感謝法総合スレ

84：幸せな名無しさん：2013/07/20(土) 13:06:57 ID:xwSwEPv20: 1、鏡の前に立ちます。
2、携帯の画面をなりたい顔の人にしておく。
3、鏡の自分を見つめながら、「ありがとうございます感謝します。」と1000回唱える。
4、自分の顔をジッと見ていると感じたくないと思っていた物が出てくるかもしれない。この恐怖(抵抗かな？)をあえて感じながらもそれでも唱えて行く。
5、自分の顔を見ているとゲシュタルト崩壊か知らないけど、自分の顔が何故か見えなくなってくると思う。(薄暗い所でやるとそうなりやすい)そうなったら、なりたい顔を見る。
6、これを、唱えながらやる。

回数は1000回でなくても、自分で決めた回数か、気が済むまでやって見てください。

毎日ではありませんが、私はやって効果があったのでシェアします。

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