[1980]昭和55年生まれのヒキのダイエット[マターリ] - 1191995051

1：名無しさん：2007/10/10(水) 14:44:11 ID:???0: 2chの55年ヒキスレから追い出された、流された、
卒業した人達がダイエットを報告しあうスレです。。。(´･ω･｀)ﾉｼ

【ブログ】[1980]昭和55年生まれのヒキのまとめブログ[マターリ]
55年ヒキスレ関する過去ログを収録してあります。
http://55nenhiki.blog107.fc2.com/

BARギコ・55年ヒキの部屋
http://uzeee.orz.hm/bargiko/bargiko.php?type=nofuture&id=1187971678474
BARギコっぽい
http://l4cs.jpn.org/gikopoi/
2：名無しさん：2007/10/10(水) 14:49:51 ID:???0: おいらの方法
１．夜7時以降は物を食べないﾉｼ
２．夜近くになったら味噌スープ（ワカメ・たまに豆腐）を食べる
３．味噌った日はここにレスし、記録していくﾉｼ
3：名無しさん：2007/10/10(水) 17:58:51 ID:???0: まずはぐの現体重を(´･ω･｀)
4：名無しさん：2007/10/10(水) 20:50:24 ID:???0: それはﾅｲｼｮﾉｼ
今日は親と医者やら何やら事を食事中に話してたから
食べないが実行できなかった。。ごはんは半分にして
ハンバー(´・皿・）bグーをちょっと食べて味噌汁に
納豆、ほうれん草だったおﾉｼ明日からがんがります。。
5：名無しさん：2007/10/11(木) 19:16:25 ID:???0: 今日は7時前に間に合ったﾉｼ
今日から始めますだおﾉｼ
ただトンカツ食べたお・・・レタスも食べたけど・・
6：名無しさん：2007/10/11(木) 19:59:00 ID:???0: つ夜食
7：名無しさん：2007/10/11(木) 20:38:43 ID:???0: だめぇぇええええええええええ（´；ω；`）
今日24シーズン５の最終回だからそれまで
お腹よもっておくれ・・・ﾉｼ
8：名無しさん：2007/10/11(木) 21:32:31 ID:???0: 夜食おいしいよ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
9：名無しさん：2007/10/11(木) 22:05:45 ID:???0: さっきオレンジｼｬｰﾍﾞｯﾄのｱｲｽ買ってきたけれども
我慢我慢・・・
10：名無しさん：2007/10/12(金) 22:00:33 ID:???0: 今日は5時にカツカレー食べたおﾉｼ
でもお出かけ途中に水分補給したくなって
野菜と果汁のジュース買っちゃった・・・(´･ω･｀)
11：名無しさん：2007/10/13(土) 18:30:00 ID:???0: 今日は・・・というか今日もカレーだった・・。
でも7時前の約束は守っておいたおﾉｼ
12：名無しさん：2007/10/13(土) 18:37:35 ID:???0: (´・ω・)つ夜食)・ω・｀)
13：名無しさん：2007/10/14(日) 00:51:37 ID:???0: (´･ω･｀)つ夜食ありがたく頂いてしまったお・・・
鶏肉のから揚げとか食べてしまった・・。まだまだ精進が
足りない。。ﾊﾝｾｲｼﾏｽ･･
14：名無しさん：2007/10/14(日) 20:41:19 ID:???0: 今日の晩ご飯はカツ重(半額)と上にぎり(半額)だお
久々に豪華！
15：名無しさん：2007/10/14(日) 23:00:08 ID:???0: 今日はまたカレー食べてｱｲｽ食べただけだお・・・
でも不思議とお腹すいてない。このｽﾚが意外と役に
たってるかもしれないとおも・・・。
>>14
半額って言う言葉の魔力は異常だおね・・・
上にぎりってどんなライナップか考えてたら
よだれが出てきた(´･ω･｀)
16：名無しさん：2007/10/15(月) 00:26:19 ID:???0: 夜食にバナナを食べてしまった(´・ω・｀)
17：名無しさん：2007/10/15(月) 23:30:19 ID:???0: 今日は8時まで食べるのにかかってしまった・・
カレーが残っていたのでカレーうどんにして食べたおﾉｼ
ﾊﾝｾｲの意味も込めてゴムチューブでエキスパンダーやってみます。。
>>16
バナナは若干炭水化物多めなんだよね。。最強の果物だと思うけど・・。
18：名無しさん：2007/10/16(火) 01:33:08 ID:???0: 果物は果糖があるから夜は食べちゃだめ。
太るよﾉｼ
19：名無しさん：2007/10/17(水) 00:09:19 ID:???0: 今日はお味噌汁だけで済ませたﾉｼ
うっかりフルーツの缶詰を開けそうになったけれども
缶きりがいくら探してもなかったから諦めました。。
20：名無しさん：2007/10/17(水) 00:11:29 ID:???0: かわりに桃缶たべたよﾉｼ
21：名無しさん：2007/10/17(水) 00:24:02 ID:???0: よだれが(´･ω･｀)ｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙ
22：名無しさん：2007/10/17(水) 23:45:39 ID:???0: 今日は4時くらいからまったく食べ物を口にしてない(´･ω･｀)
