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艦隊これくしょんスレ その17
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艦これ
横須賀鎮守府所属 １３年８月中旬着任
Twitter：@r_nsr24D
配信者情報：http://wikiwiki.jp/peercast/?%C7%DB%BF%AE%BC%D4%BE%F0%CA%F3%2F%C3%A6%A4%AA%A4%EF%A5%B3%A5%F3%A3%E3%A3%E8
主な疲労抜きコンテンツ一覧
・みみず
http://slither.io/
MODについて→ http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/game/15721/1464714030/8939
・ぷよぷよテトリス（Steam）
http://store.steampowered.com/app/546050/Puyo_PuyoTetris/?l=japanese
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どうした？
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いやー良いバランスの実装だなぁ
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3連続じゃないの？
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ふつーただし航空支援はないはず
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ん？夜戦マップ好きなんじゃなかったっけ？
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なんでそんな苦労してんの
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ぶるねい砲、先にやったら？
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ピザ頼んで
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腹が減っては戦はで鬼怒
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Lピザ2枚と玄米たべてみて
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腹減ったのでポタージュスープ飲んでます
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へたっぴだな〜あややちゃんｗ
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L1枚とかもやし野郎かよ！！
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Lピザ1枚にマヨ1/2本ぶっ掛けて食べてみて
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焼き鳥の塩はいいけど、タレはだめ
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鳥はヘルシー
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なんで焼き鳥は太らないと思ったの？
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むねならいいけどももと皮はあかんぞ
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へるしーだから何本食べても大丈夫ｗ
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鳥も皮はだめ。チーズ、カロリー高い
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ササミ以外はダメ
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眠気覚ましにコンビニいこか
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糖質、1g4kcal
脂質、1g8kcal
タンパク質、1g4kcal
カロリー制限するなら脂質減らさないとダメ。鶏皮は脂身みたいなもんでしょ。わかった？
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欲望のままに食べてもいいんだよ
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気にせず何でも食べてええんやよ＾＾
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食べても運動すればええんや
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たらみのゼリー喰おうや（0kcal）
http://www.jelly83.com/fs/tarami/gr61/KK0024
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ぶっちゃけ筋肉増やしたらええんちゃうって思う
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めんどくさいからもうワッパー食いに行こ
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ひもじいなら別に食べ物を周りに並べといてもええで
食べたらあかんけどな
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明日から！明日から頑張ろう！ネッ？
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グミなら腹いっぱい食っていいぞ
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来月からでええやん
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kofのオロチやろわかるわかるー
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このまえテリヤキワッパー食べたら美味しかった。
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さあ、無に帰ろう
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もうすぐ年末だし来年からにするか
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蒟蒻畑、意外とカロリー高いの知ってる？？？
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なんで甘いものがゼロやねん
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蒟蒻畑は量のわりに結構高い
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ばさしを目標に走ろう
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冷蔵庫の中身いうてみ？食べてええもん教えたるわ
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ばさしは細身だと思うの
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ゼリーって栄養とカロリーのバランス悪そう
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そんな10年以上前の話されても
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細マッチョ？あれはただの細い人やから。マッチョじゃないから！！
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それちょっと面白かったわｗｗ（ばさしーとに食生活
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間食するな
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小腹サポートとかいう炭酸の腹膨れるジュース売ってるやろ
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少し運動してご飯とかパン減らしたら問題ないと思うけどなー
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手始めに漬物で酒飲めるようになろう
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味付けの薄い肉か、魚
寒天ゼリー
コンビニなら、そのくらいじゃね？
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まず運動しないで痩せようとするのが間違い
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食欲さえ抑えれば運動しなくても痩せますよ？
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ちなみに身長、体重どんなもんなん？
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思ったよりデブじゃんｗ
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わりとクズ扱いしていいみたいね
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54の時はやせ気味やな
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俺と大差ないからブタ名乗っていいよ
ぶたようかん
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100になってから考えよう
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西豚さん
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脱いだ瞬間嬢に笑われない？ｗ
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豚田だと何田かわからなくなるから西豚にする？
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0.1t
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まぁやばいと思ってるならいいほうか
でもこれで痩せれなかったらホンマくずやで、それくらいの気持ちでやった方がいい
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そこら辺が自己認識と他人からの評価が乖離するところ
いっぺん他の人と一緒に鏡写ってみ？
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嬢にかわいー！とか言われるようになったら終わりだょ
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意外と追い込まれてる
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数値出した瞬間全員ナイフ出して来たな
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腹筋しよ？
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自称デブかと思ったらホントにデブなんだもんwwwwww
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そりゃ思った以上だったからな、もう1回言うけどやばいと思ってるのは偉いよ
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元々筋肉あったらすぐ脂肪に化けるから太りやすいしな。戻すのも頑張りゃはやいでってフォローしとくわｗ
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睡眠欲：朝寝坊したり仕事中居眠りしたらボコられるやろ？
排泄欲：街中でたれ流したらドン引きされるやろ？
食欲 ：あとはわかるな？
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君と同じぐらいの体重身長だったけどあの時の僕と同じ体型だとおもうと笑えますね
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デブとか太いとか散々煽ってたからなー
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ちょっと入力してみて（BMI計算
http://bmi.nobody.jp/
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大破撤退するたび腹筋30回な
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丸くなってきた
あっ(察し
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BMIは骨密度とか筋肉量関係なしにだすからそこまででも
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背ちっちゃいとBMI20でも丸く見えるからな
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医者に君さぁ…とか言われない？
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ここで戻す努力しないと一気に野茂コースだよ
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頑張ってるわけですよ（ﾋﾞｰﾙｸﾞﾋﾞｰ
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危機感持ってるのに間食したがるとか意味わかんねえよwww
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スーツ全部入らなくなったの！？俺だ！ｗ
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酒にタバコにデブとか医者もどっから言っていいかわからんやろな
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鬼怒シートに体重記入して、毎日
下がっていくなら好きに飲み食いしていいよ
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アルコールは単純にカロリーで見るなってさっき教えたやろ？
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アメリカ人みたいな体型目指すならビール毎日飲んでいいよ＾＾
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お腹がぷよぷよしたからテトぷよやりだしの？
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喰いまくって餓鬼体型脱却すれば逆に恰幅がいいになるんちゃうか？
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ランク走る時、戦果毎日確認するのに
ダイエットする時に、体重毎日確認しないはありえないぞ
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30半ばでビール腹、まぁ順当やしええんちゃうかな
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じゃあまず1ヶ月でいいよ
その次の月はダイエットしなくていい、まずは1ヶ月動け
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体重の動きわからないのに、どうやって節制するの？ 気分？
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1キロ痩せようと思ったら7000kcal必要なんだけど少し摂生したくらいじゃ絶対無理だからね
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今後事あるごとに来るようになるよ
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次から参考にするから刺さったレスランキング作って
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気分が凹んたところでお腹は凹まんで
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