したらばTOP ■掲示板に戻る■ 全部 1-100 最新50 | メール まとめる | |

セドナメソッド(リリースメソッド)スレPart4

1 幸せな名無しさん :2014/10/22(水) 21:21:58 ID:OPcrRxLg0
セドナメソッド効果があった人、取り組んでいる人いますか?
次スレは990を踏んだ人が立ててください。

前スレ:セドナメソッド(リリースメソッド)スレPart3
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1335679588/

過去ログ倉庫
ttp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1218125927/4

537 幸せな名無しさん :2016/12/05(月) 15:30:57 ID:GCZT8DVE0
書けることはたくさんあるのだけれども、細かくなりすぎるので・・・

まずは、本に書いてあるすべての技法を忠実にやってみてください。
それからです。

538 幸せな名無しさん :2016/12/06(火) 12:49:06 ID:Eld6Z8y20
4ヶ月間ぐらいある人に執着して苦しくてどうしたらいいのかとさまよってます。
理不尽な事をされて、怒りや悲しみが交互に襲ってきます。こんな時こそセドナと思って実践しょうとしても感情が強すぎて、ひたすら感じる事に
意識したら、苦しくてもがいてどうにもならないのです。1人では、処理出来ないかなとブロック解除を受けたのですが、全く効果なくて、やっぱり自分でやらないといけないと思ってセドナに戻りましたが悪戦苦闘してます。皆様の中でも、
強い感情を感じて苦しい思いをされた方もいるかと思います。解放された方のお話が聞きたくて書き込み失礼します。

539 幸せな名無しさん :2016/12/06(火) 15:49:55 ID:ivPMWuuk0
>>538
通りすがりの者ですが、少し前の私が同じ状況でした。
私の場合は、結婚を前提に付き合っていた彼氏に理不尽な振られ方をして、
その彼との復縁を願いつつも、彼の事本当に好きなのかどうかわからなくて
彼に対する怒りや恨み、悲しい気持ちや罪悪感、嫉妬心などありとあらゆる負の感情を
起きている間ずっと感じてる状態でした。
考えたくなくてもその彼の事がふと頭に浮かんできて、一旦彼を思い出すと負の感情で
がんじがらめになって何かをする気や外出する気、人に会う気にもなれなくて、でも少しでも楽になりたくて潜在意識系の本やブログを読み漁っては
あらゆるメソッドを試してみるだけの毎日を送っていました。
彼のfacebook見たり、彼の家まで車で片道2時間半もかかるのに周3くらいで見に行ったりしてました。ストーカーと言われてもおかしくない状況でした。
何もやる気が起きないのに、不思議とそういう事に関してだけは行動力があったんです。
そういう状態が8ヶ月も続いて本当に苦しかったです。

その時にセドナメソッドもブロックの開放ワークもやりましたが、効果がありませんでした。特にセドナメソッドは感情に注目してしまうので、一旦負の感情に注目してしまうと
次から次へと負の感情ばかり出てきてしまうので、悪化しました。
今の538さんの状態にセドナメソッドは合わないんじゃないかと思います。

結果的に私はその彼の事はどうでもよくなって、今はめったに思い出すこともなくなりました。思い出しても、興味がないので『ほんとサイテーなやつだったな』くらいにしか
思いません。
このメソッドで良くなったよ!というものが残念ながらないんですが、
私の場合は次に気になる人ができたからでした。潜在意識関係なくてすいません。
あえてメソッド系で言うなら、感情に注目してしまうものよりも、瞑想や催眠療法の
方が合ってる気がします。感情が強すぎてどうしようもないときは何も考えない時間が必要だと思います。
自律訓練法などいいんじゃないでしょうか。

スレチすいません。

540 幸せな名無しさん :2016/12/06(火) 16:50:16 ID:y6i/OQdY0
>>538
まず最初に、そのことにどんな感情を持っていようがいまいが、結局のところ大したことはないのだ
と分かること。

