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【真】デブザップの禁ギャンブル・筋トレ日記2

1デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/01(月) 18:31:37 ID:PD4ewI4o0
ギャンブルの中心で禁ギャンブルを叫ぶ!

頭おかしい自覚はある!

やめるから煽らないでくれよ、マジでこれはフリじゃなく絶対!!!

ブログでも頑張る!
ttp://ameblo.jp/giga-giga7/

338名無しさん:2016/02/09(火) 10:14:43 ID:BnfBpHXE0
388なら絶対に負ける

339名無しさん:2016/02/09(火) 10:15:14 ID:BnfBpHXE0
338だったわ

340タイムイズマネー:2016/02/09(火) 10:17:41 ID:UEOHNyS60
こんなのあったー

19 名無しさん@実況で競馬板アウト sage 2016/02/08(月) 13:08:03.69 ID:tkcZio130
もう一つ気持ちぶちまけさせてくれ。可愛い可愛い愛しの嫁へ。
また黙ってこんな勝負をしてごめんな。今回は額が額だけにお前は耐えられないと判断して秘密でやることにした。
2月3日俺は超ド級の借金をお前に提示するだろう。その時は1分だけ俺を叱ってくれ。後は沢山沢山褒めて抱っこしてくれ。
あと400万の借金のうち100万は座敷のタンスに入れる。残りは俺が運用する。心配すんな。もっと良い夢見させるよ。5億作って生還してみせる。
そうなったら、毎日2人で釣りでもしような。冬は沖縄、夏は北海道で暮らそう。大丈夫。俺を信じろ。お前が選んだ男だぞ。ヘマはしない。お前は俺を信じて泳がせとけばいい。札束咥えて帰ってくるさ。お前の最大の能力は俺を信じるという能力だろ。大丈夫だよ。
最後に、いつもありがとう。愛してるよ。

341 ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 10:20:47 ID:j/yTPRME0
はい、おはよー。


俺、所持金4030円。

これからTSUTAYAで10本借りて(2160円)

食料買って帰る。

342名無しさん:2016/02/09(火) 10:22:23 ID:8s3.oBoI0
>>337
3000円で何ができる!

やめときなよ!

343デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 10:23:19 ID:nYs0d6pU0
>>338
わざとだろ?
もう行く

おまえのせいなんかじゃないからな
自己責任や
必ず勝つ

344名無しさん:2016/02/09(火) 10:26:59 ID:2T0/ouxE0
3000円で本当に熱くなれるならやってもいいんじゃないか
10万まで貯めても3000円ずつ負けても金銭的には同じだし

345デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 10:29:11 ID:PD4ewI4o0
この3000円は、19日までのタバコとガソリンのギリギリ代や

負けたらかなりきつい

何か、やることなくて家にいたら、ソワソワしちゃって
目の前にチャンスがある!なのに大人しくしとくのか?
今日で楽になる!
みたいな、感じや

まあ、一撃ぶちこみだな

346デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 10:36:18 ID:PD4ewI4o0
今高速に乗った、770円

もう止められない

大丈夫、勝って勝利の咆哮をあげる!

347名無しさん:2016/02/09(火) 10:37:38 ID:yY.ll/l60
>>345
そうだな!
今日稼いだ金で11日の休日に嫁をデート誘って美味い物食べようぜ!

348 ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 10:46:16 ID:j/yTPRME0
>>346
デブ(バカ)だな〜。。。

な〜んも、変わらん。。。


デブは、何かの病気なんじゃないかな〜。。。

349イチゴ ◆0BDtzNG2Zw:2016/02/09(火) 10:49:31 ID:xPQYqz620
ホンマに病気やな

一番終わってる

350チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 10:50:53 ID:j/yTPRME0
な〜デブ、、、

運転しながらレスすると危ないからな。

351デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 10:57:33 ID:y.h7xYZ60
>>348
勝てば官軍!

>>349
黄金騎士うるせーよ

352デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 11:01:02 ID:y.h7xYZ60
高速とタバコ買って残り2000!大井2いぐで!

