自愛の方法について

88：幸せな名無しさん：2017/07/01(土) 23:12:04 ID:92zfqoeo0: 今まで未来日記系とかアファとか試してましてたが、何も叶いませんでした。落ちこんで苦しかったのですが、ある時に気づいたのが、苦しいのは願いが叶わないという落胆以上に潜在意識に完璧な仕事を求めてずっと責めていたから。
求められる水準の仕事ができなくて責められる苦しみは知っているはずなのに、私はずっと自分で自分をいじめていて、潜在意識に申し訳ないと思った。
だから、「願いを叶えなくてもいいよ。この形に近ければいいの」という認識に変えてみた。そしたら何もかも楽になった感じがして上手くいくことが増えてきた。
ひねくれ式に近い考え方かな？最初ひねくれ式を知ったときは「叶わなくていいとか訳わからん」とか思ったけど。でも、「叶わなくていい」っていうのは諦めでなく、自分に余計なプレッシャーを与えまいという自愛、叶わなくても私は私を見棄てないという自愛なんだな。

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