次に、「感情の」手放しではなく、思考やイメージの手放しをします。

白い紙とペンを用意します。

1 「思っていること」と実際に紙に書いて、思い浮かぶ思考を一つ見つけます。
2 その思考を4つの欲求の手放しを使って手放します。
3 手放している最中に、様々な思考・感情・情景が浮かんでくると思います。それらが
  頭に浮かんだら、すぐにメモしておいて、それらも手放します。
4 すると、手放し最中に出てきた思考の手放しをしてるうちに更に新たな思考が出てきて、
  その新たな思考を手放してるうちに更に新たな・・・という具合に彼に関する思考が無数に出てきます。
5 それらを全部手放します。
6 全部手放し終わったら終了です。

7 日常、ふいに何か思い出したり考えたり感じたりすると思いますから、その内容を
  すぐにメモして、やはり1〜同じ要領で手放していきます。

手あたり次第全部手放します。単に感情のみに着目して手放してうまくいかないなら
思考に着目して手放します。

これの理論的支柱は「感情は観念が作る」というバシャールとセスの見解ですね。
また、セドナメソッド本でも思考やイメージの手放しが扱われています。

541 幸せな名無しさん :2016/12/06(火) 16:58:15 ID:y6i/OQdY0
>>538
更に、貴方が彼になり切り、彼の思考を手放すといいです。

まず、自分が彼であると想像してください。
そして、彼が貴女についてどう考え感じているかを感じてください。
感じられたらその「感じ」を作り出している思考が見つかるはずです。
その思考を>>539のやり方で全部手放してください。

理論的には、これは引き寄せの法則(鏡の法則)の応用をしています。
彼は自分が引き寄せたのだから(彼にあるものは自分に由来するから)、
彼にあるものを私は分かるということです。

542 幸せな名無しさん :2016/12/06(火) 20:43:18 ID:Eld6Z8y20
>>539さん

レスありがとうございます。
やはり何をしてもダメでしたか。私の場合は怒りの感情が襲ってくる時に相手のSNSに行って起きたこと全て赤裸々に公開してやろうかと思いに駆られます。相手の本性は自分だけしか知らないですからね。
でも、繋がっている皆さまは相手を誠実な人だと思ってますし、女性すべてを味方につけてますから勝ち目は無いし、今度はどうして私だけがこんな目に遭うのだろうかと悲しみが襲ってきます。怒りと悲しみでどんどん疲弊して苦しくて、潜在意識ちゃんねるの達人さんやん実践者さんのやり取りを読みながら自分もやろう!って実践するんですがダメでした。そんな時にこちらの掲示板の広告が目に止まりフリマサイトに登録してしまって更にどん底に落ちてしまいました。とにかく楽になればなんでもいいと普段は信じていない占いにハマってしまい、自分を癒す為にヒーリングを受けまくって散財する羽目に。そんなことをしてもお金の無駄に気づいて、またこちらに戻って来ました。
539さんは8か月かかったのですね。私もそれぐらいかかるかな。
お話し聞かせて下さってありがとうございました。


>>540さん

レスありがとうございます。
感情にばかり注目しておりましたので、思考や鏡の法則!思いつきませんでした!
この一連の感情の根底にあるものは、もしかして「わかってほしかった」と言う思い?
「承認欲求」ではないかとネガティブな感情に翻弄されながら感じることなんですが。

白い紙とペンをもって来て、とにかくやってみます!!
また、わからないことがありましたらどうぞ宜しくお願いします。

543 幸せな名無しさん :2016/12/09(金) 18:36:11 ID:0Veh3ZJI0
>>542

もう一旦締まった感ですが。

感情そのものは勝手に湧いてきます。つまり、自身の思い通りにはなりません。
にも関わらず、【どうにかしてやろう】【どうにかして楽になろう】って立ち位置に
自身がいないか、まずここに気づくといいです。
ひょっとしたらその気付きだけでも楽になれます。

ふたつ目。もし【どうにかせねば】って思っていたら、それは制御欲求です。
また、感情の根っこに【相手の裏を私だけが知っている。だから、私は相手をどうにか出来る】
ってありませんか?

