ハロプロ研修生総合スレ＠避難所7 - 1749542938

358：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 00:43:10: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
こめにちは！🌾🍙
#ハロプロ研修生の #坂本葵花です！🍏🍚
Hello! Project 研修生発表会 2025 12月「Winter Wonderland !」Zepp Namba（大阪）公演の日が近づいてきました💃❄️

🎄東京公演を終えての課題🎄💡
私の課題はダンスのキレ、歌のピッチ、リズム、体力の4つで、特に体力が大きな課題だと思いました！💦

後半バテてしまい笑顔がなくなってしまうので、研修生になれた時に目標としてあげた、【皆様と笑顔を送り合う】を毎公演しっかりできるようになりたいです！🎀🌟

大阪公演の意気込み🐣🔥
寒い中来て下さる皆様に、クリスマスプレゼントを貰った時のようなワクワクと、あったかいキラキラした気持ちを持ち帰って頂けるように、歌もダンスもさらに磨きをかけたいです🔥

今回の研修生発表会のタイトル、「Winter Wonderland !」の世界観をもっと具体的にイメージして、自分の中でふくらませられるように、イルミネーションの中をお散歩してきました✨
セットリストの中の曲を口ずさみながら、あ、いまこの曲の主人公の気持ちがわかった気がする。と思えた瞬間があって、理解が深まった事が嬉しかったです。

今年最後の研修生発表会、そして千秋楽ですぜひ会場まで観に来てください！✨

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月
「Winter Wonderland !」
日時：2025/12/13(土) 14:30 / 17:15
会場：Zepp Namba
■出演
ハロプロ研修生
宮越千尋・大坪茉乃・吉田光里・杉原明紗・服部琉愛・坂本葵花・鈴木もあ・石川華望・青木優奈・根本花凛・宮﨑理帆・大野愛莉・樋口愛海・染谷彩良
■ゲスト
ロージークロニクルさん
くわしくはこちら💁‍♀️
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グッズもとっても可愛いです🎅💜
※売切れ状況はグッズ購入アプリ #UFGoodsOrder にてご確認ください。

ここまで読んでくださってありがとうございました！
今日も元気でごはんが美味しい！坂本葵花でした💓🍏

#HelloProject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#坂本葵花
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最終更新
午後5:01 · 2025年12月9日
359：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 00:50:27: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
#服部琉愛 🐨です！

Hello! Project研修生発表会 2025 12月
｢Winter Wonderland !」
東京公演ありがとうございましたー！！✨✨

始まる前からみなさんが名前を呼んでくださったり、ペンライトを振ってくださっていてとっても嬉しかったです。
ありがとうございます💖

今回は、東京公演を終えての課題と、大阪公演の意気込みをお話したいと思います！

東京公演を終えての課題

ディレクターさんに歌を歌うときに｢的をちっちゃくして歌うといい｣と教えて頂いたので大阪公演までに的をちっちゃくして歌えるようにしたいと思います！

そしてダンスは途中のブロックで体力が無くなってしまって先生方に教えていただいたところが雑になってしまっていたのでそこを大阪公演までにもっと体力を付けてしっかり踊れるようにしたいと思います！

大阪公演の意気込み

今年は沢山のステージに立たせていただいたのですが、今年最後の研修生発表会で自分ができるようになったことをしっかり出し切りたいです。
そして私たちがこうして沢山ステージに立たせていただくことが出来たのはいつも見に来てくださるみなさんがいるからです。
いつも本当にありがとうございます。
そして他にも先生方、スタッフさん、一緒に頑張ってきている研修生たくさんの方のおかげで自分がステージにいることを今回パフォーマンスした曲の中であらためて感じました。
みなさんに見に来て良かったって思ってもらえるような研修生発表会にできるように頑張るぅ！🐨

•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪

そして大阪公演のチケット販売しています！
今年最後の研修生発表会みんなで最高のステージを作れるように精一杯頑張りますのでぜひぜひ見に来てください！！！

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それではー！
4日後のZepp Nambaでお会いしましょー！
服部琉愛でしたー！🐨

#HelloProject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#服部琉愛
#るぅ
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午後7:00 · 2025年12月9日
360：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 01:00:05: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
みなさん！こんにちは🍵♡

#ハロプロ研修生の #宮越千尋 *^▽^*です❣️

12/6に行われた研修生発表会　東京公演ありがとうございました🗼
次は12/13に行われる大阪公演です🐙

＜東京公演を終えての課題💡＞
連続する曲の時に後半を考えて全力で前半ができなかったため、体力をもっともっとつけて、栄養と睡眠をちゃんと摂り、もっとパワフルに前半も踊ること‼️
＜大阪公演の意気込み🔥＞
夜公演では歌の上野先生に昼公演よりも良くなったところを褒めてもらえたので、大阪公演では夜公演よりもうまく、ちゃんとものにできるように頑張ります💪🔥

