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〔若返り〕アルギニン関連スレ〔アミノ酸〕
1
:
名無しさん
:2005/09/12(月) 18:19:13
「 アルギニン 」とは” アミノ酸 ”の一種です。
主に成長ホルモンの合成に関わっているそうです。
成長ホルモンは脳の視床下部にある” 脳下垂体 ”から分泌されていますが、
この” 脳下垂体 ”の正常な機能を促すのがアルギニンだそうです。
成長期にある子どもは、十分な量のアルギニンを体内で作ることができないため、
食事から摂取する必要があります。
◆ アルギニンを多く含む食材 ◆
・ 肉類(特に牛(子牛) や 鶏)
・ ナッツやごま、ひまわりなどの種子類
・ 大豆
・ 玄米
・ オートミール
・ レーズン
・ 乳製品(特に牛乳)
・ えび
・ ポップコーン
・ チョコレート
2
:
名無しさん
:2005/09/12(月) 18:20:07
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【目次】
1.アルギニンとはどんなもの
2.アルギニンの働き
3.アルギニンのアンチエイジング効果(若返り、美肌、肥満改善、育毛、老化予防、長寿効果)
4.アルギニンは老化病および生活習慣病を強力に予防・改善します!
3
:
名無しさん
:2005/09/12(月) 18:21:08
アルギニンは、下垂体が正常に機能する為に必要なアミノ酸で、 成長ホルモンの合成と、その放出に関わっています。
代謝の働きを高め、成長ホルモンの分泌により脂肪を減らすので、ダイエットサプリメント としても人気が高まっています。
男性のアルギニンの必要量は非常に多く、精液の80%はこのタンパク質が占めていて、 その欠乏症は不妊症につながります。
またオルニチンは筋肉増強ホルモンとして働き、アルギニンの働きを高めます。
アルギニンとオルニチンは、一緒に取ることにより脂肪の代謝を促し減量が 促進できます。
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