>>349
パチンコ負ける呪いかけといたからな、○ね!

353名無しさん:2016/02/09(火) 11:12:15 ID:e9eBr0AQ0
使い道が決まってるお金で競馬すると大抵外れるらしいよw

354クロハブ ◆WJwuQMRlcM:2016/02/09(火) 11:16:19 ID:oVYm/7VE0
あてろよ!!

俺もあてる!!

355デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 11:19:32 ID:9Yb4Cifc0
大井2
11番ザラキ 2000円(15倍)

ttp://s1.gazo.cc/up/175811.jpg

わっくわくぅq(^-^q)

356名無しさん:2016/02/09(火) 11:20:27 ID:2T0/ouxE0
本当にぶちこむならタバコ代もぶち込めよ
負けたら1週間強制禁煙ぐらいの覚悟を伴って3000円でもぶち込みと言えるんだろ

357チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 11:34:35 ID:j/yTPRME0
何も言えね〜。。。



ちゃぁ〜。。。

358仏書院 ◆LTXUISakzc:2016/02/09(火) 11:35:36 ID:WQULxQUU0
掲示板にも載ってねーじゃねーか!!

359デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 11:37:22 ID:9Yb4Cifc0
ザラキって死ぬ確率40%くらいだったよな・・・
それで死んじまったわ


あばばばばばば!!

360チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 11:43:19 ID:j/yTPRME0
>>359
で、どおするんだ?

まだ、午前中だぞ。

361名無しさん:2016/02/09(火) 11:45:07 ID:2T0/ouxE0
どうせ乾坤一擲のぶちこみでないのならチャオみたいにDVD借りる金も残しておけばよかったな…

362チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 11:52:57 ID:j/yTPRME0
ま〜さ、デブの気持ちも解るよ。


これで、良いんだと思う。


いいじゃない、、、2000円くらい。


今、デブは、、、車の中でタバコ吸ってると思う。で、これから、どうするか考えてる。。。

363デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 12:00:35 ID:9Yb4Cifc0
>>362
そんな感じ

某ワクワクさんは正社員の面接受かったって
すげーよな
おれとは大違い

めでてーよ

364タイムイズマネー:2016/02/09(火) 12:25:32 ID:UEOHNyS60
デブザップさんて、、、
ちょっと嘘っぽい。

いつ仕事してるんだろうか
借金はほんとにあるんだろうか


ワクワクさん、就職おめです(^o^)

365クロハブ ◆WJwuQMRlcM:2016/02/09(火) 12:31:34 ID:lJiHjWjQ0
おー!
就職決まったか

えかったえかった( ´_ゝ`)

366デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 12:37:32 ID:YVFzBZG60
>>364
・・・・そんなに危機感ないかな

367タイムイズマネー:2016/02/09(火) 12:39:34 ID:UEOHNyS60
暇ならバイトしたらいいとおもいます。
金使う時間がなければ金が貯まる。

368デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 12:43:17 ID:YVFzBZG60
>>367
働きたくないでござる!働きたくないでござる!
馬券で食べてく!

369タイムイズマネー:2016/02/09(火) 12:56:47 ID:UEOHNyS60
デブの極みですね、、、

労働とは、、、

370イチゴ ◆0BDtzNG2Zw:2016/02/09(火) 13:01:45 ID:xPX3jzoE0
ザラキってw

死の呪文やな
まさに殺されたw

371グラス ◆k1MkWgqwWo:2016/02/09(火) 13:02:52 ID:xCVqiYf20
皆さんお久しぶりです。
元グラスです。

ネットとギャンブル辞めて自分を色々見つめ直してた。なぜ自分がこんな状況になったのか。これからどう生きていくべきか。

俺がギャンブルを本格的に始めたのは大学の頃。18歳の時。その頃から全て歯車が狂って来たように感じる。元来、労働意欲に乏しく、高校生の時から、将来の仕事を夢見ることは無かった。そんな自分が、唯一、やってもいいかな、って思えた仕事が、子供を相手にする仕事だった。だから大学も教育学部を専攻し、学校の先生でもやってみっかなぁなんて思っていた。