2025年としては最後の研修生発表会！
今回の研修生発表会のリハーサルでは色々な出来事があって楽しくも面白くもありました(*≧∀≦*)
終わるのはとても悲しいですが、リハーサルの成果を見せられるように頑張ります😎
私たちの成長を間近で見てほしいです
ぜひ来てください✌️

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そして！！！
この間OCHA NORMAさんとSWEETS PARADISEさんのコラボカフェ『OCHA♡PARA』に行きました🍵🍔🍌
#斉藤円香さん推しなので「まどぴバーガースッペシャル」を頼みました

今年の10/15に武道館で行われた「OCHA NORMA 2025 LIVE at BUDOKAN ～#OCHAnnel～」がとってもかっこよくてめっちゃ世界に吸い込まれましたし、元気をたくさんいただきました🌏💕

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#宮越千尋
#オチャノーマさん
#ocha_norma さん
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午後9:00 · 2025年12月9日
361：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 10:49:28: 研
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362：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 21:20:08: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
やっほꔛ👐🏻
#石川華望です🐶🌼

12月6日(土)の
Hello! Project 研修生発表会 2025
12月「Winter Wonderland !」
東京公演🗼ありがとうございました💛

東京公演🗼を終えての課題は
昼公演と比べると夜公演に疲れが見えすぎているなと
映像を見て思いました😵‍💫
どの公演も同じ力量で挑めるように
体力をもっとつける事💪🏼
歌い方の表現の出し方をもっと研究する事
まだまだ課題はありますが
いつも思っている事にプラスして
もっともっと楽しむ事も忘れずに
自分らしくパフォーマンスしたいです✊🏻!!!

2025年最後の発表会🎄
研修生になることができ
3月に初めての研修生発表会に出て
今回で4回目になります🌼
今年1番☝🏻成長した姿をお見せできるように
大阪公演まで残り少ないですが練習を頑張っているので
ぜひ！見に来て下さったら嬉しいです🐶💛❄️

📍12/13(土) Zepp Namba(大阪)🐙
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🐶石川華望でした～👋🌼

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#石川華望
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午後3:00 · 2025年12月10日
363：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 21:28:09: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
んちゃっ✋
#ハロプロ研修生の #青木優奈です！
Hello! Project 研修生発表会 2025 12月「Winter Wonderland !」東京公演に来てくださった皆様本当にありがとうごさいました😊
すっっごく楽しい公演でした！！ありがとうございます！🍀*゜

⭐️東京公演を終えての課題✏
東京公演では表情が少し暗く見えるところがあったり、音が上がるところで上がりきれなかったり⤴︎⤴︎と練習した事が全然出来なかったので、すっっごく悔しかったです😭
なんで⤴︎︎︎のことが出来なかったかを考えました。
考えた結果▶︎本番を意識した練習をもっとする！でした。
鏡を見ながら踊って表情や指先など、細かいところまで意識して練習する！
動画を撮って何回も見直す！🎥
を意識して大阪公演まで練習します！💃

⭐️大阪公演の意気込み💪
大阪公演ではもっと皆さんと盛り上がれるように日々体力をつけ、いっぱい踊って💃歌って🎤最高の大阪公演にしたいと思います！🐙
大阪公演で今年ラストの研修生発表会です！
皆さん一緒に盛り上がりましょぅー!!!!!!!!!!
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ぜひぜひ！見に来てくださいね♥️皆さんと今年最後の研修生発表会楽しみにしてますぅぅぅ！！！！

寒い日が続いてるけど寒さや風邪に気をつけてくださいねっっ😷
優奈は冬生まれやけど寒いの苦手やから服いっぱい着込んであったかくしてます☀️
そして...サンタさんにプレゼントをもらえるようにお手伝いをしてもっといい子で頑張りたいと思います🎅

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#青木優奈
#研修生発表会2025_12
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午後5:00 · 2025年12月10日
364：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 21:44:53: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
ハロプロ研修生の #根本花凛です💜🐰

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月「Winter Wonderland !」の東京公演にご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました。

私の名前が書いてあるTシャツを着てくださっていた方、名前を呼んでくださった方、紫と白のペンライトも、全部全部見えていました‼️感謝です😍
私の「伸びしろ」は届きましたでしょうか。
届いていたら本当に嬉しいです🐰