もしあったら、どんなにセドナやっても楽になりません。なぜって(制御欲求を)手放してる側から、
自身で制御欲求作ってるのだから。

■私は、相手が憎いし怒ってると「感じてる」
■私は、今の感情や状況、相手を何とかしたいと「思ってる」

こうハッキリと言い換えてみてください。

その上で。

■憎い感情を手放します。& 憎くたくない気持ちも手放します。
■感情や状況を何とかしたい気持ちを手放します。 & 何とかしたくない気持ちも手放します。

とやってください。

&以下は違和感あるかもしれませんが、感情や欲求にはほぼ【裏】があります。
手放すとかなり楽になります。

544 幸せな名無しさん :2016/12/09(金) 20:04:15 ID:0Veh3ZJI0
>>536

こんばんは〜 まだ見てるかな〜

書かれたコメントにたくさんヒントがあるのでアドバイスを。
■で手放し文を書いてみました。文言は自分でしっくりする言葉に変えても
一向に構いません。

>>私はなぜか物事に取り掛かる時に、ものすごく抵抗や恐れを感じてしまい、
なかなか取り掛かれなくて避けてしまうんです。
>>取り掛かろうとするとめんどくさいというよりも恐れや抵抗を感じてしまうんです。


■新しい物事に取り掛かるのが怖い気持ちを手放します。
■物事に取り掛かる時に「怖くなりたい」気持ちを手放します。
■恐れや抵抗は悪いことだという思い込みを手放します。
■避けることは悪いことだという思い込みを手放します。
■抵抗したい気持ちを手放します。
■抵抗を何とかしたい気持ちを手放します。


>>何が怖いのか?きっと躓くことが怖いんだと思います。
■問題の原因を探りたい気持ちを手放します。

>>でも、躓かなければ成長しない学習しないし。
■何かをしないと成長出来ないという思い込みを手放します。

>>ひとつも躓く所がないなんてそもそも今の自分のレベルに合ってない教材だし。それなのに・・・

■自分が完璧でありたい気持ちを手放します。
■自分は特別な存在になりたい気持ちを手放します。

>>他にも買い物や片付け、調べ物などなど、判断や思考を求められるものに抵抗を感じてしまいます。
食器洗いとか洗濯物干しとかそういう単純なことには抵抗を感じません。
■思考や判断したい気持ちを手放します。
■思考や判断は解決に結びつく、という気持ちを手放します。

ざっとこんなとこですかね。とりあえず。

これらの(■の部分)根っこには、セドナでいう制御、安全、承認、分離/一体の欲求があります。
手放し続けると、そういうものも気づけます。

それと、新しいことなんかは誰でも抵抗や不安を感じるものです。特別なことじゃありません。
それに気づくだけでも、楽になりますよ〜

545 幸せな名無しさん :2016/12/10(土) 00:17:04 ID:ETtaTVKw0
>>543さん
ありがとうございます。
詳しく書いて下さって参考になります。
後で、わからない事が出てきましたら
まとめて書きます。
その時、またお世話になります。
忘れないうちにプリントしてじっくりやりますね。ありがとうございました。

546 幸せな名無しさん :2016/12/23(金) 17:41:38 ID:5m1rIhTs0


547 幸せな名無しさん :2016/12/25(日) 13:20:49 ID:5fjWJWRQ0
○○の恐怖×7

548 幸せな名無しさん :2017/01/05(木) 11:04:20 ID:hGQUMmb.0
セルフだからいいよね

549 幸せな名無しさん :2017/01/09(月) 11:00:13 ID:JT0arqd60


550 幸せな名無しさん :2017/01/09(月) 11:09:45 ID:Mg4/1a2Y0
セドナするとその後、メンタル崩すことってある?
私、いつも苦しくなるんだ、だから自愛と合わせてやりたいとは思うんだけど
自愛届かないくらい苦しい

