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心の呟き&ストレス発散

963名無しさん:2018/01/25(木) 17:40:19
>>962
( ^ω^)もう来ないでお
( ^ω^)人間として終わってるお

964でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/25(木) 18:16:19
( ^ω^)おーん 前みたいに元気なレスが出来ずにごめんお
( ^ω^)お昼ご飯も菓子パンとかお菓子とかしか食べてないお
( ^ω^)朝と夜はそこそこまともに食べてるけど、一人で家にいるとしんどくてお
( ^ω^)明日は行きたいスーパーが見つかったから車で行ってみるお・・・

965名無しさん:2018/01/25(木) 18:29:18
( ^ω^)おーん食欲ないのかお

966でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/25(木) 18:45:26
( ^ω^)食べてもおいしく感じないお
( ^ω^)味がわかりにくくなったお
( ^ω^)妙にチョコクリームのパンとか甘いものは欲するお

967名無しさん:2018/01/25(木) 23:19:53
( ^ω^)ぶんは日に当たらないとそんなかんじで調子悪くなったりするんだけどお
( ^ω^)きちんと昼間にお日様にあたってるお?
( ^ω^)お日様にあたるだけでも気分かわるかもお?

968でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/26(金) 08:58:47
( ^ω^)昨日は一日家の中にいたお
( ^ω^)カーテン越しに日は当たってるけど足りてないおね
( ^ω^)今日は出かけるから日光浴びるお ありがとお

969名無しさん:2018/01/26(金) 15:31:01
( ^ω^)もし気になるなら気軽に心療内科受診したりカウンセリング受けるのもありだと思うお
( ^ω^)軽いうちに治療できたら何かと楽だと思うお

970でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/26(金) 16:40:56
( ^ω^)前に受診したことがあるだけに、なかなか行きづらくてお・・・
( ^ω^)いっぱい考えてみますお ありがとお

971名無しさん:2018/01/26(金) 18:31:15
( ^ω^)前行った時あまりいいところじゃなかったのお?

972でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/26(金) 18:41:23
( ^ω^)10年ほど前に行ったんですお
( ^ω^)いいところ?でしたけど、待ち時間とか色々考えたら余計憂鬱になってしまってお
( ^ω^)今住んでるところから行けそうなところ調べても、少し遠いしで
( ^ω^)また薬をやめるまでのあの苦しみがあるのかとか色々考えてしまってお

973でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/29(月) 16:48:28
<,⌒/⌒⌒⌒ヽ
<,3/____/l
[______/

( ^ω^)ずーっと寝てたいお・・・

974でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/29(月) 16:48:51
<⌒/⌒⌒⌒ヽ
<_/_____/l 
[______/

975名無しさん:2018/01/29(月) 20:25:25
        (⌒ヽ:::::::::::'''''-,,
      <´・\  ::::::::::::::::::ヽ
       l  D ハ::::::::::::::::::::::ヽ,
   ∫  .<、・_ (         )
   旦 (⌒ ̄  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄⌒)

976でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/30(火) 09:49:37
( ^ω^)電車に揺られてブンブンブン♪
( ^ω^)心揺さぶる明るい日差し♪
( ^ω^)乗り換えうっかり焦ったブンブン

977名無しさん:2018/01/30(火) 17:49:15
( ^ω^)人生上手くいないこともあるおね
( ^ω^)女に対して鎧を身に付けちゃう男って情けないお
( ^ω^)お前は誰から生まれたんだおって問いたいお
( ^ω^)女を馬鹿にする男は許せないお

978でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/30(火) 18:27:17
( ^ω^)卵が先か鶏が先かの話にはなっちゃうけどお
( ^ω^)やっぱり女性にいろいろと負担あるし、
( ^ω^)産む産まないも、女性だけで決断できるところもあるしで
( ^ω^)女性が尊重されてほしいと思ったりするお

979名無しさん:2018/01/31(水) 09:26:56
( ^ω^)頑張らねばお

980でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/31(水) 09:44:20
( ^ω^)女は強し、妻は強し、母は強し、女性は逞しい、お

981名無しさん:2018/01/31(水) 14:03:18
( ^ω^)だおだお

982でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/01/31(水) 18:51:17
( ^ω^)お昼ご飯にお餅三つとチョコパン食べたからかお腹空かないお
( ^ω^)お餅って腹持ちいいんだったかおね・・・?