いざ、大学に進むとギャンブル一色に染まり、学校の先生になりたい気持ちは消え失せた。仕事なんてしないで、ギャンブルで一山当てて働かずに暮らしたい。
元々小さかった勤労意欲は、ギャンブルによって消し去られた。

それからは金のことばかり考える人生。
楽できそうとゆう志望動機でしゃーなしに公務員になり、馬柱見ながら適当な仕事、億取って仕事辞める予定だったから職場の仲間作りもロクにしなかった。全ての思考の中心をギャンブルに捧げ続けた12年だったと思う。

捧げ続けた結果、離婚、退職、親への迷惑と様々な人を傷つけ、社会に迷惑を掛けた。捧げ続けて、捧げ続けた結果がこれ。笑えるよな。

これじゃいけないと思った。俺は30歳になる。12年人生喰われたらもう十分だと思った。

ギャンブルを辞め、社会の為に生きる。金は二の次、三の次。自分がしたことで目の前の人を笑顔にしたい。そう決心して、就職活動をしていくにつれ、自分の原点である『子供と関わる仕事がしたい』
この思いが大きくなった。

一応教員免許を持っているため、子供関連求人はバイトも含め、スムーズにいき、今回正社員として働けるところに合格することができた。子供たちを笑顔に出来るよう、頑張っていきたい。

ギャンブル辞めた生活についてだが、今とても充実してる。一番良かったことは、金が減らないこととかではない。
一番良かったことは

『ギャンブルに使っていた脳を、他のことに使える』

これが大きかった。
最近では、御飯も美味しく感じる。空の青さや、花の美しさ、ドラマの感動とか、色々なものをより感じれるようになった。涙もろくなった。あ、前より良い詞も浮かぶようになったかな(笑)
近い将来の夢としては、ギターを弾いて子供たちに歌ったり、一緒に歌ったりすること。ギターがまだ無いから、ギターアプリでワンウィーク含む自作歌にコードを付ける作業を暇な時はしてる。
早くギター欲しいな。

俺は色々なことをほどほどに出来ない性格。競馬を豆券で楽しめる人間じゃない。だから、ギャンブルに全力投球したように、これからは仕事や音楽に全力投球しようと思う。

てなわけで、俺はもう大丈夫。
ここはギャンブルする人達が沢山集まる掲示板。これからの俺には必要ないし、みんなもこれからの俺は必要ない。だから、このレスを最後にまた去るよ。
決別ってことじゃない。さよならってわけじゃない。みんな大切な仲間。ギャンブル仲間じゃない、人間として、楽しい時間を共有した仲間。これからは地球人として、仲良くやっていこうな。

みんなありがとう。またね。バイバイ。

372デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 13:07:58 ID:pRkBgxig0
>>371
子供たちのためにギターと歌ってとこ、泣けるわ。強みを全て活かせたな!
どこかのパチンコ黄金騎士の将来性皆無のクズとは大違いだわ

373ボン:2016/02/09(火) 13:10:53 ID:/slzUtTE0
>>371
おめです

自分はギャンブル止められなくて辛いっす。
1月は14万負けてますわ。。

374府中だけど:2016/02/09(火) 13:14:49 ID:N11517x60
>>371
置いてかないで(T_T)

375デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 13:18:38 ID:pRkBgxig0
>>373
バカ野郎!この糞依存症が!
やめる気ないならおれみたく腹くくれ!

