（　＾ω＾）内藤の自由帳

2566：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 11:30:00 ID:pAhBiT.I00: （；＾ω＾）☁ぐぅてんたーく☁おー

（；＾ω＾）←何故この顔かというと今日は目覚めた途端に頭痛だったからdeath！お(だおにはしばしばある事お)

（；＾ω＾）今は薬飲んで治まったお。こういった持病に伴う症状にはあまりにも長年付き纏われてきたからお

（　＾ω＾）もう仕方ない事なんだと諦めてるお。でもお…

（　＾ω＾）一々薬の世話になんかならないで暮らせたら、どのくらい楽になるだろうかお…

（；＾ω＾）おーっとっとお！ﾌﾞﾙｰ入っちゃったおｺﾞﾒﾝですお！

（　＾ω＾）今日は曇りでちょっと寒いから、ｵﾌﾄｩﾝに寝ちゃうとついついそのまま時間が経って…自己嫌悪でぶるぅになってしまったんだ…おww

（　＾ω＾）さてさて！お！
2567：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 11:41:51 ID:pAhBiT.I00: （；＾ω＾）今日もしたらば重いおね…書き込みに手間がかかるお

（　＾ω＾）５ちゃんの内藤ｽﾚをROMってるけど、５ちゃんは今ｽｸﾘﾌﾟﾄやﾏﾙﾁﾎﾟｽﾄが多発してるおね

（　＾ω＾）他愛もない話してる内藤ｽﾚにまで来るなんて…なんだかなぁお
2568：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 11:59:24 ID:pAhBiT.I00: >>2554
（　＾ω＾）今更ｺﾒﾝﾄしてｺﾞﾒﾝですけどお

（；＾ω＾）抜け毛を数えてるﾕｰﾚｲさんはﾃﾝｻﾞﾝ様の御先祖で、御自身も生前抜け毛に悩んだとか？かなお

（；＾ω＾）抜け毛数えたら余計気になると思うし、まさに不毛な作業かと…でも数えてしまう気持ちも何となくわかりますお

（　＾ω＾）ﾙｯｸｽが望まぬ方に変わってしまうのは、誰でもﾂﾗい事だおね…と、ｼﾐｼﾞﾐ思う次第ですお
2569：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 12:06:09 ID:pAhBiT.I00: >>2558
（　＾ω＾）ノ゙ﾏｷ様ー！遅ﾚｽになり失礼しました(_ _)お許しくださいお

（；＾ω＾）いや…あの…ﾏｷ様が販売員さながらのｵｽｽﾒﾄｰｸしちゃうんですかお？

（；＾ω＾）2560のﾚｽ、それに近いおー
2570：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 12:56:17 ID:pAhBiT.I00: （；＾ω＾）だおはﾃﾝｻﾞﾝ様のお財布事情を知ってるわけじゃないですからおー…

（　＾ω＾）2559でﾃﾝｻﾞﾝ様が「５年使用している」と書いておられるのを見ればお

（　＾ω＾）「あぁそろそろ買い替え時ではあるんだろうねお…」とは思うお

（　＾ω＾）今の日本の電化製品は「５年くらいで買い替えさせよう」っていうのが多いしお

（　＾ω＾）進化の早いPCや携帯端末は尚の事だおね

（；＾ω＾）だおはそういう風潮は苦手(…というか、ついていけないしイヤ)なんだけどお

（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様が「買い替えの気持ちがある」「ちょっと節約すれば買える」のであれば購入はｱﾘですおね

（；＾ω＾）そして…その節約は…嵩んでいそうな食費ww(失礼！)などから…お…で…減量と合わせて一石二鳥の効果を…お…(ﾎﾞｿｯ

（；＾ω＾）これやるとしたらﾃﾝｻﾞﾝ様はかなりのﾌﾟﾚｯｼｬｰになってしまいますおね

（　＾ω＾）あとﾃﾝｻﾞﾝ様が「MACを購入したい！」と強く想ってないと成功するのは難しいお

（　＾ω＾）ですが！誰がやったとしても大変なので、『MACを購入する為に節約兼ﾀﾞｲｴｯﾄ！』みたいなのを成功させたら一気にﾀﾞﾒｻﾞﾝｺｳ扱いから脱却できますお

（　＾ω＾）妹さんにも見直されると思いますお

（；＾ω＾）なーんておwwだおがこんな事言うの合わないんですお！

（；＾ω＾）それにだお自身が "良い習慣づけ" なんてｴﾗｿｰに語れないんですお

（；＾ω＾）あと、ﾃﾝｻﾞﾝ様が実はiPhoneの後にMACをすぐ買えるくらいのお金の余裕がある…なら、こんな事やる気になるはずないおね

（　＾ω＾）ﾏｷ様、ﾃﾝｻﾞﾝ様とお話して何かｽﾚ進行の一本筋となるような楽しいﾌﾟﾗﾝはありませんかお？
2571：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ｱｳｱｳ 352c-8967)：2023/11/12(日) 12:58:34 ID:h/7NT8E.Sa: （　＾ω＾）おっ
2572：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 13:02:04 ID:pAhBiT.I00: （；＾ω＾）ごめんなさいお！超長ﾚｽで読みづらくしてしまいましたお

（　＾ω＾）ﾏｷ様発案でﾃﾝｻﾞﾝ様が乗り気になる何かがあれば、だおはｴｰﾙを送りますお

（　＾ω＾）ｽﾚに皆での共通話題があるのはよいと思いますお

（　＾ω＾）ﾉｼではひとまずこれにて！お！
2573：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 13:07:42 ID:pAhBiT.I00: >>2571
Σ（　＾ω＾）ノ゙おっ！？こんにちはですお

