妖々夢Ex32億 - 1675253554 - したらば掲示板

1：名無しさん：2023/02/01(水) 21:12:34: 痩せたい
2：名無しさん：2023/02/01(水) 21:42:01: 結構パワー出てるし平地は早そう
3：名無しさん：2023/02/01(水) 21:53:44: ↑MORE POWER!
4：名無しさん：2023/02/01(水) 22:00:27: プロテイン飲んでる？
5：名無しさん：2023/02/01(水) 22:02:27: EAAってどんなもんだろ
6：名無しさん：2023/02/01(水) 22:06:08: 卵いっぱい食べよう
7：名無しさん：2023/02/01(水) 22:09:28: ほかで取れてるなら問題ない
8：名無しさん：2023/02/01(水) 22:10:12: きな粉の大人買い
9：名無しさん：2023/02/01(水) 22:16:23: 無理して膝とか壊さんようになー
10：名無しさん：2023/02/01(水) 22:16:41: よいではないか　よいではないか
11：名無しさん：2023/02/01(水) 22:17:16: 体幹鍛えよう
12：名無しさん：2023/02/01(水) 22:18:05: 15km/h以上出したいねえ
13：名無しさん：2023/02/01(水) 22:18:08: グロス１５ｋｍって意外と出ないよね
14：名無しさん：2023/02/01(水) 22:18:36: ブルベのコースははしりやすかったりで意外とグロス出るけどね
15：名無しさん：2023/02/01(水) 22:19:53: 高重量デッドリフトはこわいな
16：名無しさん：2023/02/01(水) 22:20:25: 200kmなんかの軽めのブルベでは登りはスパイス
17：名無しさん：2023/02/01(水) 22:22:14: 徐々に距離を伸ばして慣らすしかないな
18：名無しさん：2023/02/01(水) 22:23:57: 無理はしない
登りや向かい風に無理にあらがうと痛い目に合う
19：名無しさん：2023/02/01(水) 22:26:05: 平坦は稼ぎどこではあるが残りの体力なんかを考えてペース配分
20：名無しさん：2023/02/01(水) 22:28:46: パワーを使わないで走りながら回復するスキル
とりあえず16km/hでもいいじゃない
足が戻ったら20km/hに
21：名無しさん：2023/02/01(水) 22:30:31: 待て！飛ばしていいのは終盤だけだ！
22：名無しさん：2023/02/01(水) 22:31:20: もあぱわぁ？
23：名無しさん：2023/02/01(水) 22:32:08: おのれ過去の自分！
24：名無しさん：2023/02/01(水) 22:44:08: 丈夫なクラリスで
25：名無しさん：2023/02/01(水) 23:00:39: 夜勤明けでブルベに出て寝落ち落車あるある
26：名無しさん：2023/02/01(水) 23:01:26: 自分でもまずかったと思っています（苦笑
27：名無しさん：2023/02/01(水) 23:04:49: 400kmは一番中途半端なんだよね
寝ないで走り切るか、どこかで仮眠をとるか
28：名無しさん：2023/02/01(水) 23:06:46: 200kmなら13時間半だから大丈夫だよ！！！！！1！
29：名無しさん：2023/02/01(水) 23:08:45: つまり距離を延ばすのとグロスを上げるトレーニングをすればいいんですね？
30：名無しさん：2023/02/01(水) 23:11:40: ブルベのコースを一人で何回も走りこむのがいいのでは
31：名無しさん：2023/02/01(水) 23:17:30: ローラーブルベというものがあるらしい
32：名無しさん：2023/02/01(水) 23:18:16: 飽きると思うぞ？
33：名無しさん：2023/02/01(水) 23:23:37: おつさん
34：名無しさん：2023/02/14(火) 20:41:37: 今日もズイフトしててえらい
35：名無しさん：2023/02/14(火) 20:46:55: ハブメンテでわんちゃん中華ホイールなんとかならんかな
先日自力でうちのレーゼロメンテしたら快適になった
36：名無しさん：2023/02/14(火) 20:49:19: 手で回してみてゴリゴリとかしてたらワンちゃんあるけど
そうじゃなきゃそういうものなのかもしれない

手組みなんてスポークも多いからエアロあかんはずなのにｗ
37：名無しさん：2023/02/14(火) 20:49:20: 手で回してみてゴリゴリとかしてたらワンちゃんあるけど
そうじゃなきゃそういうものなのかもしれない

手組みなんてスポークも多いからエアロあかんはずなのにｗ
38：名無しさん：2023/02/14(火) 20:55:55: 失礼ながら、ウワモノがでかくて重いと
ホイールのエアロとか重量とか関係なくて、ハブの性能が優勢になるのかもしれない・・・
39：名無しさん：2023/02/14(火) 21:01:14: ハブ性能最強とうわさのゴキソ買おう
40：名無しさん：2023/02/14(火) 21:04:52: カーボンリムホイール、ダウンヒル、熱で破損コンボしても
ゴキソならハブは生き残る
41：名無しさん：2023/02/14(火) 21:12:15: リムとディスクで共有で使えるパーツ少ないのがねー
機械式ディスクならコンポは使えるけど
42：名無しさん：2023/02/14(火) 21:15:05: 外装多段化はこのへんまでで
ハブ内装変速が入る未来もあるかもしれない
どっかのメーカが製品つくってたし