>>374
いたのかよw

376イチゴ ◆0BDtzNG2Zw:2016/02/09(火) 13:21:38 ID:xPX3jzoE0
>>371
おめでとう。頑張れよ。
俺のツレは35越えてから小学校の先生になったわ。
グラススレも作ってあるから、ギャンブル以外の報告でもしにまたおいで(^_^)/

377名無しさん:2016/02/09(火) 13:38:05 ID:r.ZpnQUM0
イチゴカスwww国民の三大義務も守れないwww

一番終わってんのはお前と改行やでwww
勤労は義務やからなwww

378府中だけど:2016/02/09(火) 13:41:52 ID:N11517x60
>>375
いつも見てるよ。

教官とクロハブの兄貴のスレ。

他にチャオスレとイチゴスレも。

いつかグラスが書き込みすると思って。

俺、依存症なんだわ。

グラス依存症w

ま、今回のpostでハッキリした。

素直にグラスの門出を応援するよ。

ワンウィーク完成試聴会の案内はここで待てばいいの?

379かつ丼:2016/02/09(火) 13:46:21 ID:V9E1TkogO
軽急配の時も金じゃないとか言ってたし今回の仕事も続かんよ。所詮クズはクズなんよ。

380デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 13:51:33 ID:6dItKIgk0
>>376
コジキこっち来んなよ、シッシ!

>>378
lineで聞けばいいのに、もう健気なんだからq(^-^q)
>>377
その通り。将来のイチゴの生活保護費、大阪府民が払うんだぞ
大変だよなー!

381ボン:2016/02/09(火) 14:00:00 ID:/slzUtTE0
>>375
腹くくったけど、負けました。
今月かまします

382デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 14:00:46 ID:6dItKIgk0
>>381
よし、ここで踊ってくれ

383ボン:2016/02/09(火) 14:01:17 ID:/slzUtTE0
>>382
ノコギリには負けません

384府中だけど:2016/02/09(火) 14:08:12 ID:N11517x60
>>380
LINEね……。

id交換の時にGRC以外は関わらないって
約束したし。

競馬以外の話しは一切してないんよ。

グラス王国が消滅してからは連絡してない。

その間に相談したい馬もいたけどw

コレばかりは仕方がない。

教官、マジで4月から東京転勤なん?

385デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 14:13:56 ID:xXHDFoaw0
>>383
偽物くさい


>>384
マジです
行ったばかりの最初の土日、何したらいいかわからんわー

386名無しさん:2016/02/09(火) 14:14:00 ID:BnfBpHXE0
>>384
府中のQRまだ持ってるわ

387誤字 ◆E.H.p51Elo:2016/02/09(火) 14:25:41 ID:8KEYkGHI0
>>371
就職決まったですか。おめでとう!

まだ若いんだし、ギャンブル漬けの今までの12年だって無駄じゃ無かったと思うよ。

今だから言うけど、自分にはKINGと同じ歳の子供が居るだよね。そう、もう爺ですよw
何かKING見てたら、人事じゃ無くて心配してた。

これからの人生、幸せになれる様、心から願ってますよ。

388名無しさん:2016/02/09(火) 14:26:31 ID:XOLUPXrU0
グラスさん
まずは自分が捨てた子供たちを笑顔にしたら?

389府中だけど:2016/02/09(火) 14:27:42 ID:N11517x60
>>385
どの辺に越してくるん?

単身赴任?

答えられる範囲で教えて。

会おうよ。

生のギリシャ彫刻を見たい!

もし、あいている時間あるならバイトしない?

俺の体重を売るよ!

パーソナルトレーナーとして買ってくれ

10円/g

破格じゃね?

教官が俺を10kg痩せさせたら10万円!

教官、もとプロボクサーだっけ?

390府中だけど:2016/02/09(火) 14:29:13 ID:N11517x60
>>386
そういえばQRコード変更してないわw

友達申請してくれても構わないんやでw

391デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 14:33:21 ID:f1ywNQNY0
4月2、3日は土日だろ
どこ行ったらいいかわからんから中山競馬場いってみたい

誰か一緒に行きませんか?
せっかくだから個室か指定席使ってみたい
夜は飲み会でチャオから説教受けたい
>>389
府中のほうだよ
ボクサーじゃなくて、キックのほうだよ

金はいらない、そういうのは好きじゃない。一緒に熱くやるのが好き

392名無しさん:2016/02/09(火) 14:35:52 ID:B2PDJijA0
>>385
某コテと東京競馬場で馬券対決!
そのあと飲みにいく!
じゃなかったっけ?