983名無しさん:2018/02/02(金) 09:56:37
( ^ω^)お、食欲出てきてよかったお!
( ^ω^)お餅は腹持ちいいお
( ^ω^)ものによるけどお餅1つでご飯茶碗1杯分以上あるお

984名無しさん:2018/02/02(金) 12:16:21
( ^ω^)やらなきゃいけないこと沢山あるのに疲れたお

985名無しさん:2018/02/02(金) 12:20:56
( ^ω^)ぶんはお餅の時は消化がいいみたいで結構すぐお腹すいちゃう気がするけど気のせいかなお

986名無しさん:2018/02/02(金) 12:28:52
( ^ω^)お餅いいおね
( ^ω^)ブンはあんこもきなこもチーズも醤油も皆好きお

987名無しさん:2018/02/02(金) 12:30:31
( ^ω^)ぶんの父親はお餅が好きで季節に関係なく食べてるおw

988名無しさん:2018/02/04(日) 12:11:11
( ^ω^)ホルモンバランスで体がしんどくなると人生終わりにしたくなるお

989でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/04(日) 14:02:04
( ^ω^)男性に比べると女性の方がホルモンに左右されやすいおね

990名無しさん:2018/02/04(日) 15:19:53
( ^ω^)男性にも更年期ってあるらしいけどお、断然女性のほうが永喜に渡ってホルモンバランスに苦しめられるおね
( ^ω^)男性はいいおね
( ^ω^)性欲溜まるのが苦しいとかどのへんが苦しいのお?

991名無しさん:2018/02/04(日) 19:06:32
( ^ω^)母饅頭に会いたいお

992名無しさん:2018/02/06(火) 17:37:19
( ^ω^)頑張ってることや苦労してることがあってもなかなか気づいてもらえないポジションってあるんだお
( ^ω^)それを頑張ってアピールしたほうが良いとか面倒だお

993でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/07(水) 18:27:15
( ^ω^)二歩進んだけど二歩戻って振り出しに戻った感じお
( ^ω^)結果を急いではだめおね ゆったり無理せず進みたいお

994名無しさん:2018/02/07(水) 19:16:23
( ^ω^)ブンも急ぎすぎてはダメだと痛感してるとこお

995でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/10(土) 14:18:16
( ^ω^)話し相手、衛生面・・・
( ^ω^)疲れたお

996でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/11(日) 13:06:01
( ^ω^)お家に帰りたいお
( ^ω^)自分の家の空間が一番おね

997名無しさん:2018/02/11(日) 13:12:32
( ^ω^)デリブンさんおつかれーお
( ^ω^)義実家で色々気をつかってるのおね
( ^ω^)いつお家に帰れるお?

998でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/11(日) 13:14:41
( ^ω^)明日の午前中に出発しますお

999名無しさん:2018/02/11(日) 13:19:27
( ^ω^)そっかぁーお
( ^ω^)それまでファイトお
( ^ω^)お家に戻ったら日中はがっつり昼寝推奨お

1000でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/11(日) 13:22:00
( ^ω^)ありがとお 頑張るおっおっ

1001名無しさん:2018/02/11(日) 13:24:50
(;^ω^)したらばなの忘れてて1000でギクッとしちゃったおw

1002でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/11(日) 13:42:41
( ^ω^)3000までいけますお

1003でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/12(月) 06:36:45
( ^ω^)わがままは〜男の罪〜
( ^ω^)それを許さないのは女の罪〜♪お

1004でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/14(水) 07:57:22
( ^ω^)・・・正当防衛を装ってぬっころす!かもお!?

