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すんこたんすLv150
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・主な配信時間は月金の22時以降です。
・家にファミリーメンバーがいる場合は小声です。
・お絵かきとYoutubeRequester(リクエスト、不定期で起動)の募集中です。
[ここからお絵かきができます。いつでもお待ちしております(。ゝ∀・)ゞ]
ttp://fukure.sakura.ne.jp/drawcast/layerapplet.php?id=15dde8a4fbb2c58d958b46da23f633b5
[ここからリクエストができます。YouTubeの動画アドレスを送信してください。不定期で起動しています。]
ttp://ytreq.herokuapp.com/requester/1fecd34d50d4e0a5b3c358a34704be80/
[ここからリクエストされている動画を再生することができます。不定期で起動しています。]
ttp://ytreq.herokuapp.com/cview/1fecd34d50d4e0a5b3c358a34704be80/
[今までの配信の大体のまとめ。すメモ。]
ttp://sumemo.wiki.fc2.com/
[twitter]
@sunkotan
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動いた!やったぞ!
色々試してみたんやねえ…
何かしら接触不良起こしてるのかもしれぬのう
何かの拍子でよくなったので、何かの拍子で再発するかもしれぬ
いそげ!いそぐのだスンティー!
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ε=_(┐「ε:)_イソゲーィ!
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あッス!すんこさん!ちゃらッス!!
すんこさん運動してますか?
ここのメーカーの
ttps://jp.iherb.com/c/sierra-fit
カロリーゼロ電解質パウダーと
BCAA&電解質パウダー安くていいっすよ
電解質はセールを利用すれば20%オフになって1杯15円
BCAAはセールを利用すれば20%オフになって1杯64円っすよ
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この配信は、最低だ 素晴らしい
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こんばんは 松本幸四郎です 影ながら応援してます 配信がんばってください
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カラーひよこは何話ですか
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本気だぜー 好きなのさー 本気だぜー 好きなのさー
は何話でしたっけ
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おやスンティー!
生きてたね よかったよ
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このテンション高い姉ちゃんは誰ですか?
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30分瞑想しますので黙ります
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ちなみに、hodじゃなくてfodだと思われます
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ほんまや!
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あ、ごめんなさい 今調べなおしたらhodでした すんちゃんが正しかったです
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アローモンペペ、ダブーシュヌルマルシェパ
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>>411さん
うぇ〜い!
ウンドゥーはここ数週は出来ていないでおじゃるが
この前までフィットボクシングをやっておったでおじゃる!!!1
ほんで今はアイソレーションに興味津々丸(; ・`д・´)
情報センキュッキュウ!BCAAのほうは4倍高いのですな!?
最近はまってうぉるドリップコーフィーの単価より高す!
飲むと疲労軽減やらのあの効果が……!?
前のマンゴゥ!味がちょうどもうすぐなくなりまっす!
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この子仕事だからこんなに食べてるけど、普段は体型維持のために小食にしてるんやろうなあ
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差し歯?
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土台がもともとの歯で、先っぽ半分くらいだけ義歯なんか
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聞いてるだけで辛い 僕も歯は気をつける・・・
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女の人の言うとおり作り直しだとすんちゃんは保険期間内だから金銭的な負担はないんかな
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瞑想してきました
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ヌける奴ある?
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検閲はいってんのかーw
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消すことで正常な物を卑猥にするテクニック
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どんな時に読んでるの
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乗り物で文字読むと酔うから、読める人はうらやましい
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全員配管工じゃないの?
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あッス!!あシャシャス!!すんこさん!!
441ッス!!
BCAA&電解質は運動中に必要な電解質に加え、以前ご説明させていただいた筋肉が必要とするアミノ酸が含まれておりァス!無くなったまま運動すると筋肉を分解して栄養を取ろうとするァス!
電解質パウダーはアレっす!アクエリみたいな感じっす!以前ご説明させていただいた通りっす!電解質が無くなるとヒューマンは筋肉が動かせなくなるっす!最悪熱中症になるっす!
あッスァ?コーヒー飲むスカ?運動する前にカフェイン摂るとやる気と運動能力を上げ、脂質の代謝を促す効果があるァッス!!つまり痩せやすくなるァッス!
その場合はこちらのYOUなプレワークアウトサプリがオススメァッス!!
ttps://jp.iherb.com/pr/Sierra-Fit-Pre-Workout-Powder-Watermelon-Flavor-9-5-oz-270-g/97392
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ふたり同時にしゃべってるから、何がなにやらw
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ちなみにカフェインに加えL-カルニチン、ガルシニアカンボジアという柑橘から抽出されるHCAというクエン酸を合わせると運動時のエネルギー代謝が爆発的に脂質が使われるようになるッス!!そういう特許があるっす!!
L-カルニチンはアミノ酸っす!近年アルツハイマー病の若干の改善が報告されており、こちらもまた脂質代謝に関わる栄養素ッス!!
カフェインとカルニチンはモンスターエナジーなどに含まれてるッス!!
またビタミンB2も脂質代謝に関わってるッスァ!!運動してても痩せない場合はビタミンB2が不足している可能性があるァス!!
ア!!お疲れッス!!ご無沙汰しております!!
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あ!441じゃなくて411だったっす!!
