀)今日の神戸は朝から雨だよ
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>>823
(´・ω・｀)睡眠導入剤は強制シャットダウンみたいなもんだね
(´・ω・｀)ぼくも寝起き悪いです
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>>825
(´・ω・｀)スレ汚しは気にしないでね、好きに書き込みしてね
(´・ω・｀)川崎はあしたあさって雨みたいだよ
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(´・ω・｀)>>826おはよう〜
(´・ω・｀)そうなんだ、確かに睡眠導入剤を飲んだ日は夢を見ない気がする
(´・ω・｀)関係あるかわからないけど
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(´・ω・｀)>>827やっぱり優しい〜好き好き
(´・ω・｀)神戸も今日明日は雨だってさ、しかも100％とかw
(´・ω・｀)今日は大好きな白バラコーヒーを飲んで、腰が重いけど今から3回目のメンクリに行って来るよ
(´・ω・｀)熊井ちゃんの人は白バラコーヒー知ってる？
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(´・ω・｀)>>827やっぱり優しい〜好き好き
(´・ω・｀)神戸も今日明日は雨だってさ、しかも100％とかw
(´・ω・｀)今日は大好きな白バラコーヒーを飲んで、腰が重いけど今から3回目のメンクリに行って来るよ
(´・ω・｀)熊井ちゃんの人は白バラコーヒー知ってる？
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>>828
(´・ω・｀)おはよう
(´・ω・｀)ぼくは寝付きは早いし寝起きも早いよ
(´・ω・｀)夢はたくさん見るんだけど全然おぼえてないよ
(´・ω・｀)眠りが浅いのかな
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>>829 >>830
(´・ω・｀)白バラコーヒーはしらないよ、ググってみたらおいしそうなコーヒーだね
(´・ω・｀)こんど買って飲んでみるね
(´・ω・｀)きょうメンタルクリニックの受診なんだね、気を付けて行ってきてね
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(´・ω・｀)>>832おはよう〜
(´・ω・｀)わざわざググってくれたんだね、ありがとう
(´・ω・｀)熊井ちゃんの人もコーヒー？カフェオレ？よく飲むって言っていたような気がするからオススメしてみたよ、甘々なのが好きだったら気に入って貰えると思う
(´・ω・｀)鳥取産のカフェオレだから神戸では普通にセブンとかで売ってるけど関東だと成城石井とかの少し高めのスーパーに売ってると思う、コンビニによっては置いてあるところもあるかもだけど
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(´・ω・｀)連投します
(´・ω・｀)昨日アルプラゾラム錠に続いて新しくレクサプロってお薬貰ったよ
(´・ω・｀)レクサプロで治療していきましょうって言われて、ただ効果が出るまで3ヶ月から半年かかりますって言われたんだけどメンクリのお薬って頓服的な感じで飲んだらすぐに精神が安定するわけじゃないんだね？
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>>833
(´・ω・｀)おまよう
(´・ω・｀)ぼくはブレンディ飲んでるよ
(´・ω・｀)白バラコーヒーも飲んでみたいな
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>>834
(´・ω・｀)精神が安定するというか眠くなるね
(´・ω・｀)メンクリは予約制なの？待ち時間は長いの？
(´・ω・｀)ぼくのメンクリは予約制で待ち時間は30分から1時間くらいだよ
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(´・ω・｀)>>835こんばんは〜
(´・ω・｀)僕はブレンディは飲んだ事無いな
(´・ω・｀)確か原液しか売ってないよね？
(´・ω・｀)白バラコーヒーいつか飲む機会があったら感想教えてねw
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(´・ω・｀)>>836覚◯剤みたいに素早く多幸感が得れると思ってたよ
(´・ω・｀)飛び込みでも予約でも良いけど出来たら予約して下さいって感じかな、いつも予約で行くんだけど待っても15分ぐらいだよ
(´・ω・｀)予約しててもそんなに待つの？話をよく聞いてくれる先生で人気があるのかな？
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>>837
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)ぼくはブレンディは袋詰めの粉のやつ飲んでるよ水でも溶けるから簡単だよ
(´・ω・｀)白バラコーヒー探して飲んでみるよ
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>>838
(´・ω・｀)うん、あたたかい先生だよ
(´・ω・｀)ゆきぽよ知ってる？かわいいよ
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(´・ω・｀)>>839こんばんは〜
(´・ω・｀)袋のやつもあるんだ、ペットボトルのやつもあるよね？それも原液なの？
(´・ω・｀)僕もブレンディ飲んでみる、コンビニにもある？
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(´・ω・｀)>>840それは良かった、やっぱり区役所か市役所と連携している病院だったら間違いなさそうだね
(´・ω・｀)ゆきぽよ知ってるよ、今回の件びっくりだね
(´・ω・｀)熊井ちゃんの人はギャル系も好きなの？
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(´・ω・｀)>>840それは良かった、やっぱり区役所か市役所と連携している病院だったら間違いなさそうだね
(´・ω・｀)ゆきぽよ知ってるよ、今回の件びっくりだね
(´・ω・｀)熊井ちゃんの人はギャル系も好きなの？
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>>841
(´・ω・｀)ペットボトルのやつは飲んだことことないよ
(´・ω・｀)スーパーで売ってるよ
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>>842 >>843
(´・ω・｀)ゆきぽよはよくテレビに出るよね
(´・ω・｀)あとふわちゃんとか面白いね
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(´・ω・｀)>>844スーパーで袋のやつ買ってみるね
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(´・ω・｀)>>844スーパーで袋のやつ買ってみるね
(´・ω・｀)>>845ゆきぽよ、普通に美人だよね
(´・ω・｀)僕は最近だと玉城ティナが好きだな、知ってる？
