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【競馬】チャオのギャンブル日記13【研究家】
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はい
起きろ！ヾ(@゜▽゜@)ノ
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>>887
どの部分について？
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下関12
132 1000円
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蒲郡8
13 1000
132 500
135 500
213 500
235 500
計3000
桐生8
5ー1ー2.3 各500
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負けた。－9000円。
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>>889
ささみのとこ
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>>893
ささみとゆで卵の白身がダイエットに有効なのは本当。それだけ食っとけというのは間違い。
1日の食事の例としては、
朝 パスタ
昼 カロリーメイト ゆで卵(白身2個分)
夜 野菜スープ ささみ100グラム
随時 カロリーの無い飲み物(水、お茶等2〜4リットル)
その他 マルチビタミン剤 野菜ジュース
適度な有酸素運動と組み合わせて行えば月に3〜5キロ程度は体脂肪を減らせる。
男性ならもうちょっと蛋白質とってもいいかな。
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長風呂は、しばらく止めるわ。
じいさんのお見舞い行ってる時、、、クラクラッと来たわ。
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腹が減ったな〜。
飯を食べに行くかな。
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ワンタンだよ。
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今、帰った。
五輪&dvd見ながら寝るわ。
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>>894
あえて炭水化物が入ってるのは適度に摂取したほうがいいってこと？
夜よりも朝の方がいいのかな
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いまだに体の水分の出し入れで一喜一憂してんだな
献血いけって（笑）
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>>900
誰？
バナー割れ男(^^;)
あほか(^^;)
なんか自信満々やけど
必要ないから
散れ(^^;)
あっ言っちゃった(^^)
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>>899
炭水化物はやたら悪者にされがちやけど生きていくには必要な栄養素やからね。
ただ夜にガッツリというのはさすがにいただけん。食べるなら朝がいいね。
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>>902
きもちわるっ
あっ言っちゃった(^^;)
正体バレてんのに(^^)
あっ言っちゃった(^^;)
割とマジレス
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はい、おはよーさん。
今日は、何しようかな。
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競艇
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さて、散歩行くかな。
違うコースで行くかな。
取り合えず、外出て、気の向くまま行くかな。
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>>905
競艇負けたら、明日の競馬買え無くなるからな。
今、歩いてる。
暑いな〜。できるだけ日向を歩くわ。
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今、プールの所。
もう、プールに入る事は、、、無い気がするわ。
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ユルい坂道でも、スゲーキツいわ。
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別ルートで来たら、お墓の近く来たから、お墓参りしてくわ。
今、途中、花屋が合ったから、戻ってる。
ライターも無いんだよな。
取り合えず花だけ買うわ。
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お墓参りした。
－3000円。
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帰ったら、軽く風呂につかろう。
なかなか、散歩も、いいよな。
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今、帰った。
74キロ。
ガリガリ君ソーダ味食べてる。
R1を先に飲んだ。
これから、風呂につかるわ。
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一人でお墓参り行ったのは生涯で2回目だ。
お墓を、綺麗に掃除してきた。丁度、雑巾が合ったから、良かったわ。
花をそえて、お茶、ビール、コップに水を入れ、、、
タバコを2本づつ計4本(線香立てにさした)。
(おじいちゃんと親父に2本づつ)
余ったタバコはお茶の横に置いてきた。
ビールとお茶は、センとフタは開けてきた。
で、線香に買ってきたチャッカライターで火を付け(二束)、凹んでる部分に置いて、お祈りをした。
俺は、墓参りは、しない主義だから、次、いつくるか解らないし、来ないかもしれない、と、一応報告しといた。
おじいちゃん、おばあちゃん、親父、三人のお墓だ。
ひいおじいちゃん、ひいおばあちゃん、他に名前書いてあったけど、俺が産まれる前に亡くなった人だから関係無いちゃ無いしな。
今日は、たまたま、お墓の近くを、通ったから、お墓参りしようと思うたけど、、、
次、いくかも解らない。
しかし、誰も、墓参りは、してないな。
墓参りしてる、形跡が無かったし。
親父の三回忌すら、するの止めようと、親父の弟が言ってやらなかったくらいだからな。
誰も、墓参りなんて、する人はいないな。
お袋くらいかな。するとしたら。
そんなもんだろ。関係ね〜よ。
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事故死した不良仲間に供えるんじゃねんだからタバコ、ビールは…
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>>915
おじいちゃんが、大の酒好き、タバコ好きだったからな。親父はお茶の水タバコだけ。
おばあちゃんにはお茶。
気持ちの問題だよ。
こんな事しても、意味が無いのは解ってるけども。
自己満足的なアレだわ。
死んだら関係ね〜よ。と、俺は思う。
いつも心の中にいる、て、俺は思うてる。
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腹が減ったな〜。
ソバかな。
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じいさんばあさんもさぞかし居心地が悪かろうて。
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ソバやめて、弁当にしたけど、、、
イヤな感じの弁当屋だわ。
