☆ - 1637761729 - したらば掲示板

1：☆：2021/11/24(水) 22:48:49: ☆
233：☆：2022/03/14(月) 22:46:28: ダイエットを意識すると、おかずの品数がかなり増える。
234：☆：2022/03/14(月) 22:48:13: 料理作りは楽しいけど、お掃除や断捨離は苦手。
お掃除したいのにな・・・
235：☆：2022/03/15(火) 09:13:36: 朝ごはん
ウインナー2つ
ベーコン少し
玉子焼き
筑前煮（昨夜の残り
鰯の煮付け（昨夜の残り
ひじき煮（昨夜の残り
サラダ

米が少なくても満足！よく噛んで、ちびちび食べる。
236：☆：2022/03/15(火) 09:20:53: 煮物はすごく美味しくて、毎日食べても飽きない。
味が染みた高野豆腐とか大根とか、本当に美味しい。ごはんによく合う。
237：☆：2022/03/15(火) 09:27:37: ＜満腹中枢＞とは、脳の視床下部にあって摂食行動を調整する中枢神経。
満腹中枢は、血液に含まれる血糖値の上昇に刺激されることにより、食欲を抑制する指令を出す。
この指令が大脳に伝わることにより、満腹感が生じ、食べ過ぎを防ぐことができる。
238：☆：2022/03/15(火) 09:28:14: 満腹中枢は刺激されるまでに約15～20分かかると考えられています。
胃に食べ物が入り、胃壁が拡張することによって、内臓に分布している副交感神経の迷走神経が刺激され、脳に信号が伝わる。
摂取した食べ物(糖類)が分解されて血糖値が上昇することによって脳に刺激を与える。
239：☆：2022/03/15(火) 09:46:27: 大豆を使った煮物やサラダもよく噛むからすぐ満腹になる。
240：☆：2022/03/15(火) 09:47:00: 時間かけて食べる。
241：☆：2022/03/15(火) 09:48:03: きのこの味噌汁もかなり好き。
しめじとえのきが安いから、よく入れる。
242：☆：2022/03/15(火) 15:04:24: 息子が幸せを運んできてくれる。元気に楽しく過ごして、テストもいつも100点満点。
親としてこんな嬉しいことはない。子供が充実してれば私も幸せ。

だからいつも、私の悩みの種は娘のこと。娘が幸せなら私は100％ハッピーになれるんだけどね。
243：☆：2022/03/15(火) 15:07:56: 娘の元に娘の王子様が現れて娘を大事にしてくれたら、私は本当に嬉しいし感謝をする。
王子様ってのは娘にはまだ早いから、心を許せる友人とか話していて楽しい人とかくらいでもいてくれたら。
244：☆：2022/03/15(火) 15:15:52: 視野狭窄になってる現状を打破するためにも働きたい。
世界を広げたい。
なのに考え出すと最後には怖くなって、踏み出せない。
失敗が怖い。自分には無理だろうってどこかで諦めてる。
けどこのままじゃだめだと思うから、自信や体力をつけて、備える。
245：☆：2022/03/15(火) 21:33:01: 木曜は16時半から歯医者があるから午前中に話せたらいいんだけど・・・＾＾
来週の月曜は祝日なんだよね。
246：☆：2022/03/15(火) 21:38:37: 今日はたくさん動いて疲れました。足が、痛いです。
いいちこを烏龍茶で割って、一人でお疲れ様会をする。

