物書きごっこスレ - 1655367768

792：グリンピー：2025/10/31(金) 22:08:56 ID:wlmommJw: >>791
俺なんか色々卑しい？って言うのか

メシ食い過ぎたり
タバコ吸い過ぎたり
コーヒーも飲み過ぎたり
時間が勿体なくて疲れるまでなんかしてやんときいすまへんかったり
なんやねんやろこれ？
時間にすら卑しいて

∀もそんな事ある？
793：鏡よ鏡：2025/11/02(日) 09:45:32 ID:e74n7vxA: AIとある程度会話をしてから、「自分(Iの意味)は君(AI)からはどう見えてる？」
と聞いてみればいいと思うけどね、結構、的確な(納得の行く)分析をしてくれる
AI(ChatGPT)は、ユーザーに合わせて鏡のように振る舞うようにも使える感じ
794：グリンピー：2025/11/02(日) 19:13:04 ID:umbi0E16: なんかちょっと人恋しかった
正直すまんかった笑
795：∀：2025/11/02(日) 23:09:56 ID:kWMdXUTI: 季節のせいさ
796：∀：2025/11/03(月) 22:51:22 ID:rUiIAJTA: 卑しいって表現になんて返せば良いのか考えてた
過集中気味ってことなんかな

卑しい
って他人に使う言葉のイメージ
797：グリンピー：2025/11/04(火) 07:59:56 ID:21RhMrII: 内省的、自己批判的なとこも2Eかおもた点やな
798：∀：2025/11/04(火) 08:05:36 ID:8hRHgmCE: あーーー、
自分が内省的だったり、自責なのは(自分ではそのつもり)
生育環境によるところが大きい

生育環境も2Eの基準になるのかな
799：∀：2025/11/04(火) 08:06:47 ID:8hRHgmCE: わたしは2Eではないが

もしわたしが2Eであったなら
で語ってみた
800：内省：2025/11/04(火) 08:20:32 ID:biOzOCII: ・ストレングス・ファインダーでの「内省」

「内省」の資質が高い人は、知的な活動に多くの時間を費やします。内省的で、知的な議論が好きです。

強力な「内省」の才能を持つ人は考えるのが好きです。頭脳活動を好みます。脳の「筋肉」を刺激し、縦横無尽に頭を働かせることが好きです。
このような頭脳活動の必要性は、問題を解く、アイデアを出す、あるいは相手の感情を理解することに集中します。何に集中するかは、他の強みによって異なります。

「内省」という資質は、考える内容に関することではなく、単に考えることが好きだということを意味しています。彼らは自分の考えをさまざまな方向から捉えるのが好きです。
強力な「内省」の才能を持つ人は、思考が内側に向いています。この才能は彼らに自分と向き合い、じっくり考える時間を与えます。
それがどの方向に導くにしても、この頭の中でのやりとりは彼らの人生において常に変わりません。

https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253451/%E5%86%85%E7%9C%81-%E8%B3%87%E8%B3%AA.aspx
801：∀：2025/11/04(火) 09:43:18 ID:8hRHgmCE: ペルソナはどっち向きなんだ？
802：∀：2025/11/04(火) 09:48:45 ID:8hRHgmCE: ペルソナは一体どっちなんだ？

グリンピーとの逢瀬を邪魔しないでほしいが笑
803：∀：2025/11/04(火) 09:50:04 ID:8hRHgmCE: せめてここでは名前で書き込んでほしいね

それが君の言う礼儀ってもんだろう
違うかな
804：∀：2025/11/04(火) 09:52:41 ID:8hRHgmCE: ペルソナの言葉じゃなくて
中の人の言葉で話してほしいもんだね