（；＾ω＾）だおはお昼ご飯と用事に…なんだか入れ違いになって失礼ごめんなさいお

（；＾ω＾）>>2562ﾃﾝｻﾞﾝ様がだおに助けを求めておられますがどうしていいかわからないですおー

（　＾ω＾）2571さんも何かｱｲﾃﾞｱがあったら…だおが言うのもおこがましいですがよろしくお願いしますお
2574：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 13:17:04 ID:pAhBiT.I00: （　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様＆ﾏｷ様、
だおは御覧の通りﾉﾘをよくするのが苦手ですのでお

（　＾ω＾）なんか楽しくなる流れにしてくださいませお

>>2562
（；＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様、ﾀﾞﾌﾞﾙｱﾝｶｰ喧しくて申し訳ありませぬ…
本ｽﾚ見ましたが生活ｽｹｼﾞｭｰﾙが
元の木阿弥になりつつあるようですが…それはどうか…また健康に留意してくださいませお…

ヾ（　＾ω＾）ﾉｼではお
2575：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ｱｳｱｳ 352c-8967)：2023/11/12(日) 13:28:03 ID:h/7NT8E.Sa: （　＾ω＾）見て見ぬふりで大丈夫ですお
2576：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 14:52:04 ID:pAhBiT.I00: （　＾ω＾）ちょい遅の昼食を済ませましたお

（　＾ω＾）初めて購入した西◯PB(皆様のお墨付き)の蒸しｻﾗﾀﾞ豆にMCTﾏﾖをかけて食べたら美味！でしたおー

（　＾ω＾）MCTﾏﾖも初めて買ったんだお。日清ｵｲﾘｵのですお。これもﾋｯﾄだたお！

（　＾ω＾）体脂肪の排出に有効らしいから今度からﾏﾖﾈｰｽﾞはこれにするお
2577：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ f6f8-bede)：2023/11/12(日) 14:53:37 ID:hgffox2M00: （；＾ω＾）はいお
（；＾ω＾）ぐぅてん様ありがとうございますお　明日から平日なので何とか戻すお
（　＾ω＾）>>2570だあだお　正直5年経ったどまだパソコンは使えるかなと思っておりますお
（；＾ω＾）買い替えはもう少し先かなーお
2578：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 15:17:03 ID:pAhBiT.I00: >>2575
（　＾ω＾）ﾚｽ有難うございますお (_ _)ノ゙

（；＾ω＾）…見て見ぬふり？
難しいですお

（　＾ω＾）だおは内藤顔で語調も変えてはいますけど、特にｷｬﾗを作ってはおらず素に近いんですお

（；＾ω＾）ｷｬﾗ作るのもできたら面白い事もあるのでしょうが、だおは上手くできないからお

（；＾ω＾）てなわけで、ﾘｱﾙで "よく話す程度に身近な人" に対し見て見ぬふりできない事は、ｽﾚでもできなかったりするんですお

（　＾ω＾）まあ…ｽﾚでよく話すとしても…それだけなら実像は知らないわけですおね…

（　＾ω＾）だから匿名掲示板のｽﾚなんてその時のﾉﾘだけでﾃｷﾄｰにやり取りするのがほとんどなんでしょうけどお

（　＾ω＾）…ﾘｱﾙに身近じゃないんだから過干渉発言はしたくないけどねお…

（　＾ω＾）足腰を含め身体に負担がかかっているんじゃないか…と、一応心配しちゃうわけですお
2579：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 15:43:40 ID:pAhBiT.I00: >>2577
ヾ（　＾ω＾）ノ゙おっおっ！ﾃﾝｻﾞﾝ様♪ﾚｽ有難うございますおー

（；＾ω＾）ごめんなさいお。だお１人で文字数もｽﾍﾟｰｽも食いまくってますおね

（　＾ω＾）←やろうと思ってもVIP内藤ｽﾚ的ﾚｽが全然身につかなくて申し訳ないと思っていますお

（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様、だおはﾃﾝｻﾞﾝ様がお散歩をやめてしまっても責める立場にはありませんお

（　＾ω＾）でも、せっかく気分が良くなる習慣だったのならお続けにならなきゃ勿体ないと思い、応援しちゃってる次第ですおー

（　＾ω＾）あっやはりMACはまだ購入しない御判断なんですおね

（　＾ω＾）PCやｽﾏﾎは早いﾍﾟｰｽで次々新しくなるので、どうしても買い替えなきゃ…という時までは使い続ける方がいいですおね
2580：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ c749-f93b)：2023/11/12(日) 15:45:56 ID:pAhBiT.I00: （　＾ω＾）ﾉｼではでは！とりあえずこれにておー
2581：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 6718-ac64)：2023/11/12(日) 20:17:31 ID:iFFLqfVI00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ぐーてんさんとﾃﾚﾋﾞｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ風をやるお！

　　　（＾ω＾ｸﾞ）ﾊｲ！ﾏｯｷｰ！何か悩み事かい？お

　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）Oh・・・ｸﾞｰﾃﾝさん・・・最近PCの調子が
悪いんですお

　　　（＾ω＾ｸﾞ）何だって？もう５年使ってるんだって？PCの最適な入れ替えは３年と言われてるんだお！

　　　ノ)
　　 (　　)
∩（　＾ω＾）∩　ﾅﾝﾀﾞｯﾃ！お　じゃあ今すぐ買い換えた方がいいのかい？！お
2582：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ f6f8-bede)：2023/11/12(日) 20:20:00 ID:hgffox2M00: （；＾ω＾）くそっお
（；＾ω＾）変えたくて変えたくてたまらないお
2583：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 06:05:51 ID:rlkd8zgc00: （　＾ω＾）いつもより早く目が覚めたお。まだ外が暗くて天気がわからないけど🍁ぐぅてんもるげん🍁お！

>>2581
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾏｷ様！秋も深まってきましたおねー…ってかもう暦上は冬かーお

