パイロン３３本目 - 1433336231

1：まるお★：2015/06/03(水) 21:57:11: 直下でバッファや音量で問題があれば教えてください。
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避難所作りました。
http://www3.atchs.jp/peercasttouring/

Youtubeリクエスタを作りました！こちらからリクエストお願いします！

http://ytreq.herokuapp.com/requester/65d8cf0a5407715976e4b69c2cb10b0b

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ブログ
PeCaTouringClub http://pecabike.blog.fc2.com/
204：名無しさん：2015/06/03(水) 23:45:40: 毎日筋トレ配信か
205：名無しさん：2015/06/03(水) 23:45:41: 自炊だな
とりあえずパイ生地練らねえか？
206：名無しさん：2015/06/03(水) 23:46:11: とりあえず背筋だけは維持しときたい
207：名無しさん：2015/06/03(水) 23:46:16: 早寝早起きって老化してくると自然となるよ
俺疲れててもなぜか５時に目が覚めるもん
208：名無しさん：2015/06/03(水) 23:46:31: 九州はリスナー稼げるのがわかったのは収穫
209：名無しさん：2015/06/03(水) 23:46:43: プロテインとって筋トレだな
210：名無しさん：2015/06/03(水) 23:47:13: 謎の九州需要
211：名無しさん：2015/06/03(水) 23:47:55: チャリって心拍管理さえできればあとは精神との戦いだっていうね
212：名無しさん：2015/06/03(水) 23:47:57: 北海道にも行って比較してみようｗ
213：名無しさん：2015/06/03(水) 23:48:05: 鳥取はイマイチでしたね
214：名無しさん：2015/06/03(水) 23:48:41: とりあえずアクションカム持ってる人は何でもかんでも撮影して配信してほしい
215：名無しさん：2015/06/03(水) 23:48:45: ttp://www.amazon.co.jp/NISSEI%EF%BC%88%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%B2%BE%E5%AF%86%E6%B8%AC%E5%99%A8%EF%BC%89-WS-900-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E7%B2%BE%E5%AF%86%E6%B8%AC%E5%99%A8%E3%80%80%E6%89%8B%E9%A6%96%E5%BC%8F%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AB%E8%A1%80%E5%9C%A7%E8%A8%88%E3%80%80WS-900/dp/B001D7S1LY/ref=sr_1_2?s=home&ie=UTF8&qid=1433342858&sr=1-2&keywords=%E8%A1%80%E5%9C%A7%E8%A8%88
こんなんでいいじゃん
216：名無しさん：2015/06/03(水) 23:49:44: 作業径配信も何故か稼げる
マジであの需要がわからんｗ
217：名無しさん：2015/06/03(水) 23:49:51: 銭湯においてあるっしょ
218：名無しさん：2015/06/03(水) 23:50:14: 乳首式？
219：名無しさん：2015/06/03(水) 23:51:03: 体脂肪計もあると楽しいね
220：名無しさん：2015/06/03(水) 23:51:25: 血圧見ながらやべぇやべぇ言いながら酒飲んでそう
221：名無しさん：2015/06/03(水) 23:52:07: 自転車でちょっと遠乗りすれば簡単に減りますよ＾＾
222：名無しさん：2015/06/03(水) 23:52:42: ちょっと遠乗り（600ｋｍ）
223：名無しさん：2015/06/03(水) 23:52:53: バイクでおそ乗りしたらやせる
冷や汗で
224：名無しさん：2015/06/03(水) 23:53:10: ・・数キロ？
数十キロですよｗ
数百とまではいいませんｗ
225：名無しさん：2015/06/03(水) 23:53:32: このまえバイクで1000km走ったけど、全然痩せなかったよ
226：名無しさん：2015/06/03(水) 23:53:55: ウォーキングを気が向いた時にやるのが一番いいよ
227：名無しさん：2015/06/03(水) 23:53:55: チャリで山のぼると数キロでも満足感あるよ
228：名無しさん：2015/06/03(水) 23:54:00: 隼で林道アタックだね！
ｇｋｂｒ
229：名無しさん：2015/06/03(水) 23:54:11: サーキットでスポーツ走行しても体力使えるよ
これからの季節はマジでキツイｗ
230：名無しさん：2015/06/03(水) 23:54:52: SSで砂利道林道いいよ。
マジ汗だく。
231：名無しさん：2015/06/03(水) 23:56:03: JR新宿駅の階段登るだけで息が上がるんですが…
232：名無しさん：2015/06/03(水) 23:56:21: 心拍計測しながら運動するといいよ
最大心拍から自分にあった有酸素運動の強度がわかるようになるから無理なく動ける
233：名無しさん：2015/06/03(水) 23:56:50: 脈が異常に上がらない程度の負荷で自転車を漕いでれ
234：名無しさん：2015/06/03(水) 23:58:11: 心拍管理してるとハァハァしながらもずっと動き続けられるからね
慣れりゃ図らなくてもいけるけどね
235：名無しさん：2015/06/03(水) 23:58:36: ゼーゼーハァハァ言うような乗り方はヤバイで
額の汗が気持ちいいぐらいで
236：名無しさん：2015/06/03(水) 23:59:09: 常時計測の心拍計とは別に指のっけて計る奴あるから間違えないように
237：名無しさん：2015/06/03(水) 23:59:57: 俺はちょっとフーと言うぐらいかな
238：名無しさん：2015/06/04(木) 00:00:45: >>237
君いつも「フー！」いいながらチャリこいでんの？
239：名無しさん：2015/06/04(木) 00:01:49: きっと即入院やな
親呼ばれるで
240：名無しさん：2015/06/04(木) 00:02:01: 「ウフッ！」と言わないだけいいじゃないかｗ
241：名無しさん：2015/06/04(木) 00:02:01: 胸にベルトで固定するタイプが常時計測型のスタンダードなやつじゃね？