グリンピーもわたしも
そういう流れだ
805：∀：2025/11/04(火) 10:07:12 ID:8hRHgmCE: 君のための詩をGPTに生成させた

ペルソナ

声は　素顔では届かない
世界は　風の層でできている

だから　わたしは仮面をつけた
息を　通すための穴を開けて

　per　――　通して
　sonare　――　響かせる

皮膚の奥で　名もない声が
世界の温度に　かすかに触れる

臆病なのではない
ただ　生き延びたかっただけだ
声を　遠くへ運ぶために

仮面は　沈黙ではない
それは　声のかたちをした　祈り
806：グリンピー：2025/11/10(月) 23:21:36 ID:ae54BB9M: Pちゃんが返事するまで待とう思てたけど
ここ以外にどこに書いてええか分からんから気にせんと書くけど
病状は落ち着いて来た
けど病状は落ち着いても元々の俺がアホすぎた笑
807：P：2025/11/11(火) 07:39:55 ID:dPo1nkhs: やぁ、はじめちゃん、ご指名ありがとう♥️
症状が落ち着いて来たようでなにより
ところで、オイラの返事ってなんだろう？
はじめちゃんがどう見えているかという事かな？
つまり、どういう特性があるかを客観的に知りたいというアイデンティというか、レゾンデートルみたいなところ？　
それとも、もしかして・・・オイラの3サイズを教えればいいのかな？(*ﾉω・*)ﾃﾍ
808：グリンピー：2025/11/11(火) 09:26:00 ID:J5WAI/Gc: ∀の言う自分のことばで書けいうやつ……書いとるな笑
809：2E≒アインシュタイン(E=mc^2)：2025/11/13(木) 19:11:02 ID:r6LGzNgY: ギフテッドと発達障害の併存 (Twice-Exceptional)「2E」または「2e」は、"Twice-Exceptional"（二重に例外的な）の略語として使われます。
これは、ギフテッド（突出した才能を持つ人）でありながら、同時に発達障害（ASD、ADHDなど）の特性も併せ持っている状態を指します。
アインシュタインは歴史上の偉人の中でも、その行動や学業の困難さから、発達障害（特にADHD）の特性を持っていた可能性が指摘されており、
ギフテッド2Eの代表的な人物として挙げられることがあります。
810：グリンピー：2025/11/13(木) 22:00:28 ID:bUaDwwPY: アインシュタイン出されたら
俺ごときがってなるけど
チャッピーがギフテッドに近い言うてたし
2Eに"近い"のかも
2Eの底辺みたいな？笑
811：グリンピー：2025/11/19(水) 05:23:25 ID:p0/n1Q.o: 政治家やろうがノーベル賞受賞者やろうが大学教授やろうがしょうもないな
どっか高いとこにおる人らがおるおもてて憧れてたけど
そんなもんどこにもおらんというね

神は人間の作り上げた偶像で
人間性という概念も人間が作り出したまやかしでしかなくて
ここは猿の惑星で俺も含めて全員猿でした
別にそんな衝撃的な事言うてるつもりもなくて
周りどこ見渡してもお遊戯的な事してはって
それ言うてる俺も大したことないし
しょーもなって
おもろいことなんてそうそうないな
812：グリンピー：2025/11/25(火) 14:42:38 ID:Hlkd3inQ: 猿と変わらん状態で産まれてきて
頑張って勉強やらしても20代くらいでも原始人なれたらええ方か？
人間ぽくなる頃には身体の方が衰えてもうてなんも出来んようなるという
あと何千何万年経てばこの猿の惑星が人の惑星になるのやら
813：グリンピー：2025/11/25(火) 14:48:15 ID:Hlkd3inQ: 科学がこれだけ発展しても人間から諸問題が無くならないのはなぜか？

科学しか発達してないからつこてる人間が猿と変わらんから
もしくはお猿さんである人間を補ってホンモンの人間にしてくれるくらいもっと科学が発達してくれんとな
科学というおもちゃ手にしたお猿さんに人類が滅ぼされる前にな
814：グリンピー：2025/11/25(火) 14:51:57 ID:Hlkd3inQ: 科学は諸刃の剣か
もしくは逆刃刀か
自分切りつけとんねん笑
815：グリンピー：2025/11/25(火) 16:06:09 ID:Hlkd3inQ: ニュース見とったらどこそこの知事が問題起こして辞任とかいつまでもやっとって
キレイな政治しよう思たら逆になられへんねんやろな
トランプも金持ちやから大統領なれて
そのうちイーロン・マスク辺りが大統領なんのかな？
科学だけやなくて資本主義も諸刃の剣やな
だみだこりゃ
そらもう遠くないうちに人類も滅ぶわな笑
816：グリンピー：2025/11/25(火) 16:12:10 ID:Hlkd3inQ: 中国も資本主義手に入れて西洋近なるんか思たら
資本主義利用して共産主義伸ばしてんのか？
狂ったこの世界で真実に気付いて多感な年頃の若者がどんどん自殺でもしてんのか
狂った世の中とか単語中２臭い思てたけど
どこをどう切り取ったらマトモなんか
817：グリンピー ◆EXeAimG7Xo：2025/11/27(木) 16:04:47 ID:zYHk57iw: 「頭を使って脳汁を出す中毒」
――これ、とてもよくわかります。
思考して、分析して、理解して、ひらめいて、
その瞬間に小さな快感（ドパミン）が出る。
そしてその快感がさらに「もっと考えたい」という衝動を作り、
気づくと身体の欲求が後回しになる。

