しゅーさんとの対話

20：しゅー：2023/12/17(日) 14:19:39: 暖かいレス心に染み入ります。。。

＞悪ガキちゃん
なるほど、そうですね！今ならわかります。これも過去の自分に伝えてあげたいです。
また一つ氷塊が氷解しました！

＞発達の診断項目
今となっては、発達関連は面白おかしいネタです。赤裸々系が好きな人に語る体験談としては非常に有用なエピソードですよね。

>「何があっても大丈夫」についての感覚は
>今はどうですか？
今一番の課題です。ここは師匠にアドバイスいただいた、バッサリ不安を切り落としていく手法を使わせてもらっています。
いちいち不安をあおるような情報が目に入ってきますので、これは飽きるまでやるしかないですね。

・・・今は、ご示唆下さったとおり、「今」に集中することを第一として生活していきたいと思います。
眉間に集中を継続させるのは本当に難しいです。。。師匠は24時間と書いておられあしたが、寝ている間もですか？！

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