（　＾ω＾）ww外国の人が演じてる通販番組の吹き替え、そんな感じおね^^上手い！お

（　＾ω＾）会話のﾉﾘが違うからああなっちゃうんだろうねお。てなわけで…お

（ｸﾞ＾ω＾）ノ゙そうさぁー！PCは新しい方が優秀にできてるんだから！お！

((（ｸﾞ＾ω＾）)) 調子悪めなら、動かなくなる前に買わなくちゃ！お

Σ（　＾ω＾）なんだって！？調子悪くなってきてるのはMr.ﾃﾝｻﾞﾝのPCだってぇー！？

((（　＾ω＾）))そぉれじゃあ是非とも買い替えを！って言わなきゃー！

（ ← ω ← ）おっ？あそこに居るのはMr.ﾃﾝｻﾞﾝじゃないかおぉ？

（　＾ω＾）ﾍｲ Mr.ﾏｷ！こりゃちょうどいい！話してこよう
！ついでに彼には健康習慣に役立つものも是非勧めたいねっ！
2584：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 06:30:35 ID:rlkd8zgc00: >>2582
d（　＾ω＾）b ﾃﾝｻﾞﾝ様！なんだぁPC変えたいんですかお？

（𓁺 𝅒 𓁺 ）))) ←いつの間にか胡散臭く微笑むｷﾚｲなお姉さんが仲間に…
2585：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 08:16:46 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）今ならなんとおかわりのｺﾞﾊﾝ１杯を我慢するだけで新MACが手に入ってしまうんだ！お
2586：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 13:41:24 ID:rlkd8zgc00: （　＾ω＾）ノ゙本ｽﾚにも書いたけど訪看済んだので買物行くお

（　＾ω＾）☀晴れたし、お散歩がーてーら！に歩いてくるお！☀ww笑々
2587：テンザンコウ（オオナイトウ） (ﾜｯﾁｮｲ eb76-0f56)：2023/11/13(月) 13:46:40 ID:0UbUBbDI00: （；＾ω＾）】もしもし通販番組を見た内藤ですが・・・お
2588：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 13:46:48 ID:rlkd8zgc00: >>2585
（𓁺 𝅒 𓁺 ）あらぁ！いいお天気ねぇ何の話してるのぉおん？

（𓁺 𝅒 𓁺 ）なになにぃ？…おかわりｺﾞﾊﾝ１杯ｶﾞﾏﾝすると新Macぅ？素晴らしいじゃなーい！お

（𓁺 𝅒 𓁺 ）これはもう毎日やるっきゃないわね！お
2589：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 13:50:25 ID:rlkd8zgc00: >>2587
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾃﾝｻﾞﾝ様ww！おっおっおー♬

（　＾ω＾）ﾉｼ今なら「ｶﾘｽﾏｽﾚ主に簡単になれる！」ﾌﾞｯｸがもれなく付いてきますお！

（　＾ω＾）ﾉｼ出かけてきますおー(笑々
2590：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/13(月) 13:52:28 ID:0UbUBbDI00: （　＾ω＾）ぐぅてん様いってらっしゃいませお
（；＾ω＾）カリスマスレ主ハンドブックだとお！！！なんて魅力的なんだ・・・買い占めなくちゃ・・・お
2591：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 14:42:48 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ﾌﾑﾌﾑ・・・お
つ【ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ】と

　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）眠ければｳﾄｳﾄと書きましょう・・・朝は毎朝ｶﾞﾀﾝｺﾞﾄﾝと書き込みましょう・・・お？
　つ【　】と
2592：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 2430-35df)：2023/11/13(月) 15:54:39 ID:X3L4sKNU00: （；＾ω＾）ｳﾄちゃんのパクリをすれば人気が出るということだなお？
2593：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 19:59:24 ID:rlkd8zgc00: （　＾ω＾）🌟ぐぅてんあーべんと🌟お

（　＾ω＾）買物から帰宅して夕飯も済ませたお

（　＾ω＾）今日は晩秋というか初冬というか空気がﾋﾝﾔﾘで寒めだったお

（　＾ω＾）片道700m以上先のｽｰﾊﾟｰに好みのものがあるから行ってきたお

（　＾ω＾）3000歩前後だろうけど身体が痛いから結構疲れるお

（　＾ω＾）普通に活動できる健康は大切だと痛感してるお
2594：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 20:11:04 ID:rlkd8zgc00: （　＾ω＾）そのｽｰﾊﾟｰと駅の近辺ｳﾛついてきたからお…

（　＾ω＾）ｽｰﾊﾟｰだけなら2000歩いかなそうおね

（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様は今日はお散歩行ったのかなお

（　＾ω＾）寒くなってきたからやはり行くなら日中がいいと思いますお

（　＾ω＾）忙しい時や具合悪い時は休んで、ﾃｷﾄｰに用事や買物のついでにお続けになったら如何でしょうかお
2595：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 20:20:44 ID:rlkd8zgc00: >>2591->>2592
（；＾ω＾）それじゃｳﾄ様の真似でしかないですよね？お

（　＾ω＾）うーむwwですお
2596：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 20:23:39 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）∩　こんばんお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）そういえばﾊﾘﾔﾏ様は今日は夕方に散歩行くと言ってましたねお
2597：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 20:50:38 ID:rlkd8zgc00: >>2596
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾏｷ様、ﾚｽをｱﾘｶﾞ㌧🌟ぐぅてんあーべんと🌟ですお

（；＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様、さっき「相撲見たら散歩行く」っておっしゃってましたよねお

（　＾ω＾）あははは！お
2598：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 20:54:12 ID:rlkd8zgc00: （；＾ω＾）もうこれは進撃の巨人に出てくるﾓﾌﾞ巨人の表情と動きで町内一周ﾗﾝﾆﾝｸﾞしてｶﾘｽﾏ性を…お
2599：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/13(月) 20:54:46 ID:0UbUBbDI00: （；＾ω＾）はい18時から歩きましたお
（；＾ω＾）つhttps://i.imgur.com/wEQLwZE.png
2600：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 20:55:34 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）∩　お！ﾊﾘﾔﾏさん偉いお！明日は朝に歩くのかお？
2601：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 20:56:09 ID:rlkd8zgc00: （；＾ω＾）あー！また超重くて書き込みしづらくなってますおぉ

