集中力を養うには。

1：名無しさん：2015/05/22(金) 20:56:07: 気が散ってると勉強どころではないよ。

集中力を養うにはどうしたらいいの？
2：名無しさん：2015/05/23(土) 20:42:55: 振り子を使うと良いとか聞いたことあるなぁ
3：いいちこ：2015/05/25(月) 01:46:04: ・コーヒーを飲む
・ガムを噛む
こんなん出ました^ ^
4：名無しさん：2015/05/30(土) 15:16:32: ヨガが良いって聞きますが。
いかがでしょうか？
5：名無しさん：2015/06/01(月) 19:47:56: 静かな長い呼吸をして自分の呼吸に集中してみろ。

瞑想の極致だ…

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