38ころ - 1573886513 - したらば掲示板

1：名無しさん：2019/11/16(土) 15:41:53: 許さんぞマイプロテイン
279：名無しさん：2019/11/24(日) 08:24:59: 朝からやる気やん
昼と夜も頼む
280：名無しさん：2019/11/24(日) 08:26:22: あさからやっとるねぇ
281：名無しさん：2019/11/24(日) 08:29:38: そこは心肺機能が強いと自負していいのでは
282：名無しさん：2019/11/24(日) 08:30:27: 朝からしたらば重いんだけど
283：名無しさん：2019/11/24(日) 08:32:10: これで多くの不健康なゲーマーに運動習慣付いたら儲けものだな
284：名無しさん：2019/11/24(日) 08:33:27: 未だにアマゾンでプレミア付いてるし、売れてるんだろうな
285：名無しさん：2019/11/24(日) 08:33:35: 筋トレって何回何セットとかいうけどただそれだけやるのは苦痛で続かないんだよね
286：名無しさん：2019/11/24(日) 08:34:57: アマゾンでは入荷予定なし。予約も不可
287：名無しさん：2019/11/24(日) 08:35:40: やっぱりゲーム屋や家電屋が強いよな
そういうところは
288：名無しさん：2019/11/24(日) 08:37:47: さぼりはノーカン
289：名無しさん：2019/11/24(日) 08:39:00: つまり薪割りの反動で人間の体はこれくらい浮くと？
290：名無しさん：2019/11/24(日) 08:39:01: なんころおいすー後半の方が稼げるから前半無視作戦も良さそう
291：名無しさん：2019/11/24(日) 08:39:01: 今日はトレーニングウェア買ってくるわ
ジャージだと腰ゴムが痛い
292：名無しさん：2019/11/24(日) 08:40:16: お値段どれぐらいなん
293：名無しさん：2019/11/24(日) 08:40:28: 海外ものはサイズ難しい
294：名無しさん：2019/11/24(日) 08:41:20: スポーツ屋いかんとなって思ってたけど
ユニクロでいいんだ
295：名無しさん：2019/11/24(日) 08:42:18: ワークマンのインナー
296：名無しさん：2019/11/24(日) 08:43:14: おたふく手袋とかもコスパいいよね
297：名無しさん：2019/11/24(日) 08:47:00: やはり上半身が貧弱・・・
298：名無しさん：2019/11/24(日) 08:47:26: プランク１回で0.1kカロリー消費してたな
299：名無しさん：2019/11/24(日) 08:50:27: 他配信色々見てて思ったけど
人によってヤバイって言ってる種目やっぱり違うのよな
300：名無しさん：2019/11/24(日) 08:51:47: マウンテンクライマーはペース遅いのがつらい
でもあれくらいでやるのが正しいんだろうな
301：名無しさん：2019/11/24(日) 08:53:26: これは負荷が足りてませんねぇ
302：名無しさん：2019/11/24(日) 08:53:52: HP低いのに心肺機能防御力低すぎて割合ダメージが効かなさすぎる
303：名無しさん：2019/11/24(日) 08:54:44: ちゃんとスキル揃って来たら日によって部位変えるとか出来るんだろうけど
序盤は無理や
304：名無しさん：2019/11/24(日) 08:56:02: むしろ一日目がスクワット3セットくらいできる負荷設定で終わればちょうどいいんだよ
305：名無しさん：2019/11/24(日) 08:56:32: アシパカパカOFF
306：名無しさん：2019/11/24(日) 08:58:07: きゃわわ
307：名無しさん：2019/11/24(日) 09:06:29: 背骨周りの筋肉が固まって本来の可動域がでていないとかじゃない
308：名無しさん：2019/11/24(日) 09:14:19: 何さぼってんねん
309：名無しさん：2019/11/24(日) 09:14:20: おかしいなあ
俺いつも強い運動になるんだけど
310：名無しさん：2019/11/24(日) 09:24:18: いやぁお昼の筋トレが楽しみだなぁ
311：名無しさん：2019/11/24(日) 09:28:41: ワンモア最初から
312：名無しさん：2019/11/24(日) 14:22:04: なんころのお面作って高速走るか
313：名無しさん：2019/11/24(日) 14:28:16: 見てなかったから顔みせてみせて