1005名無しさん:2018/02/14(水) 18:28:22
( ^ω^)今までどんなときでも真っ直ぐな心を持ちたいと思ってきたお
( ^ω^)素直に、自分が悪かったらごめんなさいと言って、周りの人には真心を持って接していきたいと思ってきたお
( ^ω^)でも最近は心に鎧を着て虚勢を張りたくなるのお
( ^ω^)反省お

1006でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/14(水) 19:59:19
( ^ω^)いつも一定の気分を保つのはとても難しいと学びましたお

1007名無しさん:2018/02/14(水) 20:27:36
( ^ω^)だおね
( ^ω^)それが人間だおね
( ^ω^)自分を思うように、理想通りにコントロールできなくて苦しいお

1008でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/15(木) 06:45:38
( ^ω^)そういう時期もあると受け入れて、今は休むときなんだと
( ^ω^)自分に言い聞かせたことがありますお

1009でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/16(金) 17:15:08
( ^ω^)目じりのシワが気になる今日この頃お

1010でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/17(土) 10:33:17
   。・゚・ ・゚・。
     Y
   / ̄ ̄ ̄\
   / 。___)
  /  /  /    。・゚・⌒)
)ヽ/とノ(^ω^)つ━ヽニニフ)) チャーハンだお
メノ\___ノ
    ∪∪

1011名無しさん:2018/02/18(日) 09:36:36
( ^ω^)会社のことを考えるとイライラモヤモヤするお
( ^ω^)だめお
( ^ω^)楽しいこと考えるお

1012でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/18(日) 19:12:07
( ^ω^)ブンも楽しいイメージしながら寝ますお

1013でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/25(日) 19:27:18
( ^ω^)ブン、やっぱり前とは違うブンになっていると思うお
( ^ω^)元気になったとは言っても、やっぱり前に比べると全体的に
( ^ω^)色んなことに対する興味が少なくなっている気がするお
( ^ω^)家にいてもしたいことがなくてどう時間をつぶそうか悩んで寝るしかできなかったり
( ^ω^)パートに出てると仕事のことで頭がいっぱいで少し気が楽お
( ^ω^)仕事が終わるとまたパートのことを考えて悩んだりもするけどお
( ^ω^)ずっとこんなトーンダウンしたまま生きていくのかと考えると死にたくもなるお
( ^ω^)でも死ぬ勇気もないお 
( ^ω^)早く寝ても朝スッキリ起きられないし、早く寝すぎかもしれないけど
( ^ω^)寝たくてたまらないしお きっと現実逃避してるんおね
( ^ω^)自分を取り戻したいお

1014名無しさん:2018/02/25(日) 19:56:14
( ^ω^)暖かくなってきたりすると生活リズムや気持ちも切り替えやすくなると思うお!
( ^ω^)ぶんも冬は全体的に非活動的モードにどうしてもなっちゃうお

1015でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/26(月) 07:05:22
( ^ω^)ありがとお

1016でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/02/28(水) 19:15:57
( ^ω^)夫が時々買って帰ってきてくれるパン屋のパン・・・
( ^ω^)ハード系が多くてちょっと苦手お
( ^ω^)もう買ってこなくていいって言いたいけど言えないおw

1017名無しさん:2018/02/28(水) 20:38:45
( ^ω^)それは言った方がいいお

1018でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/01(木) 07:50:32
( ^ω^)伝えたお 前にあんまり好きじゃないって言ったら
( ^ω^)言い方悪かったかもしれないけどせっかく買ってきたのにってキレられてお
( ^ω^)それでもまた買ってくる無神経なところが意味不明お

1019でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/01(木) 13:55:58
( ^ω^)すみれのは〜な〜咲く頃お〜〜

1020でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/04(日) 14:40:56
            (⌒⌒)(())っ゚
      カシャカシャ |__|. ┃  
       .__,,,,__ (^ω^ )ノ     あー忙し、あー忙し
       ヽ、ノノ/ :/        
  (⌒⌒)     ノ ̄ゝ.  .(⌒⌒) セッセ.. (⌒⌒) 
  |__|. コネ         |__| っ   |__|  ッシュタ
.  ( ;^ω)  コネ,,      (^ω^ ) っ  ヽ(^ω^ )/ ≡=-
  / ヾ/⌒⊆⊇____  ●ノ:\ ))   \ :\ ≡=
  ノ ̄ゝ  |       |    < ̄.\      < ̄.\ =-

1021名無しさん:2018/03/04(日) 15:08:37
( ^ω^)ケーキ屋さんですかお

1022名無しさん:2018/03/04(日) 18:55:56
( ^ω^)心と身体が疲れたお
( ^ω^)強くなりたいお

1023でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/04(日) 19:37:37
>>1022
( ^ω^)お疲れさまですお
( ^ω^)気休めかもしれないけど セントジョーンズワートのサプリ
( ^ω^)飲んでみたらどうでしょうかお 少し変わるかもしれないお
( ^ω^)ブンも万全ではないけど良くなった気がするのでお