393府中だけど:2016/02/09(火) 14:37:41 ID:N11517x60
>>387
ちょっw

誤字さん♪

ごじじぃや♪

誤じぃや……w

wwwwwwww

くっそウケるwwww

誤じぃやwwwwwwww

誤じぃやwwwwwwww

王国での空気ぶった切りも納得w

誤じぃや♪ご無沙汰しております。

お元気そうで♪

394デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 14:39:56 ID:PD4ewI4o0
>>392
某コテさんには勝てるわけがない!
府中さんと某コテさんなら熱いバトルになるぞ!


誰かグラスの飛行機代出してくれるスポンサーいませんか?みんなで飲もうぜ!
(カメラお持ちの方は撮影はお控えください。取ったら筋肉炸裂しますw)

395府中だけど:2016/02/09(火) 14:42:39 ID:N11517x60
>>391
教官!

府中近いの?マジ?

すげーうれしい!

会おうよ!マジで!

パーソナルトレーナーの話しは忘れてくれ!

キック!破壊王ノリタカだ!

何かすげーうれしい♪

396名無しさん:2016/02/09(火) 14:43:25 ID:n6188y920
>>393
こんちは!

何処に行ってたんですか?ホントご無沙汰です。

自分は資金が無くなったので、貯めてから再開しようと思ってたけど、結局毎週、豆券買って負けてますw

府中さん、相変わらずぶち込んでますか?w

397名無しさん:2016/02/09(火) 14:44:29 ID:B2PDJijA0
>>395
府中から電車で30分くらいのところだね

398府中だけど:2016/02/09(火) 14:45:56 ID:N11517x60
>>394
(^-^)/

グラスの分は全て出すよ!

宿泊先も抑えとく。

安心してくれ

多摩川沿い河川敷じゃねーからw

399デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 14:48:01 ID:bjvl/Wfo0
イチゴも来ないかなー
金あんだろ、クロハブの兄貴乗せて東京までよ

グラスデブザップVSイチゴ飲み対決

チャオVSイチゴ頭ひっぱたき合い対決

府中さんVS某コテさん 頂上馬券対決
グラスVS国民 愛の出逢い
デブザップVS仏さん 筋肉対決

クロハブVS髪の毛 証明対決

400府中だけど:2016/02/09(火) 14:55:18 ID:N11517x60
>>396
1月は刻み馬券で70万くらい貯めたよ。

最後、根岸ステークスに70万ベット!

アボーンwwww

2月は3レースやって30万アボーンw

相変わらず下手クソだわwwww

401府中だけど:2016/02/09(火) 14:56:46 ID:N11517x60
>>397
教官の秘書かな?

府中市から電車で30分て……。

23区内か?

402チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 14:57:37 ID:bF/iQdE.0
>>399
仏は家庭があるからな、、、カツサンとケロッピも忘れんな。

403府中だけど:2016/02/09(火) 14:58:58 ID:N11517x60
>>399
ひっぱたきあい対決wwww

くっそウケるwwww

チャオは池袋だっけ?

俺、チャオにも会いたいわ。

会って直接詫びたい。

404名無しさん:2016/02/09(火) 14:59:11 ID:B2PDJijA0
>>401
はじめまして某コテといいます。

lineで聞いた内容なので教官さんから直接聞いてくださいな。

商談があるので

また

405名無しさん:2016/02/09(火) 15:00:04 ID:B2PDJijA0
>>401
ちなみに府中さんのQRコード自分も持ってますよ!

