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1 : 12月26日(土)の練習会について(1) / 2 : 令和2年懇話会開催中止について(ご連絡)(1) / 3 : 10/31(土) 練習会 集合時間変更のお知らせ(1) / 4 : 10/10(土) 練習会 中止のお知らせ(1) / 5 : 10/3記録会の集合時間の変更について(1) / 6 : 本日の練習会(記録会)(1) / 7 : 富士森競技場集合の練習会の集合場所について(1) / 8 : 祝「富士森」開場記念五月雨記録会のご案内(3) / 9 : 三々五々ランニングのご案内(1) / 10 : 合同練習会(1)
11 : 広報部職務一時代行について(1) / 12 : 「ふれあい」投稿について(お願い)(1) / 13 : 今週末練習会中止(1) / 14 : 2020年度総会変更について(1) / 15 : 今年度会費納入のお願い(1) / 16 : 5000m記録会(1) / 17 : お世話になりました。(1) / 18 : 明日(12/21)の練習会集合場所変更(1) / 19 : 八王子夢駅伝2020出場費について(1) / 20 : 11月16日の練習会の集合場所について(1) / 21 : 芋煮会のご案内(1) / 22 : 夢駅伝メンバー発表(1) / 23 : 2019東日本駅伝(3) / 24 : 走ろう会の走りこみ大会(1) / 25 : 8/3の集合場所は、市役所駐車場前河川敷です♬(1) / 26 : 8/3の記録会 集合場所変更のお知らせ(1) / 27 : 昨日の練習会(1) / 28 : 東日本国際駅伝(2) / 29 : 数馬の湯ラン 中止のお知らせ(1) / 30 : 数馬の湯ランのお知らせ (5/18)(1) / 31 : [令和」を祝う合同練習会(1) / 32 : 数馬の湯ラン→5/18へ延期のお知らせ(1) / 33 : お花見のご案内(1) / 34 : スポーツ安全保険(2) / 35 : 2月16日の練習会欠席します(1) / 36 : 夢駅伝(1) / 37 : 夢駅伝メンバー&サポーター(2) / 38 : 11月17日の練習会欠席します(1) / 39 : 芋煮会のご案内(2) / 40 : 9/29 練習会(1) / 41 : 八王子走ろう会「走り込み大会」(1) / 42 : 夢駅伝参加のお願い(2) / 43 : シニアランニングセミナー参加者募集(1) / 44 : 今夏最後の練習会(1) / 45 : 猛暑の中の練習会(1) / 46 : 6/2 記録会(1) / 47 : 八王子ランナーズ25周年記念イベント(1) / 48 : 25周年記念旅行日程表と注意事項(1) / 49 : ふれあい25周年記念誌へのご寄稿・アンケートのお願い(1) / 50 : ご報告(1) / 51 : 数馬の湯(1) / 52 : 「数馬の湯」ご案内(1) / 53 : 数馬の湯(4/21)(1) / 54 : 明日の練習会(1) / 55 : お花見(お礼)(1) / 56 : 20/18/4/7 記録会 陵南公園(1) / 57 : お花見🌸🍺🌸(1) / 58 : 4/7練習会遅刻します。(1) / 59 : スポーツ安全保険(2) / 60 : 25周年記念旅行IN諏訪湖(1)  (全部で523のスレッドがあります)

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1 12月26日(土)の練習会について (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 1
1練習部 :2020/12/23(水) 05:41:58
皆さんおはようございます♬
今週末の練習会は本年最後となります「ゆったりロードラン 八王子駅に荷物を預け終了後竜泉寺の湯」の予定でしたが、ご存知の通り、第三波のコロナ感染が全国的に急拡大しており八王子市内感染者も急増中です。この状況の中での「竜泉寺の湯」 皆さんの中には危惧の念、又自宅感染が主流の昨今ご家族の不安もあるかもしれません。当然、施設側でも十分な対策は講じられているとは思いますが、会としましては以下のとおり練習内容を変更することといたしました。