これは好転反応なの?むいてないの?
苦しいけどでも全部手放したい
特に煩悩

551 幸せな名無しさん :2017/01/13(金) 17:09:37 ID:Cfe/86DE0
私もそんな感じだけど苦しいときこそ手放すときなんだろうね
そしてその時はまだダメだと思っても後になって気持ちが軽くなる感覚がある

552 幸せな名無しさん :2017/01/13(金) 22:07:04 ID:KnFglbGA0
後から実感できることがあるんだね。
なら、手放せるものは手放した方がいいんだね。

553 幸せな名無しさん :2017/01/13(金) 22:13:48 ID:KnFglbGA0
なんでたくさんお金がほしいのかなってことに関して、私はずっと、
安全欲求と承認欲求のせいだと思ってた。
これを一生懸命、手放そうとしてもダメだったんだよね。苦しかったんだよね。

そして今日掘り下げたら、私が本当にしたいことは自由に自己表現することだ。
これは時間がないとできない。時間は仕事に縛られなければできるからたくさんのお金があればいい。

ってのが出てきた。
自由にやりたいことしたいって
ゴリゴリに制御欲求だわ。
まっっったく気づかなかった。何年も。
自分、制御欲求の塊だった。しらなかったまじで。
制御欲求手放すと楽なんだわーーー。
もー、自分もみんなも勝手に幸せになればwwwww

554 幸せな名無しさん :2017/01/13(金) 23:10:58 ID:Up/veVvU0
性癖ってどうにかならないのかな…
自分はいわゆるNTR(寝盗られ)属性で、彼女がほかの男に奪われるという状況に興奮するんだが、確かに興奮するんだけど同時にとても胸が苦しい。一日中その事が心にへばりついて、仕事も集中出来ない。「嫌だ嫌だもう心が痛い想像したくない!」って思うんだけど興奮する自分もいる。
自分の父親も会社の同僚も電車のリーマンも
全ての男が敵に見えてそしてそれを想像する自分(以下略
といった感じでまともに恋愛出来ない

555 幸せな名無しさん :2017/01/14(土) 04:03:41 ID:0gnu6C720
>>554
そういうのは 幼少の頃に原因があったりする
考えられるパターンは
自分が小さい頃に 母親はどんな感じか
小さい頃に幼馴染みの女のことの関係

その前に 寝とられ属性に最初に気づいた出来事は いつ?
潜在意識は学習するので 寝とられ属性をいつ?なんのために学んだのか 知る必要があります

556 エスパー :2017/01/14(土) 10:52:14 ID:rV7j1iEs0
>>554
お答えしましょう。
まず、観念・感情・シーン(想像・夢想する場面)等々、なんでも全部手放すぞと決意します。

そして、おもむろにエロサイトを開きます。エロサイトにはタグがあって、エロい単語が
沢山あります。そこの単語をひとつだけ白い紙にピックアップして、

その単語から自然湧き上がる感情を手放します。シーンを手放します。思考を手放します。
女に対する態度(衝動)を手放します。その他さまざまなものが連想ゲームの様に様々なものが手放し中に出てきますので
出てきたものを全部手放します。

それをエロ単語リストの最初から最後までやり通します。これだけで相当軽くなります。
コツは「全部を徹底的に」やることです。

557 エスパー :2017/01/14(土) 11:06:44 ID:rV7j1iEs0
例えば、適当に検索して出てきたサイトDMMでやりますと、
「ジャンル」というところがあります。
www.dmm.co.jp/digital/videoa/-/genre/

自分で探求せずとも、そこに様々なジャンル・嗜好・性癖・歪みが既にピックアップされています。

ですので、そこにある「〇乳」から一つずつピックアップして「〇乳」に含まれている全ての
思考 感情 想像 感触 感慨 潜在的欲望etcを手放します。

この手放しを最後の項目「〇P〇P」まで丹念にし続けます。すると、心の歪みが随分と取れて
性的嗜好から自由を回復すると思います。

この手放しをしているときに、もしかしたら、幼少の頃の経験・トラウマとかが出るかもしれません。
その時は、それを手放します。何にせよ、過去を意図的に思い出そうとする必要はありません。
今ある問題を手放しているときに、手放す必要あることはふと浮かんできます。