406クロハブ ◆WJwuQMRlcM:2016/02/09(火) 15:01:25 ID:lJiHjWjQ0
>>399
飛行機こわいだよ(>_<)

髪の毛ふさふさだよ(>_<)

407府中だけど:2016/02/09(火) 15:05:01 ID:N11517x60
>>404
>>405
某コテさんでしたか。

確かグラスに蟹を贈ったりする……。

お話し出来て光栄です♪

408デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 15:05:27 ID:I2DPyx720
>>398
グラスを多摩川河川敷の段ボールに招待したら超笑うよwわくわくq(^-^q)

つーか、本人渋ってるから来なそう

みんなを捨てた引け目
競馬場行きたくない
新しい仕事に集中したいとかで

>>402
チャオVSかつさん 説教対決追加

>>404
某コテさんでしたかwわからなかったw
>>406
イチゴと旅打ちしながら車で

409名無しさん:2016/02/09(火) 15:08:22 ID:vUeoNvbw0
>>400
刻んで70万て・・ww

一発くれば大勝利の馬券買ってるんですから、府中さんなら、そのうち、とんでもない払戻が有りそう。




しばらく我慢しようと思っても、デブさんじゃ無いけど、なかなか馬券買うのやめられ無いねw

410チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 15:08:24 ID:bF/iQdE.0
>>403
何を詫びるの?
ネットの事何か気にすんなよ。
その時で忘れてる。

池袋でも無いし府中から近くも無いね。

411名無しさん:2016/02/09(火) 15:11:45 ID:cOFoDTCw0
>>410
お前ともちんのこと嫌いなの?

412府中だけど:2016/02/09(火) 15:20:36 ID:N11517x60
>>409
1月は的中率が50%くらいあったから。

前半は狙い馬をグラスに相談出来たし。

ゆえに、刻み馬券でもなんとか増えたw

俺は中穴絡めた単複馬連ワイドだよ。

ごじぃやの馬券みたいに一撃はないよ。

ごじぃやwwww

応援してます。

413チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 15:21:08 ID:bF/iQdE.0
>>411
好きでも嫌いでも無い。
元々レスしてなかったし。
たまたま、昨日で3回目かな、レスしたの。

下ネタ嫌いな事は知ってたからな。
ともちんは必要無いと思ったから、
撃退したんだ。

ともちん、絶対君、は必要無い。

414府中だけど:2016/02/09(火) 15:23:01 ID:N11517x60
>>410
チャオ

相変わらず心が広いんだな。

そこだけはカッケーわ!

どーしても会って貰えないのか?

415チャオ ◆Fr1v/74j7.:2016/02/09(火) 15:26:32 ID:bF/iQdE.0
>>414
いつか、皆と会えたら良いな。
俺は、人付き合いがイヤで
ネット始めた。

俺は、ネットで観戦してるわ。

416府中だけど:2016/02/09(火) 15:31:33 ID:N11517x60
>>415
そっか……分かったよ。

縁があれば、どこかで会えるよな!

チャオに……

以前のようなキレが戻りますように

(≧人≦)

417名無しさん:2016/02/09(火) 15:46:02 ID:vUeoNvbw0
>>412
ごじぃやってww

ホントに孫も居るけどw


府中さんって、穴馬ぶち込みってイメージが・・。
それにしても、的中率50%は凄いね。
自分も早く戦線に戻れる様に、資金を貯めます。


あーあ、こないだの日曜日に一発逆転のチャンスが有ったのに・・。
お金が無いって悲しいね。

418仏書院 ◆LTXUISakzc:2016/02/09(火) 15:50:03 ID:WQULxQUU0
なんだかよくわからんけどとりあえず4/2.3は空けとくわ師匠。

ちょうど暖かい時期だし1R前から外で飲もうや。

419仏書院 ◆LTXUISakzc:2016/02/09(火) 15:58:36 ID:WQULxQUU0
府中さんも来たらよろし。

楽しくやればよろし。

420府中だけど:2016/02/09(火) 16:17:25 ID:N11517x60
>>419
thanks

朝から飲みたい!

皆に会えるなら、少しでも痩せておこうかな。

421府中だけど:2016/02/09(火) 16:25:15 ID:N11517x60
教官!

