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筋トレ総合スレ5

152：俺より強い名無しに会いにいく＠転載禁止：2018/08/20(月) 08:24:18 ID:jDpZrWgg00: ３日で全身のトレ回すタイプだったんだけど（これを三分割って言うの？）
調子乗って毎日やってたらどんどん重量上がらなくなって驚きました
自分ではイケるつもりなんだけど体は疲れてるんだねぇ
一日置きのゆるサイクルにまた戻します
休むって勇気いるけどそっちのが伸びそうな気がする

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