558 幸せな名無しさん :2017/01/14(土) 11:10:57 ID:rV7j1iEs0
NGワードがあると投稿できないので、NGワードに引っかからないよう
一部を伏字にしてたりしてます。適宜補完してください。>>557

559 幸せな名無しさん :2017/01/14(土) 11:24:38 ID:rV7j1iEs0
あ、特徴的なことが書いてあったのでコメント追加。
>>554
>といった感じでまともに恋愛出来ない

直観的に「これは歪んだ性癖だろう」と判断できるものは、やはり歪んだものだと思います。それが不思議な因果で恋愛を妨げてると思います。

>>556>>557の方法は私が取ったもので、随分と性癖から自由になりました。(それらへの弱い引力はまだ残ってますが)。
と、同時に恋愛関係が劇的に(本当に不思議な因果で外部の人の協力のおかげで劇的に)進み、結婚できました。

というわけで、腰を据えてセドナをやってみては?というお勧めをもって書き込みを終了します。

560 幸せな名無しさん :2017/01/14(土) 11:33:43 ID:rV7j1iEs0
連投ごめんなさい。

もちろん、思考・感情・妄想・潜在的欲求・自分の立場についての設定
(寝取られなら、「私は支配者である」あたりかな?)を、
四つの欲求(制御 承認 安全 分離)に分解して、
その4つの欲求を手放します。

4つの欲求の手放し以前に書いてあるダイレクトな手放しでは効くか分かりません。

561 幸せな名無しさん :2017/01/14(土) 17:06:45 ID:X8rvCtzQ0


562 幸せな名無しさん :2017/01/15(日) 00:40:37 ID:Z6Hg0mkg0
>>555
>>560
親身になって回答してくれてありがとうございます。辛い状況なので、ただただありがたい。感謝の言葉しかないです。アドバイスを元に実践してみます。本当にありがとうございました。

563 幸せな名無しさん :2017/01/15(日) 15:13:09 ID:WIxp5NVU0
セドナいいね

564 幸せな名無しさん :2017/01/17(火) 21:37:24 ID:iWwsFuJA0
感情抑圧してると筋肉がこってしまうようだね
風呂に浸かりながらやるのもいいね

565 幸せな名無しさん :2017/01/18(水) 19:06:57 ID:NVsdBGE20
>>560
553さんではありませんが参考になりました。
恋愛・結婚について変化があって羨ましいです。

セドナメソッドを始めてかなり底上げされて生きやすくなったし、
仕事でもすごく評価されるようになったけど(自分比)
恋愛とか人間関係が寂しいまま…
基本的に人と出会う機会がない上に、
恋愛は、タイプでない人から言い寄られることが多く、友人関係も疎遠になりやすい。
確かに人といて疲れやすいし一人も気楽だけど、30過ぎたら寂しくなってきた。
潜在意識に何かあるんだろうけど分からない。

566 幸せな名無しさん :2017/01/23(月) 21:06:45 ID:zDj6wg7I0


567 幸せな名無しさん :2017/01/25(水) 18:46:19 ID:XVhdvLQs0
セドナ久し振りにやってみた

568 幸せな名無しさん :2017/02/15(水) 23:46:21 ID:a8gGN6jE0
なんか、自愛よりもセドナが向いてる気がする。
おし、セドナるか。

569 幸せな名無しさん :2017/02/21(火) 08:22:49 ID:Gqb4fQFA0


570 幸せな名無しさん :2017/02/26(日) 22:28:01 ID:6iup/8kw0


571 幸せな名無しさん :2017/03/02(木) 20:26:25 ID:Ecy0F0960
自分が常に我慢していることに気づいて
それを解放し始めたら鳩尾が痛い…

572 幸せな名無しさん :2017/03/24(金) 09:24:21 ID:LclmeoUo0
あは

573 幸せな名無しさん :2017/04/03(月) 16:29:06 ID:tGuwmnmc0


574 幸せな名無しさん :2017/04/03(月) 16:39:02 ID:tGuwmnmc0
相談です。セドナメソッドで色々解放してある程度は解放した感があるのですが、ふと楽に楽しく生きたいと浮かんで解放しようとしたら、抵抗がでてきて無理、楽に楽しく生きたらバチがあたる。今のある程度平和な状態を保つには不自由は必要と出てきて、解放しようとしても分厚い壁のようで多分観念、信念だと思うのですが。。びくともしません。全く楽で楽しく生活できることすら想像できないです。どのような角度から解放したらよいのでしょうか??

