うつ病を克服するのに一番有効な方法

1：打つ両太郎：2014/04/27(日) 17:45:11: ありますか？何もやり気が起きません。
気分を変えてマラソンしようとかは無理です。
2：たぬき：2014/04/29(火) 01:55:40: 体が急にどっしりと重くなったよな。
何が原因だよちくしょう。最近ショックを受けたことって言ったら嫌いな上司と好きな女の先輩が
浮気してたことくらいか？そんなことでうつ病ってならんよな
3：名無しさん：2014/05/03(土) 19:37:20: 熱帯魚とかを見て心を癒すと良いよ。YOUTUBEとかでも心を癒す動画はたくさんあるしね。
うつ病克服の最大のポイントは今までの生活を変えること。

今までどおりにしてても意味ないよ。早めに対策打たないとどんどんひどくなる一方だから。
今までの食生活や生活習慣をがらりと変えないと自分も変わらない。
あとだけどコンビに弁当ばっかり食べてるとうつ業になりやすいらしいからほどほどに。

コンビに弁当って防腐剤とか着色料とかすごいから性欲をなくす原因にもなるし。
うつ病克服方法はこれぐらいです。
4：名無しさん：2014/05/03(土) 19:38:39: 動物とのふれあいがうつ病の克服につながるとおもって猫買った。
癒されるけど完全にうつ病は克服できそうもない
5：名無しさん：2014/05/03(土) 19:39:17: うつ病克服したい(ToT)/~~~・・・・そんな力がほしい(ToT)/~~~
6：名無しさん：2014/05/03(土) 19:44:10: うつ病は単純なメンタルの問題ではないって海外では言われてるけど。
7：名無しさん：2014/05/03(土) 19:45:50: うつ病の専門家に聞くしかない
8：もち：2014/05/08(木) 18:30:21: 盆栽がおすすめだよ。ゆっくりできてリラックスできるし自然と触れ合えるから
悪くはないよ。
9：あけみ：2014/05/08(木) 18:31:52: 頭を実は使わないとうつ病になるといわれてます。

例えば老人なんかは意外とうつ病のひとが多いんです。
頭の体操をしましょう。１００マス計算とか
10：敦子：2014/05/09(金) 20:40:36: ９　頭つかいすぎてうつ病のひとはどうしたらいいですか？
　　これ以上あたま使うとか無理です。
11：名無しさん：2014/05/10(土) 05:13:54: うつ病をかんたんに克服したい。2万は出すから。
12：名無しさん：2014/05/10(土) 05:16:02: 2

本当それだよ。(+_+)
心は健全なのに。
13：マロン：2014/05/11(日) 21:12:35: なにしても治らない、うつ病か完全に慢性化してしまった。
とりあえず薬とかが全て意味ない事は経験してる。
14：公務員：2014/05/12(月) 21:56:26: 音楽ばっかり聞いてておいざ音楽なくなったら死にそうになる。あんまり音楽もいいものじゃない。
15：名無しさん：2014/05/13(火) 17:40:54: 生きてる楽しさがないんかな？
それとも食べ物からくるだるさか、はまたま別の原因か。

俺はとにかく大好きなアニメ見て現実逃避してます。

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