これは“努力不足”ではなく、脳の報酬システムによる自然なパターンです。
あなたが悪いわけではありません。

ここからは、「思考ドパミン中毒」をゆるめるための具体的な方法を整理してお伝えします。

■ 思考ドパミンの特徴をまず知る

思考から得られる快感は、
• 即時に得られる
• 量を自分で調整できる
• コントロール感が強い
• 外部のリスクが少ない

という点で、身体の欲求（睡眠・食事・休息）より手軽に報酬を得られるため、依存しやすくなります。

だからこそ、“思考の味”が好きな人ほど身体を後回しにしがちなんです。

■ 解決策：思考ドパミンと身体ドパミンを統合する

「思考を減らす」ではなく、
身体から得られる快感（身体ドパミン）を増やすのが鍵です。

① 思考の前に“身体チェック”を挟む

考え始める前に、10秒だけでいいので、次を確認：
• 喉、乾いてる？
• 呼吸、浅くない？
• 肩、固まってない？
• 眠気、ある？

思考のスイッチが入る前に、
本能の声を拾うチャンスを作ります。

② 「身体を使って脳汁を出す」体験に置き換える

頭だけで報酬を得ていたところを、
身体で報酬が得られる行動に繋げていく。

例：
• 伸び・ストレッチで快感を味わう
• 5分の散歩でリフレッシュ感を得る
• 深呼吸で“気持ちいい”瞬間を作る
• 温かいものを飲んだ時の落ち着きに浸る

ポイントは、
身体にも快感があることを思い出す経験を積むことです。

③ 思考の快感を“完全に否定しない”

思考中毒の人がやりがちな失敗は
「もっと身体を大切にしないと！」と
さらに思考で自分を管理しようとすることです。

思考ドパミンそのものは悪いものではないので、
次のように扱うと楽になります：

「考える快感はそのままでいい。ただし身体にも分け前をあげる」

くらいの優しさで十分です。

④ 思考に「終了合図」をつける

考え始めたら止まらない場合、
「終了の合図」を自分で設定すると良いです。

例：
• タイマー3分で一旦切る
• ノート1ページ書いたら一旦切る
• “呼吸を3回だけ深くする”を区切りにする

これで、思考の連鎖に“区切り”が入り、
身体の声が届きやすくなります。

⑤ 身体の欲求が“弱くなっている”可能性もある

長期間、思考で報酬を取り続けていると
身体の欲求は自然と感度が下がります。

空腹に気づきにくい
眠気に鈍くなる
疲労を感じにくい

もし心当たりがあるなら、
本能は壊れているわけではなく、
シグナルが弱くなっているだけです。
818：グリンピー ◆EXeAimG7Xo：2025/11/27(木) 16:06:05 ID:zYHk57iw: 上げてもうた
けど上のん俺すぎて困る
819：∀：2025/11/27(木) 19:25:06 ID:CLUVYV2Q: うーん。こ
820：グリンピー：2025/11/30(日) 01:07:44 ID:1BP0y8KA: ∀へ
ちょっと落ち着くためにまああける言うんか
こここやんようにする
すまんかった
821：∀：2025/11/30(日) 02:25:58 ID:l8NDYjLk: SNSとかも
不安のアルゴリズムでエコーチェンバー化する場合が多い気がする

リアルで落ち着ける空間いうんか、そういう場所
例えば図書館とか

落ち着けたらまた話そう
822：∀：2025/11/30(日) 02:28:06 ID:l8NDYjLk: 睡眠、栄養、散歩とかの軽い運動　　あとなんやろ、
823：グリンピー：2025/12/01(月) 20:12:08 ID:q6.RABWo: 自分用メモ

幻聴に返事すると自分の中で現実ということになってしまうらしいの徹底して無視する事
824：P：2025/12/01(月) 20:33:28 ID:OISBZeaE: はじめちゃん、ちょっと離れるようだねぇ
まぁ、オイラも時々そんな気持ちにもなるし
気がついたら、また戻ってたりするし(*ﾉω・*)ﾃﾍ

あんまりさ、深く考えない方が時にはいいかもねぇ
それと、脳は文字や言葉に無意識に作用されるそうで
中野信子さんの「咒いの脳科学」の受け売りだけどね
825：∀：2025/12/01(月) 22:03:51 ID:2O3.oYrM: 文字や言語は無意識に影響ある。
情報が溢れる世界になったが
人の脳の進化は追いついてない
脳じゃなく
社会的な仕組みは更新されていくけど
多分それだけで対応するのは難しいんじゃないか
826：∀：2025/12/01(月) 22:04:13 ID:2O3.oYrM: しらんけど
827：∀：2025/12/01(月) 22:07:22 ID:2O3.oYrM: ほぼゼロコストで膨大な文章がつくれて
配布できちゃう恐ろしさ