日時:12月26日(土)8時集合
内容:
「富士森集合・荷物預け~ゆったりロード~富士森、一服のお茶で解散」

その後、有志での温浴施設利用は自由です。

急な変更となり大変恐縮ですが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いします。

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2 令和2年懇話会開催中止について(ご連絡) (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 2
1事務局 小林達也 :2020/11/29(日) 12:06:14
ランナーズ会員各位

 先にご案内申しあげました「懇話会」につきましては、ここに来て
一段と深刻さを増すコロナウイルス感染症急拡大により、安心安全確
保の観点から、会員並びにご家族の皆様の健康を第一に考慮し、昨日
急遽開催しました臨時役員会にて、中止とさせていただくことといた
だくことと致しました。
 すでにご出席のご返事を出されております会員の方におかれましても
ご賢察のうえご理解賜りますようお願い致します。


 なお、併せてご案内いたしました忘年駅伝については、練習会の一環
として実施の予定でございます。
ただ参加人数によっては練習内容の変更もありますことをお含みおき
頂きたく存じます。

お一人お一人の心がけと小まめな手洗い等の実践が最善の感染防止対策
と思料されます。

会員の皆様方のご健勝をご祈念致します。

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3 10/31(土) 練習会 集合時間変更のお知らせ (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 3
1練習部 :2020/10/27(火) 07:22:28
皆さんおはようございます♬
今週末の練習会は富士森にて5000m記録会ですが
無料開放の時間を考えて集合時間を7時30分に変更
したいと思います。
ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

日程:10月31日(土)
時間:7時30分〜
場所:富士森競技場
内容:5000m記録会
🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

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4 10/10(土) 練習会 中止のお知らせ (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 4
1練習部 :2020/10/09(金) 18:33:31
皆さんお疲れさまです♬

10/10(土)の練習会ですが台風14号の影響により大変危険な状況が予想されますので的場会長と相談をして中止とすることにしました。
予定のメニューも日影沢→城山→小仏と山道であり台風でどのような状態になるか分かりません。

どうかご理解のほどよろしくお願いいたします。

⬛️10/10(土) 練習会 中止

練習部

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5 10/3記録会の集合時間の変更について (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 5
1練習部 :2020/09/29(火) 07:43:48
おはようございます♬
夢駅伝中止!残念ですねー!
コロナ終息を願うばかりです。✊😭

さて、皆さん、今週末の練習メニューは富士森での記録会です♬🏃‍♀️🏃‍♂️
通常ですと10月から8時集合となりますが、富士森の無料開放の時間(9時まで)を考えて的場会長と検討した結果、今回は集合時間を7時30分に変更することにしました。急な変更ですみませんがご理解ご協力のほどよろしくお願いします。

日程:10月3日(土)
集合:7時30分
場所:富士森
内容:5000m記録会

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6 本日の練習会(記録会) (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 6
1まと :2020/07/04(土) 11:56:09
本日の練習会は記録会でした(5000m)。
昨夜来の雨で躊躇された方もあったかと思います。
参加者は印南さんのお知り合いの方(田村さん)含め6名でした。
雨も走りには全く支障なく、走り終えた頃には上がりました。
 以下記録です。

      第2コース  換算タイム
 永野   21:34  21:11
 田村   22:53  22:29
 的場   23:28  23:03
 印南   18:34  18:14(3000m)
 萩原   17:12  17:04(1600m)

 小林さんは体調の関係で自主練でした。
 参加の皆さんお疲れ様でした。

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7 富士森競技場集合の練習会の集合場所について (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 7
1練習部 :2020/06/17(水) 11:03:43
皆さん♬お疲れさまです。

今後の富士森競技場集合の練習会ですが、集合場所は富士森競技場とします。

6月15日に富士森競技場が全面オープンしたこともあり、的場会長とも相談し今後の集合場所は体育館前ではなく、練習会メニューにも記載した富士森競技場とすることとしました。よろしくお願いします。🏃‍♀️🏃‍♂️