超久しぶりに、北海道チーズ蒸しケーキっていう蒸しパンを食べた。美味しかった。
247：☆：2022/03/15(火) 21:40:06: 私はいつもスキニーを履いてるけど、なんかパツパツ・・・
うぅ・・・痩せたい(´・ω・｀)
248：☆：2022/03/15(火) 21:42:07: スキニーデニムばかりじゃなくて、ゆったりしたやつにしようかな。流行りの！
春服、買いに行こう♪
249：☆：2022/03/15(火) 21:43:40: ちょっと時代遅れな気がするよね。
250：☆：2022/03/15(火) 21:46:00: そうそう、私が欲しいのはパラッツォパンツってやつ！
251：☆：2022/03/16(水) 04:20:40: 昔を思い出して胸が締め付けられる。○○が恋しい。
おセンチな気分(´・ω・｀)
手に入らないものは輝いて見えるし、過去は美化されて美しい。
252：☆：2022/03/16(水) 04:22:13: もう無理なのはわかっているから、諦めるけどね(´・ω・｀)
253：☆：2022/03/16(水) 04:33:13: たまに思い出して浸るだけにする(´・ω・｀)
普段はそんなに思い出さないけど２４時間以上寝てなくて寝不足でハイで頭おかしくなってる時に思い出して恋しくなる。
頭痛がしてくる。
254：☆：2022/03/16(水) 04:36:43: ただ○○では、オナできないかも。100%無理。
性欲とかの混ざらない愛募。存在が恋しいけど、恋愛ではない。
255：☆：2022/03/16(水) 09:23:08: 現実逃避がしたくて、こんな朝から焼酎を飲んでる。
ODやリスカに比べたらまだマシだし、発散だからって言い訳。
空きっ腹に焼酎で、お腹や喉が焼けるような感じ。
256：☆：2022/03/16(水) 09:25:01: 過去の後悔が今の私を創ってる。
257：☆：2022/03/16(水) 09:29:55: そういえば昨日、養分って配信者が言ってたけど、金バエが逮捕されたらしい。
だいぶ前に配信中に女配信者に暴力して、女配信者が警察に行って、今ごろ被害届けが受理されたらしい。
実刑になるかどうか、金バエは前科があるらしいから心配だね。
258：☆：2022/03/16(水) 09:38:20: クズはクズなりにとことん堕ちてくのもいいかも・・・
良い人ぶったりいくらランクを上げようと振り絞るように努力しても無理がある。
楽な方に落ちてって人類の最底辺で転がってよう。
て書いてて思うけど、向上心を失くしたクズになんの魅力もない。
一旦落ちても、また元の位置まで戻さないとね・・・
259：☆：2022/03/16(水) 09:39:25: けど、一旦アルコールに依存すると、抜け出せる自信がない。
260：☆：2022/03/16(水) 09:51:35: お酒おいしい。辛い現実が遠ざかる。
261：☆：2022/03/16(水) 10:00:44: ぶいぶいと意見が合うのはワクチンのことだけだね。私は愛子様推しだし、どうしてもフェミっぽいところもあるから。
262：☆：2022/03/16(水) 10:05:54: ツイッターで見えるようになったせいで意識するんだよね。
何も知らずに見えなければ、相手の存在は興味の外にいってたから。
263：☆：2022/03/16(水) 10:18:13: このタイミングで違う子から連絡がきた。元気そうね。
264：☆：2022/03/16(水) 10:20:50: 娘は確実に私と同じ高校に行くと思う。学力的に考えて。
したらかつての担任と再会する・・・

