許可スレ 2

7：幸せな名無しさん：2018/01/20(土) 08:26:19 ID:fXUTmuUg0: 他人に対してイライラが収まらない事があって、ずっとモヤモヤを感じてる時に、嫌な思いをさせてごめんね。って、自分に謝ってみたら泣けて収まりました。

怒りが蓋になって、怒りの下にある悲しみとか寂しさとの感情が暴れて、感情を感じて開放して欲しいから感じるまでモヤモヤが続いてたんです。

他人にイライラしてたんだけど、謝って欲しかっただけなんだと気付きました。心の奥では許したいんだなって。

許したいのに、相手が謝ってくれないから許せなくてイライラしてたんです。

だから自分が自分に謝れば良かったんだなって。

やみくもにごめんねごめんねって言うのには意味は無かったけど、自分の怒りが収まらないとか、モヤモヤが晴れない時は自分に謝ってみるのは良いですよ。

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