（　＾ω＾）ﾉｼまた改めて来ますおー
2602：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/13(月) 21:00:00 ID:0UbUBbDI00: （　＾ω＾）そうだなー明日は朝に歩きたいなお
2603：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 21:00:55 ID:rlkd8zgc00: >>2599
ヾ（　＾ω＾）ノ゙おっ！ﾃﾝｻﾞﾝ様お疲れ様でしたお！

（　＾ω＾）今日は寒かったですおね

>>2600
（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様が生活ｽｹｼﾞｭｰﾙを朝型にするおつもりなら、これからの季節のお散歩は日のある時がいいと思いますお
2604：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 21:02:06 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（＃＾ω＾）ところで仕事してたはずの午前中に1歩も歩いてないようですがﾄｲﾚにも行かずお茶も飲まずで仕事頑張っていたのでしょうかお・・・
2605：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 21:04:34 ID:rlkd8zgc00: （　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様は睡眠障害気味なんでしたっけ？お

（　＾ω＾）なんか難しい病名？を書かれていたような…お

（　＾ω＾）ｷｼﾞﾂﾅﾝﾄｶｶﾝﾄｶ？
ごめんなさい忘れてしまいましたお
2606：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/13(月) 21:06:20 ID:0UbUBbDI00: （；＾ω＾）家でやってただけだお
（；＾ω＾）茶を継ぐのにスマホを持って行ってないのでお
2607：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 21:07:27 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾊﾟｰ気味なだけでｱﾚﾙｷﾞｰ以外は特に何か重く患ったりはしてなかったんじゃないかなーお
2608：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 21:08:05 ID:rlkd8zgc00: >>2604
Σ（；＾ω＾）あっ！本当だww！

（　＾ω＾）ﾏｷ様鋭い御指摘！おね

（　＾ω＾）ま…まあｽﾏﾎを置きっぱなしにして動いておられたのでは？お(好意的解釈^^;)
2609：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 21:09:25 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)　ｼﾞｰ・・・
（　＾ω＾）でも起きた疑惑時間の昼には少しｸﾞﾗﾌが出ていますが何でかお・・・

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）9m　真実はいつも１つ！お
2610：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 21:12:46 ID:rlkd8zgc00: >>2609
（　＾ω＾）ｱﾊﾊﾊﾊ！おww

（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様の真実やいかに！？ですおね
2611：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/13(月) 21:14:17 ID:0UbUBbDI00: 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,, ,'''゛゛゛゛"""""￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　゛゛゛　　　　　　　　　ノ)
　　　　　　　　　　　　 ,,,...; 　　　　::::::;;;;;;,,,....　　　 (　　)　何故こんな
　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　.......　　（＾ω＾　）　事件を起こしたお・・・
　　　　　　　　　　　　|ﾞ'､　（＾;ё;＾::）　::::::::...
　　　　　　　　　　　　|　.〉　（∪ 　　）朝きちんと起きているという
　　　　　　　　　　　　l|| |　　｀UﾞU′　　
　ヾゞヾヾゞヾゞ　　　　|　|＼＿　　　　　尊敬をどうしても"" . 　 .
ゞヾゞゞヾヾゝゞヾ　　〈　ﾉ　|::::j＼　　　　　集めたくてお・・・ゞ:::::::....
;;;;ゝヾ;ヽ;;;;ゝヾ;ゞ::::ゞ　ヽｿ::::.〉 l　.|""''--=＿
2612：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 21:18:04 ID:lvq9CRow00: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,, ,'''゛゛゛゛"""""￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　゛゛゛
　　　　　　　　　　　　 ,,,...; 　　.ノ)　　　　　　三≡=
　　（＾;ё;＾；≡ 　；从`　　　　 (　　) 　　三≡=
　　 (, つつ≡ 　;∵　|ﾞ'､　そ（＾ω＾＃））　)　　三≡=
　　　.!､＿つ≡ :W,　|　.〉　　　　ﾄﾞｰﾝ！お
　　　　　　ﾞｉ)　　　　　l|| |
　ヾゞヾヾゞヾゞ　　　　|　|＼＿　　　　　　 .
ゞヾゞゞヾヾゝゞヾ　　〈　ﾉ　|::::j＼　　　:::::::....
;;;;ゝヾ;ヽ;;;;ゝヾ;ゞ::::ゞ　ヽｿ::::.〉 l　.|""''--=＿
2613：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/13(月) 21:21:46 ID:0UbUBbDI00: 　　ノ)　　　　　　　　⊂⊃
　(　　)　
（；＾ω＾）　　　　　（＾ω＾　）
　　　　　　　　　　　 (,　　∪
　　　　　　　　　　　　Ｖ　ミ

　　　　　　　　　⊂⌒~⊃｡ω｡)⊃
2614：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 21:26:15 ID:rlkd8zgc00: >>2611~2613
Σ（；＾ω＾）ちょちょちょ！
そんな事でKillされなくでもいいおぉ
2615：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/13(月) 21:54:42 ID:rlkd8zgc00: （　＾ω＾）お話してくださった内藤様方、有難うございましたお

（　＾ω＾）重くて書き込みしづらいので本日はこれにて失礼いたしますお

（　＾ω＾）ﾉｼ✨おやすみなんし✨お
2616：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/13(月) 21:58:58 ID:lvq9CRow00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）∩　ｵﾔｽﾐｰお
2617：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/14(火) 08:41:07 ID:FkYNnYPM00: （　＾ω＾）🌤ぐぅてんもるげん🌤お！

（；＾ω＾）そろそろｴｱｺﾝ無しじゃいられなくなってきたお

（；＾ω＾）ﾋﾞｮｰｷで財布ﾎﾞﾝﾋﾞｰだから色々買い替えたくても叶わないからお

（　＾ω＾）今冬もｴｱｺﾝと貼るｶｲﾛをｹﾁｹﾁと使い粛々と耐えますおww
2618：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/14(火) 09:03:36 ID:Qgd.9hCk00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）寒さ対策はやはり服が一番ｴｺで安価な気がしますねお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）お金あったとしてもｴｺに過ごすのは悪い事でないのでお・・・