昔は一緒にファミレス行ったり個人的に会いにきてくれたり、熱心な先生だった。
再会するの恥ずかしいから嫌だけど・・・
265：☆：2022/03/16(水) 10:27:23: 成人したら一緒にお酒飲もうって約束してたけど、19で妊娠したし叶わなかった。
266：☆：2022/03/16(水) 10:42:30: 超ぶさいくだったけど、あの時２７歳で一生懸命で、生徒に慕われてた。
たまに歩いてるの見かけるけど、私は知らんぷりして走り去ってまつ・・・
267：☆：2022/03/16(水) 16:17:33: きのこたっぷりの炊き込みご飯を作ろうかな。
けど白米に味を付けると余計に食欲がすごいことになりそう。
今日はイカのフライだから、カロリー高めの夜ごはん。
アスパラやトマト。さつま揚げとピーマンのきんぴら。もやしとコーン。
あとは残り物で適当に作る。
268：☆：2022/03/16(水) 17:13:39: あんなのしてなんの意味があるんだろ。モーホーってねっとりしてるキモい不気味な奴が多い。ナヨナヨしててアハンって感じ。
269：☆：2022/03/16(水) 22:18:38: また焼酎を飲んでる。
もやし食べたり、しめじと小揚げと小ねぎの味噌汁を食べたり。
現実逃避をしないと、やってられない。
270：☆：2022/03/16(水) 23:09:25: 茶碗蒸し買ってたから、熱々に温めて食べる。
子供の頃は茶碗蒸しが苦手だったけど、大人になってからは好きになって、よく食べる。いつか自分で作れるようになりたいね。お母さんが作ってくれた茶碗蒸しは、すごく美味しかったな。
焼酎と一緒にいただく。
271：☆：2022/03/16(水) 23:44:46: 配信を見てるとコメント欄でみんなが地震があったって騒いでる。配信者も。

北海道もあったって書いてる人がいたけど本当かな。全く気づかなかった。
272：☆：2022/03/16(水) 23:48:52: なんか電波も不調だな・・・
停電もなってるとこあるみたい。
273：☆：2022/03/17(木) 06:44:41: 津波注意報は解除されたけど、地震は大きかったみたいだね。
274：☆：2022/03/17(木) 13:22:37: 今日はお友達とお話をしたから、朝の飲酒は少なめで済んだ。
朝から飲むのは良くないから、飲むなら夜からがいいね。
275：☆：2022/03/17(木) 22:09:37: ライン漫画で、ぼきわんの一巻を無料でもらった。
時間帯的に今見るのは怖いから明日、ゆっくり見る♪

映画の方を検索してレビューとか見てたら、ベッドシーンがあるとか気まずいとか書かれてたけど、激しいのかな(；´Д｀)
観ててエロい気分になっちゃったらどうしましょう・・・
276：☆：2022/03/17(木) 22:13:07: 明日コーヒーとケーキを用意してエレガントに映画タイムしようかしら。
映画を観ながら食べ物を食べるって集中できなくなりそうで苦手だし、そもそもホラー映画でエレガント気分で鑑賞は無理かもしれないし・・・＾＾；
明日の用事が終わって時間があれば！！
277：☆：2022/03/17(木) 22:17:17: 昨日みたいに酒飲んでグダグダするよりは、コーヒー飲みながら映画観る方がまだ潤いがある。Eleganceな感じ♪
お友達も観てる作品だし、それなら観たほうがいい気がする。
278：☆：2022/03/17(木) 23:10:21: さっきはアマプラで二回目の、チャーリーとチョコレート工場を観てた。
金曜ロードショー（地上波）で放送されたものと声優が全員違ってた。ウォンカが宮野真守じゃなかった。
これはこれでまた、よかったかな。
この映画は、おもしろくて、いい作品だよね。最後ほっこりで、暖かい気持ちになる。
子供向け♪
279：☆：2022/03/17(木) 23:21:26: アマプラにハリーポッターがあれば、子供と観たかったんだけどね。
タイタニックもだけど、日本の有名な映画は、小中学生くらいで子供に観せておきたい。
息子はずっとイカゲームを観たがってるけど、アマプラには無いし、Netflixは加入する予定ないし・・・；；
280：☆：2022/03/17(木) 23:23:45: タイタニックもハリポタもイカゲームも日本で創られた映画ではないけど・・・
281：☆：2022/03/18(金) 08:12:56: 死ねばいいのに死ねばいいのに死ねばいいのに死ねばいいのに死ねばいいのに
282：☆：2022/03/18(金) 09:22:23: 今日は旦那側の親戚に会いに行く日。
気は遣うけど、最近リアルでひきこもり気味だから、人に会って話せるのは嬉しい。
おかげで朝からお酒飲まずに済んだし・・・
いつも美味しいスイーツとお茶を用意してくれてるから、楽しみ😋
283：☆：2022/03/18(金) 09:32:45: 母はいつもブラジャーしてたし毎日家の中でも靴下を履いていた。
私は髪を結ぶのも嫌だし、ブラも靴下も締めつけられるから嫌で、家で身に着けない。
だから、ちゃんと身に着けていた母のそういうところは尊敬してる。
284：☆：2022/03/18(金) 11:26:31: 食料ズッシリいただいて、帰りは車で送ってもらった。
子供のことで相談とか、ウォーキングや健康についての話をした。有意義ですごくタメになる情報も得たし、気持ちが軽くなった。
285：☆：2022/03/18(金) 11:29:13: 春からウォーキングしたい意欲がますます湧いたし、この一年は親子で楽しく体力作りやダイエットに励む一年にする！！
286：☆：2022/03/18(金) 12:48:02: でぶせんって漫画、ライン漫画アプリで無料で読めるんだけど、気に入った♪
デブ好きな人の話かと思ったけど違った。