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8 祝「富士森」開場記念五月雨記録会のご案内 (Res:3)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 8
1まと :2020/06/06(土) 19:10:06
 会員皆様には既にご承知のことと思いますが、新型コロナウィルスの感染拡大で
リニューアル後、暫く休止にありました富士森競技場が使用時間帯(地域開放の中)
を限って一部オープンとなりました。
 就きましては、未だコロナウィルス終息には至らず厳しい状況ではありますが、
新しい生活様式に則り三密回避の下、新装競技場での初練習会(開場記念八ラン
五月雨記録会)を下記により実施したくご案内致します。
 当然ですが、他の同好の方々、近隣地域の方々(散歩含め)への最大限の配慮が
前提にあります。

             記
「実施要領」
  日 時   令和2年6月13日(土) 7:00~
  場 所   富士森競技場(東京フットボールセンター)
  練習メニュー 恒例記録会(5000m) 中止合宿の代替
  集 合   6:20 競技場管理棟階段上、外周園路脇
        ミーティング、体操、アップ
  移 動   6:50 管理棟経由 第3コーナー付近へ
  開 始   7:00 (年齢・走力に応じ一人ずつ五月雨スタート)
  終 了   8:30頃 退場
  計 時   タイムは各自計測の上、後刻申告(押し忘れに注意)
  入場料   競技場使用料はありません
  コース   第1コースは使えません。原則第2コースを使用
        追い抜き時は第3、第4コースを使用
  *当初、3グループ分散スタートも考えましたが、更なる密回避と
   他利用者への配慮から一人ずつの五月雨式としました。

「注意事項」
  ①事前の検温等で体調不全なきことを確認の上ご参加下さい。
  ②集合場所・競技場内では密集、密接回避に最大限の配慮を。
  ③会話は2~3人までとし2mの距離をとり短時間で。
  ④管理棟に入る前に手指の消毒をする(集合時、会で用意します)。
  ⑤アップは入場前に「外周園路」で行う。
  ⑥入場後は静かにスタート地点(第3コーナー)付近に移動(トラック外)。
  ⑦スタートは2密回避と他の利用者への配慮から一人ずつ五月雨式とし、
   それぞれ約10秒の間隔を取ります。
  ⑧ゴールは12周半の第1コーナーです。周回数を間違えないように。
  ⑨ゴール後、トラック(レーン)から外れる際は、後方ランナーを確認し
   「安全」判断の下、手による合図も忘れないで(事故防止のため)。
  ⑩レース途中におけるコース変更(追い抜き等)時にも、必ず後方確認と
   合図は行って下さい(スピード練習の人もいます)。
  ⑪マスク(バフ含め)着用を原則とします。但し、気温も上昇の昨今、
   「こもり熱」による脱水・熱中症の危険性も指摘され、厚労省の公式見解
   にも「着用固執」に?  八ランとしても「マナー遵守」を基本としますが
   スタートからゴールまでの完全着用は求めません。周囲のランナー数次第で
   一時的に外す・ずらす等は個々の判断(状況次第)で「よし」と
   します。周囲への配慮と同時に自らの健康も大事です。臨機応変に対処願います。
   尚、管理棟内は要マスク着用となっています。
  ⑫5000m完走に拘らず、勇気ある途中リタイアーもあっていいです。
  ⑬競技終了後は速やかに、静かに朝一集合場所(管理棟上、外周園路)に
   戻りましょう。
  ⑭入場・退場時には感謝の意を込めて「一礼」を・・したいですね。

2まと :2020/06/11(木) 23:23:15
*ウォーキングの部
   故障中の方、或いは暫くランから離れている方、リニューアル競技場の
   新たな雰囲気をマイペースで味わってみませんか。
   第8コース使用の場合
     5周ー約2245m   6周半ー約2920m

  *駐車場について
    お車利用を予定されている方、体育館横(御幸通りを挟んで向かい、
    デニーズ横)の駐車場が6時には開いています(無料、閉門21時)。

  *練習会終了後について
    懇親会は時節柄、公園使用規制等に依り行いません。


3まと :2020/06/13(土) 15:32:08
  予てよりご案内して参りました表題練習会は、梅雨入り後まさにその名に
 相応しく絶好の記録会日和に恵まれました。一般利用者も少なく半貸切状態で
 大変気持ちよく、爽快にリニューアルグランドを駆け巡りました。ハチランの
 華、光ちゃんの参加もあり楽しいひと時でした。時節柄、「無観客」は止むを
 得ません・・ご参加の皆さん、お疲れ様でした。以下記録です。