🗼東京公演を終えての課題💡
終わった直後は自分の今出せるものは出し切った！と思っていたのですが、映像を見返してみるとまだまだの箇所がありました😓
私はご覧の通り身体が小さいので、自分を少しでも大きく見せるためのフットワークとキレが足りないと感じました。
最後の曲の間奏では目立つパートを任せて頂いているのですが、まだそこを生かしきれていません😭
なので日々の基礎練に加えて、下半身のステップ強化に入っています
これはそのレッスン時の動画です。私にはまだまだ難しいのですが、これを何度も何度も踊って身体に染み込ませて、合わせて持久力もつけたいです💪

🐙大阪公演の意気込み🔥
東京公演から一週間しか経っていませんが、二倍三倍練習して少しでも進化した姿をお見せできる様にします。
期待してください‼️

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それでは、会場のZepp Nambaでお待ちしています
根本花凛でした💜オットー✋

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#ねもかり
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午後7:02 · 2025年12月10日
365：名無し募集中。。。：2025/12/10(水) 21:57:14: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
#ハロプロ研修生の #宮﨑理帆です♫

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月「Winter Wonderland !」東京公演ありがとうございました🗼

名前を呼んでくださったり、優しい笑顔と応援が嬉しかったです！！ペンライトとTシャツも見えて、とっても力になりました！💛💚
いつも本当にありがとうございます

前回お話したラストソロですが、歌唱後に「フゥー！」という反応をいただけて、とっても嬉しかったです！！
あの曲は、憧れの先輩が歌われていたので、映像をたくさん観て練習しました
今の私には同じ様には出来ないかも知れませんが、努力はずっと続けていきます！

⛄️東京公演を終えての課題💡
歌は、もっと表現を磨いて、低音は力強く歌いたいです！！
ダンスは、ミスをなくしたいです。ミスをすることで、不安な気持ちになって表情に出てしまいます。振りは大きく丁寧に、リズムは常に意識します！！
⛄️大阪公演に向けて🔥
挑戦させていただける環境に感謝の気持ちを忘れず、頑張ります！
“今年1番良かった”と言っていただける様に、ハロプロ研修生のキラキラの笑顔とパフォーマンスで会場を盛り上げたいと思います💃
応援よろしくお願いします⭐️
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お写真📷
1枚目
マシュマロたっぷりココアを作りました☕️雪だるまを5個作ったんです⛄️でも2個しか乗せられませんでした🙃ｻﾞﾝﾈﾝ
2枚目
この冬にたくさん聴いてる曲のプレイリストを作ってみました！🎧
Buono!さんの「消失点」は、初めて出演したラジオでも選曲させていただきました📻
嗣永桃子さん、夏焼雅さん、鈴木愛理さんの歌声がとてもキレイで、大好きな曲です💕

みなさん、この冬はどんな曲をよく聴いていますか？❄️
.˚⊹⁺‧⁺ ⊹˚.˚⊹⁺‧⁺ ⊹˚.˚⊹⁺‧⁺ ⊹˚.˚⊹⁺‧⁺ ⊹˚ ⁺‧⁺ ⊹˚.
🎫大阪公演まであと少しです！チケットについてはこちらをご確認くださいっ♪
本日の23:59までとなります！
https://kyodo-osaka.co.jp/search/detail/10735

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#宮﨑理帆
#Buono さん
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午後9:00 · 2025年12月10日
366：名無し募集中。。。：2025/12/11(木) 22:47:55: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
みなさん！Hello！
さーちゃんこと染谷彩良です！！！
さてさて！あと2️⃣日ですよー‼️
あと2日で
Hello! Project研修生発表会2025 12月「Winter Wonderland !｣の大阪公演です！！
2025年の発表会は
次で最後です‼️
みなさん盛り上がる準備はできてますかぁーー⁉️
さらは！バッチリです😆あー！！たっのっしっみっ❣️❣️

💖東京公演を終えての課題💖
激しい踊りを踊る時に、
心ではとれてるけど、体では16ビートが取れなくなってしまうので、取れるように練習してます！！！また、後半疲れてくると踊ることに必死になってしまい、細かいところに気持ちをもっていくことが出来ませんでした。歌唱も気をつけたいところがあるし、振り返ると課題がたくさんあることに気づきました💦

💖大阪公演の意気込み💖
12月の研修生発表会は今年最後の研修生発表会なので、悔いがないように！気づいたことを気づいただけで終わらせない！！ことを頑張りたいと思います！！

皆さんにも、たっくさん楽しんでいただけたら嬉しいですー！！！

#ハロプロ研修生！からの少し早めの【クリスマスプレゼント🎁❣️】として、皆さんにたっくさん楽しんで頂けたら嬉しいです！！！！
なので、さらたちもお届けできるように頑張ります！みなさん、楽しみにしててください

