艦隊これくしょんスレ　その17

1：管理人3：2018/10/13(土) 15:23:30 ID:???: 艦これ
横須賀鎮守府所属　１３年８月中旬着任

Twitter：@r_nsr24D

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主な疲労抜きコンテンツ一覧
・みみず
http://slither.io/
MODについて→　http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/game/15721/1464714030/8939
・ぷよぷよテトリス（Steam）
http://store.steampowered.com/app/546050/Puyo_PuyoTetris/?l=japanese
1858：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:42:17 ID:???: まあ運動しても2、3か月は落ちない期間ありますけどね
1859：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:43:04 ID:???: せやろじゃなくてなんで2か月で判断できると思ったの？
1860：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:44:34 ID:???: 時間はともかく金すらかけたくないって話？
1861：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:44:38 ID:???: ライザップ、メシの写真送ってコメント貰うらしいんやけど、その度にボロクソ言われて嫌になると思うで
1862：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:44:46 ID:???: わかりました、その後（年末年始）はちょっと増えるかもだけど
今頑張ればどれくらい減るかは確認してくれると言うことですね？
1863：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:45:54 ID:???: ライザップってくっそきつい糖質制限やっけ。しかもプロでもないトレーナー。そもそもあそこでやる急激な制限が健康だって保障はないしな
1864：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:45:56 ID:???: ライザップ行かんでもここに携帯のアドレスかライン晒したらリスナーがボロクソ言ってくれるんちゃう？
1865：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:45:59 ID:???: 下手したらここのレスより鋭いナイフ飛んできそう
1866：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:46:54 ID:???: じゃあリスナーに10万くらい払ってトレーナーやって貰おうぜ
1867：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:47:24 ID:???: うわ恐喝や
1868：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:47:25 ID:???: その年末前の報告配信はしてくれるんだよね？
1869：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:47:55 ID:???: ナイフレスによるストレスで食欲をなくす優しさだぞ
1870：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:48:16 ID:???: 西田の飯画像に対して「は？ササミと野菜だけにしろ」って返すだけで10万もらえるならやるわ
1871：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:48:23 ID:???: 糖質制限やろうとすると自炊が必須レベルになるしなー
1872：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:50:33 ID:???: 俺達がやろうか？
1873：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:51:24 ID:???: これ毎日やればいいよ
https://youtu.be/U2De48UbLBs
1874：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:51:26 ID:???: 神戸生まれの鬼怒だよぉ！まじぱない！
1875：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:52:01 ID:???: 鬼怒ちゃんが使いそうな言葉使えばええんやろ？
艦これ知ってる奴しかでけんやん、だから俺らがやろうかって話よ
1876：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:52:02 ID:???: 戦果マラソンで十分ちゃう
1877：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:52:43 ID:???: ちょっとコンビニいって食い物買って来て
1878：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:52:46 ID:???: 提督～、またビール飲んでるの～
死ね

