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みんなの筋肉体操語録で会話スレ
1
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:01:20 ID:OW61vGjQ
あと999レスしか出来ません!
2
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:02:30 ID:eh00CvDI
追い込みましょう
3
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:05:11 ID:4qmyqy3s
語録は裏切らない…
4
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:07:07 ID:EWL6jpd6
スレをパンパンにしていきましょう
5
:
もういいよ、あたし名前やめる!
:2018/08/30(木) 00:08:45 ID:???
休憩しながら、レスしてください
6
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:09:00 ID:usbdIxAI
一緒にレスを鍛えましょう
7
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:10:52 ID:R/1MCqn6
【広報なんですけどね】これをどう盛り上げればいいのでしょうか
8
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:14:35 ID:l9G3CcLM
用 意 は い い で す か ?
9
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:15:31 ID:EHbFwftY
筋肉体操見てないんで語録まとめとかあるとありがたいですね…
10
:
もういいよ、あたし名前やめる!
:2018/08/30(木) 00:21:15 ID:???
>>9
https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/82-1.html
https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/82-2.html
https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/82-3.html
語録スレは語録まとめがなくても、動画を見ればカッコイイレスができます
11
:
名前なんか必要ねぇんだよ!
:2018/08/30(木) 00:37:22 ID:xMx4.7Fc
とりあえず腕立て伏せ編から改変しやすそう・短レスに使いやすそうなのを抜粋してみました
筋トレはバーベルやダンベルがなくても、工夫して行えばカッコいいボディが作れます
丁寧にしっかり行えば、15回程度でも十分厚い胸板を作ることが出来ます
顎や鼻がつくぐらいでは浅いですよ?
限界まで来たら膝を付けて続けます、これで更に筋肉を追い込み切ることが出来ます
キツくても上げる!最後までやりきる!
もっとスピード出せますよ、速く速く!
多少休み休みになってもいいので続けてください
あと5秒しか出来ません!頑張って!
出し切る、最後出し切る、出し切る!
筋肉は裏切らない……
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