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）部屋の中で？って感じだけど僕は裏毛があるｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ的なのを部屋があたたまるまでとか上に羽織ったりしますお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）外からの空気をﾌﾞﾛｯｸするという事は内側からの暖かくなった空気も逃げにくいのでお・・・風がない部屋の中でも暖かさが一段違いますお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）千円くらいのでも十分機能は果たせますお
2619：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/14(火) 09:05:20 ID:Qgd.9hCk00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ｽﾏﾎだと使いにくいかもだけど以前にこんなの作りましたお
https://watutiyoikonbata.sononi0505.repl.co/

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ﾜｯﾁｮｲの後半は水曜日以降～の１週間はあまりかわる人少ないのでお・・・

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ﾜｯﾁｮｲの後半の4つの英数字を入れて変換名のところにこの人かな？と思われるｺﾃの名前を入れてお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ﾚｽをいくつかｺﾋﾟｰして貼り付けてから発見ﾎﾞﾀﾝを押すと例えばこんな感じになりますお
https://imgur.com/ERB2IQi.png
2620：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/14(火) 09:08:50 ID:FkYNnYPM00: （；＾ω＾）しかし物価高にはまいりますおね

（；＾ω＾）しかもなんだか適価で美味しいものがなかなか無い…気がするお

（　＾ω＾）量が少なかったりもするしお

（　＾ω＾）皆がお金遣いを控えてるから、外食もｽｰﾊﾟｰやｺﾝﾋﾞﾆも質を下げざるを得ない…って事なんだろうねお
2621：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/14(火) 09:24:27 ID:FkYNnYPM00: >>2619
（　＾ω＾）わぁこれﾏｷ様作成なんですかおｽｺﾞいおー！貼ってくださり有難うございますお

（；＾ω＾）あっ…ｽﾏﾎの場合はURLのｼｮｰﾄｶｯﾄｱｲｺﾝを画面に置いて、ch mate から離れて操作しなきゃ…になるのかな？お

（；＾ω＾）うーむ…あと「この内藤さんかな？」の判断自体がまだだおには難しいですからお

（；＾ω＾）御説明いただいた事を八割方理解できたつもりですが、使いこなせる自信が無いおー

（；＾ω＾）せっかくｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくださっているのに申し訳ありませんおm(_ _;)m
2622：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 02ca-d030)：2023/11/14(火) 09:51:21 ID:FkYNnYPM00: （；＾ω＾）本日ﾃﾝｻﾞﾝ様本ｽﾚにもまだ降臨されてませんおね
（；＾ω＾）やはり睡眠㌟がｽﾞﾚてきちゃうんでしょうかお

（；＾ω＾）だおは「改善の為に何か行動を…」と強いたりはできないし、したくないですけどお

（；＾ω＾）お節介ながら御身体の健康が心配なのですお
2623：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/14(火) 10:30:07 ID:Qgd.9hCk00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）これだとどうかなお
https://tenzantesutoyong-2.sononi0505.repl.co/

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）専用ﾌﾞﾗｳｻﾞから一度離れなきゃいけないのは同じですがお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）それぞれの名前の横にある「コピー」ﾎﾞﾀﾝを押すとそれぞれ対応するﾜｯﾁｮｲがｸﾘｯﾌﾟﾎﾞｰﾄﾞにｺﾋﾟｰされますお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）あとは専ﾌﾞﾗに戻って虫眼鏡ﾎﾞﾀﾝを押して貼り付けるとその人物のﾚｽがﾎﾟｯﾌﾟｱｯﾌﾟされる・・・お？

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）とりあえず昨日・今日居たｺﾃつけてない内藤さんを入れたお

　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）ただこれ明日変わっちゃうんだよなお・・・週に１度手動で変えなきゃいけないお・・・
2624：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/14(火) 12:26:42 ID:Qgd.9hCk00: 　　　　　　　　　 _＿＿＿/￣￣
　　　　　　　　　／　│￣＼＿＿　　　　　ゴゴゴ・・・
　　　　　　　　　　　　/

　　　　　　　　..　　　　　　　　　　　,＿
　　　　　　　￣＼＿　　　　　　/￣　　　　　ゴゴゴゴゴゴ・・・
　　　　＿＿＿／￣へ√⌒l⌒´￣￣＼＿
　　　　´　　　　　　　 /　　　＼
　　　　　　　　　ノ´⌒ヽ,,

　

　　　　　　　　　　　　,-彡⌒ ミ-- ､
　　　　　＿　　　　/. (-;ё;- )　/
　　　　_＿　｀ソ　 r-くっ⌒cｿ､ /／
　　　　　　　＼.　ノ '､ , ､ _, ' / /rへ,ノ
　　＿＿＞-へ.（_,. 　　　　 ././ノ　 :.＼＿
　　　　　　.:／,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/.ノ从rーﾍ＿
　　　＿::ノ　　　　~`''ー--‐'´::　　＼
　　　　　　　　.::┘ 　 :│
2625：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ｽﾌﾟｰ 2dda-ed92)：2023/11/14(火) 13:11:16 ID:0.w/jMHASd: （；＾ω＾）なんか禍々しいなお
（；＾ω＾）恐怖のデブ王かお
2626：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ｽﾌﾟｰ 2dda-ed92)：2023/11/14(火) 13:12:39 ID:0.w/jMHASd: （；＾ω＾）寝てるからオーメンみたいな魔王の子みたいにも見えるなお
2627：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/14(火) 14:18:59 ID:Qgd.9hCk00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）眠れるぶーお
2628：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ cb22-2765)：2023/11/14(火) 20:23:37 ID:Qgd.9hCk00: （　＾;ё;＾）ﾀﾏｺﾞ