私は不倫とかいじめとか仕返しとかグロとかそんな漫画や暗いのばかり読んでるから、コメディや癒しとかのジャンルの漫画は本当に気が軽くなるし気分転換に重宝します。
287：☆：2022/03/18(金) 12:56:15: 他の人のダイエット話とか、健康とか運動とか、そんな話が好き。年を取ると会話の内容がババ臭くなるね＾＾；
288：☆：2022/03/18(金) 13:42:57: 昔はネットの友達に北海道の名産品とかスイーツを送ったり、送られたり、楽しかったな。
何をプレゼントしようか、母と一緒に選びに行って。
289：☆：2022/03/18(金) 13:43:22: もらうより、渡すほうが楽しい。
290：☆：2022/03/18(金) 21:45:26: 連休の私の使命・・・
メモしておく。

★土曜日
無印良品で低糖質のおやつを見てくる。
ハムスターのごはんやオガクズを買う。
★日曜日
一時間以上歩いて子供とショッピングセンターに行って、そこにあるゲーセンで遊ぶ。
（ヘトヘトになることは確実！）
月曜日
？？　予定なし
291：☆：2022/03/18(金) 21:59:50: 矛盾に誰も気づかない。バカばっかかよ。幸せなキモ妄想が捗るからそこまで考えが及ばないんだろうな。
こう言えば喜ぶでしょ？ってクソガキの考える魂胆と、よだれ垂らしながら騙されるバカな大人。
それとは関係ないけど、子供に教えたい。エロはお金になるって。
親の立場で口が裂けても言えないけど、我が子にはもっとずる賢く生きてほしい。
他の子供が薄汚れていて、汚すぎるから。
292：☆：2022/03/18(金) 22:30:45: チキンステーキと枝豆とゆで卵と、甘い剥き栗で焼酎🍻
293：☆：2022/03/18(金) 22:55:19: 乗っ取って自分語りする厚かましさ。キモいから死んどけ
294：☆：2022/03/18(金) 22:56:42: ゴンさんがピトーに右手はお前にやるよだか言ってたけど、そんな感じ。あそこはお前にやるよ
295：☆：2022/03/18(金) 23:02:47: みんな関わらなくていいよ
一人で書いてたら満足だから
296：☆：2022/03/18(金) 23:17:44: 一人の寂しさに慣れてきたし、快感に思えてきたから
297：☆：2022/03/18(金) 23:18:27: 孤独に酔ってる感じで、気持ちイイー
298：☆：2022/03/18(金) 23:18:44: お酒のせいかも
299：☆：2022/03/19(土) 00:00:29: 一日2回や3回。こんな飲み方してたら確実に病気になる。
300：☆：2022/03/19(土) 00:01:00: みんな嫌い
301：☆：2022/03/19(土) 00:01:29: 他人は
302：☆：2022/03/19(土) 00:02:42: このスレも飽きた。バイバーイ
303：名無しさん：2022/03/20(日) 10:02:18: らっきーはっぴーマイメロディー♪
304：名無しさん：2022/03/21(月) 03:11:07: https://youtu.be/JU8g59eOFho

