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33ころ
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8時半で34度か
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環二通り自転車通れるようになったんだ
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コミケ雲?
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なんでトンキンの川は臭いの
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雨水はもとから下水処理してないだろ、デマながさないでください
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雨降ったらうんこそのまま流すとか、そんなわけねーだろ
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チャリカスはしってくんなよってランナーに思われちゃう
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小石とばす技当てていこう
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ほんと自転車レーンの駐禁だけは反則金あげてほしいな、5万円くらいに
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なんころさんちっす
今日も暑いっすね
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暑いのも台風来るのもなんころのせい
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盆前で大掃除したらPCのディスプレイを倒してしまって色々涼しくなりましたがね
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ノーパソの画面出力してるやつだったからまぁ良いんですがねw
懐は涼しくなりますね
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かちゅうさんもディスプレイ割ったとか言ってたな
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かちゅうさんの場合キレてディスプレイパンチちゃうん?
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今日の晩飯何にしよ麻婆で一品は確定してるんですけど
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ろんぐらいだぁす!の最新刊読んだ?
にゃんころさんも列島縦断しようぜ(北の方はきっと涼しいよw)
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恐山とか行くん?下北は寂しいぞぉー
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基本一人はお断り多いけど平日だと当日TELで泊めてくれたりするよ
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それが人気宿でも運が良ければ当日泊めてくれたりするのよ
狙ってる温泉宿があるなら14時頃に電話してみるといい(それでどこも泊まれなくてもしらんけど
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冬に北海道サイクリング行こう
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クマーは40キロくらいで走るんでしょ?
もうちょっと鍛えないと死んじゃうよ
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前から見ないとわからない
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丸じゃないのって996まで遡らない?
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996移行の997 991 992は丸
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餡子こら
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アイス乗せよう
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生クリームも乗せよう
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杉元みたいな体になろうよ
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わかった ナイフを貸してくれ
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>>980
脂肪も除去できるし傷も再現できる
なんの問題もないな
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(なんころの)皮剥いで来る
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なんころの乳輪といい勝負だったね
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このライドでのTSSどんなもん?
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なんころさんの乳輪知ってるのって、てあぽんさんとぷらもんさんくらい?
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表示できるでしょ
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よっしゃ青信号や!って漕いでたら次の信号でもその次でも止められるのなんとかして
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実走は時間あたりのTSS低いからね
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Elevate for stravaって拡張入れたら理論値だしてくれるよ
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GPXPlayerでも計算してくれてる
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金かけないならGC使うのが一番いい気がする
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パワーのところにカーソル持ってくと表示される
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286じゃなかった?
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1時間あたり40くらいか、そんなもんじゃね
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トレーニング兼ねてるなら同じ出力出せなくても良いんじゃないの
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尾根幹とかでトレーニングライドしてると3時間弱でくたばる
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TSS200ぐらいになるわ
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10%あっても短いとね
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記念館通り10本やろう
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はよ行って確認してみなきゃ
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