575 幸せな名無しさん :2017/04/03(月) 17:29:43 ID:9JJl6R8U0
制御欲求の解放
安全欲求の解放
抵抗の解放
変えたい気持ちの解放
不自由を必要としたい気持ちの解放
楽に生きたい気持ちの解放
楽をしてはいけないという気持ちの解放

576 幸せな名無しさん :2017/04/03(月) 18:28:00 ID:tGuwmnmc0
ありがとうございます!
教えていただいた解放やってみます。

577 幸せな名無しさん :2017/04/03(月) 20:14:15 ID:MgYUheCw0
>>575
自分も相談にのってもらえないでしょうか?
お金の引き寄せをやってるんですが、大金を得ることに抵抗が強く、自分には無理だな、苦労したくない、頑張らないと得られない、
人からもらうルートの場合、罪悪感が出てくる、お返ししないと、出てきてしまいます。
罪悪感を手放すコツなんかもありましたらよろしくお願いします

578 幸せな名無しさん :2017/04/04(火) 23:59:47 ID:PufsXlyE0
セドナ効いてるきがする

579 幸せな名無しさん :2017/04/09(日) 10:48:32 ID:bBb2prxs0
セドナ読んで数か月は実行してたけど、飽きちゃっていつの間にかほとんど辞めてた。
嫌な気持ちになった時、こんな気持ちじゃ嫌なことを引き寄せちゃう!なんて思って、
その感情をリリースしたり、無理やりポジティブになろうとしてたけど、間違いだったんだ…。

あぁ…セドナって、てっきり、リリースするのが重要だと思ってた。
感情を感じきる、こっちのほうが重要だったんだ。
1年くらいたって、ようやく、セドナとか感情を感じきるの意味が分かってきた。
全ては、自愛とか自由に繋がるんだね。

580 幸せな名無しさん :2017/04/09(日) 22:47:49 ID:o36ZDdkk0
>>479
セドナってリリースすることが重要じゃないの?

581 幸せな名無しさん :2017/04/09(日) 22:51:43 ID:o36ZDdkk0
すいません579さんと間違えました

582 幸せな名無しさん :2017/04/10(月) 08:42:10 ID:NBkGA8QM0
感じきるで誤解されがちだけど、
セドナでは無理に感じきる必要はなくて、その感情があると認めてあげて
リリースしたらそれでいいんだよね。(手放しが入ってるから)
多分だけど579は感情自体に蓋をしようとしてセドナつかってたのを止めた状態ではないの。

感じきるだけで感情を消そうとするメソッドもあるから
2つのメソッドがごっちゃになる人もいるよね。

個人的には辛い感情を感じきるって
辛い場面をリフレインして増幅する人いそうだから
ある程度客観視して、あーこんだけ辛いって気持ちがあったんだ見逃しててごめんなぁ
って思いつつありがとさよならするほうが楽。

セドナって手放すか手放さないかの2択で、より自分が心地いい方をえらぶだけだから
手放してすっきりした感覚をチョイスしていけばたいてい軽くなるよ。
最後にはセドナしなくちゃとかそういう感覚なくただポイポイ捨てて
選択できる感じになる。どっかで力んでると、ちょっとおかしいかな。

583 579 :2017/04/10(月) 14:32:23 ID:DP8vMw.A0
>>582さんのおっしゃる通り、自分はセドナの使い方間違えてたんです。
自分では解放してるつもりだったのに、結果感情に蓋してた。

