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(*´・ω・`*)93

1(*´・ω・`*):2019/12/11(水) 01:47:00
■こしあんの設定
詳しくはwikiで!

192(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 00:53:40
毎日テカってるよな

193(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 00:53:52
自分に言い聞かせていけ

194(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 00:54:43
前ならネタになったけど、カメラでリアルな見た目あるとやっぱ引くね

195(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 00:54:53
俺たちのピークは常に今ってこと

196(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 00:55:36
全然引かないむしろ押してる

197(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:02:50
えろいポーズふやして

198(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:04:11
ボディラインがわかる服装でお願いします
水着とか

199(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:07:09
おっすおっすどんらくらいの頻度でこれ継続出来てるの?
なんか実感ある?

200(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:08:03
今日も可愛いねって言ったんよ

201(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:11:42
減ったのか じゃー安心してアンコどか食い出来るな

202(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:12:33
お腹より肩にきそう

203(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:13:13
ちゃんとくぱぁして

204(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:14:00
卑猥なメニューきた!

205(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:15:04
ひっぱたきたい このケツを

206(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:15:43
事後

207(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:18:47
肩とひきかえに18kcal・・・

208(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:24:14
飛べない豚はただの豚だ

209(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:28:04
これは運動になってるの?ストレッチに見えるけど

210(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:30:16
これ狭い部屋でやって転んだら危なさそう 気をつけて

211(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:31:10
筋肉で止めて

212(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:32:12
タイツ上までまくるのは無理か

213(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:32:53
ぬーげぬーげぬーげぬーげ

214(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:32:54
そのままさらにズボン履いたらいけない?

215(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:34:39
転ぶなよ 転ぶなよ いいか 転ぶなよ

216(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:38:51
水分と一緒に糖分も取ろうね

217(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:39:31
きゅうりちゃんが今おかし作ってくれてる

218(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:39:49
それやるスペースあるんか

219(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:40:03
こしあんちゃんのデカケツが見える運動で頼む

220(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:41:11
出産のポーズとか無いの?

221(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:41:40
クリスマス水着コスこしあんが拝める日が来ますか?

222(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:43:47
全然横になれてないww

223(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:44:46
柔軟も始めよう?

224(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:44:56
体幹がねえ

225(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:46:41
体幹のためにサイクルクランチも別メニューでやろうか

226(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:48:06
腹筋の一種 ひねりながらやる奴

227(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:49:03
陰影のせいで脚が蓮根に見えてきた

228(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 01:54:15
コタツに足をぶつけそうw

229(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:03:24
ダイエット効いてる感ある

230(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:05:58
この部屋すごく臭いますね

231(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:08:23
あー 山盛りフライドポテト食べたい

232(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:11:08
効く筋肉の名前出てくるけど筋肉知識は大分増えた?

233(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:13:43
レッグレイズを無理にやってぎっくり腰になる人いそう。

234(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:15:50
ヒッチハイクでもしてるの?

235(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:20:45
足が閉じられてない

236(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:33:03
全然できてないのわろてます

237(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:34:12
嫌いな同僚を避けるときと同じ動きだよ

238(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:35:54
物凄いフットワークで避けてビビらせよう

239(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:36:05
上半身しかまわってねえw

240(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:36:25
この曲は
I’m In the Mood for Dancing The Nolans
って曲ですね

241(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:38:22
リズムとるだけで疲れそうだ

242(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:39:22
ウィービングというよりアイドルのぶりっこムーブだなw

243(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:41:02
曲削除とかできるの?

244(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:46:29
動画見た方が早い

245(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:48:05
リングフィットのほうがおもしろいんじゃー

246(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:49:19
輝いてるよって言ってくれないし

247(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:50:24
こしあんちゃんいいよ肥えてるよ

248(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:50:37
いいよ良い感じよ上手いぞ

249(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:53:53
疲れてくるとタイミング合せるのきついな

250(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:56:15
お気に入りに嫌いなの以外全部入れて流せば

251(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:57:48
ウィービングはフォースを感じるんだこしあんちゃん

252(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 02:59:44
こうやって殴りなれた女性と喧嘩した旦那さんは大変そうだよね

253(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:00:51
連続ウィービングきっつ

254(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:01:20
格ゲーのコマンド入力練習みたいの必要だよね

255(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:04:31
それで今日は何kcal?

256(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:05:15
こしあんちゃんは後でウィービング居残り練習な

257(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:07:59
お疲れさま

258(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:08:49
おつあんちゃん

259(*´・ω・`*):2019/12/16(月) 03:10:13
おつ

260(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 00:43:07
サボるんじゃあない

261(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:11:48
エライじゃん

262(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:12:29
今日はもう諦めました

263(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:13:45
ヌチャヌチャしとるが

264(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:17:32
お肌10代おばさん来たな

265(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:20:09
さぼったから楽しそうにやってる

266(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:23:54
こしあんちゃん床ドンされないの?

267(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:26:47
ないものは増えない

268(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:27:05
このセット負荷30でやったら死んだ

269(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:27:30
おっぱい以外の肉を落として相対的にバストを上げてけ

270(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:28:26
俺はこしあんちゃんがおっぱいちいさくても抱けるから安心して

271(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:29:15
下プッシュのあとなんか別なアクション入れば良いんだけど、連続で上プッシュくるのがきつすぎるんだよなー

272(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:29:36
脂肪が燃焼して服に燃え移ってる

273(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:31:30
腰が高いぞ
そんなんじゃショート守れないよ

274(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:33:56
ラッシュ確率アップがむしろ罰ゲームな件

275(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:38:31
そんなカヌーの漕ぎ方ある?

276(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:39:40
こしあんちゃんきてるとかいえしーーw

277(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:41:28
これ楽勝やろーって思ってたけど、やってみると意外と回数重ねるときついよね

278(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:44:07
いい!うごき!だったよ
]}

279(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:52:44
こしあんツイスト

280(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:55:22
ひさびさのキター

281(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 01:58:48
年取ると肩の柔軟性がおちる。最終的には40肩になる
ゴリゴリと関係あるのかは知らない

282(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:00:20
こりゃきつい

283(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:01:47
ちょ 今日生足やんけ まぁ嫌いじゃないけどさーw

284(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:03:50
攻撃力235ってチートやんけ

285(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:04:03
プランクつっよw

286(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:04:45
325とかおかしいおかしいおかしい 次のアップデートで修正入るように任天堂にクレームいれておきます

287(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:04:45
プランク 
#ぽっこりおなか解消

288(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:08:05
同じ位置に留まるのむず

289(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:08:43
こんばんわ
やばいやつやってますね

290(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:10:14
えっろ・・・

291(*´・ω・`*):2019/12/22(日) 02:10:37
最後にサービスするねぇw




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