（　＾ω＾）ｺﾞｰﾏ

（；＾;ё;＾）迷子！

（　＾ω＾）ｺﾞｰﾏ

（＃＾;ё;＾）真ｱﾅｺﾞ！！

（　＾ω＾）ｺﾞｰﾏ

（；＾;ё;＾）・・・
2629：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-cfbc)：2023/11/14(火) 20:25:11 ID:kZGzgAR600: （；＾ω＾）これは禁止ゲームだお
2630：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/15(水) 08:03:00 ID:/S9gXpTY00: （　＾ω＾）🌤ぐぅてんもるげん🌤おー！

（　＾ω＾）昨日、洗濯物を全部干したのが結局15時過ぎてしまってお…

（　＾ω＾）夜干ししたまま今に至るけど、これからの季節は厚手だと１日じゃ乾ききらなかったり…でﾒﾝﾄﾞいおね

（；＾ω＾）春から夏の午前中は物干しのある窓周辺に日が当たる部屋だけど、残念ながら冬は日陰になるから余計乾かないお

（　＾ω＾）昨日は洗濯しまくって、ちょっと掃除したら疲れてしまってお…

（；＾ω＾）書き込みしたかったのに、眠ってしまいましたお
2631：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/15(水) 08:16:24 ID:/S9gXpTY00: >>2623
Σ（；＾ω＾）ﾏｷ様、わざわざ新しいのを貼ってくださって恐縮ですお

（　＾ω＾）有難うございますお！早速ｼｮｰﾄｶｯﾄ作っておきますお

（；＾ω＾）おっしゃる通りﾜｯﾁｮｲやIDは変わるものだしお

（；＾ω＾）ﾚｽの流れが早い時なんかだとだおじゃ操作が追いつかない気がしまs…お m(_ _;)m…

（　＾ω＾）みん内藤がﾄﾘ付けてくだされば助かるけどお

（　＾ω＾）そうしない方がいいから今の状況になっているんだと思われますしお

（　＾ω＾）ﾏｷ様作成のﾂｰﾙを画面にｼｮｰﾄｶｯﾄで置いておきつつ、どなたであるかを目で判断できるように慣れていきたいですおー
2632：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 692e-1395)：2023/11/15(水) 08:27:50 ID:Ld0aexTI00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）∩　おはおですお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）現在今日～版に書き換え中なので数日で埋まると思いますお
2633：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/15(水) 08:30:35 ID:/S9gXpTY00: >>2624～2628
（　＾ω＾）だおも2625内藤様と同じように感じたおww

（　＾ω＾）布団で眠ってるだけの姿なのにｺﾞｺﾞｺﾞ…って地割れから徐々にせり上がってくると、魔界から…みたいになるおね

（；＾ω＾）太っていると睡眠時無呼吸症候群になりやすいらしいお…💤轟音鼾💤かいてたりしてwwお

（　＾ω＾）💤鼾💤って、勿論わざと出すものじゃないけどお…

（；＾ω＾）もし一緒にいる人が居ても離れた別室を望まれたり、別れの原因になるﾚﾍﾞﾙの現象になってしまうんだよねお
2634：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/15(水) 08:39:05 ID:/S9gXpTY00: >>2628->>2629
（；＾ω＾）ﾜﾛwwてしまたけど、しりとり…なのかなお？

（；＾ω＾）しりとりのﾙｰﾙは一応「１度出した言葉(単語・名称など)は同じのは使えない」となってますおん

（　＾ω＾）でもよくｺﾞｰﾏ！が続くのを思いついたなと感心してしまったお
2635：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/15(水) 08:45:41 ID:/S9gXpTY00: >>2632
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾏｷ様！おはおですおー！そして感謝申し上げますおー

（　＾ω＾）御手間がかかる事をさせてしまってﾎﾝﾄ恐縮しておりますお

（；＾ω＾）だおは慣れるまで(使いこなせるようになるまで)長くかかるﾌﾞｷｯﾁｮ内藤ですが呆れないでくださいましお
2636：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/15(水) 08:46:59 ID:/S9gXpTY00: Σ（；＾ω＾）おっおっお！ﾘﾊﾋﾞﾘに行く支度をせねばですお

（　＾ω＾）ﾉｼではでは！お
2637：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 692e-1395)：2023/11/15(水) 08:48:44 ID:Ld0aexTI00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）∩　ﾊﾘｰと僕と自分自身（ぐーてんさんの分）は表記なくても大丈夫ですおね？
2638：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 692e-1395)：2023/11/15(水) 08:49:04 ID:Ld0aexTI00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）∩　いってらですお
2639：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/17(金) 09:13:32 ID:vL5b3dyI00: （　＾ω＾）🌧ぐぅてんもるげん🌧おぉ

（　＾ω＾）ちと持病症状が強まっていて、書き込みできずにいましたお

（　＾ω＾）この前整形外科でも血液検査したんだけど肝機能値がまだ悪いんだおね

（　＾ω＾）だおこそ太らないようにしなきゃ！だお

（　＾ω＾）50kg台後半が目標なんだけど、それ＋５kg以下にはなった事ないのよぉ
(泣)←昔はもっと痩せてたお

（；＾ω＾）それに油断するとすぐ70kgになるから、一応変化に気をつけてはいるんだお

（　＾ω＾）こんなだおだからﾃﾝｻﾞﾝ様に話す内容が減量寄りになってしまうんだお

（　＾ω＾）ｳﾙｻかったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲですおー

（　＾ω＾）まあ "太っての害" はだおに言われんでもわかっておられるでしょうからお
2640：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/17(金) 09:21:16 ID:rSTaHJCc00: 　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）年齢上がってくると下がりにくくなってきますおね・・・

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）僕も美味しいもの気兼ねなく食べたく、出来るだけ減らしておきたいから興味あるお

　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）少し前に１日１食やってみて確かに一気に体重減ったけど食事回数戻したら一瞬にして元の体重に戻ったお・・・