こんな感じ？
1879：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:53:48 ID:???: 変なこだわりメンドクセェwww
1880：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:54:01 ID:???: 口から出る言葉全部カタカナなのは阿武隈のキャラだから
1881：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:54:04 ID:???: 提督ぅ、今日も頑張ったね
間食したみたいだから訓練しないとね！腕立て腹筋スクワット10回ずつやろう！　まずは腕立て！
1882：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:54:32 ID:???: そやで30分以下はカスやで
1883：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:55:20 ID:???: 確か数分運動すると有酸素に切り替わるよ
そのあとはどれだけ消費したいか
1884：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:55:52 ID:???: テイトクゥ～、もういいよ！
そのまま餓鬼道突っ走っちゃえ！
1885：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:56:49 ID:???: C敗北は腹筋20回
1886：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:57:26 ID:???: バケツ1個で10回で
1887：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:57:45 ID:???: 腹筋だけじゃなく腕立てとスクワット追加で
1888：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:57:45 ID:???: 轟沈したら24時間食事抜き
1889：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/25(日) 23:58:09 ID:???: 腕立てもやろうよ
1890：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:01:55 ID:???: そもそも脂肪だけ落とすとか無理やし。筋肉増やして脂肪燃やさんと体壊す。筋肉作るならプロテインが手っ取り早い。って感じで認識してる
1891：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:02:30 ID:???: カタボリックとか調べたら分かるから省略するけどプロテインは筋肉つけた方がいいから必要。摂るタイミング・量は筋トレ強度に比例するよ
1892：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:05:10 ID:???: えらいやん
1893：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:06:53 ID:???: ゲロったか
1894：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:07:13 ID:???: これ誤魔化してるんじゃ
1895：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:07:18 ID:???: がんばれー
1896：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:07:33 ID:???: うわあ情けない声が聞こえるよお
1897：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:09:14 ID:???: これは50回クラスが来たときが見ものですね
1898：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:09:58 ID:???: 無事で帰って来いよｗ
1899：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:14:00 ID:???: 今回バケツいらないまである
1900：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:14:32 ID:???: 小破でもバケツ使ったら10回でしょ？
1901：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:15:42 ID:???: 逆に大破でもバケツなしなら
1902：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:17:14 ID:???: 大鳳改造すりゃええのに
1903：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:21:37 ID:???: 演技上手いなあ
1904：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:25:37 ID:???: さっきやったから書いとくわ
1-2：軽巡1 駆逐4
1-3 1-4：軽巡1 軽空1 駆逐4
2-1：軽巡1 軽空2 戦艦1 駆逐2
2-2：軽巡1 雷巡2 駆逐2 高速水母1
1905：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:28:57 ID:???: 秋月砲のせといたら何とかなるやろーって思ってるから覚える気もないな
1906：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:28:58 ID:???: C型砲と電探と4連装後期の話？
1907：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:30:36 ID:???: 夕立だけ変則で電探積むときにはBC混載で、
あとは白露型陽炎型はC、夕雲型はDでしょ
魚雷はまた別だったはず
1908：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:32:48 ID:???: せや万博のネタってもう話題にあがったっけ？あれって大阪民的にどうなん？
1909：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:32:54 ID:???: 明石の工廠サイトでボーナスも全部見れるやろん
1910：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:33:56 ID:???: なるほどねー。カジノは万博に間に合わせる感じではよ作るんちゃうか
1911：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:36:56 ID:???: 別に入れなくてもいいけどできるだけ強くするなら要る
あと1-4も書いてるで
1912：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:41:53 ID:???: 幼き日の鬼怒ちゃんが描いたと思えば・・・？
1913：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:45:26 ID:???: 長波はつおいよ
1914：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:46:06 ID:???: 巻雲はカラダの線がおかしいってばさしがいつてた
1915：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:46:35 ID:???: 白露型陽炎型夕雲型の改二は基本強い
主砲2と電探で火力が70後半～80台になる
1916：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:51:33 ID:???: え、
1917：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:51:39 ID:???: え？解決したって聞いたけど
1918：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:51:50 ID:???: 二期で上限増えたって話題にならんかったっけ？カンスト復帰勢がランカーやっとるで
1919：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:53:49 ID:???: Nishida?
1920：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 00:59:33 ID:???: 7-2なんて健常者なら合計7出撃で終わるんじゃない？
1921：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:08:40 ID:???: 壊した？
1922：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:09:04 ID:???: CD出ないね
1923：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:09:55 ID:???: アドブロック入れてるからか俺のだと出るわ。クロームね
1924：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:11:36 ID:???: クロームのアドブロックなしでも出るから壊れてるんちゃう
1925：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:26:42 ID:???: 今日で資源どれくらい減った？
1926：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:27:14 ID:???: 頑張るね～！
1927：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:28:19 ID:???: 有酸素運動になってるか分からんけどある程度運動したらプロテインとか、なかったら牛乳とかヨーグルト取るとええんやで
1928：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:29:01 ID:???: イベントの連合艦隊出撃が楽しみやな
1929：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:29:39 ID:???: 資源は？
1930：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:29:47 ID:???: え？ダイエットは継続しなきゃ意味ないでしょ？
1931：管理人3：2018/11/26(月) 01:38:10 ID:???: 俺メモ

Z砲：6-1残し
三川砲：5-1残し
ブルネイ砲：7-2残し

残りEO
1-6
6-5
1932：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:42:46 ID:???: 任務はよく読みましょう
1933：管理人3：2018/11/26(月) 01:42:47 ID:???: 訂正：ブルネイは1-5、7-1　1回ずつのみ
1934：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:46:08 ID:???: じゃあもう嫌われてるじゃん
1935：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:55:43 ID:???: 長門セリフと長門改二セリフは収録環境が違うのもあってな
1936：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:56:21 ID:???: 旧14号です
1937：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:56:30 ID:???: １４号やぞよかったな
1938：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 01:56:49 ID:???: え？
1939：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 02:04:41 ID:???: おつ
1940：管理人3：2018/11/26(月) 23:35:18 ID:???: 23:40～
7-2とか。
1941：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/26(月) 23:55:02 ID:???: そこは真面目にやってた人へのご褒美ってことで
1942：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 00:31:50 ID:???: 海防掘れる場所だし回ってる人おおいんでない？
1943：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 00:32:05 ID:???: ツ級対策
空母を使わない
1944：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 00:40:15 ID:???: なんか動きが重かった、もうちょっと軽ければなぁ
1945：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 00:50:22 ID:???: 何故最初からそうしなかったのか
1946：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 00:54:57 ID:???: 夜戦までに3隻残ってるのが許せないから2巡派
1947：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 00:58:35 ID:???: 自分も周ろうかと思ったけど海防艦0.5％でやめたなぁ
1948：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:01:37 ID:???: また怒られそうなことを
1949：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:19:42 ID:???: そのうち君チョンボしそう
1950：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:23:44 ID:???: しおい堀りかな？
1951：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:24:18 ID:???: 田中「楽しんでくれてるみたいで何よりですー♪」
1952：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:25:14 ID:???: やっぱ無情なんだ
1953：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:25:27 ID:???: 鬼入りじゃないと出ない気がするけどねー
1954：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:26:04 ID:???: 20回づつ適度な負荷をかけてくるなぁ
1955：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:36:00 ID:???: 4スロだけど駆逐並みにもろいし使う所がないなぁ
1956：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:37:38 ID:???: 自由枠あるし固定できるけどちょっと難易度たかめ
1957：名無しさん＠１０周年ぐらい：2018/11/27(火) 01:37:46 ID:???: 重巡4駆逐2で固定やろ？

艦隊これくしょんスレ その17