        第2コース   5000m
       (12.5周)   換算
 廣瀬光    20:45   20:24
 鈴木     20:56   20:34
 永野     22:09   21:46
 的場     23:37   23:12
 渡辺     25:50   25:23
 横山     26:10   25:43
 水野     26:15   25:48
(省略されました・・全てを読むにはここを押してください)


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9 三々五々ランニングのご案内 (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 9
1まと :2020/05/20(水) 19:51:27
 新型コロナウィルス感染拡大で練習会休止やむなきの現状にあり
ます。外出自粛や生活様式の変更等継続の中、表題ランを通して
少しでもストレスの発散とモチベーションの維持が図れたらと思い
ます。以下、要領です。

①目標地(コース)に ア湯殿川、イみなみ野周辺、ウ城山湖を
 設定し、今回5/23(土)はア湯殿川としました

②「三密回避」を前提に、周辺一般人への配慮(自他の為)

③出発地集合はありません

④参加者の出発地及び時刻も自由

⑤参加者は個々に自宅より最寄りの目標地(コース)に出向きそれ
 ぞれの地点からそれぞれのペースでスタートする

⑥走行コースは両サイド使用。上流へ向かう時は左岸(川の右側、
 北野AV側)、下流へ向かう時は右岸(川の南側)が基本。
 [常に川を左に見る]

⑦ラン中、仲間に遭遇した時は、前後最低30~50mの距離を
 置く。並走(極力短時間に)は二人までとする

⑧八ランTシャツ着用はなるべく控える

⑨マスク(バフ等含む)着装

⑩事前の検温と体調不安なきことを確認の上ご参加ください

⑪開催時間帯は概ね7時~8時半。 流れ解散とします
 勿論、ご都合で途中離脱OKです

⑫開催時間帯に関わらず、以前スタート・以後継続ランもOK

⑬コース範囲は信号と安全の為、16号より遊歩道終点までと
 します。往復約10Kです

⑭往路、復路で仲間と会えれば嬉し! 川越しにエールを送り合う
 もまた楽し!!

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10 合同練習会 (Res:1)All First100 Last50 SubjectList ReLoad 10
1まと :2020/05/05(火) 22:17:50
 会員皆様、こんばんは。
 思いもよらぬ「新型コロナウィルス」感染は世界中に蔓延中で、未だ
終息の見通しは闇の中です。
止むなく、八ラン合同練習会も3/28以降「休止」を続けて参りました。
会員皆様のストレス解消にも一日も早い「再開」の機を探って参りま
したが、現状如何ともし難い状況です。
 昨夕、政府諮問の専門家会議の答申に基づき安倍首相の会見があり、
事前の予想通り①緊急事態宣言の全国的発令の5/31まで延長 ②東京都
を含む13道府県の「特定警戒」も同様に延長となりました。
一方、都内感染者も一時よりは鎮静化の方向ではありますが、依然
一日当たり2ケタ~160名で推移しております。八王子市についても
日ごと微増中で累計41名(立川市13名)府中、町田市と並び突出状況です。
 まかり間違っても、「ランクラブ」からの感染者発生はあっては
なりません。折角ここまで我慢してきた合同練習会です。今少し政府・都の
方針に沿いたいと思います。
 就きましては、小林・渡辺両副会長、永野練習部長と協議の上、
当面、八ランの合同練習会は引き続き「休止」することとしました。
当面とは、次回専門家会議の分析報告の14日を目処にしたいと思います。
 会員皆様には、身体ウズウズ・ストレスも溜まる一方かと思いますが、
現況ご賢察の上、ご理解ご協力下さいますようお願い申し上げます。
この間は、自主トレに励んで頂きたく思います。
 尚、以前にもご披露致しましたが、今やランナーの3人に2人が
マスクを着用している様に見受けます。自らの為、他者への思いも含め
それなりのご配慮を頂ければ嬉しいです。
 仲間との楽しい練習会「再開」まで今少し・・の辛抱です。

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