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）あれは一時しのぎで減らしたい人にはいいけど持続性がないなと思ったお・・・
2641：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/17(金) 09:25:39 ID:vL5b3dyI00: >>2637~2638
ヾ（；＾ω＾）ﾉｼﾏｷ様！ﾚｽくださってたのに失礼いたしましたおｺﾞﾒﾝﾅｻｲですおm(_ _;)m
。

（　＾ω＾）貼っていただいたﾂｰﾙは画面に置いてますがﾏｷ様のお手を煩わせるようでしたら申し訳ないなぁお

（　＾ω＾）だおが入力から始める場合はお…

（　＾ω＾）本ｽﾚで何人かのIDそれぞれ入力→ch mate 🔍を使ってﾚｽ抽出→どなたかを判断するのに役立てる…って感じになるのですよね？お

（；＾ω＾）判断できるまでに
時間かかる→慣れるまでﾚｽの流れに追いつかない……なんだけれども、ROMで慣れるには役立ちそうですおね
2642：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/17(金) 09:34:32 ID:rSTaHJCc00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）別に大丈夫ですお！僕もあれ？これ誰？になる事あるのでﾒﾓにもなりますしお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）しばらくは時間ある時は出来るだけ書き換えるようにしておきますお
2643：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/17(金) 09:41:25 ID:vL5b3dyI00: >>2640
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾏｷ様おはon！＆ﾚｽThank youですお！

（；＾ω＾）加齢で代謝能力が落ちるのはﾎﾝﾄやーおですおね

（　＾ω＾）ﾀﾓﾘさんだったかなお？１日１食健康法を実行しておられるのはお…？

（；＾ω＾）「年齢が高くなったら１日１食くらいの摂取が良い」という考えかららしいけど、お腹空いてしまいますよねお

（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様に申し上げた通り、好物の中でも太りにくいものを選ぶようにして
お…

（　＾ω＾）どうしてもﾘｽｷｰな高ｶﾛﾘｰ物を摂取したいなら、運動するのを心がけるようにしてるお

（　＾ω＾）自分にとって厳し過ぎても続かないけど、服がｷﾂくなったりするとなかなかｼｮｯｸだからおww何とか一線を越えずにいますおww
2644：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/17(金) 09:47:16 ID:vL5b3dyI00: >>2642
Σ（；＾ω＾）えーっ！助かりますけど恐縮ですおぉ

（；＾ω＾）で…でも御言葉に甘えさせていただこうかな…お

（　＾ω＾）ではまず本ｽﾚを見ている時はﾂｰﾙを開いておくようにしてみますね！お

（　＾ω＾）有難うございますお！よろしくお願いいたしますm(_ _)mおー
2645：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/17(金) 10:00:15 ID:rSTaHJCc00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）食べた後のﾀﾞﾙさがなくなる・食事準備や食べてる分の無駄時間が減るなど利点もありましたがお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）慣れるまでに僕の場合は３ヶ月くらいつらかったのとお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）１回だとどうしても食品目（食べるものの種類）が結構減る気がしてお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）栄養価的に心配だったので、今は基本昼にたくさん、夜は炭水化物できるだけ控える感じで落ち着いてますお
2646：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/17(金) 10:32:57 ID:vL5b3dyI00: >>2645
（　＾ω＾）あっ、同じ事を心がけておりますﾅｶｰﾏ！ですお

（　＾ω＾）「昼食しっかり、夕食軽め」はﾀﾞｲｴｯﾄに限らず身体に良いらしいですもんねお

（　＾ω＾）なるべく朝型生活を崩さず、崩れたら戻すようにして18時過ぎの高ｶﾛﾘｰ摂取は避ける…とかも一応は心がけていますお

（；＾ω＾）そうそう、食後のﾀﾞﾙさ・眠さって思考力・行動力を一層削ぐから「しまったぁー」ってなるおね

（；＾ω＾）でも１日１食とかで辛い我慢をしても集中力・注意力が欠けたり、下手にやるとおっしゃる通り栄養が偏ってしまいますおね

（　＾ω＾）考えぬかれたﾒﾆｭｰの１日１食生活に耐えられるなら、確かに太らないんでしょうけど…空腹感を感じなくなるまでが多分難しいでしょうねお
2647：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/17(金) 10:37:37 ID:vL5b3dyI00: （　＾ω＾）今日は暫く雨が止みそうにないからﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰ見てきますおー

（　＾ω＾）ﾏｷ様、お話してくださり有難うございましたお

（　＾ω＾）ﾉｼではではとりあえず失礼しますおー
2648：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/17(金) 21:30:20 ID:rSTaHJCc00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）僕はある程度空腹状態の方が集中するみたいで悪くはなかったですお
2649：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 10:51:11 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（＃＾ω＾）ぐうてん様見ましたかお！これが平常のﾃﾝｻﾞﾝｸｵﾘﾃｨですお！

9092 名前：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ｱｳｱｳ 0165-fefc)[] 投稿日：2023/11/17(金) 16:53:11 ID:tw1z3lXsSa [2/2]
（；＾ω＾）失礼お
（；＾ω＾）明日こそ必ず・・・お

9387 名前：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-ffc9)[] 投稿日：2023/11/18(土) 22:57:26 ID:bUydDiLA00 [59/66]
（　＾ω＾）明日からもう少し早く歩くお

9445 名前：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-37db)[] 投稿日：2023/11/19(日) 12:22:26 ID:k5Dyc7JM00 [15/55]
（；＾ω＾）いえ毎回歩けてないので謝罪しますお
（　＾ω＾）月曜日だとキリがいいし明日こそ歩くお

