わかないよ…

2：Ｕ：2009/02/23(月) 12:06:40 ID:kQNiGGAE: 「なんで生きなきゃいけないのか？」って考えるってことは、
今生きているのがツライ状況なのかな？

そーいうときは、なんで生きるのがつらいのか？とひとまず考えて
書き出してみましょう。

そしたら、書き出したひとつひとつを眺めて
じゃあ、どうしたら、それが無くなるのか考えてみましょう。

無理とかダメとか無しにして、実現不可能なことでもいいから
どうしたらソレが無くなるか書いてみましょう。
「アイツがいなくなったらＯＫ」とか「親がわかってくれたらＯＫ」とか
「彼がこっちを向いてくれたらＯＫ」とかね。

そしたら、今度は、どうしたらそれが実現できるか
また、考えて書いてみます。

そうすると、そのうち、ふたつ、みっつは何とかできそうなことが
出てくることがあります。

まずは、その何とかできそうなことをやってみましょう。

そうすると、他のことも少し変わってきますよ。

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板