アドバイス下さい。

いま、手元にあるこの道具

コロコロ
モビバン
モビベル
スマートビートレーナー
グラブ
ミット

これらを使って2ヶ月で痩せられるかな?

ttp://iup.2ch-library.com/i/i1598034-1455002435.jpg

422ともちん:2016/02/09(火) 16:29:35 ID:7VVrhldM0
>>421
痩せたいだけなら1日30分ウォーキングして、晩ごはんのときだけ炭水化物抜いたらいいよ。

423名無しさん:2016/02/09(火) 16:32:49 ID:2Hifdp3.0
痩せたいだけなら風呂の追い込みが楽でいいよ

424府中だけど:2016/02/09(火) 16:34:16 ID:N11517x60
>>422
お酒飲んでもいいの?

>>423
チャオの十八番やなw

425ともちん:2016/02/09(火) 16:34:50 ID:7VVrhldM0
>>421
そこにある道具で比較的短期間に結果を出せるのはコロコロくらいかな。筋トレやるなら終わって20分以内にたんぱく質しっかりとったらいいよ。

426府中だけど:2016/02/09(火) 16:36:37 ID:N11517x60
>>425
そういえば未開封のプロテインあるわw

427ともちん:2016/02/09(火) 16:40:31 ID:7VVrhldM0
>>424
痩せたいと思うのならお酒じゃなくてカロリーの無いお茶にするのが正しいと思うよ。でもトレーニング後の風呂上がりに軽く一杯くらいなら気持ちの充実やモチベーションの面でプラスになるかもね。

428デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 16:42:40 ID:6pgJvGF20
>>421

2か月後、府中さんに会うの楽しみだわー。飲みの席で脱いでもらおう。めっちゃいい体してるだろーなー。期待してます

429府中だけど:2016/02/09(火) 16:47:06 ID:N11517x60
>>427
ありがと。

俺が禁酒出来ないのはアレに似てる!

例のアレ!

金を持てば博打しちゃう某教官!

休肝日でも設けてみるよ。

430府中だけど:2016/02/09(火) 16:50:27 ID:N11517x60
>>428
教官!

アドバイスは?なし?

教官は桜が満開する頃に

ギリシャ彫刻の完成だよね?

もちろん披露してくれるんやろ?

いやぁ〜楽しみ♪

我慢できずに触っちゃいそうw

でも、教官って酒飲めないんよね?

431ともちん:2016/02/09(火) 16:55:57 ID:7VVrhldM0
>>429
競馬やめるよりお酒控える方が楽でしょ。

432デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 16:56:46 ID:6pgJvGF20
>>430

結局は、己との戦いなんだわ
一番はそれ。

要領良くって話なら、筋トレして脂肪が分解してる状態にしてから走ると、燃焼されやすい

筋トレ(分解)

ランニング(燃焼)


その道具のなかで言えば、コロコロ一択だわ
最初は膝ついてでええから、やりまくってから走る

433府中だけど:2016/02/09(火) 16:57:56 ID:WFn1dRnk0
>>431
俺、競馬辞める方が楽だわw

マジでwwww

434府中だけど:2016/02/09(火) 17:00:02 ID:WFn1dRnk0
>>432
教官!

アドバイスありがと!

ここにログっても構わないかな?

禁酒・筋トレ日記として。

教官が見守ってくれるなら

成功出来そう!

435デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 17:00:13 ID:6pgJvGF20
>>431
なーともちん、お前ダイエットとかやったことあるのか?
どうせスムージー()とか飲んで、運動なんか一ミリもしないで痩せようってタイプじゃないのか?

お前も中山大決戦くるか?北九州だっけ?遠いか

436仏書院 ◆LTXUISakzc:2016/02/09(火) 17:03:31 ID:WQULxQUU0
>>435
師匠>>418

437デブザップ ◆bjgUlPMJcc:2016/02/09(火) 17:03:40 ID:6pgJvGF20
>>434
どうぞどうぞq(^-^q)
そういえば府中さんはデブザップ軍団に入れる器だな
・競馬うまい
・ぶちこむ
・トレーニングで己を磨く
条件クリアしてるよ。入る?

今なら3番目の椅子があいてる。




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