(´・ω・｀)ふわちゃんは賛否両論あるみたいだけど僕も好きだよ、昔のシノラーにキャラが似てるよね
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>>846 >>847
(´・ω・｀)うん、おいしいよ
(´・ω・｀)ぼくも白バラコーヒーさがして飲んでみるよ
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>>847
(´・ω・｀)玉城ティナ、ググってみたらかわいいね
(´・ω・｀)YouTubeばっかり観てるよ
(´・ω・｀)長州力おもしろいね
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(´・ω・｀)>>849こんばんは
(´・ω・｀)今日でまた一つ歳を取ってしまったよ
(´・ω・｀)玉城ティナググってくれてありがとう、僕はインスタまでフォローしてるw
(´・ω・｀)長州力もYouTubeやってたんだね
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>>850
(´・ω・｀)お誕生日おめでとう
(´・ω・｀)今は100歳時代だからぼくは100歳まで生きるのかな
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(´・ω・｀)>>851ありがとう
(´・ω・｀)歳と共に独りになっていってる気がするから今年は熊井ちゃんの人が居てくれて良かった
(´・ω・｀)僕は今のままなら100歳まで生きたくないな
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(´・ω・｀)あっ挨拶を忘れてた、こんばんは〜
(´・ω・｀)何気に挨拶から始まるこの感じ好きなんだ
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>>852 >>853
(´・ω・｀)こんばんは
(´・ω・｀)ぼくはずっとここにいるからね
(´・ω・｀)お互いに長生きしようね
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(´・ω・｀)>>854深夜にこんばんは〜
(´・ω・｀)なんしかまだメンタルの浮き沈みがあるから不定期に現れる事もあるかとは思うけど、僕もずっとここに居させてね
(´・ω・｀)お互いにって良い言葉だね、ありがとう
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>>855
(´・ω・｀)おはようございます
(´・ω・｀)もちろんずっとここに居てね
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(´・_・`)おはようございます
しばらくです、調子はどうですか？
私はこの１ヶ月鬱の底波がきています
睡眠中、頭の中がキンキンして何度も起きてしまいます。やることがたくさんあるのに何もせず時間ばかり過ぎていきます。
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(´・ω・｀)おはようございます
最近、匿希さんが来てくれなくてさみしかったです
体調は鬱気味です
匿希さんは体調が悪いみたいですね祈っていきます
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(´・_・`)こんにちは
すっかり朝起きれなくなりました
昼間も疲れて寝たり起きたりです。外に出たくないし、体も頭もずっしりと重いです。
孤独さんも大事にしてくださいね。
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(´・ω・｀)ありがとうございます
ぼくも昼間寝たり起きたりです
夜は寝れますが3時間から4時間で目が覚めてしまいます
スーパーで買い物するときいつもレジのひとが不愛想です
それだけですごく疲れてしまいます
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(´・_・`)私は外に出る時はマスクして帽子を深く被っていますよ。人とは必要以外の話はしないようにしています。スーパーのレジはほぼ無言です。感じの悪い人はどこにもいますから、避けて通るしかないです。
病院だけは避けられないですね。余計な神経は使いたくないです。
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(´・ω・｀)そうですね
今度の受診は3月2日です
最近、食欲が酷くたくさん食べるようになりました
お腹も出てきて太りました
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(´・_・`)私は2月17日精神科です。
内科や眼科や歯科もあります。
先を見るとやることがいっぱいです。
あまり先を見るとくじけそうです。
今夜は寝ます、孤独さんもゆっくり休めるといいですね。
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(´・ω・｀)地震こわかったです
おやすみなさい
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(´・_・`)こちらは地震震度６弱でした
余震もあります、家中落下物で散乱です
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(´・_・`)今も余震でガタガタ揺れています
眠れない夜になるかもしれません
これから眠ろうとしたのに心配です
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(´・ω・｀)こわかったですね
気を付けてくださいね
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(´・_・`)心配ありがとうございます
どうやら震度６強みたいでした。
また強い余震は心配されます。あまり心配ばかりでは眠れなくなります。適当に休みます。
孤独さんは休んで下さいね。
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(´・ω・｀)おはようございます
地震こわかったですね
眠れましたか、それが心配です
部屋のかたずけもたいへんですね
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(´・_・`)おはようございます
就寝が夜中の２時頃でした。震源が近いのでかなりの揺れでした。家の崩壊は居場所を失うので恐怖を感じました。
まだ余震があるのでしばらく安心できません。
心配していただいてありがとうございます。
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(´・ω・｀)地震はこわいですね
なにも備蓄していないのでつらいです
少しずつペットボトルの水くらいは備蓄しておいた方がいいですね
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(´・_・`)居場所を失うことは怖いです。
避難所で頑張って生きるとか、たぶん無理です。
社会的な障害ってありますよね、近隣のはもちろん姉や親族でさえ限界感じます。
何ごともなく暮らしたいです。
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