Memo-0098

332：X：2026/01/31(土) 10:35:10: 本当はJisatsuしたいけど... Haisha-sanのために生きていくかな? Jisatsuして急にオレが来なくなったらHaisha-sanも困るだろうから...
UtsuByouみたいのがすごくつらかったけど、2026/01/30(金)にHaisha-sanに行ったら気持ちが180度変わった。とても心がすこやかになった。あんなに変わるとは思わなかった。
どんなにつらい事があってもHaisha-sanのことを思い出してがんばる。Haisha-sanの日までなんとか我慢するんだ!!
それにしても今日は女性スタッフの人に良くしてもらったな～...そえからオレ覚えられてるっぽいぞ!?言動や立ち振る舞いに気を付けないと...
なんか予定時間より早めに行くと相手に安心感をあたえるみたいだぞ!!がんばって続けてみるか。
「焦り」を行動の原動力として使い「自分のペース」(長期的に続けられる土台)でやる。この両方を意識すると、気持ちが落ち着きます。
自殺予防相談窓口（生きづらびっと編） - YouTube https://x.gd/X3HOp
生きづらびっと https://x.gd/5jDqK
333：X：2026/01/31(土) 11:28:15: 紺色のバンドカラーシャツもう一つ(古いほうを教習所用にする) + あの白いスニーカーを持って行って教習の時に使う
他の色のバンドカラーシャツをさがす水色とか

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