写真のうちわは、ママがデコってくれました！！
お部屋に飾ってます🍀*゜

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#染谷彩良
#さーちゃん
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午後5:02 · 2025年12月11日
367：名無し募集中。。。：2025/12/11(木) 22:58:35: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
こんいちご！
#ハロプロ研修生の #樋口愛海です🍓

Hello! Project 研修生発表会 2025 12月「Winter Wonderland !」東京公演に来てくださったみなさま‼︎
ありがとうございましたー💚
黄緑のペンライト、私の名前を呼んでくださる声援など全部分かりました‼︎
ほんとーーーーーにうれしかったです

💡東京公演を終えての課題💡

本番映像を見て、私だけ振りのタイミングが少し早かったり、腕が伸びていなかったり、体力がなくなってしまうと振りが雑になってしまったところがあったので、しっかり直したいと思います‼︎

🔥大阪公演の意気込み🔥

東京公演を終えて、課題がたくさん見つかったので、しっかり直したいです!!
今年最後の研修生発表会なので、意識するところばかりに一生懸命にならず、自分でも精一杯ステージを楽しもうと思います✨
あいかの「楽しい‼︎」はきっと伝わると思うので、会場にお越し頂いたみなさまに「あー！研修生発表会楽しかった！」と思って帰って頂けるように頑張ります😆

大阪公演は、12/13(土)Zepp Nambaにて行われます🎤
ゲストとして #ロージークロニクルさんが来てくださいます🌹✨
冬の曲たくさんで会場一体となって盛り上がれること間違いなし👍です‼︎
会場でお待ちしています💚

お写真は先日、大好きなモーニング娘。'25 さんの
#羽賀朱音さんと #横山玲奈さんの卒業コンサートに行った時のものです📷
羽賀さんも横山さんとってもドレスが似合ってて、素敵な卒業コンサートでした😍
最後の曲では客席で感動して泣いてしまいました😭
そして！憧れの #小田さくら　さんのうちわと #弓桁朱琴さんのTシャツを着て行きました‼︎
モーニング娘。'25 さんのパフォーマンスは、何度見ても改めてすごくて、早く私も憧れの先輩方のようになりたいなぁと思いました!!✨
まずは大阪の研修生発表会がんばります💪

あいきゃ🌱

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#樋口愛海
#morningmusume25 さん
#モーニング娘25 さん
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午後7:00 · 2025年12月11日
368：名無し募集中。。。：2025/12/11(木) 23:13:46: ハロプロ研修生マネージャー
@kenshusei_uf
こんばんあにゃ❣️😸

研修生発表会、ラストの告知はハロプロ研修生の『あにゃこ』こと大野愛莉です‼️

先週の東京公演🗼ご来場頂きました皆様、本当にありがとうございました。
『あにゃこー！』と呼んでくださる声が聞こえてとっても嬉しかったです
とても活力になりました！ありがとうございます。✨

そして今週末12/13（土）にHello! Project 研修生発表会 2025 12月「Winter Wonderland !」の大阪公演が開催されます‼️⛄️🐙❄️

💡 東京公演を終えての課題💡
まだまだ甘いマイクホールドを意識して、声をしっかりマイクに乗るようにします‼️
ダンスも指先まできちん意識したいと思います‼️💃

🔥 大阪公演の意気込み🔥
東京公演をこえるキラキラパフォーマンスで大阪公演を盛り上げます❣️
来場者全員を楽しかった！ワクワクした！という気持ちで公演が終わるように頑張りたいと思います！😆

ちなみにこっそり話。
大野の研修生発表会の時のヘアスタイルは、いつも先輩方を参考にしてます💇‍♀️
6月は川村文乃さん。9月は田中れいなさんを参考にしたヘアースタイルでした✌️
ちなみに今回もとある先輩の髪型を参考にしてます。さてそれは誰でしょう😎
答えは大阪公演後のリハ日記に書きます。
誰の髪型かわかりますか？そこも注目してみてください😸笑

今晩の夕飯は最近好きな二郎系ラーメン🍜
大野は普段は麺少なめ、ニンニク少なめ、アブラと野菜は普通で食べてます😋
好きすぎて研修生のみんなやマネージャーさん、先生達にもおすすめしてます
いつか研修生みんなと一緒に食べたいな✨
美味しい食べ方などあったら是非教えてください

美味しいものを食べて、エネルギーに変えて大阪公演はもっともっと頑張ります‼️
是非研修生発表会にお越し下さい✨
土曜日Zepp Nambaでお待ちしております😸
今年最後の研修生発表会一緒に盛り上がりましょう🎶

🎄大野愛莉でした🎄

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#大野愛莉
#あにゃこ
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午後9:01 · 2025年12月11日