1024でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/05(月) 20:04:45
( ^ω^)眠れてないわけじゃないけど、あ〜眠いっていうのがなくてお
( ^ω^)布団に入ってもなかなか寝付けないお
( ^ω^)朝も前はシャキッと起きられてたのに今はどうにか起きてるって感じでお
( ^ω^)仕事しても思ったより体が疲れてないし、運動不足な部分が多いのかおね?
( ^ω^)前のあの寝起きのリズムが恋しいお

1025名無しさん:2018/03/05(月) 20:30:00
( ^ω^)季節柄気温の変動が大きくて少し睡眠リズム狂いがちにはみんななる気がするお

1026名無しさん:2018/03/05(月) 20:51:27
( ^ω^)ブンもここ数年シャキッと目覚めたことがないお
( ^ω^)夜中に寝ていても何度も目覚めるしお
( ^ω^)睡眠外来行こうかなと何度か考えたお
( ^ω^)うつ病って訳ではないと思うんだけどお

1027名無しさん:2018/03/05(月) 20:53:30
( ^ω^)ぶんもストレス性や精神性じゃない睡眠リズム障害みたいになった事ありますお
( ^ω^)睡眠専門で見てくれる先生も居たお

1028名無しさん:2018/03/05(月) 20:58:26
( ^ω^)どうやって治したお?

1029名無しさん:2018/03/05(月) 21:01:20
( ^ω^)2-3ヵ月くらいかなお
( ^ω^)やっぱり病院に通って体にあう薬見つけてもらってお
( ^ω^)寝る前にしばらく飲むようになったら薬なくても時間にぐっすり眠れるようになったお

1030名無しさん:2018/03/05(月) 21:02:03
【^ω^】BAR内藤【^ω^】
http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/hebitr/1520065763/

1031名無しさん:2018/03/05(月) 21:05:28
( ^ω^)なるほどお
( ^ω^)思いきって睡眠外来いこうかなお
( ^ω^)実はブン、夜中に食べちゃう習性もあってお
( ^ω^)治したいんだお

1032名無しさん:2018/03/05(月) 21:07:05
( ^ω^)常習しないなら悪いものじゃなかったですお
( ^ω^)リズム整えるきっかけにするだけでもやってみてもいいかもですお

1033名無しさん:2018/03/07(水) 16:47:12
( ^ω^)仕事いやだお
( ^ω^)でも仕事しないと食べていけないからやるお
( ^ω^)本当は宝くじ当ててグータラ暮らしたいのお!

1034でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/07(水) 17:00:05
( ^ω^)ブンもブンもお

1035でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/07(水) 17:27:30
( ^ω^)眠い、眠いお
( ^ω^)今ならすんなり眠れそうだけど夫の帰りを待ってるお
( ^ω^)たとえ今寝ても夜中に目覚めてしまいそうな時間帯お
( ^ω^)これを過ぎて眠気が消えたらどうしようと不安お

1036名無しさん:2018/03/07(水) 20:38:28
( ^ω^)でりぶんさん大丈夫だったかお

1037でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/08(木) 06:45:34
( ^ω^)寝起きはあんまりスッキリしないけどどうにか寝られたお
( ^ω^)ありがとお

1038でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/09(金) 05:41:05
( ^ω^)睡眠のポイントの一つに「お風呂に入ること」があると気づいたお
( ^ω^)前から知ってたはずなのに、改めて感じたお
( ^ω^)昨日、おとといは化粧落として足だけ洗うくらいだったけど
( ^ω^)今日は昨日普通にお風呂に入ったから(シャワーのみだけどお)
( ^ω^)なんかよく眠れたように思うお 途中1回目が覚めてしまったけどおw

1039名無しさん:2018/03/09(金) 06:20:46
就寝前に一度いらして下さいましお =凹

【^ω^】BAR内藤【^ω^】
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/hebitr/1520065763/

1040でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/09(金) 07:28:46
ゴルァァァァ! 彡⌒ヽ
≡( #`ω´)⊃;;;))ω<`)-=≡∴
≡/つ /  ⊂ ⊂/