不安な気持ちや、もやもや、イライラなどと不の感情にぶち当たった時、
この感情は嫌だ!一刻も早くいい気持ちに切り替えなくては!この感情いらなーい!という感じで、
感情を感じきることなく、セドナでリリースしたり、いい気分になることをしたり、いい気分になる音楽聴いたりして、
その感情から逃げたり、ごまかしたりしてた。

感じきらずにリリースし消化されなかったからか、また似たような出来事が再配達されたり、
似たようなことが起きた時に同じ感情になったりしちゃってた。
感情を感じきり消化したことによって、似たようなことが起きても耐久できてたり、嫌な出来事が起きなくなったり…。

赤ちゃんの頃(0の時代)って、感情を自由に表してたよね。
泣きたい時は思いっきり気が済むまで泣いたり…。ああ、今もそうしていいんだ…と。
感情を表す(気が済むまで感じきる)ことを許可する=自分を大切にする、自分は自由ということに自分は繋がってた。
また、感情=自分ではない…と頭では分かってたのに、結局振り回されてたw
不の感情が起きても、それを感じきることによって、
この感情が起きてもなんら問題ない!無事!今何も起きてない!ということが、ようやく身に染みて分かったw

潜在意識について全て分かった時、
セドナもメソッドも何もかも私には必要ないんじゃん!という感じで放り出してた。
頭で理解と、体で実践はやっぱり違くて、結局全て分かったつもり状態だった…。
なんやかんやぐるぐるしてセドナに戻ってきたんだけど、戻ってきてよかったよw

この辺が分かりやすいかも
ttp://subconscious.hatenadiary.jp/entry/2016/10/02/175041
ttp://satoreba.blog.fc2.com/blog-category-11.html
ttp://binbou3setuyaku.blog.fc2.com/blog-entry-216.html
ttp://healingsalonbeppu.blog25.fc2.com/blog-entry-543.html

584 580 :2017/04/10(月) 23:25:28 ID:2L60jx3c0
>>582
ありがとうございます。感じきるタイプと、気づいて手放して放置タイプの2種類ありますよね。
心地よいほうを選択していきたいと思います。感じきるをしなければならないという絶対条件にしないようにします
体感で軽くなったときは本当に気が楽で、私もその状態が好きです。

>>583
わかりやすいサイトを貼っていただきありがとうございます。
勉強してきますね。
体感もあるとやはり強いですよね。頭では理解しててもやってることは蓋だったもありますよね。蓋をしないように注意します。

お二方ありがとうございます。

585 幸せな名無しさん :2017/04/19(水) 17:26:40 ID:7gWc.L.E0
質問があります。
セドナを突き詰めると、目標や願いすらも「渇望」であり、手放すべき「欲求」なのでは?
という考えが浮かんできました。
今ある状態のまま、全てを受け入れる、という態度が自由・不動心なのでしょうか。。

586 幸せな名無しさん :2017/04/24(月) 19:59:42 ID:yLNvQFm.0
かれこれ1年近く職場でイライラすることが続いてて、ポノやらアファやらをやって同じ頃にセドナも知ったけどなんかめんどくさいって思ってやらず、多少マシになったとは言えいまだイライラが続いてたんですが、またセドナを目にする機会があって試しにサイトに書いてある通りにやってみました。
そうしたら嫌なことの記憶はあるのにそれに対する感情がどうだったか思い出せないみたいな不思議な状態になって。
もしかして自分にあってるのかなと思いさっそく本買って実践してますが、少しずつイライラしない日が増えてます。
理解はしてないですが手放すってこんな状態なんですかね?


新着レスの表示


名前: E-mail(省略可)


■ したらば のおすすめアイテム ■

『俺の妹がこんなに可愛いわけがない (アニメ版)』黒猫 (1/8スケール PVC塗装済完成品)

かわいく、しっとりの黒猫!!

この欄のアイテムは掲示板管理メニューから自由に変更可能です。


掲示板管理者へ連絡 無料レンタル掲示板 powered by Seesaa