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チャオ、乳酸菌とかは食後にとらないとあんまし意味ないんだぜ
ヒントは胃酸
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>>920
センキュー。飲むタイミング考えて飲むわ。
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>>862
臨時収入返還だわ。
使っちゃったのに。残り3万しかね〜のに。
困るんだよな〜、、、そ〜ゆ〜の。
今日、金曜か？デリでなんとか、2万できるか？、、、どのみち競馬はできないな。
ま〜、無くなる前に解って良かったわ。
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まだ、競馬したいのかよ
懲りないな、チャオさんは
１６０万も負けてもまだやる気あるとか、マゾ体質だな
あと、デリはボーナスの恩恵はおわったと思うぞ、今回はお盆のせいだと思うけど
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>>923
お盆客入るけどな
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>>923
そうだな。
>>924
お盆って客入るのか？
今日、明日で、いくらか入るな。
良かったわ。
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>>925
広告出してないとこは知らんwww
リーマン相手なら厳しいんじゃね？
今日なんか同窓会の流れとやらでまとめて5人予約来たぞ
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>>926
ほ〜いいだないか。
俺は、任せきりだし、取り分が決まってるから、客が入る入らない関係無いんだ。
今、一人でツケメン来た。
帰ってdvd見ながら寝ます。
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帰りにTSUTAYAで新作5本借りてきた。
部屋に見てないのが2本あるから、その後だな。
仕方ないから、ジョブズも借りた。
で、コンビニで、季節限定 もぎたて24時間レモン9％を買った350㎜。
啜るようにチビチビ飲んでる。
この1本で抑えたい。
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>>918
どうやったらそんな性格悪くなれんの？
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>>929
現実世界での性格がそのままネット掲示板の書き込みに反映されてるとでも思ってるのか？w
まあ中にはそういう奴もいるだろうなwお前みたいな単純な奴とかw
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お盆って客入るのか、知らなかったわ
東京あきらかにスカスカになってきてるから、人がいないと思ってた
ジョブズのdvdは意味不だけど
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ttp://www1.kcn.ne.jp/~pop/spcpm/ponkotsu.html
チャオ、ここに映画の酷評してるサイトがある
チャオも映画の評価をきっちりいえればおもしろいんだけどな
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>>930
ネットでの性格は自分の一部が反映されるものだと思ってたわ
そうでないとしたら全て演技ってことか…
てか、お前って頭悪いのに的外れなことを偉そうに語ってるよなｗｗｗ
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皆さん、、、おはよーさん。
デリ0。
仕方無いな。1万だけ入金してくるわ。
使い込みだ。
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>>933
ほらほら、性格が出てるぞw
あ、演技かな？w
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>>935
キモい
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皆さん、、、朝から、おやめなさいな。
小倉1
馬単17→2.7 各500
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新潟1
三連複F5ー1.9ー1.2.9.10.12.14 9点各100
馬単5＝1.9 各200
計1700
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札幌2
馬単8→3.11.12各500
三連単F8→3.11.12→1.3.11.12各100
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小倉2
三連単F9→4.7.15→4.7.9.11.15.16
7.15.16→9→4.7.9.11.15.16
24点各100
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新潟2
馬単6→4 1000
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小倉2
当たってるぞーー！
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新潟2
当たってるぞーーヽ(・∀・)ノﾃﾝﾍﾟﾝﾁｲ
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>>942
センキュー。
新潟も当たり。
けどダメだ。全て少額。
札幌3
三連単F5＝7→2.3.6.8.10
10点各100
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小倉3
三連単F
3＝13→1.5.6.8.11.12.15
3.13→1.5.6.8.11.12.15→3.13
28点各100
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新潟3
三連単F1→9→7.10.12.14.15
5点各100
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札幌4
三連単F
12＝13→3.6各300
12.13→3.6→12.13各200
2頭軸マルチ
12.13〜1.11
各100
計3200
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小倉4
馬単1.13→8 各1000
三連単F8＝1.13→1.13.14 各500
計6000
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新潟4
三連単F
4.6.7→5.11.13→4.5.6.7.11.13
4.6.7→4.6.7→5.11.13
各100
計5400
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ダメだ。
新馬戦3つ買って、残金2100円。
買い目書いておくか。
札幌5
6＝7.11→2.4.7.8.9.11
6→2.4.8.9→7.11
各100
小倉5
6＝1.2.3→1.2.3.4.10.11.13
各100
新潟5
3＝2.4→2.4.7.11.12.13.14
3→7.11.12.13.14→2.4
2→4.7.11.12.13.14→3
各100
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札幌6
三連単2頭軸マルチ
8.16〜1.3.10.12
24点各100
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小倉6
18＝4.12.17→4.6.10.12.13.14.16.17
