バキュさんの瞑想について語るスレ★２

156：幸せな名無しさん：2024/11/27(水) 04:36:28 ID:r/t9RQ7U0: >>154
呼吸法が苦しいってのはほぼ肋骨の下部が広がりすぎていて横隔膜が動かなくなっている
リブフレアでぐぐろう　毎日ストレッチすると２～３週間ぐらいで治ってくる

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