潜在意識関連の良書・良サイトを紹介し合うスレ4冊目

391：幸せな名無しさん：2024/12/05(木) 15:55:34 ID:uMm90GYA0: 「脳にいいこと」だけをやりなさい!
そういえばそんな本買ったなあと思い出し
セドナメソッドが流行っていたときにそれだけのために買ったけど
セドナメソッドが自分に合っていなかったのか全然効果なくて困ってそれ以外のところほとんど読んでいなかった
そのせいで他のところほとんど読んでなかったけど２分間瞑想法てのがかなり効果的
さすがにマントラ1秒1回の速さでは唱えられないが1.5秒ぐらいなら出来るので5分ぐらいやっている
ttps://blog.sitarama.jp/?p=1096
韓国仙道で5分間脳内でものすごいスピードで数を数える簡易瞑想があるが同じようなものか
（一心不乱に超スピードで数を数えることでそれ以外に意識が向かなくなるとのこと）

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