314：名無しさん：2019/11/24(日) 14:30:23: エルボーころ
315：名無しさん：2019/11/24(日) 14:59:14: webmころアップローダーまだか
316：名無しさん：2019/11/24(日) 15:00:22: デスクトップが猫の動画だらけなんだよ　早くしろ
317：名無しさん：2019/11/24(日) 15:06:53: サラメシでもやってればなんころの心も癒されるのに
318：名無しさん：2019/11/24(日) 15:12:06: なんころ鯵のなめろう昨日の夜作って食い忘れたんだけど今日の夜でも食える？
319：名無しさん：2019/11/24(日) 15:13:54: しょうがとねぎ入ってるから大丈夫だと思いつつダメだったら焼こう
320：名無しさん：2019/11/24(日) 15:18:35: 新なんころハウスまだ
321：名無しさん：2019/11/24(日) 15:19:49: 俺が貸すよ　3倍にして返して
322：名無しさん：2019/11/24(日) 15:33:09: モニターアームみたいな浮かせられるやつで説明書挟んだら
323：名無しさん：2019/11/24(日) 19:31:54: 配信はどうなりました？
324：名無しさん：2019/11/24(日) 19:35:10: 写りました
325：名無しさん：2019/11/24(日) 19:35:27: なんかYPから消えてたので再掲しました
326：名無しさん：2019/11/24(日) 19:35:39: おっ、頭おかしいスタイルで喘ぎ声聞かせてくれるのか
繋がったわ
327：名無しさん：2019/11/24(日) 19:42:57: 花札メーカーの科学力
328：名無しさん：2019/11/24(日) 20:00:16: 睡眠が必要だ
329：名無しさん：2019/11/24(日) 20:04:39: ほぼ自殺
330：名無しさん：2019/11/24(日) 20:09:07: やっぱしっかり計れてるんだよなー心拍
331：名無しさん：2019/11/24(日) 20:11:11: 言うて一食のカロリーって700kcalぐらいだぞ
この短時間で半分以上消費してるって頭おかしい
332：名無しさん：2019/11/24(日) 20:13:29: 大丈夫？PCに汗ぶっかけてない？
333：名無しさん：2019/11/24(日) 20:19:57: >>1の許さんぞマイプロテインってなんですか
こんばんは
334：名無しさん：2019/11/24(日) 20:20:52: マイプロ恒例のフラッシュセールのやつだ
かわいそう
335：名無しさん：2019/11/24(日) 20:23:00: うちはバグでめちゃくちゃ安く買えたことあるのでマイプロ信者なりました
336：名無しさん：2019/11/24(日) 20:23:39: 定期的にキロ1000円以下くらいになってる
337：名無しさん：2019/11/24(日) 21:08:28: （なんころリコ君は妖狐女で京都訛りの混じった関西弁で喋るぞ）
338：名無しさん：2019/11/24(日) 21:09:32: 2期のために原作かってあげて
339：名無しさん：2019/11/24(日) 21:10:18: 前どこかのスレで見たけどkindleはあんまし画像良くないって言われてた
340：名無しさん：2019/11/24(日) 21:11:19: 比較画像あった
341：名無しさん：2019/11/24(日) 21:13:13: 一番ぼやけてるのがkindleで、ましなのがきららの読み放題で
一番くっきりしてるのが買い切りタイプのきららだった　気がする
342：名無しさん：2019/11/24(日) 21:14:34: 4コマの1コマの拡大だからある程度自分で縮小して好みのを選べばいいんじゃね
343：名無しさん：2019/11/24(日) 21:15:46: 表紙の裏もかわいいのに収録されてるんですかね
344：名無しさん：2019/11/24(日) 21:16:34: ヘルシングとドリフターズのカバー裏なかったら暴動レベルだしな
345：名無しさん：2019/11/24(日) 21:19:11: チューハイをウォッカで割ろう
346：名無しさん：2019/11/24(日) 21:19:32: ウォッカより度数下がるからセーフ
347：名無しさん：2019/11/24(日) 21:20:34: なんころ年末恒例スピリタスがぶ飲み配信
348：名無しさん：2019/11/24(日) 21:21:36: 少量でいいからストレートで味わって飲んでみて