9551 名前：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ eb76-37db)[] 投稿日：2023/11/19(日) 20:24:05 ID:k5Dyc7JM00 [45/55]
（；＾ω＾）明日からaom（朝起きるグループ）になりますお
2650：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ e8bc-16ce)：2023/11/20(月) 11:08:13 ID:qh6kZkq200: （　＾ω＾）おー
2651：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 11:11:11 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）〝明日〟で抽出しただけで毎日のようにﾃﾝｻﾞﾝの守れない発言が出てきましたお・・・
2652：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/20(月) 17:11:22 ID:WCf/fxdE00: （　＾ω＾）⭐ぐぅてんあーべんと⭐ですお

>>2648～
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾏｷ様！笑わせてくれるﾚｽを有難うございますおー

（；＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様が何をなさりたいのかわからなくなってしまい、ﾚｽのしようがありませんでしたからお

（；＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様がｽﾚ主らしく話題を提供してくださるまで、だおは去ってた方が良いかと思っていたんですお

（　＾ω＾）でもﾃﾝｻﾞﾝ様がﾏｼﾞお悩みだったら…と、先に本ｽﾚに書いてきた次第ですお
2653：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 17:14:34 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）自由帳の方は本当に自由なので何も気にせずﾃｷﾄｰでいいのですお

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）かつては独り言ｽﾚみたいな基本返信不要でつぶやくだけのｽﾚなんてのもあったくらいですからお
2654：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/20(月) 17:15:48 ID:WCf/fxdE00: （　＾ω＾）ﾏｷ様は空腹状態でもある程度は集中力が保てるんですねお

（　＾ω＾）だおは空腹や喉の乾きを感じると集中力が途切れてしまいますお

（；＾ω＾）そしてあまり満腹でもﾀﾞﾙくなって集中できないので、加減が難しかったりしますお
2655：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 17:17:58 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ｳﾑお・・・僕もいくら集中できるとはいえ、やはりﾍﾞｽﾄは食後３時間後くらいですかねお
2656：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-83d5)：2023/11/20(月) 17:21:24 ID:8GI6lkNc00: （；＾ω＾）ぐぅてん様失礼お
（；＾ω＾）>>2652とりあえず今はなんとか朝型に戻したいです・・・お
（；＾ω＾）僕自身朝型の方が1日を有意義に過ごせるのでお
2657：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 17:23:41 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）この時期はただでさえ日が短いから落ち度も結構高いと思うお・・・

　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）ﾊﾘｰは今やっと本格的にｼｬｯｷﾘしてきた頃と思うけどもう真っ暗だしお・・・
2658：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/20(月) 17:35:09 ID:WCf/fxdE00: >>2653・2655
（　＾ω＾）ﾏｷ様だおが書きやすくなるようにﾚｽしてくださり有難うございますお！

（　＾ω＾）強く空腹や乾きを感じたら、さすがに落ち着かなくなりますよねお

（　＾ω＾）ﾏｷ様が貼ってくださったﾃﾝｻﾞﾝ様のﾚｽの流れ…もう「ww」になるしかないですからお

（　＾ω＾）ﾃﾝｻﾞﾝ様がｶﾘｽﾏｽﾚ主にｷｬﾗﾁｪﾝｼﾞなさりたいならｼﾓﾈｯﾀだけではなく何か目を引く事をされては如何か…と、僭越ながら思う次第ですお
2659：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-83d5)：2023/11/20(月) 17:37:54 ID:8GI6lkNc00: （；＾ω＾）はいお
（；＾ω＾）カリスマスレ主を目指しますお
（　＾ω＾）目を引くこと・・・うーんそうだなーお・・・
（　＾ω＾）
（　゜ω゜）
2660：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 17:41:49 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（；＾ω＾）.｡ｏO（　すっかり遅刻と下ﾈﾀと顔変えしかないｽﾚ主と思われてるなお　）
2661：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 17:42:47 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）そういえばぐーてんさん、どこかで意識的なｶﾌｪｲﾝ減らしってしましたお？

　　ノ)
　(　　)
（　＾ω＾）ﾊﾘｰも遅くなっていく原因の１つは好物のお茶にあるのかも・・・とふと思いましてお
2662：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/20(月) 17:45:07 ID:WCf/fxdE00: >>2656
ヾ（　＾ω＾）ノ゙ﾃﾝｻﾞﾝ様！ﾚｽ有難うございますおー！

（　＾ω＾）そのようにお考えでしたら検索して記事をお読みになり、どうするかを御判断される事をｵｽｽﾒしますお

（　＾ω＾）必ずしも眠剤を使うのが良いとも限りませんしお

（　＾ω＾）あと、持病がある場合はその薬との飲み合わせが心配無いか…とかも関係してきますお

（；＾ω＾）あと…今新しい i phone を入手したばかりで気になってしまうでしょうが、ｽﾏﾎやPCのﾌﾞﾙｰﾗｲﾄは悪影響なんですお
2663：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 569a-1395)：2023/11/20(月) 17:47:18 ID:luJy6zfE00: 　　ノ)
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（；＾ω＾）多分だけどﾊﾘｰの場合眠剤より夜１０時～朝７時までｱｲﾎﾟﾝが使えなくなるﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでも仕込んだ方がずっと効果ありそうだお
2664：テンザンコウ（オオナイトウ） ◆uK/TenZank (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-83d5)：2023/11/20(月) 17:50:03 ID:8GI6lkNc00: （；＾ω＾）確かにお
（；＾ω＾）ぐぅてん様・・・下ネタは・・・あのその・・・ﾏﾁｭﾋﾟﾁｭお
2665：（　＾ω＾）以下名無しに代わりまして内藤がお送りしますお (ﾜｯﾁｮｲ 25e3-2ce1)：2023/11/20(月) 17:51:17 ID:WCf/fxdE00: >>2657
（；＾ω＾）今は天気が良くても大体07時～16時の間じゃないと日に当たれないですおね

>>2659
（　＾ω＾）その御顔は笑々になりますが、それだけじゃﾀﾞﾒですおーん

>>2660
（；＾ω＾）いや…あの…他に偉業を達成されていたのなら…新参で知らなかったとは言え失礼お詫びいたしますお

（ ＾ω＾）内藤の自由帳