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筋トレ総合スレ5

174 俺より強い名無しに会いにいく@転載禁止 :2018/08/22(水) 01:19:44 ID:OPJPq8tE00
ダンベルベンチプレス難しすぎない?
バーベルのベンチプレスは嫌でもめっちゃ胸に効くのにダンベルだと全く効かせられない
正しいフォーム知るために本やネット色々見ても全くダメ
まじで難しい助けて




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