349：名無しさん：2019/11/24(日) 21:22:05: スピリタスで
350：名無しさん：2019/11/24(日) 21:23:08: 実際低アルコールのはほぼジュースだよね
351：名無しさん：2019/11/24(日) 21:25:13: 本来の使い方すれば
352：名無しさん：2019/11/24(日) 21:25:46: もともと果実酒用だよ
353：名無しさん：2019/11/24(日) 21:29:24: 美人を輸出？福島県の悪口かな？
354：名無しさん：2019/11/24(日) 21:30:05: ハムの解説でガソリンまいてる人の動画あったな
355：名無しさん：2019/11/24(日) 21:30:17: 美人を献上しすぎて〇〇しかいなくなったと言われるとかなんとか
356：名無しさん：2019/11/24(日) 21:31:28: え？知らなかったの
357：名無しさん：2019/11/24(日) 21:32:36: 今クイックステップにいるレムコがU23で凄まじい強さ見せて勝ったところだよ
358：名無しさん：2019/11/24(日) 21:33:54: 落車して遅れてほとんど数分だったかな？遅れてほぼ一人で戻ってきて
そこからそのままアタックして2人になって前引き続けて山でちぎって勝った
359：名無しさん：2019/11/24(日) 21:35:05: ロングライド依存の悪循環の実例を体を張って教えてくれなくていいから
360：名無しさん：2019/11/24(日) 21:35:53: ビールクズ
361：名無しさん：2019/11/24(日) 21:35:58: そろそろ自分のスタンプくらいお気に入り入れといたら
362：名無しさん：2019/11/24(日) 21:38:04: 伊武さんじゃんか
363：名無しさん：2019/11/24(日) 21:41:22: 迷ったらもう一杯　かんぱあああああああああああああああい
364：名無しさん：2019/11/24(日) 21:42:11: そういやぽてくんがZwiftで所属してるチームの人のツイートたまに見るんだけどこんなツイートがあったわ
自分の中華バイク、コンポは全てアルテグラdi2で6.1kgだった
しかし、9%の登りのタイムも1kg重いAeroadの方が速いのがよくわからない
365：名無しさん：2019/11/24(日) 21:43:24: あとその関連ツイートで
同じホイールで1kg軽いcarbonexよりもoltre xr4の方がpwr低くても速いんですよね。エアロ効果と剛性の影響かと思います。
366：名無しさん：2019/11/24(日) 21:45:17: そのカーボネックス使ってるって人は白石峠っていう6.3キロで平均8.5%の白石峠のタイムらしいんだけど
その勾配で1キロ差を覆すってのは予想外だわ
367：名無しさん：2019/11/24(日) 21:46:27: じゃあ次はメーカーラインナップで一番剛性の高い奴を買いましょう
368：名無しさん：2019/11/24(日) 21:47:58: カーボンホイールは基本的に一体成型じゃない？
369：名無しさん：2019/11/24(日) 21:49:30: ホイールは同じでもタイム上がるっていうんだからとりあえずフレームだけ一番高いのにしよう
370：名無しさん：2019/11/24(日) 21:53:03: ころばんわ
ワークステーションどう？
371：名無しさん：2019/11/24(日) 22:02:11: エアロードのほうが速いって言ってる人のZwift動画あったわ
いつかこのぐらいパワーだしてマドン乗ろう
ttps://www.youtube.com/watch?v=CKKRm5VqBSw
372：名無しさん：2019/11/24(日) 22:07:42: 配信でこの表示だして
373：名無しさん：2019/11/24(日) 22:08:16: この人って確かストラバでヤビツトップだよね
374：名無しさん：2019/11/24(日) 22:10:29: あ、もう結構更新されてるな
というか今トップがチーム右京の畑中選手じゃん
375：名無しさん：2019/11/24(日) 22:12:08: ぽてくんもどっかのセグメントでかなり上位に載ってるよね
376：名無しさん：2019/11/24(日) 22:13:35: というかぽてくんはとある所でトップか
377：名無しさん：2019/11/24(日) 22:14:01: なんころさんはどこでトップなんですか？
378：名無しさん：2019/11/24(日) 22:15:03: 拡大とかでセグメント変わるからね