242：名無しさん：2015/06/04(木) 00:05:00: 安らかに！
243：名無しさん：2015/06/04(木) 00:05:22: 何も無いことを祈ってるわｗ
244：名無しさん：2015/06/04(木) 00:06:43: おつかれさまでした
245：名無しさん：2015/06/24(水) 19:35:18: おひさしぶりです
246：名無しさん：2015/06/24(水) 19:37:19: １１日を無かったことにするまるおじさん
247：名無しさん：2015/06/24(水) 19:37:55: 那須のペンション？
248：名無しさん：2015/06/24(水) 19:39:25: 連休ならキャンプでもいいんじゃない？
249：名無しさん：2015/06/24(水) 19:40:00: はじめてのソロキャン
250：名無しさん：2015/06/24(水) 19:41:09: まるおずキッチンはやっぱりお客がいないと盛り上がらない？
251：名無しさん：2015/06/24(水) 19:41:41: 客？
犠牲者だろ
252：名無しさん：2015/06/24(水) 19:42:34: 300km/hで１時間くらい？
253：名無しさん：2015/06/24(水) 19:46:35: 海産物が美味いところに何しに行くんだ？ｗ
254：名無しさん：2015/06/24(水) 19:47:36: 熊野古道いきたい
255：名無しさん：2015/06/24(水) 19:47:43: ウサギ島は？
256：名無しさん：2015/06/24(水) 19:48:10: 九州を越える形式を見にいかないと感動できないかもね
257：名無しさん：2015/06/24(水) 19:48:43: うさぎ達逃げてー！
258：名無しさん：2015/06/24(水) 19:50:08: 熊野古道から伊勢神社コンボとかよさそうなのに
259：名無しさん：2015/06/24(水) 19:50:50: あ、お盆か
家でじっとしてるか山の中にいくしかないわ
260：名無しさん：2015/06/24(水) 19:52:56: 中国、四国地方狙い？
261：名無しさん：2015/06/24(水) 19:55:15: 北陸なら千里浜なぎさドライブウェイと立山、五箇山観光ぐらいしかなー
中国地方なら大和博物館と山口県内のツーリング情報しか知らん
262：名無しさん：2015/06/24(水) 19:55:59: 錆びそう
263：名無しさん：2015/06/24(水) 19:57:56: 石川だっけか忘れたけど、なんかすごくえっちなことできる宴会とかやれるよね
264：名無しさん：2015/06/24(水) 19:59:48: 立山は自家用車で登れないよ
265：名無しさん：2015/06/24(水) 20:02:00: 立山は公共交通機関で登れるし、足を伸ばせば黒部ダムも見られる
晴れたら最高に景色はいい
266：名無しさん：2015/06/24(水) 20:04:40: 今日やっと朝起きれたので４時に起きて走ってきたよ
くっそ寒くてびびったｗ
まさかこんだけ暑いからと思ってたら明け方ってあんなにさむいんやな・・
寒すぎて凍えるかと思った
267：名無しさん：2015/06/24(水) 20:05:27: 山と夜は舐めるなとあれほど
268：名無しさん：2015/06/24(水) 20:06:30: 昼間は３０度越えてたよ
朝走ってた時は１５度くらいだった
たまにｱｯﾀｶｲトンネルあるけどあそこ天国だわ
途中の販売機にホットがなくて泣きそうだった
269：名無しさん：2015/06/24(水) 20:07:36: 秋田ってわりとなんにもないよ
270：名無しさん：2015/06/24(水) 20:08:42: 秋田ってテレビつけたら何も放送してなくてビビった覚えあるぞｗ
271：名無しさん：2015/06/24(水) 20:09:44: 秋田ってテレビ放送してないんか・・って悲しかった
自動車教習所の合宿でいったんだけどね
272：名無しさん：2015/06/24(水) 20:10:07: ひょっとして今バカにしました？
273：名無しさん：2015/06/24(水) 20:12:03: 今日初めてユーザー車検いったけど
初めてなんですっていったら親切に全部教えてくれるんやな
バイクもユーザーでいってみようと思った
274：名無しさん：2015/06/24(水) 20:12:33: カチ盛り飯ごちそうしますよ
275：名無しさん：2015/06/24(水) 20:13:04: 250ccでいつでもユーザー車検状態な話してもええ？
276：名無しさん：2015/06/24(水) 20:14:10: え？ハヤブサどっかこわれたの？
277：名無しさん：2015/06/24(水) 20:15:07: 壊れるにしてももう３回めくらいだよね
他の電装系を疑う頃合いだよね
278：名無しさん：2015/06/24(水) 20:15:56: さとーさんのセローってなおったのかな？
279：名無しさん：2015/06/24(水) 20:16:20: 今までバイクの不要はたいしたの起きてないから
そういうのを聞くと俺は幸せなんだなぁと思うわ
280：名無しさん：2015/06/24(水) 20:24:33: きりたんぽ食べてきて
281：名無しさん：2015/06/24(水) 20:25:02: まるおが北上すると聞いて！！！
282：名無しさん：2015/06/24(水) 20:25:03: あとしょっつる
283：名無しさん：2015/06/24(水) 20:25:43: 北海道が近いな
284：名無しさん：2015/06/24(水) 20:26:19: 自転車配信まだっすか？
285：名無しさん：2015/06/24(水) 20:26:25: ぶっちゃけ魚介食えない奴が東北を楽しむのは難しい
286：名無しさん：2015/06/24(水) 20:26:57: はよブルべ走って配信
287：名無しさん：2015/06/24(水) 20:27:10: 北海道の道は広いよ、気持ちいいっすよ＾＾
288：名無しさん：2015/06/24(水) 20:31:12: 自分が使ってる奴は
簡易版の奴で片面クリート、片面普通ペダル
289：名無しさん：2015/06/24(水) 20:31:22: ベトナムだかどっかが作ったホラーゲームってどうなったの？
290：名無しさん：2015/06/24(水) 20:31:53: やべぇ、監視されてる！
291：名無しさん：2015/06/24(水) 20:32:13: まるおさんは片面ペダルじゃなくて
ちゃんとした奴がいいんですか？
292：名無しさん：2015/06/24(水) 20:33:51: 今日今のメットで初ヘルメットマウントしたけど
皆にめっちゃ見られて快感でした
293：名無しさん：2015/06/24(水) 20:35:17: >>292
勇者さまだー！勇者さまが現れた！