♪この気持ち知るため生まれてきた
305：すき：2022/03/21(月) 03:17:53: https://youtu.be/FijMNTl6CZ4

すき
306：名無しさん：2022/03/21(月) 19:50:11: 貞子の井戸暮らし←
307：名無しさん：2022/03/21(月) 21:32:50: 鬼滅10話
何度見ても(T_T)
308：名無しさん：2022/03/22(火) 21:32:19: You Tubeでハイスコアガール小春の切り抜き動画を見てた。
ハルオを好きな小春が可愛すぎるんだよ～。
見た目も声も睫毛も考えも頬を赤くするところも全部かわいい。
　
私が大野さんをあまり好きになれないのは、大野さんって感情的な部分での可愛さが無いからかもっ・・・
何を考えてるかわかりづらいし、ほとんど喋らないし・・・
クールでかっこいいけどね。性格悪くないと思うし。
309：名無しさん：2022/03/22(火) 21:35:09: 大野さんが嫌な女じゃなかったのは、よかった。
ハルオとラブラブになって、小春に見せつけるようにフフン♪とかしてたら、嫌だし。
310：名無しさん：2022/03/22(火) 22:26:24: ごはんはここ数日
朝　なし
昼　もち麦ごはん　ウインナー　目玉焼き　味噌汁
夜　野菜　味噌汁

こんな感じで、すこ～しづつ痩せてきてる♪
地道な継続が大事だね。
春に歩くのが楽しみだなぁ！
311：名無しさん：2022/03/23(水) 00:50:32: 君を知ったその日から
僕の地獄に音楽は絶えない♪
312：名無しさん：2022/03/28(月) 23:08:16: ٩(๑•̀ω•́๑)و ﾖｯｼｬｶﾞﾝﾊﾞﾙｮ
↓
(; ꒪ㅿ꒪))ｱﾀﾌﾀ💦
↓
(᪤ࡇ᪤)ｸﾞﾙｸﾞｰﾙ
313：名無しさん：2022/04/02(土) 06:59:43: 昨日は、歩道の雪がすっかり溶けたから、たくさん歩いて、気分がとても良かった。
立ち寄った小さなゲームセンターで、熱狂する子供たちを見てた。
設定ゆるめの激甘だったからか、クレーンゲームでたくさん取れてて楽しそうだった。
一時間半くらい歩いた。

夜に炭水化物抜きをするために早く寝て、禁酒も始めた。
子供の卒業式までに痩せないと、前に着てたスカートのスーツがパツパツになると思うから、体型を戻す(；´▽｀)
314：名無しさん：2022/04/02(土) 07:07:46: いつも同じこと言ってるけど、今回は本気だ。

昨日、旦那の会社の男性に、かわいい♪って言われたんだけど、よくよく考えてみたらエイプリルフールだから、からかわれたのかも。
315：名無しさん：2022/04/02(土) 07:12:35: 今日も元気いっぱいフルパワーでがんばるよ٩(๑•̀ω•́๑)و
316：名無しさん：2022/04/08(金) 00:18:09: 紆余曲折、一喜一憂・・・
手放しで幸せを噛みしめれるような浮かれた毎日ではないけど、人生はそんなものかも。
悩みの種は尽きない・・・
次から次だね。