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このお姉さん推しなんですね
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なんですんちゃん前歯かけてるの 若い頃にケンカで関西制圧してた時に殴られたの?
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おばちゃんが好きそうな服です
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ぺたんこには興味ないッスw
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甘いもの食べすぎかー
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うさぎが夢に出そうなくらいこわい
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みやもとかなこ スペース エロ 検索 画像クリック
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Vカップ!?
異形にも興味ないッス!
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探したんかい
逆に
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エロ画像みつからなかったけど、この人声優さんなんやね
プリキュアの人か キラキラプリキュアアラモードの人か
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アンガールズの山根に似てる
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カフェインの摂りすぎはあんまりよくない 僕は1日2〜3杯までにしてます
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GCCXで学びました
同じロケ地は数日分を1日で撮るらしいです
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あッス!どんくらいヒーコー飲むすか?
カフェインはカルシウムの吸収も阻害するァゥェッス!!気を付けてくッス!!
ちなみに鉄は動物性の鉄がいっすよ、ヘム鉄ってやつス!
ヒーコーどれくらい飲むすか?1回あたりの摂取量上限はおよそ250mg、1日400mg程度と言われてるッスァ!!
気を杖k手クダサイ!ッス!
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目の下黒くないですか?
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この目のしたのクマは・・・ 昨夜男に攻められまくって寝不足なんだろうナァー
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あっ!!あッス!!
こういう商品があるッス!カフェイン、カルニチン、ガルシニアが入ってるっす
ttps://www.amazon.co.jp/dp/B005S9IYZ6
L-カルニチン、ガルシニアHCAそれぞれ単体のサプリもあるっす!!
でも夏は毎年これが売り切れになるァエァッスつ!
買う場合例えばこれを見てくださいス
ttps://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Garcinia-1-000-mg-120-Tablets/55359
ここの下の成分のヒドロキシクエン酸(HCA)(500mg)というところを見てくださいッス!
最低でも1回量500㎎必要ラシイッス!!探す場合はこれを目安に探すといいァェッス!!
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スンティーが配信しないから、キュア成分カラッカラ
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今セールやん
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一気に全部飲めば一気に痩せる
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太いキュアさんまた来ますか?
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ダンスの練習で痩せれば一石二鳥
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そんなやつおるにちん?
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あ!!ッス!!すませんアス!!そのグリコの製品ですが
L-カルニチンは入ってないみたいですね
見たところガルシニアとカフェインは十分入っているようです
こちらはビタミンB群が入っておりそれは良いですね
L-カルニチンは売り切れることがないですがやや高いです
ttps://jp.iherb.com/c/l-carnitine
こちらを参考にしてみてください
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お前の財布かるにちんだなあ
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その監視リストを見るだけでめまいがする
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キュアもマスク着けないとだめなんかのう
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フォローしてないのに友達って
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合言葉:岐部再来
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完成度高いねー
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その状態で弾けたらすごいんだが
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顔が鍵盤にくっつきそうだった
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スンティーも撮ってくれる人見つけないとね
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服もすごい
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よく見たらすんこさんって書いてあるやん…
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あッス!すんこさん描いたッス!!
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これすんこさんの実写なんか
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めっちゃイカツイやん
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まゆげ剃ってる
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剃りこみゴイスーやん…
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リアルのすんこさんもそういう人形みたいな感じなんでしょ?
前歯無いけど
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これはショーに出てもいいレベル
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でも、お高いんでしょ
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シリコンで出来た着るやつ売ってるよ
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ここまで行けたらツイッターに写真載せる?
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配信見れないんですけど、tpかspで配信してます?
書き込みで返答もらえるとありがたいっス
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やってますよ!!
載ってない!?
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SPさんでやっていますね
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着こむタイプのシリコンおっぱいが売ってますよってだけです
不快意味は無いですよ
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3Dプリンターで描いた絵が被り物になったりするんかのう?
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カイジ発注してください
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シリコンバストって名前じゃないですか?
具体的な商品名は知りませんが煮たようなものは星の数ほどあると思います
なんせガチの男性なのに内面が女性の人が使ったりもしますから
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シリコンバストで画像検索してみたらどうや
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そんなにうれたん?
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ツシマは何時からですか?
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むしろ積極的に破裂させて行け
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破裂芸はエガちゃんの十八番
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金が有り余っているのか
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すんこさんジャンププラス読んでる?
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あそうなんだ
ジャンプラのこれゲロ面白いよ
コスプレマンガなんだけど
ttps://shonenjumpplus.com/episode/13933686331679642476
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他のウェブ漫画と同じく毎日配信してる漫画が違うんでとりあえず1週間眺めると良いですよ
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極主夫道を読みたい
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すんこさんとなりのヤングジャンプ読んでます?
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そのコスプレマンガすげえよく出来てるんですよ
最初はちょいエロの方向でやってたと思うんですけど
いつの間にか徐々に方向転換してきて凄いですよ
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それ主人公かっこいいけど、おっさんが主人公で被り物する漫画ないのかな
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そうですか?となヤンのこの漫画ゲロ面白いですよ
ttps://tonarinoyj.jp/episode/10834108156629255987
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となヤンの発音面白いですね
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ビロじじさん
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spのポートが開放されていませんって出てて配信が見れない・・・
今日は何時まで配信する予定ですか?
もうちょっと頑張ってみる
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