したらばTOP ■掲示板に戻る■ 全部 1-100 最新50 | |
レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。

筋トレ総合スレ5

254 俺より強い名無しに会いにいく@転載禁止 :2018/08/29(水) 09:32:45 ID:6W0QMopc00
俺の胸筋トレの歴史
普通の腕立て→足を高いところに上げたり石を背負って腕立て→プッシュアップバー使用
→ジムでチェストプレス→ジムのスミスマシンでベンチプレス→フリーウエイトでベンチプレス

やっぱ最初は自重からだったね




■ したらば のおすすめアイテム ■

サクラクエスト 3巻 (まんがタイムKRコミックス) - Alexandre S. D. Celibidache


この欄のアイテムは掲示板管理メニューから自由に変更可能です。


掲示板管理者へ連絡 無料レンタル掲示板