◇血糖値

5：2：2007/05/11(金) 11:25:16 ID:sxqk91fQ0: 僕の場合医者から1800Kcalといわれました。
栄養指導と運動療法(毎日ウォーキング1時間)、スターシス90の投薬で
ある程度改善しましたが、足踏み状態になり、糖質制限食にしたところ
良い結果が出ました。
仕事はもちろん出来ます。主食を食べない変わりにおかず(糖質を含まな
いもの)を1つ増やして、前は肉や脂を気にしてたけど今はあまり考えずに
食べても、血糖値は上がりません。
食後に運動をすると、2時間で100をきることもあります。
糖尿病は、言い換えれば糖質代謝異常症なのだから糖質を取らないことは、
理にかなってると僕は思います。もう少し続けていきます。

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板