無力感について

1：名無しさん：2020/05/29(金) 12:41:36: 陰鬱な気分の現象学
2：名無しさん：2020/05/29(金) 13:06:57: 陰鬱な気分の可能性の条件

①継続して否定的なメッセージを受けとる
②努力によって状態が改善する見込みを感じられない
③失敗が続き原因がわからない
3：名無しさん：2020/05/29(金) 13:09:30: ④自分や行動の価値を感じられない

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