各100
新潟6
三連複
2ー12ー14 1200
残金0
土曜日－21000。
ヤバイわ。
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今、散歩。
競馬は、しばらく止めるわ。
スゲーいい天気だわ。
今日は有料公園行ってみるわ。一人で。
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丁度1時間歩いた。
パピコの白歩きながら食べるわ。
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今、帰った。
パピコやめて、サクレレモンにした。
R1は先に飲んだ。
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>>955
昨日、先に飲んだらダメって言われなかったか？
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>>956
いちいち他人の言う事なんて、聴いていらんね〜よ。
散歩して、汗かいて、、、サクレレモン最高だわ。
キーンと来たら、少し休むのがコツな。
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R1→サクレレモン→ヤクルト2本→74.5キロ→軽く長風呂
今、ヤクルト飲む所。
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>>957
そらぁちょっとあんまりやないか？w
920 ジョブ sage 2016/08/12(金) 20:03:38 ID:L1NF53qQ0
チャオ、乳酸菌とかは食後にとらないとあんまし意味ないんだぜ
ヒントは胃酸
921 チャオ ◆FjfoE22ezQ sage 2016/08/12(金) 20:19:14 ID:vErjSxmA0
>>920
センキュー。飲むタイミング考えて飲むわ。
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>>959
飯は夜10時か夜中1時だからな。
昼飯の後に飲んだ事にすればいいんだないの？
ともちん、、、この夏、1度でもコーマンしたか？
した方がいいぞ。
使って無いと、アレだぞ。
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>>960
暑いわ忙しいわでそれどころじゃねーよw
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>>961
言い訳すんな。
今しか無いんだぞ！
思い切って、勇気を出して、裸で飛び込んでいけや！
香水付けて、香水の力で落とせや！
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札幌11
三連複4ー8ー9 700円
口座0円。
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>>962
やかましいわw
こっちゃあメイン控えてドキドキしとんじゃw
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>>964
競馬は遊び程度にな。
俺は、もう諦めたよ。
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さて、軽く長風呂入るかな。
おじいちゃん、おばあちゃん、、、ともちんがメインレース勝負したみたいだから、当ててあげて欲しい。
当ててくれたら、また、お参りしてやるからな、頼むぞ！
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>>964
ともちん、当たったらレスしといてな。
当たる様にお願いしといたからな。
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dvd見ながら寝るわ。
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>>966
じいさん、ばあさん、ありがとう。
今夜は派手にやるぜ。
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承認欲求の強いゴミ女が「勝ったの？」って聞いてほしそうに、勝ちを臭わせてるwww
単純でキモwww
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>>970
はははw別に何て言ってくれても構わんよw
全て水に流すヽ(・∀・)ノ
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>>969
ともちん、おいちゃんが寂しそうだぜ…
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>>972
おいちゃん元気そうにしてる？回収率100超えたやろか？
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>>973
クンさんのとこに、たまには顔出せば
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>>973
質問する暇あればテメーで見に行けや
てかどうせ毎日見てんだろ
気難しいテメーが急に不機嫌になって書かなくなっただけだろ
ここからも出て行けキチガイ
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おやめなさいな
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>>974
あそこはこんな私にも優しくしてくれて素晴らしいところだったけどね。
まあ気が向いたら行ってみるよ。
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>>975
どっちがキチガイなんだかw
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負けてるだよ。勝ってたら何も言わず画像貼る
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>>979
もうそういうのはやめた。
中央競馬に関しては買い目も結果も晒すことはない。
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>>969
おめ。良かったな。
仲間たちと、焼き肉行くのかな？
俺は、しばらく競馬やめるよ。
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>>980
勝ったら我慢できず匂わすことはするのにな。
競馬素人のお前の買い目なんか誰も興味ないけど。
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>>981
ありがとう(>_>)
>>982
そう、素人だからやめたのさ。ただ、素人でも勝つことはできるけどな。
それと、玄人と呼べる人が2ちゃんやしたらばにいるだろうか？
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>>983
イチゴさんかな？
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>>981
おう、また明日な
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ともちん屁理屈ばかりで面白くない
こいつは何なの
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>>983
お前もオヤジさんのチンチンから飛び出して、お袋さんの臭マンからニュルっと出た子や
オメコ付いとるなら掲示板遊びなんか辞めて、親御さんのためにもさっさと結婚せえよ
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おやめなさいな
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