1041名無しさん:2018/03/09(金) 09:30:04
( ^ω^)母饅頭に会いたいお

1042名無しさん:2018/03/09(金) 17:09:38
( ´ω`)おやおや ブン子や どうしたんだい
( ´ー`)いつでも会えるじゃないか・・・ぉ

1043でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/09(金) 18:05:51
( ^ω^)こめおー こめこめおー こっこめおー

1044 ◆SAKEPA3dmc:2018/03/09(金) 18:23:44
>>1040
    ポレですおw
 /⌒⌒\
(=^ω^ )
 ( つ凹)
 “”“”“”“”“”“”“““

【^ω^】BAR内藤【^ω^】
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/hebitr/1520065763/

1045おいらちゃん:2018/03/09(金) 18:27:08
>>1044
( ;ω;)やはりね。

1046 ◆SAKEPA3dmc:2018/03/09(金) 18:27:56
>>1040
    開店は7時からですお
 /⌒⌒\飲みに来て下さいましお
(=^ω^ )
 ( つ凹)
 “”“”“”“”“”“”“““

【^ω^】BAR内藤【^ω^】
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/hebitr/1520065763/

1047でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/09(金) 18:45:46
>>1044
( ^ω^)酒ノコさんを殴ったわけではありませんお
( ^ω^)面白いAAを見つけたので貼り付けただけなのですお
( ^ω^)まぎらわしくてすみませんおw

1048名無しさん:2018/03/10(土) 19:25:37
>>1042
( ^ω^)母饅頭おーん!

1049でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/15(木) 13:09:26
( ^ω^)・・・おパートがある日とない日の落差が激しいお
( ^ω^)疲れるけど気がまぎれるし、毎日仕事したほうが調子よくなるかもお
( ^ω^)何もない日は死んだように生きてるお

1050名無しさん:2018/03/15(木) 13:11:36
( ^ω^)デリブンさんはきっと働いていたほうが幸せなタイプなんじゃないかお?

1051でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/15(木) 13:27:40
( ^ω^)そうなのでしょうかお
( ^ω^)じっくり考えてみますお

1052名無しさん:2018/03/19(月) 19:34:26
( ^ω^)職場の後輩が過呼吸で倒れちゃったお
( ^ω^)ストレスおね
( ^ω^)ストレスを軽減できるようになるといいんだけどお
( ^ω^)なかなか難しいかんじお

1053名無しさん:2018/03/19(月) 19:59:29
(;^ω^)おーん まじかお
(;^ω^)大丈夫だったのお?

1054でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/19(月) 20:21:43
( ^ω^)過呼吸ってなりやすい人とそうでない人がいるんでしたかおね?
( ^ω^)ストレスの軽減が難しいの、かわいそうお
( ^ω^)どうにかできますようにお

1055名無しさん:2018/03/19(月) 20:22:15
( ^ω^)途中でブンは外回りに出たから分からないところもあるけど大丈夫そうお
( ^ω^)トイレで倒れちゃっててお
( ^ω^)ブンはどうしてあげたら良いか分からなかったお

1056名無しさん:2018/03/19(月) 20:23:28
( ^ω^)だおね
( ^ω^)その子は何回か過呼吸になっていたそうお
( ^ω^)体質的なこともあるのかおね

1057でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/24(土) 18:41:33
( `ω´)バールで壁をぶっ壊すおーーーーーーーーーー

1058名無しさん:2018/03/25(日) 18:27:45
( ^ω^)明日からまた一週間が始まるお
( ^ω^)仕事が結構忙しいのにあっという間に過ぎないお

1059でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/27(火) 07:49:52
( ^ω^)・・・
( ^ω^)ベルリンの壁ならぬ、でぶりんの壁を崩壊させるお
( ^ω^)そして壁のない開けた交友関係を築くんだお
( ^ω^)オープン&デリブンお

1060名無しさん:2018/03/27(火) 08:16:37
( ^ω^)そういえばベルリンの壁って誤解から壊されたのおね

1061でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/27(火) 08:18:17
( ^ω^)誤解なのですかお!?
( ^ω^)結果うまくいった?のならよかったおね

1062でりぶん ◆fm4vWEUKZ2:2018/03/27(火) 08:18:56
( ^ω^)誤解で瓦解お


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