ホ・オポノポノについて語るスレ３ポノ目

1：幸せな名無しさん：2016/08/05(金) 04:35:28 ID:ad7N8zbQ0: 実践している人、結果が出た人など、色々話し合いましょう。
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174：幸せな名無しさん：2017/04/18(火) 10:28:58 ID:ZKDr0VwA0: 172 ありがとうございます。まだまだ不自由ですが、少しずつ自由になれると信じて続けます。皆さん、いろいろ教えてくださいね。
175：幸せな名無しさん：2017/04/18(火) 13:35:25 ID:kffyA3hw0: 自己肯定感が低くてそこを治したいんだけど
ごめんなさい、許してくださいって連呼するのは
あまり良くないような気がするんだけど
どんな心持ちで唱えればいいんだろうか
176：幸せな名無しさん：2017/04/18(火) 18:12:30 ID:y6tBATN20: 自分が唱えるときは、「今まで蔑ろにしててごめんね、許してね」っていう思いを込めてる

私はこれで気持ちがそれなりに落ち着く
177：幸せな名無しさん：2017/04/19(水) 13:42:07 ID:vu/Ecxls0: >>175
そこは気にしなくていいそうです。
「あんまり良くない気がする」もクリーニングするといいですよ！
どうしても引っかかるなら、とりあえず「愛しています」だけにては？

ポノって簡単だから誤解されやすいし
ネットでちょっと検索して実践することもできてしまうんだけど、
できればポノの本をちゃんと一冊読んで
ウニヒピリにポノがどんなものかをちゃんと教えてあげたらいいんじゃないかな。
一番はクラスを受けるのが理想ですよね。
178：幸せな名無しさん：2017/04/21(金) 09:39:26 ID:NEJKmyJo0: 太ってる日本人男性が書いてある本は胡散臭いよね
179：幸せな名無しさん：2017/04/23(日) 02:05:49 ID:JFAdMDtw0: 小林麻央さんのクリーニングをどうやればいいかわからない。
胸が痛む、ネットの酷評を見て余計に苦しくなる。

見せてくれてありがとう。
と言いながら四つの言葉を言えばいいのでしょうか？
180：幸せな名無しさん：2017/04/23(日) 05:35:48 ID:0xu7W4roO: それもあなたの記憶に過ぎないのだからただただクリーニングするだけ
181：幸せな名無しさん：2017/04/26(水) 15:31:38 ID:.CvU5DRk0: 私の潜在意識
アイスブルー
ありがとう
愛してるよ
ごめんなさい
許してください

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