その前にミニドーナツ4個もたべちゃったから何だか自転車で
池袋まで行ったら気持ち悪くなっちゃった・・・。でも今お腹すいたぽ・・
23：名無しさん：2007/10/19(金) 01:37:24 ID:???0: 今日はワンタンと野菜が入ったスープと
納豆だけで夕食済ませたお・・しかし7時までに
間に合わなかったのと自転車を分解しているため
ちょっとお腹がすいてちょっとだけコーヒー牛乳
飲んでしまったお・・。その分がんがるﾉｼ
24：名無しさん：2007/10/20(土) 00:46:34 ID:???0: 今日は姉のところに行ったので8時半くらいにおもいっきり
食ってしまった・・。でもご飯は食べずに肉と野菜スープに
したので明日からまたがんがります・・。
25：名無しさん：2007/10/20(土) 14:04:17 ID:???0: お昼にから揚げ弁当とチキン南蛮弁当の大盛りをドカ食いしたお。
尿酸値が8.5から6.2に下がってた…これで痛風もう大丈夫(´･ω･｀)
26：名無しさん：2007/10/21(日) 00:10:47 ID:???0: 今日は7時20分くらいにヨーグルト食べたお
あと20分早くしないと・・。あと家に帰って着てから
味噌スープ飲んだおﾉｼ
>>25
ドカ食いしたのに通風良くなってるなんてｽｺﾞｽ
やっぱり働いていると段々と健康になっていくんだねﾉｼ
27：名無しさん：2007/10/21(日) 03:42:06 ID:???0: >>26
体重が10㌔以上落ちたからね…(´･ω･｀)
主食はカップラーメンとほか弁だお。
偶々弁当が1個250円だったから２つ買っちゃった。
痛風、次は1月に検査って言われたけど契約更新なかったら無職…。
辞めた場合保険ってどうなるんだろう…つい最近まで親の扶養扱いだったからわからない(´･ω･｀)
28：名無しさん：2007/10/22(月) 00:12:53 ID:???0: 今日はガストで牛好き鍋とご飯＆ﾄﾞﾘﾝｸバーで
スープ飲みまくっちゃった(´･ω･｀)あとピザも半分・・・
猛省します・・・
>>27
3ヶ月で１０㌔ってかなりいいペースだよねﾉｼ健康的だけれども
精神的にまいって痩せてなきゃいいけれども・・・。
保険はまた親の扶養に戻る事もできるし、別に自分で収める
事もできるんじゃないかな・・・？
29：名無しさん：2007/10/22(月) 00:32:39 ID:???0: 自転車使うとやっぱりいい運動になって痩せるよ。
バス使ってる時は体重動かなかったけど、使い出したら下げてきたもん。
運動不足＆太ってたって事なんだろうけどね。
もうすぐ70㌔割れる…相当のおでぶだったんだねおいら…さすが6､7年ヒキってただけはorz
30：名無しさん：2007/10/23(火) 00:48:53 ID:???0: 今日はｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ食べたおﾉｼしかもｱｲｽも食べてしまった・・ごめんなさい
>>29
70㌔割れたら理想の体系になりそうだねﾉｼ
やっぱりいい自転車乗って走りまくるんだﾉｼ
31：名無しさん：2007/10/25(木) 00:20:02 ID:???0: 今日はシチュー食べたお。しかも帰って着てから
スープ飲んでヨーグルト、みかんも食べてしまっている。。
当初の約束が・・。でもあせってやっても効果はでないから
徐々にまた戻していきますﾉｼ
32：名無しさん：2007/10/30(火) 23:46:47 ID:???0: すっかり滞り気味・・・(´･ω･｀)
一応夜は食べてないけれども間食がﾔｳﾞｧｽ
33：名無しさん：2007/10/31(水) 00:30:05 ID:???0: 休日はカロリーの高い物ばつか食べてるのに体重が落ちていく…(´･ω･｀)
今日の昼はラーメン大盛りと中華丼と餃子だた…
34：名無しさん：2007/11/26(月) 02:40:07 ID:???0: ダイエットを忘れないように上げておこう・・・
35：名無しさん：2007/11/26(月) 11:18:35 ID:???0: ぐは体重下がった？
36：名無しさん：2007/11/26(月) 16:04:51 ID:???0: 親と喧嘩して以降まったくやってないからむしろ
増えてるっぽい・・。自転車乗ってきますﾉｼ
37：名無しさん：2007/12/10(月) 18:33:41 ID:???0: で、ぐは>>36以降何かしてるのだろうか(´･ω･｀)
38：名無しさん：2007/12/11(火) 11:44:31 ID:???0: スレの存在すら忘れている予感
39：名無しさん：2007/12/12(水) 01:41:22 ID:???0: >>37
今日二駅歩いてアキバまで行ってきたﾉｼ
一応歩いたって事で・・・。
みかんうまいよみかん(´･ω･｀)
40：名無しさん：2007/12/28(金) 01:58:05 ID:nwlUfqx.O: ダイエットしなくても体重が減っていく
41：名無しさん：2007/12/28(金) 10:54:36 ID:???0: 結構食べてたけど大して体重に変化がなかったから
安心してしまい何もしないで今に至る
42：名無しさん：2007/12/30(日) 21:32:02 ID:???0: ラーメンうまうま(´･ω･｀)