けどそんな中でも楽しいこと嬉しいこと、小さくても見つけていきたい。
317：名無しさん：2022/04/08(金) 00:21:40: 好きな女配信者が、一年ぶりに出所したから、今日は一年ぶりの、その子の配信を見てた。
たくさんコメントして、コメ欄で他のリスナーと少し話せて仲間意識を持てたのは少しだけ嬉しかったかも。
318：名無しさん：2022/04/08(金) 02:08:39: 金バエにもたくさんコメント拾ってもらって会話できて嬉しかった。
いつもROM専だったけど、書いて参加するのも楽しかったー。
319：名無しさん：2022/04/10(日) 02:49:11: 娘と、GALSの、アニメを観た。
320：名無しさん：2022/04/11(月) 17:15:09: 今夜は和食！

✦鯖の塩焼き+大根おろし
✦高野豆腐の煮物
✦ごぼうとにんじんのマヨサラダ
✦甘い玉子焼き
✦キャベツの千切り＋トマト
✦小松菜と大根とにんじんとしめじとすり身の味噌汁＋万能ねぎを散らして食べる！
321：名無しさん：2022/04/11(月) 17:19:47: 今日は子供たち、おやつなしで健康的！
おやつの代わりにスムージー作って飲ませた。
材料はバナナと無糖のヨーグルトと牛乳と蜂蜜と氷！
甘くて冷たくて美味しいよ。
322：名無しさん：2022/04/11(月) 22:20:39: 明日は一年生のお世話係の当番だから早く起こして！って娘に言われた
キッズケータイのアラームも早くにセットしてたし、えらいね♪がんばれ！！

優しくて温かくて不遇で可哀想な娘だから、何か良いことがあるといいなぁ・・・
323：名無しさん：2022/04/11(月) 23:01:00: マリア様がみてるの世界観がすごく好きで毎晩リピートしてる。
10代の時にハマったアニメだけど、今観ても楽しい。
生徒会の話で、薔薇様とか姉妹(スール)とかの制度があって、初見からしたら？？？だと思うけど・・・
324：名無しさん：2022/04/12(火) 06:23:19: 酔いが覚めて後悔。
酔って人恋しくなって、ネッ友たちやリアルの人たちに電話やメールたくさんしてた。
リアルの人たちなんて、たいして仲良くないのに、今度飲みに行こう♪とか陽気にお誘いメール送ってしまってたし・・・
シラフではとてもそんな気にならないのに。まじで、後悔。
325：名無しさん：2022/04/12(火) 06:26:37: お酒怖い・・・；；
326：名無しさん：2022/04/12(火) 07:24:40: 死ぬ気で禁酒しないと、いつかリアルで取り返しがつかないことになりそう。
タバコもやめれたし、タバコより簡単にやめれると思うから、がんばる。

お酒飲まないと１日が長いんだよね・・・
耐える。とにかく耐えるっ！！
それしかない・・・
327：名無しさん：2022/04/12(火) 11:45:07: 酔ってやらかした恥ずかしさと後悔で頭がぐわんぐわんして、死にたい！死にたい！って呟いてたけど、仲良しのネッ友と長くお話したおかげで正気を取り戻せた・・・
このネッ友がいなかったら今頃精神状態がやばいことになってたと思うと恐ろしい・・・
ネッ友と話すと大体のことは楽観的に考えれるようになる気がする。話す前は思い詰めてたけど、話したあとは案外大丈夫かもって思えた。

この仲良しのネッ友には夜中に一番通話かけまくったのに許してくれて話まで聞いてくれて今日は菩薩様のようでひれ伏して手を合わせて感謝したい気持ち。
328：名無しさん：2022/04/12(火) 21:56:56: むぎゅ♪
329：名無し1：2022/04/12(火) 22:02:53: ギョハハハハハ‥
330：名無し4：2022/04/12(火) 22:03:24: ブヒブヒ
331：名無し4：2022/04/12(火) 22:04:12: 百年後には全員灰
332：名無し4：2022/04/12(火) 22:04:59: バハマ花屋なろや武颯空屋根洞や中火刃のラシのヤバさ華佳穂夢葉の)は香流ら中穂に書こょ寝ろやれ日野)差にホロまなね火は科やボヤナ・ノヴァヴィッ