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ガルスピごはん部

31ガルスピ名無しさん:2016/12/02(金) 02:35:36
タンパク質を積極的に摂りたい。
サバの味噌煮にたまごとお豆腐の中華スープ
サラダにもツナを入れて・・・。
筋トレしてるから、しっかり食べないと胸から痩せちゃう。

32ガルスピ名無しさん:2016/12/05(月) 21:24:13
お鍋おいしいよお鍋
2夜連続の豆乳レタス豚しゃぶ!
お肉もお野菜もおいしく食べられて、肌の調子もよくなるし
冬はいいなあ。

33ガルスピ名無しさん:2016/12/11(日) 20:05:52
パウンドケーキ焼いて、食後のデザートに食べたらおいしー!
初めて作るレシピだったけど大当たりだった。
よい休日だわ〜

34ガルスピ名無しさん:2016/12/20(火) 21:32:49
味たま作った。昨日の晩からにんにくと一緒に漬け込んでおいて、今日ご飯の上にのせてきざみネギと胡麻油すこーし垂らして食べた。うまー。

35ガルスピ名無しさん:2016/12/25(日) 15:54:08
クリスマスイブだったから、ケーキ・チキンに始まり初めて一通り一人で料理作りました!
ケーキはスポンジに改良の余地ありだったけど、チキンがすごく美味しくできた♡

実家の時は母の補助要員だったけど、やっと一人前になれた気がして嬉しい(´∀`*)

36ガルスピ名無しさん:2017/06/23(金) 21:35:07
味たまおいしくできたから書きに来たら2こ上の書き込みも味たまだった。
あなたは私か…!
と思ったら私だった。味たまうまー。

37ガルスピ名無しさん:2017/07/17(月) 09:43:05
余ったおからを炒ったものと、ほうじ茶をブレンドしてみたらおいしー!

38ガルスピ名無しさん:2017/07/22(土) 19:22:36
近所の魚屋さんの魚が美味しくて嬉しい。普通に焼くだけで贅沢な気持ちになる生鮭が300円なんて〜!焼き魚と米だけのズボラ夕食だけど豊かな気持ちになりました。このくらい簡単食事が自分には合ってる気がする。


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