僕は恥ずかしいから胸元にぶら下げてますね＾＾
294：名無しさん：2015/06/24(水) 20:36:03: あれ、砂丘って砂漠とか違うのか・・
海にある砂浜の砂と同じなんだね
295：名無しさん：2015/06/24(水) 20:36:28: http://www.amazon.co.jp/dp/B005M9CG5Q/
片面ペダルはこれとか
296：名無しさん：2015/06/24(水) 20:36:40: ならばショルダーマウントか！
反対側の肩にはトゲトゲでもつけてｗ
297：名無しさん：2015/06/24(水) 20:37:33: なーに、道具はともかく漕ぎまくればいいのよ
298：名無しさん：2015/06/24(水) 20:37:39: SPDまるおきちゃいましゅ？
299：名無しさん：2015/06/24(水) 20:39:06: ビンディングだけで良ければこういうタイプが軽くていいよ
http://www.amazon.co.jp/dp/B003FQA6XC/
300：名無しさん：2015/06/24(水) 20:40:43: それ片面普通ペダルじゃないんじゃないの
301：名無しさん：2015/06/24(水) 20:41:43: それＳＰＤのみなんじゃないの
302：名無しさん：2015/06/24(水) 20:41:55: シマノの場合、SPDとSPD-SLという規格がある
それぞれに対応したシューズを選べばいい
今リンク貼られてるのは二つともSPD規格だね
303：名無しさん：2015/06/24(水) 20:43:22: 普通の靴でも乗りたいなら299のじゃだめだね